【問題】瑜珈 證照班?推薦回答 1.《現在開始學瑜珈── 青春,停駐在開始練瑜珈的那一天》作者:湯永緒 突然間彷彿全世界的人都在學瑜珈,根據美國《瑜珈雜誌》估計,已有超過600萬人在學瑜珈,1,700萬以上的人對瑜珈感到興趣。愈來愈多人感受到瑜珈的好處,紛紛搭上學習瑜珈的列車,尋找另一種青春能量。 這是一本最基礎的瑜珈練習圖文書,由最專業的美國有氧體適能協會首席顧問湯永緒示範及撰寫,超詳細的step by step分解圖,清楚的圖文說明,並特別強調了各個姿勢的呼吸技巧,讓你對由初級到進階... 2.《專為中高齡設計的強膝健骨養生功【暢銷增訂版】:國家級教練教你一日10分鐘,關節不退化、骨質不疏鬆、肌肉不萎縮(附示範影片QR code)》作者:李筱娟 千萬別讓下半身害了你的下半生!因為一過40歲,臀腿肌肉就會開始萎縮! 運動專家說:「下肢訓練就是身體健康的關鍵!」 骨科權威更呼籲:「自己的膝蓋自己救!」 如果你一爬樓梯就喘得要命、三不五時就覺得膝蓋卡卡、動不動就全身無力, 那麼,你的骨骼已經正在老化中——還不趕緊「練腿力」! 「國家級特種部隊體能訓練官」李筱娟,結合東方太極武術及西方有氧體適能運動, 專為邁向...3.《嬰幼兒營養與膳食 理論與實務(第二版)》作者:黃秋玉陳碩菲陳淑美 《嬰幼兒營養與膳食:理論與實務(第二版)》一書是專門針對大專院校幼教系∕幼保系未來之幼教師、教保人員、保母所設計之教科書,亦是一本教保工作現場人員之實務工具書。 本書深入淺出地介紹營養學相關知識,讓幼教師了解正確之飲食、營養與熱量之觀念;進而提供讀者依幼兒年齡層各階段所需之營養知識與食物製備之原則,在理論基礎上,另增加實務之具體建議,包含幼兒膳食課程與教學原則、幼兒園食物採購、管理與...4.《危機轉生機,威風不中風(附1DVD,無書)》作者:張峻斌 所謂無風不起浪。心腦血管疾病在長期血壓、血脂、血糖異常及動脈硬化等病因日積月累下,積重難返,形同埋下炸藥,隨時可能引爆;而情緒激動、氣候變化、劇烈運動、用力排便等誘因則如同導火線,一旦點燃,將以雷霆萬鈞之勢引發中風、心肌梗塞。張醫師經由真實案例引領深入情境,幫助大眾剔除誘因,洞悉先兆,迎擊發病。 作者簡介 張峻斌 張博士出生中醫世家,其父親張士君醫師乃香港知名的醫家、武術家、點穴專家... 5.《寬心常覺照,血管樂逍遙(附1DVD,無書)》作者:張峻斌本書特色 你知道憋氣過度、用力太猛、頭頸轉動太快,以及飽食、過勞、性生活可能誘發中風、心臟病嗎?所謂「山雨欲來風滿樓」。許多人中風前還有眩暈、頭痛、手麻腳麻、鼻出血、眼底出血、打哈欠等先兆。唯有寬心、細心與愛心,才能第一時間覺照心血管疾病徵兆、幫助自己與家人,化危機為生機。 作者簡介 張峻斌 張博士出生中醫世家,其父親張士君醫師乃香港知名的醫家、武術家、點穴專家。除了幼受庭訓,深得傳...6.《血管有彈性,健康好活力(附1DVD,無書)》作者:張峻斌飲食方面 1.力行四低一高:國人的飲食常偏向「四高一低」:高糖、高鹽、高油脂、高蛋白質、低纖維,是造成心血管疾病的主要原因。有效的防治必須反其道而行,採用「四低一高飲食法」(低蛋白、低脂肪、低鹽、低糖、高纖維。 2.清晨及時飲水:經過一夜睡眠,人體約失水400-500cc,清晨一杯白開水能及時稀釋血液濃稠度。 3.切忌暴飲暴食:暴飲暴食會造成胃腸負荷過重,血液濃稠度升高,導致心臟...7.《瘦手臂的香肩美人瑜伽操:甩肚肉、手臂粗、腰痠背痛,從「肩胛骨運動」開始!