風行歐美超過70年，身心靈療癒的經典，正宗花精傳人現身說法，天下第一寶典首度公開。 本書特色 ★ 全彩圖文書。★ 台灣第一本花精寶典完整呈現。★多位知名人士專文推薦：暢銷書「一碗陽春麵的啟示」作者 周希誠博士商業周刊專欄作家 熱愛旅行與戲劇的奇哥股份有限公司董事長 陶傳正資深唱片製作人 曹俊鴻資深藝人 泰安觀止溫泉會館yama spa負責人  黃雅(王民)靈性工作者與譯者 陶世惠 作者簡介 ...

每一個罹患憂鬱的人，都是最高明的催眠師， 憂鬱指數愈高，功力愈深厚！ 這是因為隱藏在他們意識背後的【末那識】暗中作祟， 不斷傳送出負面情緒，造成身心靈超載，當然就快樂不起來； 更不幸的是，有些人因此與自己內心的陰影、創痛一輩子對抗著。 其實，【末那識】蘊藏著讓我們脫離苦海的智慧， 你可以藉由【末那催眠】的協助， 抓出主導生命那雙隱晦不明的幕後黑手， 透過修改【末那識】的【長駐程式】， 就能修...

　　我的心理學人生是從認識佛洛依德開始，並被他的潛意識理論所吸引，如今已經過了三十年，而從第一次站上大學講台教心理學到現在，也過了二十一年；在這一段與心理學相伴的歲月中，心理學的知識豐富了我的生命，讓我有機會認識自己、認識他人，並且在諮商與心理治療的領域中安身立命。 　　在自我心理分析的過程中，我聽著自己的故事，　　在心理諮商的過程中，我聽著他人的故事，　　這些故事中有希望、有喜悅、有哀傷、...

　　黑心貨這麼多，　　妳還在買種種成分不明的「清潔沐浴用品」嗎？　　妳還在用加了各式各樣恐怖化學物質的「護膚美容用品」嗎？　　妳天天抹在臉上的，究竟是「摧殘劑」？還是「保養品」？ 　　其實，想要讓皮膚又白又嫩，妳可以有更安心的選擇！ 　　本書是暢銷書《自己做！天然精油保養品》修訂版，　　由具有專業醫護背景的高階芳療師現身說法，　　告訴妳天然精油的「好處」與「用處」，　　還要教妳如何在家自己做...

　　你知道為什麼有那麼多的名流貴婦、那麼多的護膚沙龍都在用「芳香療法」？你知道「天然植物精油」所能帶來的療效與功能有多神奇？本書不但要告訴你關於「Aroma Therapy」的功效，並大方公開188種配方、教你DIY做出適合自己使用的天然精油保養用品──從此不用再花大錢去做臉、做SPA，天天都能在家做好全身保養！ 本書6大特點： 1. 超科學！教你認識「用精油保養皮膚」的好處　　精油從植物萃...

　　你知道嗎？護理人員每增加一位「照護病患」，病患死亡風險就會提高7%！ 　　或許你跟我一樣不解，為什麼北門醫院暗夜的一把火，卻會演變成台灣醫療史上最慘重的事故？ 　　為什麼台灣擁有被國際高度讚譽的全民健保，但台灣人民卻連張病床也排不到，甚至得像難民一樣躺在醫院地板上被急救？ 　　為什麼台灣的醫院外觀愈蓋愈豪華，設備愈來愈先進，但病房卻一間間關閉，醫院甚至面臨倒閉危機？ 　　...

　　對於彎腰駝背、小腹突出、肩膀內縮、走路外八等體態問題，多數人總是不以為意，等到產生痠痛感覺，才會尋求解決之道。但是，你知道嗎？體態影響的絕對不只是外觀的美感，包括常見的腰痠背痛、骨刺、電腦手、脊椎側彎，甚至失眠、生理痛、頭痛、胃潰瘍、慢性疲勞等，都和體態不正有很大的關係。因為體態的改變，意味著你的身體已經失衡，身體一失衡，人體內最自然的自癒力就會慢慢消失不見，人當然容易變得疲憊、精神不濟...

只要2個月，就能53kg→45kg60招超簡單「減肉肉」的肩膀瑜伽操！ ◎粗手臂、肚子肉、蝴蝶袖……，為什麼就是減不下來？　　原來，「背部運動」決定上半身曲線，動一動「肩胛骨」，就會瘦！　　＊手臂粗＋肩膀寬=看起來就是胖？史上最有效的肩膀減肉操「肩胛骨瑜珈」　　＊「肚子」要瘦下來，擺脫「充滿脂肪團的背」，關鍵就在「背部的力量」！　　＊迅速提升代謝力，打造「易瘦體質」，肩膀運動最有效！ ◎你...

　　★膝蓋常常出現不明原因的疼痛？　　★長期面對電腦，總是出現頸部僵硬、頭痛問題？　　★手提重物，感覺手臂無力、肩膀痠痛，嚴重時甚至無法出力？　　★生理期來時總是腰痠背痛？ 　　【小心！你的「筋」正在萎縮……】 　　「筋縮」會引起肌肉慢性發炎及各種痠痛，本書教你如何做正確的【拉筋姿勢】，用自己的重量來放鬆肌肉，才能有效防止老化、改善痠痛及不適症狀。 本書6大特色 　　人人都有「筋縮」的狀況，...