最適合在家裡穿的木棉和服， 　　不怕皺的絲綢和服， 　　從小碎花到大膽圖案都有的小紋和服， 　　不論是打掃、做菜，拿著小錢包去住家附近買東西， 　　還是練習茶道、聚餐、看戲， 　　沒有什麼比優雅的日常和服更吸引人了！   　　和服該怎麼穿？影響和服整體外觀的長襦袢怎樣穿得服貼？半襟、帶留、帶締、帶板的功能是什麼？該如何巧妙搭配？太鼓結該怎麼綁？腰帶的結有哪些變化？   　　不論是簡易和服...

　　我是洋裝控，就是愛做小洋裝！ 　　雖說洋裝概括而言就是一件式的連身裙，然而依照剪裁、材質的不同，可以變化出各種多元款式。不同的設計穿在身上，亦可以呈現出不同氣質。雪紡碎花營造溫柔小女人，襯衫式扣領帶有知性都會風格，罩衫洋裝最適合森林少女……。不論上班、約會、休閒時光，簡簡單單，就可以穿出各種風貌。貪求方便直接單穿，或是精細混搭配件都OK，可說是在塑造整體造形中，不可或缺的單品。因此，每個...

　　「instagram」超高人氣時尚部落客！ 　　預購階段就奪下日本亞馬遜書籍排行第二名， 　　日本時尚雜誌《VERY》讀者模特兒出身、兩個孩子的媽媽， 　　hiroko被譽為最會穿衣服的小個頭美魔女， 　　身高只有158公分，運用穿搭技巧視覺效果立刻長高10公分。 　　 　　她說，衣櫃裡只需要準備七種單品、五種顏色， 　　用GAP、Uniqlo、無印良品就能完美滿足上班、赴宴、休...

♣服裝設計者必備工具書♣ ♣詳細解說打版操作方法♣ ♣量身訂作個人專屬款式♣ 　　看著縫紉書上美麗的成品， 　　總是心動，花了不少時間做出來， 　　雖然開心，但還是想讓樣式更多變或是更有設計感， 　　這時，你會需要專業的服裝版型書！ 　　有了縫紉基礎，可以照著書籍完成作品的人， 　　若是能夠自行變化、設計出獨特的款式， 　　應該會更有成就感吧！ 　　藉由裙子、上衣、褲子、洋裝、外套&大...

日本熱賣超過10萬本！ 日本亞馬遜書店、樂天網站時尚類第一名銷售冠軍！ 日本網路、雜誌超人氣話題！ 隨書附贈「攜帶型基因色彩色票卡」！ 　　時尚面前，人人平等！ 　　不管妳是梨型、筒型、丸型、筷型……哪一種體型， 　　都可以透過不花錢、不費力的方法成為天生衣架子！ 　　透過骨架分析，找出時尚實穿的命定服裝； 　　透過基因色彩，找出量身訂做的獨家色系！ 　　擺脫厭世的穿衣煩惱 　　→穿起...

　　基本的襯衫與上衣，要怎麼營造出個人獨特風格呢？   　　看似簡單，其實包含了很多變化，例如：各種領型的變化、前襟的設計、身片的褶子與細褶、袖子的長度、袖口布的長度與造型……本書羅列了襯衫與上衣的各種細微處設計，除了可以挑選喜歡的風格，也能將喜歡的樣式集合在同一件款式裡，作出自己的創意獨家款！   　　書中也介紹如何描繪紙型、加入縫份、適合製作襯衫與上衣的布料。而身片的紙型也是通用的，只要...

　　看著縫紉書上美麗的成品， 　　總是心動，花了不少時間做出來， 　　雖然開心，但還是想讓樣式更多變或是更有設計感， 　　這時，你會需要這本專業的服裝版型書！ 　　有了縫紉基礎，可以照著書籍完成作品的人， 　　若是能夠自行變化、設計出獨特的款式， 　　應該會更有成就感吧！ 　　本書為洋裝篇。 　　將會介紹構成洋裝的3個部分。身片、袖片和領片的設計與紙型。 　　依照風格分類，收錄了72種身...

