來自台灣與中國的13位專業催眠師聯合推薦 ! 　　本書特別之處，除了教你以輕鬆好玩簡單的方式學習催眠以外，更讓我們明白在我們在出生時，就已經內建了催眠APP軟件，輕鬆學習、運用催眠技巧，用以『自助助人、助人自助』！ 　　這是一本可以讓初學者輕鬆學會催眠，讓已學催眠者了解更多催眠技巧的好書！讓廖云釩老師教你如何運用最輕鬆的方法來玩催眠，讓每一個人的生命都更自在、更健康、更美好！ 　　你將...

　　「每個靈魂投胎到人間都是為了成就自己，並讓這個世界變得更和諧與美好。」這是我們降生世間時所許下的願望。 　　生命的快樂與美好事物，是我們所追求，也是我們應該享有的；但環顧周遭的人們，為何大家心中似乎都有滿腹煩惱難以解決？ 　　針對錯綜複雜的人生課題，多年來從事心理諮商工作和身心靈整體健康醫療的許添盛醫師，融合其長期臨床經驗以及研究新時代大師賽斯的思想洞見，在本書中把現代人追求事業成功...

　　以遊戲的心情，讓「知識」內化為「智慧」　　以覺察的心靈，讓「疾病」轉化為「健康」 　　作者王怡仁醫師，擁有長年閱讀心靈書籍的根基；而透過「身心靈醫學」，開啟了他在七年醫學院與四年醫院學習之後，對於醫學的全新認知。 　　本書是王醫師十多年來在各地演講及親身印證後匯集而成的心血，包含他獨門綜整出的「身心靈醫學」知識大全、演講課程及讀書會中探討的實例、與學員們的問答，以及浸淫「身心靈整體健康」...

人是有感有覺的生靈， 身體的疾病並非單純器官失效的結果， 它與基因、心靈、生活、環境都有密切的關聯。 　　先進的醫藥技術並不能解決所有的病痛， 　　唯有從心出發，傾聽其間的掙扎障礙， 　　才能幫助我們化解病痛，打造健康人生。 　　現代醫學研究進展一日千里，但人類整體的疾病與痛苦仍未能得到同步舒解，甚至我們利用先進的科技與藥物來避免或治癒，卻可能帶給下一代更大的環境破壞、更多新的病痛。...

　　在我們生活周遭，精神病患們被視為瘋子、不正常，或被綁起來打針吃藥，或被同情為一群大腦化學質失衡的人，從來沒有一個人用正常的眼光來看待他們。這些病患的功能不佳，無法為自己辯駁，不但父母親和醫師不了解，旁人也永遠不會知道他們所受到的是這般對待；雖然現代醫療已人道許多，但仍缺乏一種真正精神上的同理及了解，他們的心聲是：「我沒瘋，我真的沒瘋。」但真的沒有人可以懂，甚至有的病患在精神病院一待就是一...

　　大自然的破壞，空氣、河川、土壤的污染，深深影響到人類的健康。罹患「癌症」的人大量增加，其癥結何在？該如何解決？雷久南博士在麻省理工學院攻得學位後，即前往德州大學癌症研究中心工作，為的就是希望找到能真正解除眾生病苦的方法。歷經十餘年的研究與臨床經驗，結合東、西方醫學的精華，她找到了，並且極力推展健康素食、開心之道、氣功、靜修法門等自然養生方法，讓我們都能過著健康延壽的生活。 作者簡介 ...

　　1.取材新穎，融合國際休閒俱樂部最新經營和管理的理念。 　　2.對國內休閒俱樂部未來的經營重點和方向，提出具前膽性且可行的看法，足堪學生参考，建構新思維。 　　3.本著作中所建議的未來休閒俱樂部經營內容，可以作為中央或地方運動、休閒單位政策訂定之参考。 　　4.本著作不只架構完整，且，以淺顯易懂的方式撰寫，並附有廣角鏡和知識饗宴，以及問題和討論，有助益學生的學習回饋與省思。   作...

