[問題] 脹氣求經驗 | 月經 脹氣 PTT
各位好脹氣經驗約三年怕大家把以為我把ptt當醫生問所以先說明我有照過婦科超 ... 像經前症後群的大概是月經來前2周開始嚴重脹氣月經來時稍微好一點但還是脹氣 ...熱門文章熱門看板看板查詢政治八卦男女情感投資理財生活其他關於我們看板WomenTalk標題[問題]脹氣求經驗作者yddet41時間FriDec3018:03:342016人氣推:42噓:0留言:82更多yddet41文章相同討論串返回WomenTalk看板首頁WomenTalk[問題]脹氣求經驗分享給朋友各位好脹氣經驗約三年怕大家把以為我把ptt當醫生問所以先說明我有照過婦科超音波內科超音波都沒照出什麼也常去腸胃科拿藥最早吃過中醫可是脹氣卻有越來越嚴重的趨勢也試過交感神經的藥吃了一個月但都沒什麼進展後來覺得也滿像經前症後群的大概是月經來前2周開始嚴重脹氣月經來時稍微好一點但還是脹氣怕被戰沒運動但我有在運動...而且有時後脹氣還會去走一走但是走完也沒啥改善最近爬過文買了一些健康食品吃不曉得大家有什麼經驗我在考慮要往腸胃科繼續找醫生作檢查還是找中醫調身體因為中西藥不能一起所以在思考中--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:42.72.204.112※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1483092216.A.F19.html推doremido:益生菌？12/3018:05推baiya01:吃兩劑bodyshot,保證有用12/3018:05推Rocosr:中西藥沒有一定不能一起啦問問看醫生吧有些隔一段時間12/3018:06→Rocosr:再吃是可以的12/3018:06→Velnoweth:貓式屁股翹高12/3018:07推secretweapon:我記得小時候有次肚子痛到掛急診，結果是脹氣XDD12/3018:13→secretweapon:還住了4天的院12/3018:13→im9527tw:作息正常嗎？之前碩班日夜顛倒，就一直脹氣，恢復正常就12/3018:16→im9527tw:好了12/3018:16推XYXYXYXYX69:抹薄荷油喝薄荷茶看看？12/3018:24推secretweapon:原po排便正常嗎?我的脹氣應該是便秘引起的>
12/3018:52推brennen:可能妳愛吃的食物就是讓你脹氣的原因。
麵粉製品、黃豆製12/3018:52→brennen:品、地瓜等根莖類都容易脹氣。
12/3018:52→cargo:我也會已經放棄治療了12/3018:53推lamourmoi:注意自己有沒有常放屁？我看莊淑旂中醫師的書才注意到12/3019:01→lamourmoi:，自己機乎不常放屁～但我是因為那時很不開心，變開心12/3019:01→lamourmoi:後每天都放，就好惹。
12/3019:01推daytime:可以喝橙花純露，對脹氣非常有效12/3019:02推gnc:豆類豆腐豆漿麵粉類注意一下是否是食物引起的12/3019:02推biglock0000:我的情況跟你很像，後來吃新表飛鳴+若元錠改善很多12/3019:02推sweetonion:推樓上。
醫生的藥沒用，結果吃表飛鳴竟然好了12/3019:09推yarus:新表**很強力的益生菌，但不可太頻繁食用。
平常就運動多12/3019:13→yarus:蔬果優酪乳，刺激食物和肉類都要很節制12/3019:13推maryg:麵包，豆類都不能吃，然後中醫調理中12/3019:22→mei7744:用力多排氣12/3019:28→ivy1103:乳製品也是容易導致脹氣盡量避免12/3019:38推Ruth:推放棄治療！總是在經期無法排氣排便，只能認了12/3019:40→marsonele:去照胃鏡吧說不定是輕微的胃食道逆流我還沒變嚴重之12/3019:42→marsonele:前滿常脹氣少喝茶咖啡酸果汁12/3019:42→yddet41:謝謝大家我有買百靈油新表飛鳴橄欖粉益生菌都有12/3019:49→yddet41:買不過我還沒買若元錠一起吃過我會去看中醫看看12/3019:49→yddet41:我也在打算去照胃鏡謝謝m大12/3019:49推BeStone:我吃欣表飛鳴好像有用12/3019:50推Ivbby:我脹氣都貓式抬屁股或側躺，可以幫助放屁。
另外之前看醫生12/3020:01→Ivbby:說也要記得避免邊吃飯邊說話或少用吸管喝飲料，可以減少吃12/3020:01→Ivbby:進肚子的空氣12/3020:01推jenny920218:我比你嚴重很多，目前唯一有效的只有若元錠，但是吃12/3020:06→jenny920218:了兩年快要沒有效果了，囧12/3020:06→yddet41:QQ看到快哭脹氣真的很煩阿我之前有買到一個超貴的益12/3020:08→yddet41:生菌那陣子竟然好了可是後來台灣沒代理了12/3020:08推gggping:我吃新表飛鳴沒用，醫生開的消脹氣藥有效12/3020:28→ziwin:我到去年為止時不時有脹氣問題，今年三餐都吃自己煮的，食12/3020:38→ziwin:材有挑過，無論何時吃、吃多飽，完全沒有脹氣過。
