【問題】混合有氧健身工廠?推薦回答

作者:鄭宗弦

  ◎榮獲臺灣文學館、臺北市兒童深耕閱讀計畫好書推薦、文化部優良讀物推介,《來自星星的小偵探》系列第四集登場!   ◎結合科學原理與品德教育,顛覆你對偵探小說的所有印象!   ◎附有「品德教育」、「破案關鍵科學原理」、「科學小百科」等豐富知識,深入淺出的文字,帶你由科學的角度偵查案件!   小偵探們受邀來到警察局實習,   沒想到立刻就碰上棘手的案件!   化學工廠的保險箱遭人竊盜,  ...

作者:王進德

將物聯網應用於智慧工廠,掌握傳統產業的轉型先機 使用Arduino × Node-RED互動串聯,建立工業4.0的物聯網世界     物聯網與工業4.0是近幾年很重要的研究課題。工業4.0的主要載體是智慧工廠,物聯網在智慧工廠的應用,給傳統產業帶來全新的變革,有望產生巨大的商業價值,引領我們進入第四次工業革命。     本書適用於大專院校「微處理機」、「物聯網應用」、「工業4.0概論」等課程...

作者:藤田紘一郎

★各種生理現象化為可愛又爆笑的角色,帶領孩子完整探索身體機能的奧秘 ★從小養成身體保健的好習慣   不用寶貝球收服,每個人的身體都會製造許多神奇寶貝,   便便女孩、鼻屎挖娃、雞皮疙瘩大王、飽嗝小鬼頭、肚子咕嚕喇叭……   這些朋友你喜歡嗎?別嫌它們沒用又噁心,這可是維持你我健康最重要的夥伴。   它們從哪裡來?又有什麼用途?原來答案就在我們的身體裡面!   你想過嗎?我們人類每天會製...

作者:鈕文英

  本書分為研究基礎,研究方法與敘寫,量化研究設計、實施與敘寫,以及質性研究設計、實施與敘寫四大篇,共22章。每章針對主題設計「思考問題」,讓讀者藉此逐步完成論文,並對撰寫論文須注意的原則做自我檢核,亦可用來評鑑別人的論文。同時藉由「示例」和「問題討論」,傳達撰寫研究論文的內涵及原則。     本版新增:   ► APA第7版研究論文寫作原則,並依此原則更新參考文獻、文獻引註及編輯格式。  ...

作者:李明喆

超過400張手繪插圖+醫學影像解剖圖, 如同3D透視的立體影像圖, 一次看清血液循環的神祕路徑     人體工廠見學趣Let’s Go!   盤腿坐久了為什麼會腳麻呢?   為什麼生氣時容易「面紅耳赤」呢?   為什麼手腕處的淺靜脈是藍綠色血呢?   為什麼跌倒後撞擊處容易瘀血呢?     跟著我們一起展開一場神奇的人體曼妙之旅,   讓我們帶你走進科學的殿堂,   探索人體的奧祕,   領...

作者:羅德.達爾

  【歡慶羅德.達爾爺爺100歲生日!】   ☆英國讀者票選戰勝J.K羅琳的當代文學大師!   ☆全系列翻譯成58種語言在世界各地出版、獲獎無數!   ☆全球銷量超過2億本!   ☆全書兩度搬上銀幕!   ☆音樂劇版本入圍英國勞倫斯奧利佛獎(Laurence Olivier Awards)最佳新音樂劇等七項入圍!      貧窮的小男孩查理與父母及臥床的祖父母、外公外婆居住在大城市郊區的小房...

作者:黃宗辰林育瑋

專業不失趣味,簡單卻不繁瑣,兼具專業與趣味性的溫度食譜, 人氣名店「WUMAI 烘焙本舖」主廚——黃宗辰 前原麥山丘創始主廚、直播千萬點閱率麵包職人——林育瑋 強強聯手,重棒出擊。甜麵包年度鉅作!     贈品:木柄耐熱刮刀   尺寸:160mm*25mm*6mm     我們熱切地、真摯地,   想與更多人分享麵包的美好。   為了傳遞這份意念;反覆的討論、思考、調整,   方才鋪出這一...

