燃脂X健腹X塑身，一氣呵成！　　超有效小腹平坦健身BOOK 　　不論你是長坐電腦前的宅宅、缺少運動的上班族，或是瘦身小有成就，但就只有肚子還是圓滾滾的人……一起來鍛鍊腹肌，帥氣瘦小腹吧！本書收錄任何人都可以輕鬆入門的組合訓練，藉由鍛鍊腹肌來增加肌肉量，提升基礎代謝，達到減肥效果。並且針對不滿意的部位集中塑身。擁有緊實的身材之後，還可以更進一步打造完美均勻的體態。 　　只要肯行動，你也可以...

　　～2週腰圍－10.9cm！絕對讓小腹凹下去！～ 　　8種方法Ｘ2個星期的訓練課程＝腹部肌肉 　　重塑肌肉組織X大腦聯想＝5倍效果！ 　　這次再不凹下去，換我叫你老師！ 　　5秒腹肌是什麼？ 　　在腦中想像，同時運動短短5秒的訓練方式 　　——就像把飲料罐壓扁！ 　　5秒腹肌訓練只需要5秒×數組動作，就可以重新塑造腹肌組織。 　　即使是運動細胞差的人，也能達成目標，長期持續訓練， 　　...

　　「肌肉線條」，女性眼中最性感部位第1名！ 　　（美國西伊利諾伊大學） 　　夏日換短袖前，只要兩週！ 　　啤酒肚消失，秀出驚人「川字肌」、「六塊肌」 　　奧運日本代表隊教練、美國NSCA國家協會訓練員，親自傳授 　　四動作「間歇體幹核心訓練」，激發「肌肉記憶」 　　強速燃脂３８小時，維持黃金體脂比例「三比八」 　　保護內臟、抑制退化，持久力、抗壓力、專注力同步提升 　　★２０秒「魔...

輕鬆抗老化的關鍵三原則！ 等於 【肌肉鍛鍊X有氧運動X飲食控制】 　　【維持身材窕窕的四大重點！】 　　＊每天快走10分鐘1次 　　＊每週3至5次肌肉鍛鍊 　　＊餐前30分鐘鍛鍊肌肉 　　＊攝取蛋白質&維他命D 　　讓肌肉和體脂肪「視覺化」！ 　　體力衰退、容易骨折、糖尿病、高血壓、肥胖症…… 　　這些都是【肌少症】引起的嚴重問題！ 　　每天同一時間進行體重、體脂肪、肌肉率測量，...

　　兵糧所剩不多──沒有後路的秦軍有何對策！！？ 　　〝秦趙大戰〞第九天。朱海平原上，信漂亮打倒了岳嬰，但亞光將軍也被堯雲擊敗。另一方面，橑陽的秦軍更靠近兵糧見底的窘境了，雖然秦軍討伐犬戎三兄弟的計畫成功殺了其中兩人，但被盯上的楊端和與巴吉歐卻身陷險境。危機重重的秦軍有逆轉戰局的妙計嗎！！？  

　　☆ 首刷限量附贈，《先生的先生》特別企畫別冊 　　李勉之x阮光民x柯宥希（顆粒）x蔡南昇x練任 　　我在大漫畫家身邊當助手的日子，眾先生們真情告白！ 　　＊《先生的先生》別冊為免費限量贈品，不對外銷售。 　　休刊？任性？不修邊幅？ 　　前助手爆料！你不知道的冨樫義博！ 　　長得像不良分子，白天走在路上也會被警察盤查。 　　非常喜歡打電動，但在編輯無聲的壓迫下，還是會乖乖回到桌前奮戰。...