先檢視飲12/3020:38→ziwin:食、食材來源。
12/3020:38推wawamahood:吃薑黃粉12/3020:49推keepasecret:避免吃會脹氣的食物、吃飯細嚼慢嚥12/3021:16推imwaiting:可能是自己的身體對某種食物敏感，例如咖啡，乳品，甜12/3021:24→imwaiting:食甜飲。
或是要限制自己的進食量，不能吃到飽12/3021:24推KiMDReaM:用茴香的按摩油～12/3021:32推lonelystar06:甜食甜軟忌胃可能有哪裡受傷了12/3021:38推susukkk:脹氣真的超不舒服的，常常脹到睡不著12/3022:22推jetaime851:按摩用力劃圈趴著屁股抬高伸展肌群12/3022:38推alwe1201:不要吃太多豆制類食品12/3023:17→yddet41:好我回試試貓式真的很感謝大家的建議12/3023:21推SPKing:吃的東西有差外食很容易油不好東西不新鮮12/3101:02→SPKing:都會漲學會吃慢一點多感覺挑不漲的店吃吧12/3101:03推dofya:薄荷油，秒排氣12/3101:24推jespere:吃八分飽然後飯水分離我爸和我男友都這樣就好了12/3101:38→jespere:就吃完飯後兩小時不要喝水飯前30分鐘不要喝水12/3101:39→jespere:但中間空檔要多喝水哦～12/3101:39推suzi3015:之前因為子宮炎脹氣超嚴重！！12/3101:40推dodo1234:建議你去醫院作詳細的檢查喔！因為我之前脹氣嚴重到有點12/3104:02→dodo1234:厭世....檢查才發現是食道和壓力影響造成的12/3104:02推smallegggg:養樂多或是梅子12/3104:06推charleve:瑜伽的仰臥英雄式－做了超有效解脹氣，每次做完後半個小12/3110:34→charleve:時會一直放屁，肚子就消了！！12/3110:34推eve9543:脹氣我都一直輕拍肚子，就會想打嗝12/3113:48→eve9543:給你參考12/3113:48→blue10779:可以試看看橄欖粉里仁或中藥店都有賣吃完會排氣12/3116:47→yddet41:我上禮拜買了橄欖粉!!12/3119:40推show430318:薄荷油抹肚臍週圍按胸口胃經從乳中穴按到庫房穴再01/0118:47→show430318:按中脘穴足三里穴我上次吃太多太快胃脹氣到胃痛01/0118:47→show430318:按完就打嗝排氣後馬上胃痛緩解01/0118:47分享給朋友更多yddet41文章相同討論串返回WomenTalk看板近期熱門文章288[求助]男友為了蔡英文跟我大吵是不是該分88006/0714:54Boy-Girl更多Lee978文章476Re:[討論]大家現在怎麼看待陳時中？108406/0712:00WomenTalk更多jwtl文章172Re:[心情]對於政府會有無力感嗎？69406/0709:33WomenTalk更多chirex文章216[閒聊]我的手臂會瘦的很可怕嗎47706/0713:01WomenTalk更多jiajia1文章142[心情]一定要抱娃娃睡覺正常嗎？40206/0810:31WomenTalk更多caatt文章53[心情]跟政治很深的家人討論疫情很累47506/0809:05WomenTalk更多a967684文章125[正妹]19406/0719:20Beauty更多a0802459文章53[心情]對於政府會有無力感嗎？37606/0708:02WomenTalk更多werttrew文章65[討論]另一半對未來沒有警覺20706/0800:09Boy-Girl更多j61004123文章92[心情]會不會覺得台灣上學、工作時間都過長19606/0721:54WomenTalk更多as553文章113[情報]康是美網購買一送一+兩件五折16106/0803:53Lifeismoney更多rest51582文章68[正妹]安柏小盒子11306/0807:19Beauty更多sixx文章75[正妹]腿很長有點兇的台越混血8706/0718:42Beauty更多s7503228文章75[閒聊]疫中聊閒－自己買過最廢、最後悔的物品11906/0719:22WomenTalk更多show1104文章61[討論]如果那部電影有現在的技術就好了...10606/0808:45movie更多bigasshole文章WomenTalk熱門文章476Re:[討論]大家現在怎麼看待陳時中？