人會死不是因為掉進水裡， 而是因為不趕緊想法子爬上岸。 　　不怕出醜的人狂贏！ 　　45則最接近奇蹟的贏家心態。 　　亞馬遜讀者：「好想給這本書10顆星！」 　　◎《富比士》、《紐約時報》專訪介紹之超酷大人物。 　　◎華頓商學院、哈佛大學、五角大廈、商務菁英團體……競相邀約授課。 　　◎他是「阿拉丁神燈真人版」：無論是想駕駛噴射機勇闖大氣層、與偶像樂團同台飆唱、潛入深海一探鐵達尼的真貌…...

　　※《懷孕40週指南》為原百萬暢銷《懷孕40週全書》之全新修訂改版※　　 　　恭喜！給即將成為準爸媽的您，最完善、最值得信賴的懷孕聖經。 　　恭喜！給正準備孕育下一代您，您將有最周全的準備及規劃迎接。 　　※最受婦產科＆兒科醫師推薦、最受準爸媽信賴，口碑流傳歷久不衰之《懷孕40週全書》全新改版：最新、最正確、最完整的孕期生活＆醫療照護全書，提供每週的母體變化＆胎兒發育。 　　※...

　　杜碧桃的皮拉提斯身心療法是一本引導舞者與健身者走向身體均衡的觀念，讓肌力發展健全，骨骼回復到正常的體位。 　　呼吸有助於肌肉的伸與縮，呼吸不深沉，吸入的氣體則無法均勻延伸到胸部與腹部，吐氣亦無力收縮其肌肉與骨骼，更無法深入真正的身體核心肌群，掌控動作。而一般呼吸都很淺，如果不熟悉呼吸的肌肉，人體動力的來源、構造與正確的姿勢，就無法有效的運動。 　　皮拉提斯的橫隔膜呼吸深入深層肌肉，有...

　　你聽過「山岡式運動」嗎？這個結合瑜伽和彼拉提斯於一身的獨特運動，不僅對健康有益，還能雕塑完美體態。它的最大特色在於「不勉強」地伸展身體，使運動變成一種舒服的享受。除此之外，藉由這個運動還有助於矯正身體歪斜，讓舉止動作都變得自然流暢。只要簡單的幾個動作，便能讓你紓解壓力，成功回復年輕。從現在起，把過去一些病態且不當的瘦身方式丟掉吧，趕快來進行能夠療癒身心的山岡式運動，讓你輕盈一身、遠離病痛...

瑜伽提斯，結合身心靈療癒的瑜伽古老智慧以及醫學復健等級的彼拉提斯練習， 從脊椎、肌肉與肌筋膜的生理解剖面，剖析隱藏在疼痛背後的秘密， 改善錯誤的姿勢，回正脊椎。   　　你也有下列的症狀嗎？ 　　1.中線偏位的壞姿勢 　　2.沙發族、過勞又不愛運動 　　3.自我要求高、完美主義者 　　4.長時間窩在狹小空間裡工作 　　5.身體重心前傾、下肢水腫的孕婦 　　6.肌肉無力、協調性不足 　...

　　本書詳細介紹與蜂蜜的相關知識背景，透過古老智慧與現代科學的結合，將蜂蜜與香草兩者混合產生的加乘作用，應用於製作原創草本蜂蜜、浸劑、醋蜜、酊劑、飲料、甜點與發酵食，以改善日常生活各種不適症狀。在倡導均衡保健及最重要的「食療」觀念之時，更能懂得如何珍惜蜂蜜的使用、以及如何替蜜蜂保育盡一份心力。   　　★首本將蜂蜜與草本結合的純天然食療法──透過具有修復能力的金黃風味，打造零藥物健康新...

貓頭鷹奧利佛遇到疑問時， 很愛用Who/When/What/Where/Why……來尋找答案。            　　用5W1H分析法     　　教孩子靈活思考 　　第一本教孩子如何分析思考問題的教育繪本   　　【踏出舒適圈／靈活思考】    　　貓頭鷹一家住在一棵安全舒適的大樹上，從不曾冒險外出過。 　　而貓頭鷹奧利佛的好奇心很重，總有許多問題： 　　「誰住在『遠得要命森林』裡？」...

