學會減輕負擔、適時喘息，照顧不離職的照護祕訣！   「我好累，好想辭職……。」「不忍心送到照護機構。」 「不要全部推給我一個人！」「我好想要一覺到天亮。」 不要默默承受，更不要因為照護放棄自己的人生！ 照顧好自己，才能繼續照顧之路！   必須求援，必須請求協助，善用社會福利與措施，不要自己承擔一切，這就是照護者優先的生存之道。   　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 －－張...

作者出身農村，在台灣鄉下長大，憑藉個人的不斷努力和鍥而不捨的學習精神，在大學畢業後有幸到花都巴黎留學深造，從此「打開心內的一扇窗」、「衝破人生的冰河」，拓寬了學術的視野，為未來的振翅飛翔築夢。本書共分〈歷史因緣〉、〈象牙塔?塔外〉、〈師友〉三輯，蒐集作者二、三十年前的少作，將他工作和生活上的點滴和懷念師友的種種情懷，透過映像忠實的記錄下來，其中兼俱歡樂與心酸，為走過的歲月留下了寶貴的回憶。 ...

日子難過時其實更需要照顧自我 媲美《過得還不錯的一年》，醫師專業建議實踐版！ 　　★全美第一大新聞網的健康活招牌和代言人 　　★每天花幾分鐘的時間照顧自己 　　★利用時間複利的力量，一年後變身更好的自己 　 　　上一年，你是否過得不怎麼好？ 　　工作太忙、生活繁重、整個世界彷彿在濃得化不開的憂鬱中？ 　　你是否覺得「不想再努力了」？ 　　越難熬的日子，你越需要照顧自己。 　　作者珍妮佛‧...

有用心製作的料理，再加上大家的笑容，就是一場成功的料理派對！ 　　 　　派對應該是一種更貼近生活、更簡單的東西。因此，我們必須在開始前，先稍微準備一下。請參考food-sommelier團隊的料理訣竅和食譜，以輕鬆愉快的心情，舉辦一場家庭派對吧！期盼您能藉由料理，增加生活中的「幸福時光」。 　　 　　◆1月 　　一年之始、萬象更新，準備精心烹調的料理來款待賓客 　　大年初一不光只有年菜而已，...

思考的孩子，起跑點從這裡開始！ 啟動思辨力的 37 個提問 思考，是素養教育，也是品格教育 新課綱生命教育最佳讀本   MindDuo親子共讀 林怡辰／彰化縣原斗國小教師 張美蘭（小熊媽）／親職、繪本作家 葉惠貞／國立清華大學附設實驗小學資深教師 潘小慧／輔仁大學哲學系教授 兒童哲學專家 盧本文／台灣兒童閱讀學會理事長 諶淑婷／文字工作者 鄭重推薦 =本書特色= 「如何思考自己的思考？」...

　　從20世紀50年代到70年代，從江南水鄉到雪域高原，他在藏地生活二十五載。 　　 　　從布達拉宮到地球之巔，他走遍西藏大地（除阿里），用鏡頭記錄下壯美的雪域風光和民族風情。 　　 　　從農奴制到和平解放，他親歷了西藏的風雲劇變，並以新聞記者特有的敏銳，捕捉著那些不應被遺忘的人和事。 　　 　　一張張老照片，彷彿在敍述著一樁樁西藏往事；一樁樁西藏往事，都將引領我們去認識一個真實的雪域高原。...

　　兩隻巨大的河馬，擁有同樣偉大的夢想： 　　成為第一個登陸月球的太空河馬！ 　　★英國知名暢銷童書作家－大衛威廉天馬行空的奇想文字 　　★絕佳拍檔，天才藝術大師－東尼羅斯瘋狂世界的繽紛描繪 　　一隻河馬很富有，他出錢建造了一座太空火箭發射站， 　　他要成為第一個登陸月球的河馬。 　　另一隻河馬也有同樣的夢想，但是她的長頸鹿朋友說她沒有火箭，要怎麼上太空呢？ 　　勇敢做夢的河馬說：「那我...

