本書介紹了經絡、腧穴及其主治、筋膜的有關知識，腧穴筋膜擴張療法的作用原理、藥物、針具、選取部位及其原則，具體操作方法、特點、注意事項等，從概述、病因病機、診斷、治療等方面對臨床常見100種病證進行詳細介紹。 作者：李平華，男，漢族，1963年9月生，山東巨野縣人，畢業於山東中醫藥大學，主任醫師，山東省政協委員。先後擔任巨野縣中醫院針灸科主任、副院長、巨野縣政協副主席等職務。從事針灸治療...

本書作者將四十多年的實踐經驗與中醫的經典理念和西醫的發現完美地結合起來，推導出深筋膜網路這個嶄新的健康體系。深筋膜網路既是形成諸多疾病的重要途徑，又是防治疾病的關鍵通道。本書介紹了通過按摩刺激深筋膜來防治疾病的具體方法和操作要點。這些方法區別於一般的按摩方法的優勢在於，既能治療許多慢性疾病，更能參與搶救急性病與危重病。 特點的是，觸動深筋膜的方法極其簡單，老百姓都可以學會和掌握。人人都有一...

許多讀者對於拉伸對健康的重要性已經有所了解，但他們或許不知道，拉伸鍛煉的其實是人體中的筋膜。筋膜是遍布人體的網絡，過去10年的研究發現，困擾大眾的慢性疼痛、身體的僵硬老化、運動造成的損傷，這些問題的根源不在於肌肉、神經或骨骼，而在於筋膜。本書是歐洲筋膜科學奠基人的心血力作，自出版以來暢銷德國，再版多次。全書深入剖析了筋膜科學的基礎理論，並在此基礎上為讀者提供了一套科學完整的筋膜訓練方法，能夠...

本書是適合每一個人的拉伸指南。作者弗雷德里克夫婦是美國的柔韌性訓練專家，他們將自己40多年的知識儲備和親身經歷，發展成一套完整的拉伸理論並撰寫成書。本書結合了他們為精英運動員、奧運會選手、職業運動員以及12年間到診所就診的普通顧客的治療經驗，涵蓋拉伸基本原則、運動柔韌性的解剖學原理、運動表現中的柔韌性、柔韌性自我評估、制訂訓練計劃、專項運動的拉伸以及常規輔助拉伸等內容。無論是運動愛好者還是職...

本書第一章通過纖維、細胞和細胞外基質的百分比闡明了筋膜的組成成分，將結締組織進行了分類。該組成成分界定了不同類型結締組織（尤其是筋膜）的組織學和力學特征。第二章從宏觀和微觀的角度描述了淺筋膜的一般特征。第三章以同樣的方式分析了深筋膜。隨后五章從局部解剖的角度描述了筋膜。本圖譜采用常規解剖學術語指代各種筋膜。但筋膜在身體不同節段之間是連續的，筋膜和肌肉是互相連接的。Carla Stecco，醫...

提供了關於筋膜的清晰和易於理解的內容，對筋膜在身體中扮演的角色，以及它如何與身體中其他系統相互作用進行了描述。由於筋膜在整體健康中的重要性越來越受到人們的重視，顯然需要有一本簡明扼要的書來解釋筋膜的結構、組成和作用。 　　 《筋膜 它是什麼，何以重要》系統全面的介紹了關於筋膜學的發展。 David Lesondak，匹茲堡大學醫學中心（UPMC），家庭和社區醫學系聯合衛生委...

　　本書詳細介紹與蜂蜜的相關知識背景，透過古老智慧與現代科學的結合，將蜂蜜與香草兩者混合產生的加乘作用，應用於製作原創草本蜂蜜、浸劑、醋蜜、酊劑、飲料、甜點與發酵食，以改善日常生活各種不適症狀。在倡導均衡保健及最重要的「食療」觀念之時，更能懂得如何珍惜蜂蜜的使用、以及如何替蜜蜂保育盡一份心力。   　　★首本將蜂蜜與草本結合的純天然食療法──透過具有修復能力的金黃風味，打造零藥物健康新...

本書是為運動治療師、物理治療師、整骨師、整脊師、推拿師，以及任何想基於步態及其力學原理為患者進行治療的人們而準備。作者把步行這種複雜運動的基本要素簡化出來，這些要素需要肌筋膜參與，以及利用肌筋膜的彈性參與運動。   本書探討了人類如何從等長收縮、黏彈性反應、彈性反沖等筋膜活動中獲益以節省熱量消耗。書中在介紹行走的解剖基礎和力學原理同時，還適當講解了有關步態的評估、矯正和練習，以幫助讀者在瞭解...