3-5歲幼兒必備品格教育繪本 　　★提姆‧沃恩斯 Tim Warnes經典主題繪本系列 　　★獲得﹝英國凱特格林威獎﹞提名 　　★入選倫敦《標準晚報》奧斯卡圖書獎 　　★親子部落客團購指定書籍 　　★博客來兒童暢銷榜熱賣主題閱讀書目 　　☆隨書附贈‧【詞彙學習&警語】貼紙共2張 　　◆主題繪本一《被貼標籤的鱷魚》 　　★學習看待事情不先入為主 　　★試著發掘事物真正的內涵 　　▲隨書...

全球銷售百萬冊，最受婦產科＆兒科醫師肯定的孕期保健全書 　　完整收錄懷孕、生產、哺乳、新生兒照護的孕期工具書，以「週」為單位，圖解母體變化＆胎兒發育，詳述每週的孕期生活、營養補充、健康要點、運動與產檢叮嚀。 　　〔重點內容〕 　　．40週母體變化＆胎兒生長及發育 　　．作息、飲食與運動對胎兒的影響 　　．常見疾病、安全藥物、產檢項目 　　．健康警訊與日常生活應注意事項 本書特色 　　...

提姆‧沃恩斯 Tim Warnes 經典主題繪本《被貼標籤的鱷魚》系列新作   ☆隨書附贈‧詞彙學習【警語貼紙】☆   　　【品格教育繪本：警惕小心／負責任】   　　一天，鱷魚發現一頂帽子，上面寫著：警告！請勿觸碰！ 　　鱷魚沒有理會，直接把帽子戴在頭上。 　　一旁的鼴鼠很緊張地說：「快脫掉，這可能有危險！」 　　話剛說完，一隻接一隻的兔子竟然從帽子裡跳了出來！ 　　這一大群兔子，到處跑跳...

　　因為時間、金錢、資源永遠都不夠分配， 　　所以小到個人、家庭，大到企業、政府，都要常常做選擇 ─ 　　選擇先看電視，再做功課；選擇把零用錢存下來買書，不吃零食； 　　政府要選擇印鈔票救經濟，還是增加公共建設來創造就業機會？ 　　政府還會運用誘因，例如提高罰金，來影響人民的選擇。 　　經濟學就是要幫助我們如何做出更好的選擇， 　　讓我們的生活，讓這個世界更美好、更公平。 　　幾乎所有的...

獲獎無數英國著名繪本大師 提姆‧沃恩斯 Tim Warnes  經典主題繪本 ☆隨書附贈‧詞彙學習【標籤貼紙】☆ 　　【品格教育繪本：主觀意識 / 不先入為主】 　　鼴鼠很愛看到東西就幫它貼上標籤。 　　有一天，牠發現一個怪東西， 　　馬上就眼前所看到的一一貼上標籤－－ 　　坑坑疤疤、又厚又硬、很巨大、又尖又刺、很危險…… 　　偏偏這怪東西，還一路跟著牠， 　　鼴鼠很不喜歡，就生氣地罵這...

孩子的第一套政治經濟圖解小百科 　　培養孩子政治與經濟素養，不是要他們現在就去從政或投資，而是要從小具備正確的公民價值觀，正確的認識這個世界，學習為自己做出最好的選擇！ 　　★不能錯過這本書的三大理由： 　　1.老師家長都在找！市面上唯一針對「政治經濟」的圖解百科 　　扣合108課綱「素養教育」，一次讓孩子輕鬆認識政治與經濟，10-99歲都能輕鬆上手的知識百科。 　　2.藉由問題和孩...

大陸之謎越發深邃☆ 金翅之焰展翼翱翔！ 　　「問題兒童們」暫時擊退了「人類之敵」殺人種之王。 　　和黑兔與御門釋天等人會合後，一行人強制因戰鬥而耗損的逆廻十六夜安靜休息， 　　同時繼研究亞特蘭提斯大陸的謎題。而後，舞台轉移到地下迷宮。 　　兵分兩路展開探索的眾人分成單獨先行前往最底層的春日部耀與負責尋找石碑的其他人， 　　卻因為火山突然爆發而導致事態丕變—— 　　「身為過去沒能揮拳之人，...