俗話說：「家有三年艾，郎中不用來。」 一團艾草、一個穴位，每日十分鐘＝簡單的艾灸養生術 　　寒濕為百病之因，艾灸為百效之療。一書在手，疾病可知，艾灸施用，療效速得，其體康健──中國中央保健會診專家  吳中朝（著有暢銷書：《一按見效：吳中朝教你按出自癒力與免疫力》、《一帖見效：吳中朝教你滋補養身150帖》，大都會文化出版） 　　補充人體元氣最好的方法就是艾灸 　　氣通則血行，氣滯則血淤。...

　　․本書介紹心電圖的基本原理、判讀原則，並將七大類心電圖節律之特性，以重點整理方式指出，並說明判讀要領；此外還介紹常見疾病、藥物、電解質等引起之心電圖的變異。於練習篇中有140個心電圖範例，個別作解析說明與判讀，協助讀者了解。挑戰篇中有51題心電圖圖例，供讀者練習，並附有解答及簡要說明，使讀者在作練習後能核對及檢討。 　　․本書可供作8小時課程的初級心電圖教學教材；也可供作自習教材，循單...

夢幻甜點在家做 超過800張步驟圖、立體剖面圖， 蛋糕、慕斯、塔派， 從基礎揉麵、攪拌到進階翻糖、裝飾， 一次學會職人配方和技藝   　　日本「匠人精神」VS 歐美「達人文化」的完美結合 　　讓法式甜點符合亞洲人口味，與世界時尚甜潮接軌 　　濃濃巧克力風情的夏洛特蛋糕、 　　神奇的法國主顯節國王餅、 　　美麗奔放的熱帶風情蛋糕， 　　充滿創意的改變和顛覆味蕾的好滋味， 　　帶來一場夢幻又療癒...

中文拼音輔助 從字母、發音、單字、會話 1天10分鐘 德語1秒開口說。 最簡單、最快速德語學習法 旅遊經商、遊學留學必備寶典 　　【4大快學法：快速學會說德語】 　　快學1. 會說中文就能說德語: 　　現學現賣、活學活用、，無論經商、旅遊、遊學、留學，都能輕鬆開口說德語。   　　快學2. 中文拼音輔助，一指通： 　　超實用情境對話，快速溝通有方法。德語不熟沒關係，你指中文、他看德語，也能...

日本國民料理大師．高木初江， 帶著她心愛的萬能平底鍋來啦！ 在 NHK人氣料理節目擔任講師的高木奶奶， 專門為初學者量身打造，超簡單、超美味的平底鍋食譜。 只要按照書中的步驟一步步前進， 任何人都可以成為和食料理達人！ 　　★一口平底鍋在手，簡單搞定整桌菜，快速開飯！ 　　平底鍋的表面經過加工，食材不易燒焦，寬口設計可將食材全數擺入一目瞭然，也方便維持好看的外觀，對於新手來說非常容易上手...

　　德國amazon網站★★★★★評價   　　早餐╳開胃菜╳主菜╳點心╳飲料 　　100道料理，10分鐘就能做出一道！ 　　馬上搞定食物，餐桌就定位！   　　無論你是一個人待在家、跟閨蜜聚餐、去參加Party 　　極簡公式食譜，讓你看圖做料理，不愛閱讀也能上手   　　創意料理組合，100道料理，吃不完的口味 　　每道料理搭配簡單公式、烹飪時間及份數 　　附上採買清單，事前準備，照做就對...

粉絲人數破15萬！媽媽們的好朋友！   辣媽Shania用最簡便的家庭小烤箱烘烤食譜： 簡易烘焙、美味早餐、烤吐司、麵包。   不需要專業大烤箱， 家庭式小烤箱很簡單就可以做出美味的麵包和吐司。   烤箱不需要預熱→節省時間， 吐司外酥內軟的美味祕密大公開。 30款麵包、9種烤吐司、 5款點心、6種早餐快速料理， 獻給每天都在為早餐傷腦筋的媽媽們！   作者序＿每個人的家裡，都應該要有一台小...

　　不用水也可以煮飯！？ 　　從主食到甜點一鍋搞定 　　超懶人煮菜法 　　你知道「無水料理」嗎？ 有了STUAB鑄鐵鍋，就可以進行無水料理！運用無水料理這種烹煮方式能善用蔬菜、肉類、魚類等食材本身的水分，不論燉、蒸、炒，皆能美味滿點。沒有專業調理器具沒關係，只要有「STUAB」就能大顯身手。 　　STUAB鑄鐵鍋的美味原理 　　1.因為鍋蓋夠重→可完全鎖住美味！ 　　正因為鍋蓋夠重，鍋...