★ 時代雜誌選狄巴克．喬布拉為「百大偶像與英雄」之一，並封他為「心靈帝王」！ ★ 歐普拉主持之節目「心靈週日」將狄巴克．喬布拉選為「百大心靈領導者」之一！ ★ 美國《芝加哥太陽報》（Chicago Sun-Times）好評推薦！ ★ 美國《紐約時報書評》（New York Times Book Review）好評推薦！ ★ 美國亞馬遜 4 顆星評價！ 　　完善的消化是良好健康的基礎，腸道是...

重新為疾病找方法 為脆弱糾結的自己找出路 所有難癒病患者都該讀的一本書！ 　　為什麼疾病讓我們束手無策？ 　　難解、反覆的病，源於自己的情緒和思想， 　　重建內心的想法，就是根本療癒的第一步。 　　要讓治療發揮力量，從面對真實的自己開始 　　不只解決表面的痛苦，還要找到疾病背後的根源，從治病、治人到治心、治神 　　疾病有心靈層次的成因，濕疹來自於壓抑的憤怒、肺癌來自於揮散不去的悲觀和無...

　　無處不香！原來台灣有這麼多香料植物！ 　　春季號《花草遊戲》要來談談香料植物的故事！生活中香料其實無所不在，舉凡居家環境、衣著佩飾、烹飪飲食處處可見它們的蹤跡。在台灣，除了花市常見的西式香草廣受喜愛，泰式香料、原住民香料也正當紅，而最不能錯過的，還有土生土長的台式香料。本期封面故事由熟悉香料植物的達人們，介紹十六種東西方應用廣泛的香料植物，從種植到應用，分享各種香料植物對身心靈的萬用療癒...

　　兒童健康管理教育最佳教材 　　促進身心發展，認識個人特質，發展生命潛能   　　現代人重視身、心、靈全方位的健康。不只大人，每位家長與老師更重視自己孩子與學生的健全發展。   　　本書藉由親切可愛的恐龍圖像與實用的對策，讓小朋友了解自己身體與心靈的健康狀態與健康生活的走向，是健康管理教育的最佳讀本，也是家長或老師健康教育的最好教材。   　　【特別加贈】 　　...

　　片面追求肉體的健康並非真健康 　　心理的活動會作用於全身細胞 　　心底湧現希望，能鼓舞自癒力和免疫力 　　「流體太極」與「蟑螂體操」為健康打基礎 　　隨著醫學進步，現代人越來越長壽，但長壽卻不等於健康，日常生活需要人幫助、甚至生活完全無法自理的老人相當多，如何「健康長壽」，已是現代人都得面對的課題。想要維持健康，就要注意身心調和，除了內在、心靈要保持積極樂觀，身體的保養也很重要。...

一讀就變得想走路的書 　　你真的「會」走路嗎？ 　　事實上，大部分的人都不會好好地走路！ 　　○針對「能走路的身體」的「身和心的有趣講座」 　　○用緩慢舒暢的「泰式療法」來重新建置身體 　　○前所未有的針對身體的「選鞋」 作者簡介 石田美由紀 (石田ミユキ) 　　1974年生於日本兵庫縣。 　　產能短期大學畢業後，在「希望之鞋」學院學習做鞋，之後從事鞋的套量訂製和鞋...

　　不是世界遺棄了你，是你遺棄了自己 　　這是一本結合西方醫學、心理學以及東方禪學智慧的療癒指南， 　　運用正念引導的方法與實踐來治療緩解身心上的痛苦。 　　獻給為經常性焦慮、恐懼、情緒、壓力所困擾的現代人。 　　生活中，我們放任自己被外在左右， 　　為了避免痛苦和問題而自找更多的麻煩， 　　最後造成生活一團混亂， 　　情緒「焦躁不安」、「憂鬱低落」。 　　但是，生命必定伴隨著難以承...

　　本書融合身心靈健康及體驗活動設計的精神，完成多種不同類型高齡身心靈健康的團體方案，可供運用在老人教育機構、樂齡中心、樂齡大學、長照安養護機構、身心障礙機構、日間照顧中心、社區照顧關懷據點、活力站、讀書會。方案帶領者可依據機構類型或對象不同需求，針對健康、亞健康、失能的長輩，選擇適合的團體方案，主題包括：自我探索、人際關係、自然和諧、正向超越四大類。 　　本書分成理論篇和實務篇兩個部分，...