【問題】臉 部 按摩滾輪 PTT?推薦回答

作者:楊佳慈

  本書適合0-6歲嬰幼兒的新住民家庭或對東南亞語言有興趣的民眾使用,教材的編輯依據 幼兒語文發展的理論基礎,選用最常使用的對話內容,由淺入深,讓新住民家庭透過有趣的繪本和遊戲,培養聽與說母語的日常生活對話能力。   語言別:中泰語  

作者:出色文化編輯小組

  *最循序,從拍打經絡開始的按摩,讓穴位療法達到事半功倍的效果   拍打→按摩→按壓→穴位→反射區,循序漸進的手部按摩法,先讓經絡活絡後,再開始塗抹按摩霜,接著進行穴位按摩,以達到最完整又有效果的手部按摩。   最特別,手部拍打10招,讓您經絡暢通沒煩惱   改良自少林10巧手的拍打10招,除了可以活絡經絡外,更具有刺激手部穴位,以達到紓緩身體不適、預防疾病的效果。   *最詳盡,完整...

作者:李志剛

  「人有腳,猶如樹有根;樹枯根先竭,人老腳先衰。」   人體就像一座小宇宙,而足部是對應人體最精確的縮略圖。   素有人體「第二心臟」之稱的足部,集中與人體所有器官相對應的經絡穴位,   當器官產生病變時,足部的形態、顏色、腳指甲,皆會準確地反映狀態並產生異狀。   「治病應從足下始」,刺激足部有助改善身體機能、增強抵抗力與新陳代謝、預防疾病。   居家必備的自癒養生圖書──   《按...

作者:李宏義

  「足部按摩」以按摩手法刺激反射區,   讓血液回流心臟,調節身體平衡,   恢復器官正常功能,調節體內五臟六腑、疏通經脈、行氣活血。   【立基中醫,有本有據】   身體很多疾病、疼痛,在中醫認為都是因為「氣滯血瘀」所引起的,「不通則痛,通則不痛」,只要氣血通暢無阻,循環無礙,則可將氣瘀、血瘀、筋結、寒濕、熱病等病邪從體內排出。   奇效足部按摩以反射區全圖解示範,不必記位置、不必背...

作者:五十嵐康彥

臉是全身的縮圖 頭和頸部是穴道的密集地帶 一天只要按一次 身體輕鬆自在!   頭部(頭、顔、首)是活化腦部、改善身心不協調重要穴道的地帶!   本書根據身體不舒爽的各部位,使用有效的穴道與刺激來解說按摩方式。   1天只要1次就可以讓身體輕鬆起來!   附錄:一目瞭然頭部穴道地圖   人的身體越往軀幹上方反射效果越高,許多穴道集中在頭部。   其中又以神經系統和荷爾蒙系統的反射...

作者:艾比‧埃爾渥斯佩吉‧奧特曼

對新手最友善的全身按摩居家指南 每個部位,不同手法;簡單易學,輕鬆有效!     按得重不如按得巧!   不須借助器具,也不怕施力過當,   只要對人體構造有多一點認識,輕柔的徒手按摩就能深層有效!     ◎以經典「瑞典式按摩」手法為主,解說詳盡,簡單易學   「瑞典式按摩」以人體解剖學為依據,   透過按、揉、推、撫等手法,讓肌肉、關節、筋膜全面放鬆,   可說是最經典、適用度最廣的專業...

作者:滝澤幸一

容易浮腫,體態難看? 都是「筋膜緊繃糾結」惹的禍! 揉揉五種筋膜線,回正全身筋肌骨位置 暢通氣血循環,塑造不易胖體質 蝴蝶袖、微凸小腹、鬆弛臀部、肉肉臉……為何好難瘦? 想擁有最美身形曲線,關鍵就在筋膜!   ★不只瘦還要「凹凸有曲線」,關鍵就在筋膜!   節制飲食、努力運動、不吃澱粉……為了瘦身與健康,你是否曾做過這些事?卻發現即便體重下降,體態與線條也無法達到理想狀態,...

作者:手島渚

肩頸僵硬、臉部肌肉鬆垮、疲勞感揮之不去? 平日操勞的你,知道腦部也會過勞嗎? 想要身心舒暢、緩解症狀, 「按摩雙手」是最快、最有效率的養護法   超值組合!   《腦疲勞解消!魔法手部按摩》+「雙頭彈力穴位按摩專用手針」,   能讓你順暢按摩、精準到位!   >>>>>腦疲勞有哪些影響?   身體累積疲勞和壓力時,大腦會發出訊息,   其中之一就是:「想多攝取糖分。」食慾也因此變得難以控...