作者:賴世雄

*108課綱核心素養嚴選 一天一篇,40 天讓你完勝新題型! 涵蓋 8 大類主題•40 篇高擬真文章 選題新穎•內容廣泛•解析詳盡 業界第一本,快、狠、準!搶鮮必讀!   ◈選文主題以「核心素養」為主軸,搭配最夯的新知話題-   涵蓋科技、網路文化、環保、人物、自然地理、文學藝術、醫療保健、歷史文化等 8 大類,共收錄 40 篇文章,題材包羅萬象。除了可以培養邏輯思考,提升閱讀各類文章的能...

作者:李明喆

超過400張手繪插圖+醫學影像解剖圖, 如同3D透視的立體影像圖, 一次看清氣體內外交換的神祕路徑   人體工廠見學趣Let’s Go!   人和植物的呼吸作用一樣嗎?兩者有什麼差別?   為什麼有些人睡覺時會打呼呢?   鼻毛是多餘的嗎?鼻毛剪得越短越好嗎?   女生有喉結嗎?喉結有什麼作用呢?   快速認識自己身體的最佳百科全書   跟著我們一起展開一場神奇的人體曼妙之旅,   讓我...

作者:張恩英

★巧兒灶咖 Ciao! Kitchen巧兒、我可是生活家娜塔、黑手甜點阿南,各界好評推薦! ★暢銷食譜書《達克瓦茲》甜點師張恩英最新力作     當源於英國的樸實美味甜點,遇上突破自我不設限的甜點師,   激發出烘焙的無限可能,顛覆你對磅蛋糕的想像!   從入門的不同口感蛋糕體,到進階的豐富內餡和創意分層一次學會!     韓國人氣烘焙教室&咖啡店甜點師──張恩英,   結合十年教學經驗,解...

作者:道格.麥格夫約翰.利特爾

重量訓練,就是練越多就越好?不一定! 肌肉成長在於刺激的強度,而不是訓練時間的長度 高強度×五大關鍵鍛鍊,一週12分鐘,讓肌肉成長最大化的科學健身!     本書作者道格.麥格夫醫師,在繁忙的工作中想兼顧有效健身,   因此在眾多科學研究中,找到了解答,提出了顛覆以往的衝刺間歇重訓。     道格醫生發現,「藥物」和「運動」有著相似的道理,這兩者皆可刺激身體。我們都知道藥物不是劑量越高越好、...

作者:李明喆

超過400張手繪插圖+醫學影像解剖圖, 如同3D透視的立體影像圖, 一次看清體內循環的神祕路徑   人體工廠見學趣Let’s Go!   只有口渴時才需要喝水嗎?   為什麼睡眠不足會讓你發胖呢?   只有男生才有喉結和鬍子嗎?   為什麼你激動的時候會臉紅心跳呢?   跟著我們一起展開一場神奇的人體曼妙之旅,   讓我們帶你走進科學的殿堂,   探索人體的奧祕,   領略日益發展的...

作者:卡特琳娜.布林克曼

德國亞馬遜網路書店運動健身類Bestseller 增強抵抗力,提升防疫能力 鍛鍊腹、腿、臀+心肺.瘦身.Tabata 組數 x 循環 x 高強度間接的有效訓練 鍛鍊強韌心理素質 想要改造腹、腿、臀的線條, 不知道怎麼練最有效? 不知道如何訂出適合自己目標的計畫? 不知道如何達成你想追求的目標? 50組課表 X 50個動作 X 6組暖身 X 5組伸展 不需要多餘道具,只需要你的體重 ...

作者:荒川裕志

只要按圖索驥,新手也能自己練 自宅訓練、器材鍛鍊,健身新手必學的五大重訓課, 教你用對工具、正確施力、練對肌肉、有效增肌     健身房裡滿滿的器材,不知從何練起?   如何在家自己鍛鍊?還能達到健身器材的效果?   想要有厚實胸膛、明顯臀線,如何有效鍛鍊局部肌肉?     一本專為健身新手設計的重訓指南,   從基礎觀念到實際操作、從居家健身到善用器材,完全解析、立即上手。     ◎ 五...

作者:Phil PageTodd Ellenbecker

   [經得起時間考驗的彈性阻力帶專書]   小編自 2017 年引進《滾筒運動圖解聖經》,對於同屬運動器材類型的彈性阻力帶 (也稱為彈力帶或阻力帶) 一直保持高度關注。在得知這本歷經十餘年市場考驗的英文好書在 2020 年出版第三版 (英文版 2005、2011 年出了第一、二版),就決定立刻引進推出中文版,是市面上內容最豐富且完整的彈性阻力帶訓練專書。     本書訓練動作兼具多樣性與全...


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