(附40分鐘DVD)》作者:羽暄只要2個月,就能53kg→45kg60招超簡單「減肉肉」的肩膀瑜伽操! ◎粗手臂、肚子肉、蝴蝶袖……,為什麼就是減不下來? 原來,「背部運動」決定上半身曲線,動一動「肩胛骨」,就會瘦! *手臂粗+肩膀寬=看起來就是胖?史上最有效的肩膀減肉操「肩胛骨瑜珈」 *「肚子」要瘦下來,擺脫「充滿脂肪團的背」,關鍵就在「背部的力量」! *迅速提升代謝力,打造「易瘦體質」,肩膀運動最有效! ◎你... 8.《排毒瑜伽:抗癌名醫+瑜伽達人教你2週淨化身體(附DVD)》作者:陳慕純、吳妍瑩臺大腦神經內科醫師陳慕純與瑜伽達人吳妍瑩合作撰寫第一本結合西醫觀點、自然醫學與療癒排毒瑜伽13個身體部位+52個瑜伽功法=100%淨化體內毒素!14天基本淨化瑜伽教你2週體內排毒成功 《排毒瑜伽》13個章節以西醫的人體解剖學分為骨骼、肌肉、感官、神經、呼吸、循環、消化、泌尿、生殖、內分泌,十大系統為主軸,輔以現代人常發生的疾病因素而定,章節先後排序以重要性為考量,編排在前面的章節更是在門...9.《瑜珈斷食》作者:友永淳子★從身體與心靈雙管齊下追求健康與美麗★ 維持日常生活作息的斷食方式,配合專門為斷食編排的瑜珈運動,以及適當的呼吸法與冥想法,詳盡說明實行步驟與圖解,發揮休養器官、舒緩壓力的作用,不僅能藉此瘦身、排毒、改善肌膚,更能培養正確的的飲食型態,發現更美好的生活方式! ★只要五天,健康美麗的效果顯而易見!★ 瑜珈斷食是以五天為期的斷食法,第一、二天吃清粥等逐漸地減少食量,第三天進行真正的斷食,...10.《拉筋瑜伽物語:從來沒學過瑜伽,一樣可以輕鬆上手!(隨書附贈30分鐘DVD)》作者:羽暄 ★膝蓋常常出現不明原因的疼痛? ★長期面對電腦,總是出現頸部僵硬、頭痛問題? ★手提重物,感覺手臂無力、肩膀痠痛,嚴重時甚至無法出力? ★生理期來時總是腰痠背痛? 【小心!你的「筋」正在萎縮……】 「筋縮」會引起肌肉慢性發炎及各種痠痛,本書教你如何做正確的【拉筋姿勢】,用自己的重量來放鬆肌肉,才能有效防止老化、改善痠痛及不適症狀。 本書6大特色 人人都有「筋縮」的狀況,... 11.《塑身經絡瑜珈:15分鐘,全方位擁有完美健康體態》作者:吳妍瑩★瑜珈界第一本經絡按摩指南!★不吃藥的瑜珈淨化法,快樂保養你的身體! 由靈性瑜珈大師邱顯峰親自審定, 雕塑曲線密技+經絡拳+6種身體淨化法+瑜珈呼吸法+8招辦公室1分鐘椅子瑜珈大公開! 瑜珈、經絡雙管齊下,讓你輕鬆擊退脂肪與贅肉、消除脹氣,有效防止感冒、排除宿便,讓頭腦思緒更清晰! 本書特色 1.隨書附贈華視<早安今天>輕鬆學瑜珈教學示範DVD!讓空姐瑜珈達人教你如何坐在辦公...12.《慢慢動 瘦更快:10分鐘腹凹.燃脂慢運動速瘦課,一週三次就有效! (超值加贈80分鐘物理治療師指導慢運動DVD)》作者:朱奕豪懶人也有省力瘦的權利只要你跟著物理治療師這樣慢慢動,一週只要做3次,全身都會瘦一圈! 運動做對了,脂肪就會自己燃燒! 你是否有吃得再少,卻還是瘦不下來的困擾呢? 或者興沖沖報名運動課程,但上不到2次課就半途而廢呢? 其實光靠節食只會讓你肌肉量流失,基礎代謝率越來越低, 就算勉強瘦下來,也不能持久。 型男物理治療師奕豪老師聽到你的心聲, 專為沒有運動習慣也能做的大忙人設計的1...13.《不吃歸零膏,小心土石流》作者:李秋蓮、陳艾妮 【你一定要看這本書的10大理由】 1 越是沒有錢越是要及早學習理財。 2 停止吃「歸零膏」、避免「土石流」。 3 金錢的價值不在於擁有而在於運用! 4 知道「富翁」與「負翁」差別。 