柔軟度好的人能活動自如，柔軟度不好的人關節活動範圍會受到限制。影響一個人柔軟度的因素有：肌肉、肌腱、骨骼、皮膚、脂肪、結締組織的構造與組成等 ...

「血管年齡」實際上是指人體大動脈血管的功能狀態，血管年齡是血管隨著年限增加，使血管慢慢失去柔軟度而逐漸僵硬。血管、血液、心臟等血液循環器官的 ...

身體柔軟度不佳，也就是肌肉伸縮較為困難，與肌肉相關的血管伸展連帶受到影響，另一方面，血管壁中的膠原蛋白，與糖結合產生的糖化現象會因此加速動脈 ...

國小時總會有像體育測驗，叫做「坐姿體前彎」，考驗每個人柔軟度，偏偏有人怎麼樣也向前不了柔軟度非常差，過去對筋太…

伸展運動☀心血管疾病☀若以單一死因致死人口數來看，心血管疾病才是我國國民健康的頭號殺手。 ... 從柔軟度就可看出你的血液跟血管品質，伸展血管操.

宮地元彥表示，身體柔軟與血管硬化程度關係密切，肌肉伸縮困難，導致血管不容易伸展，如果是愛吃糖的人可要注意，血管壁中的膠原蛋白會與糖結合，產生 ...

但筋很硬的時候，不僅肌肉伸縮困難，血管也不易伸展，引發各種心血管疾病。 」 別輕忽柔軟度與人體健康關係. 專家：瑜伽、皮拉提斯應視為為 ...