女人是很「好養」的， 做好「分齡保養」就行！ 　　★☆★超過30萬人追蹤 / 林志玲家庭中醫師★☆★ 　　女神們最暖心的神隊友登場！ 　　超人氣中醫師陳峙嘉寫給你的專屬健康小寶典 　　掌握7年一次體質大改造的機會， 　　輕鬆跟老、胖、醜說再見！ 　　【改變就有感，8大致命壞習慣out！】 　　‧為什麼每到生理期總是痛苦萬分？ 　　‧減肥一直都沒成效？還愈來愈胖？ 　　‧明明還才30而已，...

　　每4人就有1人深受其擾的新國民病   　　噁心想吐、胸口灼熱、打嗝連連、喉嚨有異物感…… 　　胃食道逆流只要一發病，有可能一輩子無法痊癒。 　　停藥後6個月內，8成以上的人都會再次發作。 　　除了食欲不振、情緒不佳，還會引發氣喘、睡眠呼吸中止症， 　　甚至提高肺炎、黏膜病變、食道癌的罹患率。   　　胃食道逆流，每個人的發病原因都不同 　　想要徹底擺脫病症，你需要零死角的應對處方 　　自...

《哈佛醫師的荷爾蒙抗老法則：搞懂內分泌，掌握時間醫學！》大受好評新裝版！ 老化不可避免，但不必要的「病理性老化」，完全解除！ 　　世界最先進哈佛醫學院、美國抗老醫學會 　　時間醫學最新研究！ 　　順應生理時鐘時間表，活化荷爾蒙， 　　深度睡眠，進入人體維修模式。 　　突然一下子老了十歲？ 　　為什麼渾身懶洋洋？ 　　為什麼變得容易生病？ 　　決定你年輕健康的關鍵就在荷爾蒙！ 　　人體依...

　　醫學書從來沒有發表過的全新觀念 　　中醫師、物理治療師的必讀聖經 　　重新定義人體內部的協調運作方式 　　臨床上，我專注在病人結構的變化，看見的是病人局部和整體結構變化的互動， 　　要解決的是病人結構的問題，不是單純的一個病人，以及病人渴望得到治療的心。  —— 林兩傳 　　不是只有受傷才會造成疼痛，也不是只有疼痛和結構有關， 　　呼吸系統、循環系統、泌尿系統……甚至失眠、情緒等...

逾百萬人次、網友譽為「臺灣首位致力衛教影片創作的醫師」 讀者最關心､蒼藍鴿臨床所學、所思所感的醫學知識精華版 ★ 讀者最關心＆必須懂的28個醫療保健知識 ★ 貼心收錄32支蒼藍鴿大補帖醫學衛教影片 ★ 3分鐘速懂的醫療急救&保健知識關鍵重點 ------------------------------------------------------------------------- 🔍特...

婆媳難相處、主管惡質、同事使壞， 讓你痛苦又無法脫身？！ 　　8大煩惱X 31則溫暖心情整理術， 　　暖心名醫教你學會隔絕「情緒勒索」，劃出自我防護的人際界線。 　　►下班前被主管臨時交付任務，要求隔天完成，超不爽！ 　　►無法和同事自在地相處，心裡好焦躁。 　　►擔心孩子在學校被孤立，不得不和同學們的媽媽交流，壓力好大！ 　　►婆婆常干涉「生活習慣」、「孩子管教方式」，讓人既氣結又不知...

日本失智症權威今井醫師長期研究並關注失智症議題 他提出「最優先的需求是如何延緩失智症惡化的生活以及照護！」 這是一本為患者及家屬所寫的失智症照護手冊 　　失智症不是吃藥、復健就會好的疾病， 　　而是家屬必須長期照護日常起居的狀態。 　　不只關心患者，更關心家屬 　　不傷害失智症患者的自尊心，也不讓照護家屬感到身心俱疲， 　　在長照路上，不止把患者擺在第一位，照顧者的心情同樣重要， 　　...

療癒身、心、靈．實現願望內科醫師解說53顆能量石「處方箋」 　　您知道嗎？隨身佩戴的首飾、玉石，如珍珠、瑪瑙、鑽石、紫水晶…等，不僅有賞心悅目的裝飾功用，其中還蘊含了宇宙賦予的療癒＆實現願望的特殊能量。日本堀田醫院院長堀田忠弘醫師詳盡解說53種能量石對身體與意識的作用，並建議參照每個人的身心狀況、對應脈輪、命運數與本質數…等多種條件，如同醫師的處方箋，幫助您找到最能守護您，且能提升自身療癒力...

