【問題】柔軟度天生?推薦回答

作者:阿曼達.奧斯華

如果你深受慢性疼痛所苦,這就是你最需要的書! 跑者、治療師、運動員、健身愛好者等皆適用! 以放鬆筋膜為基礎,治療慢性疼痛的必備自助指南 英國亞馬遜 ★★★★★ 5顆星推薦 ──《肌筋膜健身全書》作者羅伯特‧施萊普專文推薦──     本書以兼顧身、心的方式,清楚、簡單地說明了慢性疼痛的成因,及了解筋膜是身體主要的結締組織,再搭配「肌筋膜按摩球」按壓疼痛部位,溫和不刺激,是...

作者:星無言

  她是剛幻化成形的紫草仙子,卻在修行之外有了不該有的傾慕;   她為那人付盡心力,卻渾然未知,另一人悄然滋長的情意……   單純善良新手小仙X溫和無欲天帝七子X暴虐狂傲魔界少主   誰愛誰又喜歡誰,這心思──怎麼就控制不了?      【上卷】望君知我心      世間多少繁華似錦,多少美人如雲,他一直淡淡看著,從不為所動,也從不為之駐足。本以為是天生的冷情,如今才知道,原來只不過是沒遇上...

作者:阿曼達.奧斯華

英國亞馬遜 ★★★★★ 5顆星推薦 ──《肌筋膜健身全書》作者羅伯特‧施萊普專文推薦──   如果你深受慢性疼痛所苦,這就是你最需要的書!   跑者、治療師、運動員、健身愛好者等皆適用!   以放鬆筋膜為基礎,治療慢性疼痛的必備自助指南   ★ 物理治療臨床博士、「physiomotion lab動作實驗室」創辦人劉奕辰老師專業審訂。   ★ 收錄25個放鬆肌筋膜的簡易動作,幫助你緩解疼...

作者:北野武

深夜吧台旁的北野武,直率、任性、不迎合世界的談話 從生死、教育、人際、規矩到電影 無話不說真實無畏的「北野武哲學」 讓年輕人聽完大呼「好想成為像他那樣的大人!」   讓黑澤明認定日本電影的未來應該託付的人   融合「理工科清晰腦袋」與「具爆發力的感性」   沒有虛情假言、存在感滿點的思考:北野武全思考。      「你若問我要選擇哪一種人生,我不必想就能回答:我選擇發光發熱的人生。」──北...

作者:孫肇志方圓

玩吧~史上最多元的遊戲學習大集合! 繪本故事+益智遊戲+隨手塗鴉+手工+貼紙+認知卡片   瑞典教育專家研究:「孩子手部有意識的動作時,會促進大腦血流量的增加,幫助大腦記憶認知的學習力。」手腦協調的教育出發點,也是孩子未來創造力的起跑點!   愛玩是孩子的天性,但讓家長煩惱的是,為什麼讓孩子自由玩樂,可是反應能力和手作能力卻沒有任何提升呢?這讓許多家長不禁懷疑,「從遊戲中學習」這...

作者:星無言

  世間多少繁華似錦,多少美人如雲,他一直淡淡看著,從不為所動,也從不為之駐足。本以為是天生的冷情,如今才知道,原來只不過是沒遇上那個人。   「大人,我可以喜歡你嗎?」   「妳一個小小精靈,何以輕言喜歡?」   「妳來喜歡我,我讓妳喜歡。」   仙氣之恩,血濟之德,紫草仙子阿佑為還情債,被大仙指入凡間,找到度她成形的仙魔二人,報了恩,才能再返天界,早日飛升。   單純天真的阿佑想著...

作者:谷卓

  用同理心對待孩子,便能成就孩子!   研究顯示:越有同理心、越懂得幫助他人的孩子,   具備較好的社會適應能力及人際關係,不管在學校、   在社會、甚至長大在職場,都會比較快樂,有比較好的表現。   ★★同理心的溫柔力量,比想像中還強大!★★   看跨界媽媽與孩子在0-3歲的學習、情緒、溝通上的溫暖互動,以及用同理心教出小暖男的育兒實踐反饋:   ◎孩子八九個月大,就能耐心地在餐椅內...