作者:簡綉鈺

★系列狂銷3萬本! ★中西醫皆認可的自我養生保健法,一人學會,全家受用! ★一次搞懂46個足部反射區, 116種最常見的病症自療法!   你知道嗎?身體時常出現痠痛、生病、手腳冰冷全是因為氣血阻滯所致,   而「足部」恰好集中了全身臟腑組織對應的反射區,   只要透過「按摩」刺激反射區,   就能打通阻塞的經絡、血管、淋巴,   讓氣血暢通,百病全消,進而啟動自癒力,增強免疫力!   作...

作者:李志剛

★專家教你反射區正確按。 ★舒緩不適、日常穴位自救超簡單。 ★保健養身、自我防護,就從這裡開始!   穴位該怎麼按?專業中醫師不藏私詳細講解   你知道嗎?經絡是相通的,身體的每個穴位都有對應的器官,   當不舒服時,適當且正確的按摩對應器官的反射區穴位,   不但能立即舒緩不適,用於日常保健、提升免疫力也是個不錯的選擇。   ◎「耳、手、足、反射區按摩」四大章節──方便又實用   ...

作者:出色文化編輯小組張維新

  ◇內附超值好用的牛角點穴筆,讓您進行腳底按摩時,穴位絕對精準又不費力   ◇全影音!內附46種疾病足部按摩影音QRCODE,讓您邊學邊按好輕鬆!   ◇胃痛、痛經、失眠、便秘、圓形禿等,因為工作壓力及疲勞造成的46種疾病,翻閱本書,通通都有解。   ◇超詳盡,一網打盡上班族因為生活壓力、疲勞等造成的小毛病,讓您從此不再東痛西痛,到處痛。   ◇超精準,完美指出腳底反射區按摩、腳部穴位按摩...

作者:今野華都子

想要簡單就能去除體內毒素, 輕鬆達到消水腫、塑身的效果嗎? 只要掌握淋巴結位置及淋巴流向 不用費神去配合穴道位置 隨意按,也有效!   內臟淋巴按摩和一般的淋巴按摩有什麼不同?   本書介紹的內臟淋巴按摩法,是從深層呼吸開始,   藉由這個動作帶動內臟周圍的淋巴,   使身體末梢的淋巴都能流向淋巴結。   再將身體分成4個區域來按摩,   讓脂肪及代謝廢物排出得更為順暢、乾淨! ...

作者:凃俐雯

國家隊隨隊隊醫、「運動新視界」NO.1作者、中西醫雙修復健專科醫師── 〈凃俐雯  醫師〉首度出書!   膝蓋疼痛要練臀肌、肩頸酸痛要練眼部肌肉! 順著筋膜線的結構原理「頭痛醫腳、腳痛醫頭」, 找出真正的激痛點,才能根治疼痛!   為什麼肩、頸、背、肘、腰、膝的疼痛,常常反覆發作?   已經治療過了,同樣的部位卻還是容易受傷、扭到、僵硬?   知道自己姿勢不對,但一不注意就很容易...

作者:約瑟‧馬爾默‧艾斯帕夏埃爾圖‧亞克梅特‧卡拉斯科

★淺顯易懂‧專業級圖解按摩指南★ >>全球國家代表隊隊醫、運動防護員都在學的「肌筋膜按摩法」<< 物理治療師、職業運動員、健身教練、運動愛好者隨身必備, 完整呈現肌筋膜結構、按摩手法與正確程序! 【收錄5大筋膜線的全彩解剖圖&20支教學示範影片】   ● 解剖彩圖︱ 全書附有大量解剖彩圖,讓讀者可以清楚掌握正確的按摩部位。   ● 最新研究︱ 以醫界最新的肌筋膜按摩法,將身體視為整...

作者:原秀文(ShuWun Yuan)

肩腰僵硬、膝蓋無力、久坐背痛; 日常行走、伸手拿高處物品、倒車入庫……都令你萬分吃力嗎?   關節硬梆梆,做什麼都卡卡! 有效放鬆關節,就此告別疼痛人生!     「原本一走路就疼的髖部、膝蓋與腳踝,現在再也不痛了!」   「過去老因肩膀僵直無法拿高處的東西,如今變得易如反掌!」   「勤練書中傳授招數,就此告別因椎間盤突出引起的陳年腰痛!」   「儘管年過70...


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