　　自己做手工皂，到底難不難？ 　　為什麼手工皂比較健康？本書的天然冷製皂和市售洗髮精有什麼不同？ 　　市面上的洗髮精大多是以「界面活性劑、穩泡劑」來提供清潔與起泡的功能、用「增調劑」來增加濃稠度、再加「人工乳霜」來添加滋潤度，添加「香料、色素」來取悅嗅覺及視覺，甚至添加矽靈、滑順劑、油蠟、防腐劑，讓你在洗完頭髮後瞬間感覺頭髮滑滑順順的，讓一般人誤以為髮絲受到滋養。但這些化學添加製成的洗...

　　前慈濟醫院婦產科主治醫師楊濬光力作 　　★接生超過5000人，100萬家庭人氣名醫，給準媽媽最正確的觀念，懷孕必備！ 　　★不必再花大錢，所有懷孕、產檢、分娩、坐月子的知識，這裡都有！ 　　妳知道的懷孕知識很有可能都是錯的！ 　　．打無痛分娩，以後容易腰痠？ 　　．麻油、人蔘與生化湯，產後馬上補？ 　　．2D、3D、4D超音波是什麼？越多D就越好嗎？ 　　．喝豆漿寶寶會變...

　　有一天，猴子對小熊說，沒有書可讀很無趣。開啟了小熊的好奇心。他先後去拜訪巫婆、貓頭鷹和漂浮精靈的書房，發現好多有趣的的書，而且他們的書架上永遠有一本書等待一個書名。小熊分別幫他們想了不同的書名和故事。最後從精靈口中得知月亮也有書房。尋訪月亮書房途中，小熊遇到了綠怪獸，綠怪獸有一個「故事沙漏」，只要寫上書名，故事就會源源不絕跑出來，奇妙極了。之後小熊乘坐太空漂浮氣球、太空飛行傘、太空噴射滑...

　　莉月跟颯太是從小一起長大的青梅竹馬。莉月總是照顧著比女生還可愛讓人無法丟下他不管的颯太。擔心再這樣下去自己會交不到男朋友，甚至結不了婚的莉月，為了自己跟颯太的未來，決定要努力尋找自己的幸福。然而，颯太天真無邪的外表跟個性，都是為了不讓莉月喜歡上其他男生製造出的假象。為了阻止這一切，颯太開始顯現出腹黑的一面！

當劍橋高材生遇上時而瘋狂時而清醒的街友，兩人會激盪出怎麼樣的友誼？ 　　▌ 「這可能是我所讀過的最好的傳記了，幾近完美。」 　　──馬克．海登，《深夜小狗神祕習題》作者 ▍ 　　▌ 2007年由BBC 與HBO改編為電影， 　　班尼迪克‧康柏拜區+湯姆‧哈迪 攜手詮釋街頭最動人的故事 ▍ 　　▪ 《出版人週刊》、《紐約時報》書評推薦 　　▪ 亞馬遜編輯十大首選傳記類好書 　　▪ 榮獲衛...

寧鳴而死，不默而生！ 　　蘇東啟和他的夫人蘇洪月嬌，對民主政治的堅持，對雲林鄉土的奉獻，不僅及於他們的一生，甚至延續到他們的下一代。 　　作為政治人物，在險惡的環境中掙扎奮鬥，是非功過不見得一定完美無瑕，但是他們在逆境中戰鬥不懈的勇氣，與鍥而不捨的毅力，和前輩李萬居一起建構了傳頌後代的「雲林風骨」、「李萬居精神」、「蘇東啟精神」、「蘇洪典範」（女性從政），卻是他們留給台灣這塊土地最可貴的資產...

　　大慶的阿嬤家裡遭小偷侵入後，竟然引起了鄰里之間一連串不愉快的的風波。 　　原本單純的小偷事件，成了街頭巷尾談論的關鍵事，也改變了里長卡位的選舉戰。 　　這個故事，讓大朋友看，也讓小朋友讀。如果你是故事當中的人物，你會想成為冷靜勇敢的超級阿嬤？還是想當那個先預設了立場去懷疑別人，等到真相大白後，再勇於道歉的大慶呢？或者，你也如同當中的鄰居一樣，成為靜默的旁觀者？ 作家推介 　　阿嬤家遭小偷...