自助、跟團兩相宜！ 不但讓你領略精選印度十大城市的美景、風土民情， 怎麼住、怎麼走、行前該如何準備也一一詳盡說明， 是你探訪印度不可或缺的寶典！   提到印度，你想到的只有咖哩、瑜珈、寶萊塢或是泰姬瑪哈陵嗎？ 你知道蘋果創辦人賈伯斯，曾為了印度，拋下一切展開改變了他一生的朝聖之旅嗎？ 這個很陌生但又神祕的國度，為何吸引許多想體驗人生、豐富人生經歷的背包客前往探訪呢？ 如果真的要去，要去哪些景...

脊椎是我們身體的支柱，起着保護大腦及維持身體支撐、保護並連接神經系統等作用，對人體健康至關重要。世界上最嚴重的疾病，不是癌症，不是心腦血管疾病，也不是糖尿病，而是脊椎病。因為一旦脊椎出現異骺，這些疾病統統有可能找上你。因此，保養脊椎勢在必行。申艷芝編著的《你的脊椎還好嗎(超值白金版)》全面介紐了脊椎的基礎知識及其與臟腑、經絡等的關系；傳授給讀者自測脊椎健康的方法，便於盡早發現脊椎病變；分析哪...

　　《吃對酵素》 　　★劣質的發酵商品充斥，酵素權威教你一眼識破真假。 　　★食物搭配對，酵素作用更加倍，獨家設計有酵食譜大公開。 　　★超級簡單的自製天然酵素，自已做最安心，食材買得到、在家做得到、效果看得到。 　　本書告訴你： 　　如何從飲食補充酵素？ 　　1.多吃未經烹煮的生鮮蔬菜水果 　　2.多吃天然發酵食物 　　3.食用優質酵素產品 　　4.如果每天生食比例達到7成，就不需再補充...

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