108406/0712:00WomenTalk更多jwtl文章172Re:[心情]對於政府會有無力感嗎？69406/0709:33WomenTalk更多chirex文章216[閒聊]我的手臂會瘦的很可怕嗎47706/0713:01WomenTalk更多jiajia1文章156Re:[討論]大家現在怎麼看待陳時中？64506/0704:23WomenTalk更多IDfor2010文章142[心情]一定要抱娃娃睡覺正常嗎？40206/0810:31WomenTalk更多caatt文章53[心情]跟政治很深的家人討論疫情很累47506/0809:05WomenTalk更多a967684文章53[心情]對於政府會有無力感嗎？37606/0708:02WomenTalk更多werttrew文章92[心情]會不會覺得台灣上學、工作時間都過長19606/0721:54WomenTalk更多as553文章75[閒聊]疫中聊閒－自己買過最廢、最後悔的物品11906/0719:22WomenTalk更多show1104文章48[閒聊]家人害怕打疫苗要怎麼安撫情緒?16406/0703:11WomenTalk更多lunar文章分享給朋友
12/3018:52推brennen:可能妳愛吃的食物就是讓你脹氣的原因。
麵粉製品、黃豆製12/3018:52→brennen:品、地瓜等根莖類都容易脹氣。
12/3018:52→cargo:我也會已經放棄治療了12/3018:53推lamourmoi:注意自己有沒有常放屁？我看莊淑旂中醫師的書才注意到12/3019:01→lamourmoi:，自己機乎不常放屁～但我是因為那時很不開心，變開心12/3019:01→lamourmoi:後每天都放，就好惹。
12/3019:01推daytime:可以喝橙花純露，對脹氣非常有效12/3019:02推gnc:豆類豆腐豆漿麵粉類注意一下是否是食物引起的12/3019:02推biglock0000:我的情況跟你很像，後來吃新表飛鳴+若元錠改善很多12/3019:02推sweetonion:推樓上。
醫生的藥沒用，結果吃表飛鳴竟然好了12/3019:09推yarus:新表**很強力的益生菌，但不可太頻繁食用。
平常就運動多12/3019:13→yarus:蔬果優酪乳，刺激食物和肉類都要很節制12/3019:13推maryg:麵包，豆類都不能吃，然後中醫調理中12/3019:22→mei7744:用力多排氣12/3019:28→ivy1103:乳製品也是容易導致脹氣盡量避免12/3019:38推Ruth:推放棄治療！總是在經期無法排氣排便，只能認了12/3019:40→marsonele:去照胃鏡吧說不定是輕微的胃食道逆流我還沒變嚴重之12/3019:42→marsonele:前滿常脹氣少喝茶咖啡酸果汁12/3019:42→yddet41:謝謝大家我有買百靈油新表飛鳴橄欖粉益生菌都有12/3019:49→yddet41:買不過我還沒買若元錠一起吃過我會去看中醫看看12/3019:49→yddet41:我也在打算去照胃鏡謝謝m大12/3019:49推BeStone:我吃欣表飛鳴好像有用12/3019:50推Ivbby:我脹氣都貓式抬屁股或側躺，可以幫助放屁。
另外之前看醫生12/3020:01→Ivbby:說也要記得避免邊吃飯邊說話或少用吸管喝飲料，可以減少吃12/3020:01→Ivbby:進肚子的空氣12/3020:01推jenny920218:我比你嚴重很多，目前唯一有效的只有若元錠，但是吃12/3020:06→jenny920218:了兩年快要沒有效果了，囧12/3020:06→yddet41:QQ看到快哭脹氣真的很煩阿我之前有買到一個超貴的益12/3020:08→yddet41:生菌那陣子竟然好了可是後來台灣沒代理了12/3020:08推gggping:我吃新表飛鳴沒用，醫生開的消脹氣藥有效12/3020:28→ziwin:我到去年為止時不時有脹氣問題，今年三餐都吃自己煮的，食12/3020:38→ziwin:材有挑過，無論何時吃、吃多飽，完全沒有脹氣過。
先檢視飲12/3020:38→ziwin:食、食材來源。
12/3020:38推wawamahood:吃薑黃粉12/3020:49推keepasecret:避免吃會脹氣的食物、吃飯細嚼慢嚥12/3021:16推imwaiting:可能是自己的身體對某種食物敏感，例如咖啡，乳品，甜12/3021:24→imwaiting:食甜飲。