5 不會錯把「投資」當「理財」。 6 每個人都須要一個「財產管理師」。 7 你不理財,財不理你;富貴非天成,腦袋決定口袋。 8 財富車輪密碼的元素及評估。 9 明白是「個性」決定你的「命... 常見瑜珈問答瑜珈老師 養成瑜珈 證照 2020 台北瑜珈 證照班RYT200 台灣台灣 瑜伽協會延伸文章資訊學務處-體育室 | 台灣體育總會瑜珈協會【轉知】瑜珈丙級教練培訓課程訊息. 【台灣體育總會瑜珈協會】與【台灣瑜珈生活協會】共同舉辦丙級瑜珈教練課程,自民國 ...關於eyogalife-台灣瑜珈生活協會 | 台灣體育總會瑜珈協會瑜珈不只是瑜珈,它,也是種生活方式. Eyogalife 目前為社團法人台灣瑜珈生活協會主導,協助單位有台灣體育總會瑜珈協會、中華民國喜悅種子協會以及瑜珈境。資訊簡介 | 台灣體育總會瑜珈協會台灣體育總會瑜珈協會. 地址:台北市大安區仁愛路三段2號附近. 分享資訊. 檢閱圖片. 電腦版網頁. 點閱次數:1509 以下為「台灣生活通」宣傳廣告. 回到首頁 · 客戶 ...元智大學終身教育部 | 台灣體育總會瑜珈協會計畫名稱, 103年7月~8月晚安運動班(有氧/瑜珈/肚皮舞) 第1期~ ... 中華民國瑜珈協會合格師資證照台灣體育總會瑜珈協會療癒瑜珈證書美國有氧體適能教學合格證書 ...台灣體育總會瑜珈協會(Yoga Association of ... | 台灣體育總會瑜珈協會Events by 台灣體育總會瑜珈協會(Yoga Association of Taiwan Sports Federation). 協會地址:台北市仁愛路2段110號4樓. Events - 2021 | 4月 S.台灣體育總會瑜珈協會(Yoga Association of Taiwan Sports ... | 台灣體育總會瑜珈協會台灣體育總會瑜珈協會(Yoga Association of Taiwan Sports Federation). 台北市仁愛路二段110號4樓, Taipei, 10063, Taiwan. Get Directions · 02-3322-6200.台灣體育總會瑜珈協會(Yoga Association of Taiwan Sports ... | 台灣體育總會瑜珈協會取得乙級教練證,並有台灣體育總會瑜珈協會認證的再培訓研習課40小時,即可註冊【美國瑜珈聯盟】國際瑜珈師資認證RYT200 - 可登錄【社團法人台灣瑜珈生活 ...【推廣教育中心】【台灣體育總會瑜珈協會】與【台灣瑜珈生活 ... | 台灣體育總會瑜珈協會今年 6月 【台灣體育總會瑜珈協會】 將於高雄開設【瑜珈丙級教練培訓課程】. 為推廣瑜珈,校內職員、教師、學生報名可享特別優惠。 感謝貴校願協助分享相關 ...台灣體育總會瑜珈協會(Yoga Association of ... | 台灣體育總會瑜珈協會台灣體育總會瑜珈協會(Yoga Association of Taiwan Sports Federation) · +886 2 3322 6200 · www.eyogalife.com.台灣體育總會瑜珈協會(Yoga Association of ... | 台灣體育總會瑜珈協會台灣體育總會瑜珈協會(Yoga Association of Taiwan Sports Federation), Taipei, Taiwan. 3047 likes · 23 talking about this. 協會地址:台北市仁愛路2段110號4樓.