【問題】肌肉放鬆機?推薦回答

作者:羅伊.沃雷克、比爾.科多夫斯基

  本書是寫給已騎了一段時間的自行車,並希望日後能一直騎下去的人。   運動的重要性無庸贅言,但若我們要挑選一項終身的運動項目,帶領我們走向一百歲,畫出健康的生命藍圖,自行車無疑是最佳選擇。   自行車可以讓我們運動健身,也可以作為旅行、代步工具;一個人騎自在,團體騎能互相激勵;可以只是在河濱、鄉間放鬆,也可以在各種長程、短程、下坡賽、場地賽中追求自我極限,不斷磨練騎車技藝。 為了讓我們騎更...


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