用通俗的科普形式，通過真實的臨床病例照片、X線照片及操作圖解，詳細介紹了易罐易棒在各科疾病治療方法，並附有作者的精彩點評。 鐘士元，廣州市市政醫院康復科主任，中醫骨科副主任中醫師，廣州中醫藥大學兼職副教授，香港中醫骨傷學院副院長，廣州市越秀區名中醫。從事中醫骨傷科工作40多年，從事醫學教育工作近20年。現任美國加州中醫師聯合總會學術顧問，澳大利亞澳華中醫學會顧問，香港中醫...

《甩開寬扁胖！ 48歲的壺鈴爆美力》+ 《50歲的女力逆襲！打破年齡迷思，一條彈力帶在家練出腰腿臀神級曲線，增強身心防疫力》 獨家贈送『肌筋膜舒緩花生球(市價699元)』 　　壺鈴+彈力帶=激瘦保證！ 　　和肥胖、脂肪說Bye Bye 　　《50歲的女力逆襲！打破年齡迷思，一條彈力帶在家練出腰腿臀神級曲線，增強身心防疫力》 　　久坐辦公室的你、生完小孩難瘦的你、更年期過後新陳代謝差的你...

職業運動員必備，全新健身新觀念 增加免疫力及預防老化，讓你釋放緊繃壓力，遠離長期酸痛， 避免運動傷害，先放鬆再訓練，大幅提升運動表現！ 　　★盒裝 　　限量優惠套組： 　　書+軟木筋膜按摩球組 (大球直徑6.5cm、小球直徑5.0cm) 　　「大小球價值NT.1000元，首刷限量優惠販售」 　　台灣獨家 100%天然環保軟木球: 葡萄牙原料進口，台灣製造，天然、親膚、止滑、消臭、高回彈力。...

　　鍛鍊，不該是用力壓榨身體； 　　堅強，要先擁抱自己的脆弱。   　　當人生被意外襲擊時，你有能力承接嗎？ 　　身體上的痛、情感上的痛……，這些痛，都藏在筋膜之中。 　　跟著筋肉媽媽一起伸展放鬆， 　　沒有解決不了的問題，只有糾結受困的內心――   　　――筋肉媽媽的筋膜 ‧ 心靈修復課―― 　　20組呼吸筋膜伸展、2套對位特製訓練菜單、25支QR-Code影音 　　全新「跟做模式」，筋肉...

已翻譯成十國語言，踏入筋膜世界的最佳入門書！ 　　究竟是什麼讓人「牽一髮而動全身」？筋膜是也！ 　　《筋膜解密》書如其名，清楚向我們解釋了什麼是筋膜，而筋膜又在身體扮演了什麼樣的角色。隨著筋膜的重要性越來越廣為人知，我們迫切需要一本能言簡意賅解惑筋膜各面向的書，而《筋膜解密》就是這本你絕不能錯過的書！作者以科學的嚴謹，佐以平易的文字告訴你，筋膜在過去的解剖學史，為何蒙了一層灰？數學上的碎...

　　家家必備的肌肉保養秘笈 　　滾筒是個好東西，不僅是運動員要用，小編認為根本就是家家必備的保養道具。我們的身體常常會肌肉痠痛卻不被當一回事，認為不必處理就會自然好，那是在做夢。許多人即使知道滾筒的好處，也買了滾筒，但卻沒人指導而隨便瞎滾一通！ 　　小編自己家裏也有泡棉滾筒，平常休息時壓幾分鐘，比如壓壓小腿肚、背後的肌肉，就可以讓身體得到放鬆。因此當小編發現這本全方位的《滾筒運動圖解聖經...

　　特色1 不須使用器材，可獨自進行！ 　　本書介紹的筋膜舒展操，都是靠雙手進行。不必購買器材，也不需要準備寬敞的空間，隨時隨地都能輕鬆進行。而且，所有的舒展操都可在短時間內完成，有空的時候就能做。     　　特色2 各部位的筋膜舒展操 　　疼痛的部位因人而異。本書是以各個部位來說明筋膜舒展操的做法，如肩頸痠痛、腰痛、頭痛、膝痛、手臂、手腕、臀部、髖關節、腳踝等。針對特定部位，進行舒展消除...