　　累銷破120,000冊，長據博客來、金石堂親子類年度排行榜！ 　　榮獲2011年度國民健康局健康好書！ 　　2019暢銷增訂版 　　從四價流感疫苗介紹， 　　到親餵母乳建議、副食品吃法最新研究報告， 　　第一手育兒醫學資訊全面更新， 　　不怕落伍，爸媽更安心！ 　　半夜不睡覺、吃飯不專心，該不該管教？ 　　無緣無故發燒、不小心撞到頭，要不要就醫？ 　　各種育兒現場的慌亂與困惑，讓黃...

美顏不必花大錢，重要的是用對方法。體內問題太多，皮膚當然會不好，只要調理得當你也能素顏出門。 　　皮膚是身體最大的器官，除了體內排毒也該重保養，　　皮膚無法正常排除老舊廢物、外在環境的刺激，都會讓皮膚產生斑點、暗沉、皺紋、發炎等症狀。 　　本書作者推崇低碳天然護膚，以天然的方式養顏，是身體最沒負擔的方式。　　不論是基礎調理、問題肌膚，甚至局部護理，　　去除掉化學製品的煩惱，你也能以天然的方式...

　　台灣脊椎側彎潛在患者，高達60萬人！ 　　久站、坐穩、走遠、好體態、有自信，從正脊開始！ 　　看診前，建立正確知識自我檢測，不需人云亦云，自己嚇自己！ 　　確診後，藉由調整呼吸、改變生活習慣與姿勢，穩定控制並緩解側彎困擾。 　　源自德國，針對台灣人改良設計的系統整脊及構思運動， 　　不用開刀，就能有效改善側彎角度、姿勢、外觀及痠麻痛等問題， 　　三個月完整矯正療程，在家也能DIY...

　　從妻子的O形腿，復健師意外發現了一個藏在腳趾的健康大秘密！ 　　從幼兒到百歲老人都能做！ 　　每天做5分鐘神奇的腳趾伸展操，他們的人生真的改變了！ 　　 　　物理治療師湯淺的妻子的小趾從出生以來就彎曲貼不到地， 　　他建議妻子天天按壓腳趾，讓小趾伸直恢復正常。 　　沒想到一週之後，妻子嚴重的O形腿，居然大有改善。 　　湯淺於是開始對患者的腳趾做各種實驗， 　　他發現腳趾頭彎曲、腳趾間閉合...

　　手指是人的第二個大腦！   　　「記憶力變好了！」「頭腦變清晰了！」「不再感到焦躁！」 　　深受日本全國民眾肯定的「大拇指刺激法」，終於集結成冊，發行書籍。 　　日本熱賣20萬冊！亞馬遜讀者平均4.3顆星高度好評推薦！ 　　猿猴進化成人類時，手指發揮了極大功效。 　　為了獲取獵物，手指可以用來拿石頭、製作道具、揮動武器……只要手指愈靈巧，大腦就會愈活躍，開發使用的大腦領域也愈來愈多。 ...

診間裡的女人，為何她們總是只有自己一個人？ ──當妳的身體不是妳的身體，當妳無法為自己的身體作決定， 伴侶、家屬與家庭的支持，在哪裡？ 　　｜影視化決定！臺灣首部女醫師視角的婦產科醫療劇，即將開拍！ 　　如果《診間裡的女人》觸及你內心深處，《診間裡的女人2》讓你想找回自己── 　　婦產科醫師林靜儀更深刻的思辨與真誠袒露： 　　只有她自己知道，病人流淚的椎心之痛，自己也曾痛過。 　　一個個...

　　人體脊椎是真正健康的骨幹，健康脊椎去除百病，脊椎健康樂活人生。 　　脊椎，又稱「龍骨」，撐起全身重量；脊椎受損傷，人體健康可能全面崩盤。 　　長期姿勢不良，造成脊椎的壓力過度集中，就會產生各種病變。　　有健康的脊椎才有健康的神經系統，有健康的神經系統，才有健康的人生。 　　人類是站立行走的動物，由脊椎支撐，並藉由韌帶懸結器官、透過依附的神經網路對大腦及全身的肌肉、骨骼傳遞生命與行動訊號。...