身為女人，由十歲左右的初經開始，到五十多歲的更年期：月經－－每個月準時來報到，是妳最熟悉不過的好朋友。但月經和身體運息的奧妙、月經帶來的不適與相關婦女病，妳又瞭解多少呢？本書用最淺顯的文字，讓每一個女人清楚認識好朋友，並關注自己的健康！ 李序　李源德黃序　黃思誠張序　張玨自序小女孩長大了－－初經幽幽作痛談經痛經前症候群月經期前後的個人衛生婦女健康的警訊－－月經失調不適當減肥與月經失調月...

人常說：「頭痛醫頭，腳痛醫腳」，但每天穿在腳上的鞋子，卻極可能是導致不明原因病痛的元兇。當你穿到不適合的鞋子、走路姿勢不正確或沒有做好腳的保養工作時，病因即可能潛伏體內，伺機發作。本書告訴你，保健要從腳部做起，不論是腳的穿著、保養，或活動方式、走路姿勢都與健康息息相關。

專業減重中醫師專為女性設計的瘦身美容茶飲　　＊市面上第一本針對女性MC週期特性，及區分5種肥胖體質量身打造的瘦身茶飲書，減肥成效加倍，讓你在4周內不知不覺中愈來愈美、愈來愈瘦。　　＊不管你是水腫型肥胖美人、宵夜型肥胖美人、小腹婆型肥胖美人、壓力型肥胖美人、暴食型肥胖美人等5種不同體質，都可以找到最適合的茶飲，不僅調經理氣，美容美膚，還能減肥瘦身。由內到外健健康康，成為水噹噹的元氣美人。　　＊...

　　雖然現在網路發達、查詢方便，年輕人的性愛與避孕、流產、生殖系統問題還是似懂非懂，又不好意思問人家；一旦出了狀況，就病急亂投醫，不是同學間道聽塗說，就是被江湖郎中騙了而不自知。譬如男女的性器官接觸後月經沒有來，這樣是懷孕了嗎？怎樣才知道有沒有「安全過關」？安全期、危險期怎麼計算？萬一真的懷孕了，可以自己買「事後丸」墮胎嗎？　本書都由年輕人寫給作者的「求救信」整理而成，最符合需要，所有年輕人...

　　按各種常見的症狀，為妳提供實用、簡易、有效的藥茶方，而且每方都有詳細列明：材料、製法、服法、功效、主治、禁忌、備註…希望這充實的內容能帶給妳喜悅。

　　作者結合自己多年的臨床經驗，採用問答的形式，由淺入深地論述了月經病的基本知識，重點介紹了痛經、閉經、經前期綜合徵、功能性子宮出血等病症的診斷、治療、預防方法，尤其介紹了月經期的食療、保健等方法。　　全書系統化、通俗易懂，具有較強的知識性、科學性、實用性，適合一般家庭讀者閱讀。

　　「失敗，成功之母也」，對臨床中的失誤進行反思，經過辨誤、救誤（即從誤治中求得正治）知識的反覆學習和訓練，是一種提昇醫療水準的必要方法。中醫臨床這方面的訓練尤其有很大加強的空間。 　　本書是近代第一本完整的中醫辨誤、救誤專書。 　　書中著重介紹中醫誤診誤治的原因，辨誤、救誤學術思想的內容與特點，防止臨床失誤的總措施等，有助於提昇中醫臨床治療的成功率！ 　　所用病例選自古今先哲醫著醫案和作者...

家裡必備健康書！ 有了這本書，你不再需要腳底按摩了！ ＊誰需要這本書？ ．不愛動的人 ．久坐的上班族 ．辛苦的家庭主婦 ．不能做劇烈運動的人 只要泡泡腳、按按手，就能做好身體保健，讓你更健康！ ＊泡腳的好處： 　　1.改善血液循環。2.促進新陳代謝。3.消除疲勞。4.改善睡眠狀況。5.提高免疫力。6.預防疾病。7.活血通絡。8.排毒。9.放鬆壓力。10.養生美容 睡前泡腳，比吃補藥更有效！ ...

　　歡迎來到我的世界。我這世界裡有夢想，有一些病痛，還有一份打算用我自己的方式面對人生的堅定決心。 　　病魔在作者二十五歲那年來拜訪他，當時他是個年輕有為的電視新聞製作人，前途不可限量。青春正盛，事業伊始，作者卻必須展開與疾病的搏鬥，一戰便是三十年。他帶著疾病，念完新聞碩士課程，進入競爭激烈的新聞事業，前往中東採訪戰地新聞，追求愛情，完成自己。 　　他這趟人生過程是一個接受疾病、面對真相的考...

　　猝死（Sudden Death）又稱急死，分內因急死、病理急死和非創傷性急死，是指突然發生的自然死亡。貌似健康或病情經治療後已穩定或正在好轉的人，在很短時間內發生意想不到的非創傷性死亡，往往來不及救治的就稱為猝死。 　　近年來，猝死愈來愈有逼近年輕化的趨勢，又多數病者在發生猝死前缺乏明顯的徵兆，許多患者根本已來不及搶救就已死亡。 　　本書作者憑豐富的行醫經驗，旁徵博引，一一解構有關猝死的...

　　腳是第二個心臟，人從腳開始老化，輕鬆按摩，無病息災，每天精神充沛。 腳的污穢和變形是萬病之因腳底按摩好處多多以症狀別來進行腳底按摩健康法「腳底按摩健康法」的歷史背景和其原理如何死得安樂

　　愛美，是人的天性。 　　但人們不應單只是注重外表的美麗，還應該追求健康的整體美，否則很容易就會為美而走入誤區，損及自身的健康。 　　唯有讓自己的美麗與健康得到充分的展示，才能使健康常在，美麗長存。 　　本書全面介紹人體各個部位的細節保養，如毛髮、五官、頸部、皮膚及手足等，讓讀者更深入地瞭解如何選擇最正確、最適合自己的美容和養顏方法，從而在從頭到腳都變美，使自己充滿迷人魅力的同時，也呵護了...

　　 提到整形外科，大家會以為是處理美容整形的問題，但是像頸部病痛、肩膀痠痛、腰痛、膝痛等病痛的疾病，或是骨折、扭傷、撞傷、揮鞭式損傷等，以及風濕等各種關節炎患者也很多。　　其中僅次於腰痛的就是膝痛。一般雜誌刊載膝痛相關報導時，甚至比腰痛引起更大的迴響，可說潛在有膝毛病的人非常多。　　一旦膝痛，可能會懷疑是風濕，但對中高年齡層而言，較多的是因老化引起「變形性膝關節症」。　　膝以少許部分支撐...

足部是健康的晴雨計。在人體三百六十五個穴位中，雙足約佔了兩成左右，常見的頭痛、牙痛等惱人症狀，不但可藉以消除，甚至連高血壓、心臟病、糖尿病等難治的慢性病，亦可經由它們收到抑制、緩解之效。常常揉、按足部或小腿，不但能使緊繃的肌肉鬆弛，同時也等於進行人體臟器的刺激，對健康大有助益。只要認識穴道的位置，掌握其中要領，自己就可動手做「穴道療法」，無須求助於他人，亦不受時間、場地的限制，能輕鬆達到保健...