作者:戴晨志

  全民退縮時代,暖心首選   感動其實有密碼   釋放你內心真實存在的能力   人人都可以快速上手,感染他人,獲得回應   掌握溝通最精華的15秒,任何人都可以感受到你的用心!   想要讓他人感動到熱淚盈眶,就是要全面啟動黃金溝通魔法!   台灣最美的風景是人心,心美服務自然好   他們的服務,都讓人感動   被火紋身加油站員,用最真誠的臉,近距離接待客人   賣便當的車掌小...

作者:張友漁

  大海、小樹、天空......,讓孩子用「讚美」當禮物,和大自然做好朋友。   培養感性的內在,會讓你具有一顆柔軟的詩心!   這是一套集閱讀、書寫、說話、美藝、創思為一體的學習寶典。──許建崑(兒童文學研究者)     一個叫莫非的慈祥老爺爺,   一個叫兔寶的好奇小兔子,   一次次想像力與創造力迸發的奇異冒險!   莫爺爺和小兔子來到了大海邊,他們想跟海交朋友、聊聊天說說話,他們給...

作者:日本Newton Press

  您了解自己身體的體質狀態嗎?或者您對於所謂身體的機制了解多少呢?本書嚴選了生活中與我們身體有關的50個有趣「問題」,並對這些發生機制和對應方法加以解說,希望您在享受閱讀本書的同時,也能獲得有關人體的正確知識。     人為什麼會健忘?音痴是天生的嗎?路癡還有救嗎?「痣」和「皺紋」是如何形成的?為什麼會有「指紋」?當我們懷著孩提時期的好奇心,再重新思考人體的種種,腦海中應該會出現無數的「?...

作者:徐瑜亭

  你擔憂孩子表現得不夠好?懷疑自己給的不夠多嗎?   或者,你總是企圖讓失控的教養情境回到「正常」,   是個自責又挫折連連的爸媽?   成為好大人,從來不是一件容易的事!   在孩子0~10歲這段育兒時光,有一連串甜蜜又苦澀的挑戰等著你。   這本書獻給每一位在教養路上努力找方法、自我調適、想更親近孩子的爸媽們!   在親子關係最保鮮、最美好的十年之間,你思考著要走哪一派育兒法?要當虎...

作者:橘Noel

隨書附贈【指占好運尺】,狠準喔! ●日本整合型占卜研究最新「指相」觀點 ●唯一應用生物學及心理學的趣味占卜工具 中指較長的人煩惱多到數不清?! 小拇指過長的人愛說謊?! 從食指和無名指可以看出你的戀愛運氣?   你知道藏在每一根手指裡的命運嗎?不同的手指組合,還能看出你的行為模式?   手指占卜是從手相學中,統整出手指相關的算命精華,加上最新的醫學資訊,成就一種簡單明瞭、精準可信的新型態占卜...

作者:竹內邦子

逆轉高齡! 打造易孕體質!   日本不孕症名醫設計,   每3人就有2人成功,   超過一千個成功案例,   四、五十歲當父母不是夢!   醫界最專業的助孕體操、獨家夫妻按摩、成功受孕者的經驗分享,   對症下藥,揮別不孕!   第一套,風行日本二十幾年的好孕體操,融合多年不孕症治療的智慧與經驗,讓你不再孤立無援!   手腳冰冷、肩膀痠痛,是不孕的徵兆?!   血液循環影響卵子品質...

作者:中野‧詹姆士‧修一

最強對症運動指南雙套書+Muva運動機能透氣護膝(雙入) 2書+1超值商品,原價1179元,激安限量超殺899元!   ★ 日本出版3個月即7刷,熱銷超過13萬本! ★   ★ 對症運動量身打造,1次只要5分鐘,找回健康與最強體態! ★   ★ 桌球選手福原愛、羽毛球選手藤井瑞希等都受其指導 ★   ★ 超詳細圖解+真人影片示範,所有動作一次到位 ★   日本首席體能訓練師所教授的對症最...

作者:Master Jitu、Ranjan、Sujit

為何連「女神卡卡」都瘋狂練瑜伽?史上第一本「印度籍」老師口述的瑜伽書,告訴你,瑜伽是一種生活方式,不只是運動。 ★【隨書附贈:免費體驗卷---印度籍老師親自教授的【瑜伽課程】一堂】 ★一定要學【印度瑜伽】的3大理由 【理由一】正統體位法,讓你身心靈獲得舒暢感!   本書傳授的80招瑜伽操是正統印度瑜伽動作,以簡單易懂、循序漸進的圖文呈現,針對每個體位法都有詳細的圖文解說以及療癒功能,搭配印度...


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