【問題】柔軟度訓練課程?推薦回答

作者:管美玲

  聽損兒童的口語教學法,在十九世紀後半葉盛行,但不包括聽覺技巧訓練。直至二十世紀後半葉,由於科技與教育的進步,才了解聽覺技巧訓練能增進聽知覺理解能力,並促進說話和學業的發展,爾後成為口語教學中不可或缺的課程。   然而,國內的聽覺訓練課程多以國外教材翻譯而成,有些教材提綱挈領的陳述;有些教材結構鬆散;更重要的是語言文化的差異。有鑒於此,本書採用Auditory Skills Program...

作者:Frederic DelavierMichael Gundill

哪個男人不希望擁有一雙鐵臂神拳?   小編練健身已經十餘年,也看過相當多的健身書與文章,各種器材都用過,但到了一個階段之後就原地踏步,因此習慣將問題歸疚於基因不夠好。但是當看到此書時,發現自己是屬於手臂內旋者,應該選擇適合的器材與練法,於是實際在健身房試驗,捨棄以前不知道卻可能會讓自己受傷的的器材。原來用大重量都不見得有感覺,但現在只是調個角度,用普通重量就非常有燃燒感,才發現,原來不是基...

作者:桜沢木由

  (完結篇)「我一定要親手將妳培育成一流的女演員。」   平凡女高中生走向演員之路…美的特訓最高潮!   不被當成女生看待的高中女生杏奈,在超可怕的魔鬼教練──緒仁的指導下變得非常漂亮,甚至還跟超有名的經紀公司簽約。原本以為這樣就能在夢寐以久的演藝圈中正式出道…但參加試鏡卻總是落得被淘汰的結果。在緒仁的嚴格特訓下,杏奈開始了解演戲的樂趣,但這時竟出現了知道緒仁過去的競爭對手……

作者:Lee E. BrownVance A. Ferrigno林貴福

  比起過去的運動員,現今運動員變得越來越魁梧、碩壯、快速及敏捷,展現出動力、速度及反應的綜合表現,提高了運動表現、競技及訓練的水準。《速度、敏捷及反應的運動訓練法》一書,是你為了領先競技所需的完整訓練指引。   擁有這本全方位的訓練教材,你就可以得到最有效的發展動作技能訓練課程,而且可以從本書中了解如何完成關鍵的測驗,以及執行最好與最多的複雜練習。列舉的訓練課程,包含以下的競技運動: ...

作者:桜沢木由

  從小姐代母職的高中女生岡杏奈,性格熱心又擅長料理,因此被大家取了「老媽」這個外號。因暗戀對象的「我沒把妳當女生看待」這句話而受傷的杏奈,居然不小心弄壞了全校知名的偶像宅男緒仁征臣的寶貴收藏品。為了償還高達528萬的債務,杏奈被迫參加選美比賽。而在緒仁的魔鬼訓練之下,平凡的杏奈一步一步朝巨星之路邁進。

作者:柳廷燁

覺得閱讀韓文報導很困難?用語很書面? 別擔心,韓國駐台記者用50堂閱讀課, 帶你熟悉韓語新聞報導的架構和詞彙,有效提升你的韓語閱讀力!     特色一:五大主題分類、由淺入深排序,可提升各領域詞彙量   本書以新聞報導作為主要架構,分成社會、生活、政治外交、經濟產業和文化藝術共五大領域,幫助學習者擴充各種專業領域的詞彙量。     特色二:模仿韓檢閱讀題組出題,有效提升閱讀力   每篇文章結...

作者:日本枻出版社編輯部

  我們將出版以世界最大規模13萬人的台北馬拉松為目標,為了能夠完全跑完最大距離的訓練書刊。42.195km,感覺是一個遙不可及的距離,但好好認真訓練準備的話,任何人都能夠達成完全跑完的夢想。但是,光是跑步而已,並不能獲得所有能幫助跑步的知識。本刊將以六個月後參加比賽為設定,從正確的站姿開始,包含行走方式、身體姿勢,自我訓練課程等各項方面,以能夠完賽的目標為指導,詳細的介紹所有應具備的知識。...

作者:何俊傑、黃漢勇

  為健全我國職業潛水技術士技能檢定機制,本研究參考國外主要商業潛水證照教育訓練規範及分級制度,提出職業潛水技能檢定改進方向,包括:規劃核心課程與實務應用課程、延長教育訓練時數,將目前丙級職業潛水技術士區隔為水肺潛水與表面供氣潛水,採認休閒潛水證照折抵部分訓練時數。本研究並製作7套核心課程教材,召開2次專家研析會議以檢討教材內容並彙整各界對於職業潛水安全教育訓練意見;計畫之成果可提供本會辦理...