　　〝秦趙大戰〞第九天───！！！戰況演變成將軍對將軍的激烈對決！！   　　亞光銅牆鐵壁般的防陣被李牧用計攻破，堯雲的刀刃更是迫在眉睫！！單挑趙將岳嬰的信能否扭轉劣勢…！？在另一個戰場上，橑陽的秦軍因兵糧危機而無路可退，他們的總攻擊仍在持續當中。奮戰之後，壁終於掌握到敵將布能的位置，然而…！？ 　　

　　為了拯救最愛的前女友‧日向， 　　沒用的男人‧武道藉由時空跳躍來到12年前的國中時期。 　　儘管武道試圖阻止龍堅的死， 　　然而清將的刀還是刺向了龍堅！ 　　看到龍堅倒地不起，讓武道感到絕望。 　　難道他還是無法改變未來？ 　　武道真正的復仇即將展開！

風靡日本熱賣突破100萬冊！ 電視、雜誌爭相報導的超級瘦身話題書！   　　讓數萬名想瘦又瘦不下來的女性重獲新生！ 　　連模特兒、女明星、選美佳麗的體型煩惱都能輕鬆解決！ 　　不需要持續不懈！不需要拚命努力！ 　　粗腿、大屁股、掰掰袖、蝴蝶袖、凸小腹…… 　　統統都能馬上消除！ 　　一個動作只需要1分鐘就能有驚人效果！ 　　讓在意的部位越變越細！ 　　★日販2017年度10大暢銷書！ ...

甫出版便榮登暢銷排行榜，超越《航海王》和《進擊的巨人》， 日本暢銷80萬冊夢幻名作系列！ 　　數十萬讀者引頸期待，《孤獨的美食家》暌違多年續作，強勢回歸！ 　　濃濃的飢餓感，徐徐的覓食步伐，總是一個人吃飯的男人 　　——井之頭五郎回來了！ 　　無論何時何地，五郎只要肚子餓了就四處找餐館，享受孤獨自得的用餐之樂。 　　這一次，五郎從東京一路吃到巴黎，開展出一段段異國料理的驚喜食光。 　　透...

　　未來美食館系列 　　讓大家久等了、酒鬼女子的痛飲漫畫 第四集！！ 　　能讓人心靈放鬆的、乃是日常的美味♪ 　　烤烏賊肝、馬鈴薯燉肉、土瓶蒸。 　　山藥泥、炸烏賊腳、海膽炒水芹。 　　光看章節目錄就讓人口水直流。 　　一個不小心今晚也喝多了☆

　　轉生者妲莉亞以被人悔婚為契機， 　　決定「我不要再妥協了」。 　　她盡可能隨心所欲地生活， 　　開始享用美食、去想去的地方、盡情製作最喜歡的魔導具， 　　不知為何，身邊全是令人開心的事──？ 　　決定不再妥協的那一天， 　　充滿魔法的異世界裡魔導具師妲莉亞的故事──正式開始！   本書特色   　　★轉生異世界不再委屈，揚眉吐氣的勵志故事！ 　　...

　　轉生者妲莉亞‧羅希迪被未婚夫背叛， 　　她下定決心「再也不要向人低頭」，要自由自在開始新的生活。 　　去自己想去的地方，吃自己想吃的美食， 　　還有製作自己最喜歡的魔導具。 　　史萊姆的防水布、小型魔導爐、人工魔劍還有妖精結晶的眼鏡… 　　妲莉亞活用轉生前的知識，發明出各種創新的魔導具， 　　讓異世界的人們生活更加便利。 　　產品製造×異世界轉生的幻想舞台！

一生必學的九大能力所有業務員都相見恨晚的一本書 　　到底是什麼書？讓企業董事長、執行長和高階主管熱情推薦！　　從助理到總經理都不能錯過的一本書。　　心法與技巧並重，只要照著練，100%突破績效！ 　　《業務九把刀》這本書共有九個章節，每章節都選自金庸和古龍小說中的一種刀，而每一種刀各自代表業務必備的能力。 　　整本書的架構，並不是只有談到銷售，因為一個業務員除了要會把話說出去，把錢收回來外，...

旅途的下一個目的地發生異變！？ 窮盡寄生之力解救雅莉的故鄉！ 　　旅途下一個目的地，榮司決定前往雅莉的故鄉。 　　在這繁榮卻又悠哉的城鎮裡，沒有半個對象可以寄生…… 　　想不到因為先前獲得了能寄生在怪物身上的技能， 　　使他得以入手許多獨特的技能。 　　某天，城鎮裡陸陸續續因為不明異變而大量出現怪物， 　　榮司於是接到了討伐怪物的委託。 　　而這個現象，似乎與巨人的傳說息息相關── ...