印度瑜伽大師斯瓦米韋達親授及導讀 解析何謂滅除煩惱、進入三摩地境界的「行瑜伽」 繼《瑜伽經白話講解‧三摩地篇》之後，第二本解譯續作 　　成書於西元前三百多年前的《瑜伽經》是瑜伽哲學的根本經典， 　　出自印度聖哲帕坦迦利之手，由簡而繁地引導瑜伽士一步步完成性靈之旅。 　　想深入研究《瑜伽經》或有心入門的人，都能在這一系列白話講解書中，得到淺顯易懂的資訊。 　　帕坦迦利在《瑜伽經》中，由簡而...

教你不生病的蔬果食療法一星期27道彩虹七色對症蔬果汁讓您回歸自然健康的彩色人生！ 　　一個對地球環境、對人體都有益的綠十字醫療，正在崛起！　　聰明攝取天然之藥、有益身心健康的植生素， 　　全家從周一到周日，天天喝不同顏色蔬果汁！ 　　不同種類的食物擁有不同的營養素，當我們吃進越多種類的食物就代表我們攝取的營養素種類越多，越能夠滿足身體的需求。 　　所有的蔬果約可分為黑、紫、綠、白、黃、橙、紅...

最全面的瑜伽練習藍圖 從具療癒潛能的體位法，深入瑜伽哲學的自我覺醒內涵， 同時落實在日常生活中， 帶你走上自我發現、療癒和轉化的豐收旅程， 提升健康及內在的富足感。 　　【榮獲美國IPPY圖書獎、Foreword Magazine 年度傑出書籍】 　　◎覺知身體，走進內在 　　預防疾病和調整身體，是瑜伽練習中非常重要的面向。我們不能放縱身體，也不能虐待它。在瑜伽觀點中，更重要的是對身體...

　　～108種療癒手印圖解＋引導式冥想～ 　　透過手印深入瑜伽的實修堂奧 　　★亞馬遜５星至高好評 　　★瑜伽手印扛鼎之作 　　——手印能夠召喚你內在本有的喜悅和歡喜， 　　它們一直都在，只是等待被喚醒。—— 　　十一世紀初，出現了對人體肉身採取正面態度的密教， 　　人身肉體被認為是靈魂聖所，是神性的縮影。 　　而要將肉身轉化成為精神廟堂，必須透過縝密的儀式， 　　隨之催生出「哈達瑜伽 ...

　　本套書組合：《瑜伽經白話講解‧三摩地篇》+《瑜伽經白話講解‧行門篇》+《瑜伽經白話講解‧必普提篇》   　　印度瑜伽大師斯瓦米韋達親授及導讀！   　　《瑜伽經白話講解‧三摩地篇》   　　所謂瑜伽，就是心念受到控制而止息。 　　所有觀察、訓練及攝伏心念，淨化自我、發現本我的方法，就是瑜伽。   　　成書於西元前300多年前的《瑜伽經》是瑜伽學派的根本經典， 　　出自印度聖哲帕坦迦利之手...

　　印度瑜伽大師斯瓦米韋達親授及導讀 　　解析瑜伽八肢法的三內肢， 　　以及練就三耶昧後，可能出現的多種殊勝超能力「悉地」。 　　繼《瑜伽經白話講解‧三摩地篇、行門篇》之後， 　　第三本解譯續作 　　成書於西元前三百多年前的《瑜伽經》是瑜伽哲學的根本經典， 　　出自印度聖哲帕坦迦利之手，由簡而繁地引導瑜伽士一步步完成性靈之旅。 　　想深入研究《瑜伽經》或有心入門的人，都能在這一系列白話講...