或是要限制自己的進食量，不能吃到飽12/3021:24推KiMDReaM:用茴香的按摩油～12/3021:32推lonelystar06:甜食甜軟忌胃可能有哪裡受傷了12/3021:38推susukkk:脹氣真的超不舒服的，常常脹到睡不著12/3022:22推jetaime851:按摩用力劃圈趴著屁股抬高伸展肌群12/3022:38推alwe1201:不要吃太多豆制類食品12/3023:17→yddet41:好我回試試貓式真的很感謝大家的建議12/3023:21推SPKing:吃的東西有差外食很容易油不好東西不新鮮12/3101:02→SPKing:都會漲學會吃慢一點多感覺挑不漲的店吃吧12/3101:03推dofya:薄荷油，秒排氣12/3101:24推jespere:吃八分飽然後飯水分離我爸和我男友都這樣就好了12/3101:38→jespere:就吃完飯後兩小時不要喝水飯前30分鐘不要喝水12/3101:39→jespere:但中間空檔要多喝水哦～12/3101:39推suzi3015:之前因為子宮炎脹氣超嚴重！！12/3101:40推dodo1234:建議你去醫院作詳細的檢查喔！因為我之前脹氣嚴重到有點12/3104:02→dodo1234:厭世....檢查才發現是食道和壓力影響造成的12/3104:02推smallegggg:養樂多或是梅子12/3104:06推charleve:瑜伽的仰臥英雄式－做了超有效解脹氣，每次做完後半個小12/3110:34→charleve:時會一直放屁，肚子就消了！！12/3110:34推eve9543:脹氣我都一直輕拍肚子，就會想打嗝12/3113:48→eve9543:給你參考12/3113:48→blue10779:可以試看看橄欖粉里仁或中藥店都有賣吃完會排氣12/3116:47→yddet41:我上禮拜買了橄欖粉!!12/3119:40推show430318:薄荷油抹肚臍週圍按胸口胃經從乳中穴按到庫房穴再01/0118:47→show430318:按中脘穴足三里穴我上次吃太多太快胃脹氣到胃痛01/0118:47→show430318:按完就打嗝排氣後馬上胃痛緩解01/0118:47分享給朋友更多yddet41文章相同討論串返回WomenTalk看板近期熱門文章288[求助]男友為了蔡英文跟我大吵是不是該分88006/0714:54Boy-Girl更多Lee978文章476Re:[討論]大家現在怎麼看待陳時中？108406/0712:00WomenTalk更多jwtl文章172Re:[心情]對於政府會有無力感嗎？69406/0709:33WomenTalk更多chirex文章216[閒聊]我的手臂會瘦的很可怕嗎47706/0713:01WomenTalk更多jiajia1文章142[心情]一定要抱娃娃睡覺正常嗎？40206/0810:31WomenTalk更多caatt文章53[心情]跟政治很深的家人討論疫情很累47506/0809:05WomenTalk更多a967684文章125[正妹]19406/0719:20Beauty更多a0802459文章53[心情]對於政府會有無力感嗎？37606/0708:02WomenTalk更多werttrew文章65[討論]另一半對未來沒有警覺20706/0800:09Boy-Girl更多j61004123文章92[心情]會不會覺得台灣上學、工作時間都過長19606/0721:54WomenTalk更多as553文章113[情報]康是美網購買一送一+兩件五折16106/0803:53Lifeismoney更多rest51582文章68[正妹]安柏小盒子11306/0807:19Beauty更多sixx文章75[正妹]腿很長有點兇的台越混血8706/0718:42Beauty更多s7503228文章75[閒聊]疫中聊閒－自己買過最廢、最後悔的物品11906/0719:22WomenTalk更多show1104文章61[討論]如果那部電影有現在的技術就好了...10606/0808:45movie更多bigasshole文章WomenTalk熱門文章476Re:[討論]大家現在怎麼看待陳時中？108406/0712:00WomenTalk更多jwtl文章172Re:[心情]對於政府會有無力感嗎？69406/0709:33WomenTalk更多chirex文章216[閒聊]我的手臂會瘦的很可怕嗎47706/0713:01WomenTalk更多jiajia1文章156Re:[討論]大家現在怎麼看待陳時中？64506/0704:23WomenTalk更多IDfor2010文章142[心情]一定要抱娃娃睡覺正常嗎？40206/0810:31WomenTalk更多caatt文章53[心情]跟政治很深的家人討論疫情很累47506/0809:05WomenTalk更多a967684文章53[心情]對於政府會有無力感嗎？37606/0708:02WomenTalk更多werttrew文章92[心情]會不會覺得台灣上學、工作時間都過長19606/0721:54WomenTalk更多as553文章75[閒聊]疫中聊閒－自己買過最廢、最後悔的物品11906/0719:22WomenTalk更多show1104文章48[閒聊]家人害怕打疫苗要怎麼安撫情緒?16406/0703:11WomenTalk更多lunar文章分享給朋友