　　看著縫紉書上美麗的成品， 　　總是心動，花了不少時間做出來， 　　雖然開心，但還是想讓樣式更多變或是更有設計感， 　　這時，你會需要這本專業的服裝版型書！ 　　有了縫紉基礎，可以照著書籍完成作品的人， 　　若是能夠自行變化、設計出獨特的款式， 　　應該會更有成就感吧！ 　　這本書是有關褲子的各種版型， 　　運用4種基本版型，將52種基本型變化創造出各種設計， 　　可以自由地享受個人專...

　　包包的分解組合學 　　將包包分解成袋體、提把、袋口、口袋等各部位進行解說，再挑選喜歡的設計組合成包包，不只有書中示範的包款，不同的搭配組合，就能產生無限多種變化。即使是相同設計，規劃成不同尺寸，就能完全符合使用需求，更可以用相同花色的布料，製作出不同大小、形狀的大包+小包，一起帶出門，不只實用，也超吸睛喔！ 讀者好評 　　1.很多手作包的書都是個別介紹每一款包包的作法，這本書卻是將包...

★暢銷書《Forever Chic那些法國女人天生就懂的事》作者最新力作★ 快樂的心情會傳染，所以，對自己好、讓自己開心，就是對身邊的人好。 米斯林三星主廚Michel Guérard、香檳廠Duval-Leroy負責人Carol Duval-Leroy、By Terry創辦人Terry de Gunzburg、香奈兒公關總監Marie-Louise de Clermont-Tonnerr...

地心引力就是最好的訓練！ 風靡韓國，明星李孝利．IU都在練的 強筋活血．美型塑身逆姿勢 　　◎風靡韓國的「倒立逆伸展」，魅力何在？ 　　✓ 肌膚透亮、皺紋減少：倒立能讓血液回流頭部，刺激臉部微血管，使肌膚充滿生氣。 　　✓ 消除水腫、腿變勻稱：倒立能促進血液循環，改善下半身水腫。 　　✓ 改善消化不良與便祕：倒立能讓體內器官歸位，改善腸胃問題。 　　✓ 改善腰痠背痛與駝背：透過倒立強化核心...

　　有了縫紉基礎，可以照著書籍完成作品的人， 　　若能夠自行變化、設計款式，應該會更有成就感吧！ 　　這本書是製作外套&大衣時要了解的各部位的版型， 　　利用這些部位的組合和變化創造出各種設計， 　　可以自由地享受個人專屬的原創服裝製作。 　　本書為外套&大衣篇。 　　將介紹構成外套&大衣的3個部分。身片、袖片、領片的設計與紙型。 　　依照風格分類，收錄了身片、袖片、領片各26種，可隨喜...

駝背，讓人顯老10歲！ 再瘦的人，只要駝背也變得不好看。 唯有練出背部肌肉 才能撐出直挺俐落的優美曲線   　　藉由手心反轉、打開胸口，「腰圍變得緊實了」、「身體暖和起來」、「舒緩了肩頸的痠痛不適」──只要覺知到這些細微的變化，活動身體的這件事就會變得更加開心有趣，不知不覺連心靈都跟著積極正向起來。   　　★Amazon瘦身分類排行榜類別第1名 　　★日本演員長谷川京...

　　詳解2種褲子-直筒褲&寬褲的基本紙型和作法， 　　再變化延伸出11種褲子款式， 　　可以享受製作質感褲裝的成就感。 　　 本書特色   　　1.以彩色照片詳解基本褲裝的製作方法，即使是初學者也能放心地開始。 　　2.學會後就能運用到本書介紹的變化款上，每個人都可以加入自己喜歡的元素，成為獨一無二的手工設計服。 　　3.附上拉頁紙型，方便讀者製作。 作者簡介   小峯有華   　　服裝製...

雖然痛苦但有效！ 1個月腰圍-7cm，小腹-6cm，大腿-3cm 日本超人氣健身教練量身打造，26組肌力訓練×3大訓練菜單 每天5分鐘，有點累卻超有感的瘦身法！ 　　◎鍛鍊肌力的「地獄60秒肌力訓練」！照著練，肌肉不會背叛你 　　＃肌力訓練的常見三大地雷 　　1.強度不足！負荷量不夠，練起來簡單輕鬆，當然沒有效果。 　　2.姿勢錯誤！動作不到位，肌肉沒有好好被鍛鍊。 　　3.無法持續！以...