作者:齊斯‧德福林

★★數學思維是一種必備知識,也是一種核心技能★★ ――――超過50,000人都在學,最容易上手的數學思維學習書―――― 了解事物的本質,正確運用邏輯思考,循序漸進解決問題 ★畢達哥拉斯獎、卡爾•沙根科普獎得主,《數學的語言》作者又一力作 ★百萬人爭讀、比臉書和推特用戶成長更快――超夯線上教育平台Coursera廣受歡迎的公開課 ★臺灣師範大學數學系退休教授 洪萬生老師 專文導讀•合譯 ...

作者:憨爸(趙昊翔)

給孩子答案,不如鍛鍊孩子的「思維能力」 矽谷理工爸為孩子量身打造 48個讓孩子腦力飆升、激發潛能的思維小練習 調動孩子全感官,成就無敵腦力!   ★擁有微信公眾號十萬粉絲「憨爸在美國」的親子思維訓練法   ★理工科學霸、矽谷工程師爸爸分享的獨家教育方案   ★讓孩子在思考中激發興趣、在趣味中啟發智慧、在系統中拓展潛能   ★從數理思維訓練到腦力開發,從數學、科學啟蒙到創造力、想像力培養,從...

作者:憨爸

本書介紹了如何運用親子互動活動、思維導圖工具、美國的STEAM教育法等來培養孩子的思維能力,將複雜的思維訓練過程簡單化、生活化。幫助家長從數學啟蒙、程式設計啟蒙,到科學啟蒙、藝術啟蒙,再到孩子的學習習慣培養、時間管理等,循序漸進地進行思維訓練,有效地激發出孩子的超強思維力、創造力和想像力。 憨爸 本名趙昊翔,南京大學計算機碩士,矽谷某公司技術經理,親子教育公眾號“憨爸在...

作者:謝馥蔓、游逸駿

  本報告內容整合並修正自98年度「我國工礦衛生技師職能核心能力需求評估研究」、99年度「我國勞動檢查員專業核心職能內涵之建構」,以及101年度「專業核心職能導向的勞動檢查員訓練課程內涵建構」三份報告研究成果。   主要目的包括1.探討勞動檢查員專業核心職能內涵,2.建構勞動檢查員專業核心職能量表,3.發展勞動檢查員最佳職能模式,和4.規劃核心職能導向的勞動檢查員專業訓練課程。   為達到目...

作者:布瑞特‧康崔拉斯凱莉‧戴維斯

臀部肌群──女性肌肉力量的來源! 臀部越強壯,曲線就越美,肌肉越精實   連健身教練都找他請教!世界知名翹臀大師布瑞特‧康崔拉斯   累積20年肌電圖科學研究+健身訓練實證經驗之大成   教你用最少的時間,打造出最強壯結實又充滿曲線美的身材   ───專為女性設計打造,男性也同樣適用───   ◎你將學會:   ‧不必整天待在健身房,就能練就夢寐以求的身材。   ‧認識臀部肌群對基礎動作...

作者:原 英晃

  自由式、蛙式、仰式、蝶式,   再加上壁邊的出發與轉身技巧、陸上訓練。   只要學習專業選手的50個訣竅,   就能在短時間內修正泳姿、提升泳速!   你想游得更快嗎?不想花費一堆力氣拼命打水,結果卻只前進了短短幾公尺嗎?   為什麼專業的游泳選手們,游泳時看起來都那麼游刃有餘,而且姿勢優美呢?   游泳時若想游得更快、更漂亮,或者以更輕鬆、有效的方式將花費的力氣轉換成前進的動力,就不...

作者:朵特‧尼爾森莎拉‧瑟伯

點子怎麼來的?靠的是聯想力! 你能想到別人想不到的連結嗎? 沒有聯想力,就無法產生高度創意思考,也沒辦法在未來職場出人頭地。 然而,聯想力是可以訓練的……   創意,就在兩個不相關的事物產生關聯時迸發──   ◎你覺得鬆餅與耐吉慢跑鞋之間的關聯是什麼?──抓地力強大的防滑鞋底   ◎為什麼大家看到一輛自行車,畢卡索卻看到一頭牛?──坐墊與把手的巧妙聯想   ◎日本工程師解決新幹線噪音問題,...


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