心靈層面而言，長者可能因疾病纏身而鬱鬱寡歡、退休後感到無聊、因為小孩長大離家而倍感寂寞或不被重視。瑜珈練習能撫平以上種種負面情緒；瑜珈姿勢和 ...

並培訓合適長者成為「樂齡瑜伽」導師，透過「銀髮互動」，令有興趣體驗瑜伽練習好處的高齡人士，無論年齡、健康狀況和貧富，都能獲得專業的指導，讓他們既能增強身心健康， ...

跟著瑜伽老師一起做長者伸展筋骨樂開懷. 更新時間： 2017/11/03 18:01. 養護之家申請公益彩券盈餘補助，找來瑜珈老師，透過瑜珈球、彈力帶方式，教導長者伸展身體， ...

瑜珈導師簡介：Ida Poon 是一位喜愛瑜珈運動的修習者，她本身是一位婚姻及親子的社工/心理治療師，深受瑜珈優美的動作及寧靜的感覺所吸引。

承辦提供「導師服務」 申請編號﹕CYIS/SC016 課程名稱﹕拉筋伸展班 上課日期﹕2021年11月至2022年2月(共8堂) 時 間﹕按中心開放時間安排 課程內容﹕教授及指導長者進行 ...

不設年費或會費制度; 由資深導師任教; 宗旨為發揚正念瑜珈精神 ... 理大康復治療科學系副教授蕭敏康指，做運動的長者不單上肢及腿肌力、柔軟度、平衡和靈活度顯著 ...

主題：治療瑜伽Yoga Therapy (Part 1)嘉賓：Rekha（瑜伽導師）主持：鍾溥敏【文字版】http://wp.me/p3TixC ...

有見於香港的瑜伽推廣似乎只著重於商業回報，長者未能真正接觸其好處， ... Lilian 擁有多項專業體適能專業導師資歷，包括kickboxing、健身球(fitball)、皮拉提 ...

... 國際瑜伽導師(一級)證書課程 · 國際普拉提蓆上(一級)導師證書課程 · 伸展教練證書課程 · 空中瑜伽導師(一級)證書課程 · 長者健體導師證書課程 · 兒童健體導師證書 ...

瑜樂伽獲樂善堂余近卿中學(長者學苑)邀請, 在6月12及19日為佛教何黃昌寶長者鄰舍中心舉辦「樂齡椅子瑜伽體驗」。 當日除了長者學員之外, 學生及老師亦一齊參與, 跨代共融  ...