【問題】身心靈 培訓?推薦回答

作者:秦榆

  人窮就容易志短,人窮往往受制於人,迫於生計,很多時候只能妥協,一妥協又埋沒了自己的才華,錯過了發展的機會,最後只好隨波逐流,一直窮下去。基於一些原因,我們的這本書出版了。當然,也有人說矛頭指窮人的書不也早有了。但要知道,這決不是流行,每個作者都有他獨到的見解,我們只想在前人的基礎上,更上一層樓。 打開這本書,將會給你的心靈帶來巨大的衝擊。 ...

作者:李民傑、江健勇

心地善良是迎接你下地獄的天使;獸性智慧是帶領你上天堂的魔王。   不用說話也能發出「順我者昌,逆我者亡」的氣勢;為什麼基因會「逼使」男女偷情;獸性智慧的成功秘訣;為什麼不能夠用同情心來愛人;行善的智慧;給人錯覺你是鎮定的肢體語言秘密;看穿別人向你認錯的動機;自保和不被人出賣的心法;追債基本功;收買對手的銷售員來幫你拖債的方法;為何出賣了朋友還會被當成救世主?老闆不會將「要求」講清楚,所隱藏的...

作者:宣印

  居然能「愈打愈健康」,這正是經絡拳的奇妙之處。  用雙手以不同手法與力道、強度(瓦數),修打連結全身各系統器官之經絡,產生振動震波,可刺激、引發深層身心能量。持續經常修打相關經絡,即可達到改善各種症狀或保健的效果。  這個簡便的自療法,是經絡拳創立者宣印,根據《黃帝內經》之經絡理論,加以改良發展而成的新療法、新學派,不但簡單易學、不需要任何工具,而且馬上修打馬上舒服,效果令人驚奇。這是過...

作者:瑪麗.D.瓊斯

  我們正以不可思議的高速飆向明天  地球住民必讀的新未來之書!   2012或許是人類的關鍵時刻,但只是宇宙進展的一個循環;在地球進化、本質徹底改變的過程之後,我們將進入一個不可逆轉的躍升時代。   2012年12月21日,歷時五千一百二十五年的馬雅長曆,到此畫上句點。但從許多觀點看來,它要傳遞的訊息,是一個循環的結束,也是一個行星進化、本質徹底改變的過程。   根據馬雅曆法的「九個人間」...

作者:張菁 主編

對于女性朋友而言,擁有曼妙的身材不僅可以讓自己看上去更美麗,也會讓自己更加自信。為此,健身房成為許多女性朋友最鐘愛的場所之一。有些女性朋友在健身後取得了明顯的效果,不但身材更性感,曲線更完美,身體也更加健康,也有些人健身後效果卻並不明顯。其實,這與是否堅持科學的鍛煉方式有關。只有堅持正確的鍛煉,才可以美麗、健康兩者兼得。 目前健身的方式很多,常見的如瑜伽、普拉提、拉丁舞、街舞等,...

作者:唐.坎貝爾、亞歷克斯.杜曼

第一本結合理論與治療實務的「影音書」,一邊看書、一邊上網,你馬上能體驗音樂的療癒奇效。   聽音樂,有好處。大家都知道。但絕大多數人不知道「音樂該怎麼聽」?  哪種音樂能讓人「舒服起床」?50歲的大腦比30歲的更聰明?  沒有新創意?音樂幫你頓悟,還幫你完成無聊工作!  聽音樂止痛,鼻竇炎、耳鳴、憂鬱、過動、自律神經失調……都能治療。   作者唐.坎貝爾(Don Campbell)、亞歷克斯...

作者:保羅.哈默納斯醫師、瑪格麗特.摩爾、約翰.漢克

用更少時間做完更多事的秘訣不是因為「書桌整齊」,而是你收好了心智。   想不起鑰匙在哪兒、完全遺忘排定的約會,又老被智慧型手機、即時訊息打斷做到一半的事?   哈佛「注意力」醫學專家+身心健康教練  共同搶救現代新忙族的「不專心」大問題!   常常擔心事情「做不完」、「沒做完」&「抽不出空做」嗎?  老氣自己「好沒效率」又「掉漆」嗎?  別懷疑,這本書正是寫給你的!   現代生活的快速步調使...