★韓國yes24網路書店4星好評★ 　　給明明休息了，卻感到疲勞不堪的你！ 　　終結疲勞不用花大錢，從日常生活開始就OK 　　讓你不管到了幾歲，都能擁有年輕、健康、活躍的大腦！ 　　21世紀緊湊、高壓、競爭的生活，是造成現代人自律神經失調的元兇，讓我們焦慮、過勞、疲憊不堪，卻苦無對策。 　　其實你真正需要的，只是讓大腦「好好休息」。 　　要是你經常有以下症狀：睡不飽、容易累、肩頸痠痛、...

減醣、低碳、生酮飲食也能安心吃甜點？ 不是烘焙咖，也能成功做出立即解饞的低醣生酮點心？ 　　以杏仁粉、椰子粉取代麵粉，赤藻糖醇代替精緻砂糖， 　　做出口感風味極佳、並能減少醣質攝取的甜點。 　　◎「低醣．生酮甜點」和一般甜點有什麼不同？ 　　∣一般甜點：市面上的麵包、蛋糕、餅乾，大多以麵粉、砂糖製作，高糖、高碳水、營養價值低，還可能含有反式脂肪，吃多了易導致身體發炎、發胖、危害健康。...

　　強化自信／擺脫不安／克服憤怒／告別沮喪 　　成為自己的認知行為治療師！ 　　★ Amazon 4.6顆星好評，分類榜第1名暢銷書！ 　　這不是一本充滿理論和專有名詞的教科書，而是一本針對一般社會大眾的書。 　　將以淺顯易懂的方式，帶領讀者快速學習如何運用認知行為治療！   　　總是有某些時刻，我們會發現自己被令人窒息的情緒所攫獲： 　　或許是因沮喪而失去動力，無法去做更多喜歡的事時；...

　　▌暢銷二十年，當代自學梵字權威書！ 　　▌逐字教學梵字悉曇基本字母、正確字型、筆畫與發音，入門必讀。 　　▌看懂諸佛菩薩甚深境界的種子字，完全掌握梵字無限奧秘！ 　　梵字是印度古老的文字，在學術的殿堂裡，梵字是文字的一種，但對以悉曇字所書寫的經文、咒語、佛菩薩種子字而言，其又具有神秘不可思議的力量，梵字並為佛教密法所用，成為表徵諸佛菩薩心要境界的種子字、真言咒語。 　　本書作者長年深...

防疫在家沒處去？下雨在家快發霉？健身房太貴又太遠？ 可是，身材與健康還是要顧，該怎麼辦？ 沒關係！幫客教練教你用隨手可得的器材、室內可用的空間， 讓全家人動起來，大人小孩都能輕鬆上手的省錢居家鍛鍊指南！   　　現代人忙於工作或家庭，能自由運用的時間相對零碎，想自主訓練卻常摸不著頭緒，或者東拼西湊、一知半解就開始鍛鍊，反而容易受傷。幫客教練提供專業正確的健身知識，從器材的挑選、場地空間的運用...

「根治飲食，不是限制，而是解放你的飲食，讓你更懂得享受人生。」   —賴宇凡 　　老是睡眠不足、情緒壓力很大？ 　　怎麼吃都吃不飽？怎麼吃都吃不胖？ 　　這一切，都是日常生活攝取過多糖分所造成的體內身心震盪。 　　根治飲食，是依照食物組合、進食順序來穩定體內的血糖均衡。 　　沒有任何限制，只有吃的順序跟比例。是任何人都可以輕鬆實踐的健康飲食法。 　　血糖穩定了，體態就能勻稱、能量就會平穩，...

【買１送２，隨書附贈獨家豪禮】 好禮 1〈2021年獨家預測寶典〉投資運勢、生肖運勢、居家開運法、年度命名須知 好禮 2〈簡易命名互動光碟〉隨key隨算、一目了然，「幫孩子取個好名字」變成簡單事 人稱命理界的隱藏版老師－「黃逢逸」親筆傳授， 教爸媽從命名的基礎、觀念、格局找到最好名字！ 暢銷超過 25,000 個家庭，爸媽為孩子命（改）名的首選參考書！ 好名字讓孩子的一生健康快樂，好命格讓...