～健美金牌＋肌肉博士的王牌減脂術～ 最前線的剷脂報告＋重訓秘笈， 養足「肌本」、剷去「脂本」，晉身魔鬼終結者！ 　　一談到減脂，許多人會將其和節食、減肥聯想在一起， 　　坊間盛傳的飲食控制竅門，也許會帶來短期成效， 　　但急速的消瘦與復胖，卻隱藏更大的風險。 　　該是時候放棄那些輕鬆，卻總是讓你與畢生目標絕緣的老方法了吧？ 　　【健美金牌選手】＋【知名肌肉博士】將在本書告訴你， 　　減肥...

★路米斯繪畫學習經典★ 向美國實力派藝術大師學習， 影響世代習畫者的繪畫技法與原則 　　〈1〉人體素描聖經：從肌理、結構到光影律動，路米斯人體藝用解剖權威之作【經典紀念版】 　　人體姿態 × 律動展現 × 解剖知識 　　39組人體圖解x 55項姿勢分析 x 12堂人體素描技法訓練 　　國際水彩名家 簡忠威──審定．專文解說 　　「我全部的繪畫技法和我所畫的超級英雄，都應歸功於路米斯的天...

★日本亞馬遜網站五顆星好評★ ★日本關節矯正協會理事長、副理事長聯合出擊★ 　　關節伸展讓我從此不一樣！ 　　操控關節起點‧終點‧走向， 　　矯正變形骨骼，筋骨復位，肌肉痠痛僵硬全消除！ 　　4動作彎曲、伸展、側彎、旋轉，動全身 　　如果你以為只有老年人才需要做關節運動，那你就大錯特錯！     　　「年久失修」的關節，不僅會感覺卡卡的，連走路、運動也會痛 　　當你感到關節不舒服時，即使...