作者:岑皓軒馬漪楠

  一家四口,出走香港,旅居中日泰,   悟出一套任何國度也可實踐的「放養式教育」,   家長退一步,激發孩子海闊天空的自學力!   自學力 = 父母給予的信任x 孩子的好奇x自然過程發酵   一個投資經理、一個名校教師,   岑皓軒、馬漪楠夫婦四十歲前提早退休,   帶著兩個囝囝出走香港,四年間旅居中日泰,   悟出「撻著」孩子自學力的「放養式教育」!   一套在任何國度,你我也可實...

作者:程威銓(海苔熊)

為何愛得這麼辛苦,卻始終得不到幸福?   讀心解答200,000人戀愛煩惱 愛情心理專家 海苔熊 醞釀六年、全新療癒力作──   ★首刷限量作者親簽版,加贈溫柔讀愛‧手寫藏愛書票一組3張★     「愛情裡的很多想法,都是我們的一廂情願。   面對愛,最好的歸宿是自己的心。   當你能安穩地棲息在自己的心上,才會有愛人的動力。」──海苔熊     每次愛情開始的突然,結束的也很突然,   或...

作者:陳鈴

  當心靈和身體結合時,你的身體就會快速地改變!跟著專業教練陳鈴,她在本書中設計示範各種在家可以簡單進行的運動,讓你在短短六周內可以改變自己。   領有多張專業執照的陳鈴,是健身教室裡相當受歡迎的教練,擅長帶領學生做各種訓練,不論皮拉提斯、瑜珈、拉丁有氧,她都能幫你得到身體上的營養和心靈上的健康。   本書不是ㄧ般市面上的減肥體操書,而是可以讓你完全改變身體的一本書。根據此書持續地每天練習,...

作者:陳艾妮

  談到自然減重,我有公信力,因為我由74公斤瘦到54公斤;談到不要生氣,我更有資格, 因為我原本是個非常愛生氣的人!是個曾經長達數十年一直很容易生氣的人!這和大家在書裡、演講廳裡看到的陳艾妮形象有很大的差別吧?因為提倡「SQ快樂智能」、在演講時讓大家笑倒在地的那個作家、話家,還有,畫悠哉閒哉1001個女人的畫家,竟然是個「暴龍」?是的,我的本質是個暴龍!台上那個樂在其中,並能放送快樂種子的...

作者:尤迦南達薩特南達・薩拉斯瓦提

【瑜伽經典套書】包含 《一個瑜伽行者的自傳》+《印度比哈瑜伽學校功法大全》   ★《一個瑜伽行者的自傳》簡介   史蒂芬・賈伯斯:「看過這本書的人和沒看過這本書的人,對世界的理解截然不同。」   二十世紀百大靈性經典   全球長銷逾70年,狂賣四百萬冊   蘋果電腦創辦人賈伯斯生前反覆閱讀、iPad中唯一下載的電子書   一本給所有尋道者的心靈之書   《一個瑜伽行者的自傳》是少見...

作者:克莉斯汀.江

  如果你讀過《祕密》《與神對話》《當下的力量》後還不懂,那麼這本更適合你!   如果「祕密」之後,又有10個你不知道的秘密?那麼這本將揭開所有「心靈學」的秘密。   在神界的「心靈學堂」課程裡,你將與你的守護天使,共同下凡面對這個險峻世界的種種難關,而「心靈學堂」的權威教授凱恩斯,也將與人界七大心靈宗師:Eckhart Tolle〈紐約時報暢銷書排行榜第一名作者〉;宗薩蔣揚欽哲〈藏傳密宗仁...

作者:蓮村誠

蓮村誠最觸動靈魂深處、震撼千萬讀者的絕世代表作!日本讀者公認2013年非讀不可的心靈小品!   日本最懂人性的醫學博士蓮村誠,告訴你:  活著,本來就是非常單純的事。  既然不能改變事實,為何不改變想法!   ★環境雜亂無章,房間總是亂得無法收拾?□整理雖然很好,但是把該丟的先丟掉更實際。  ★總是一心多用,不能專注在一件工作上?□當個「差不多先生」,沒有什麼不好。  ★不善交際, 面對人際...

作者:蓮村誠

你可以一天不吃,不能一天不睡覺!   根據研究,常熬夜的人,罹癌率比一般人高四成;連續兩天睡太少,糖尿病就容易上身。因此,睡眠問題絕對不能掉以輕心。   長期睡不好,不但會影響思考、專注力,讓工作品質降低;也會造成各種身心症狀,讓健康亮起紅燈!包括皮膚粗糙、腹瀉或便祕、感冒一直不好、怎麼減肥也瘦不下來、容易發胖、情緒低落、憂鬱症,甚至糖尿病、高血壓、腦血管疾病、心臟病、癌症等各種慢性...


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