駝背，讓人顯老10歲！ 再瘦的人，只要駝背也變得不好看。 唯有練出背部肌肉 才能撐出直挺俐落的優美曲線   　　藉由手心反轉、打開胸口，「腰圍變得緊實了」、「身體暖和起來」、「舒緩了肩頸的痠痛不適」──只要覺知到這些細微的變化，活動身體的這件事就會變得更加開心有趣，不知不覺連心靈都跟著積極正向起來。   　　★Amazon瘦身分類排行榜類別第1名 　　★日本演員長谷川京...

《肌力訓練聖經》、《原子習慣》作者強力推薦 暢銷全球、占據美國亞馬遜排行榜長達十年 頂尖教練、健身者口耳相傳的鍛鍊經典 　　◎獻給那些苦練多時，卻練不出想要肌肉的健身者們 　　許多人在健身房進行長時間鍛鍊，卻始終練不出精壯身型，問題出在哪？ 　　美國第一健身強人說，這是因為大多數的人在健身房做的是「運動」而非「重訓」， 　　運動固然很好，但重訓才是讓你擁有理想體格的關鍵！ 　　重訓並非是...

　　堆堆、疊疊、再堆！再疊～你記得所有人的位置嗎？ 　　哎呀！遇到大風吹～～大家都躲去哪裡了！？ 　　★益智卡牌，適合5歲以上兒童，親子共玩 　　★結合[迪士尼Tsum Tsum系列]， 　　內含39張可愛圖案卡牌+6張貼紙+6顆遊戲圓木棋 　　★遊戲樂趣加倍，更可做收藏用      　 　　★能力指標： 　　．專注記憶 　　．觀察辨識 　　．挫折忍受 　　★遊戲人數：2－6人   ...

　　果戈理假藉老養蜂人紅髮潘柯之名，講述了八篇故事：〈索羅欽西市集〉、〈伊凡．庫帕拉節前夕〉、〈五月的夜∕女落水鬼〉、〈失落的信函〉、〈聖誕節前夜〉、〈魔地〉的情節多在敘述卑鄙的魔鬼如何設計陷害粗心而輕率的哥薩克農夫，或是企圖破壞別人的愛情，但結果總是被揭穿而計不得逞；〈可怕的復仇〉為描寫亂倫與謀殺的浪漫恐怖小說；〈伊凡．費多羅維奇．施邦尼卡和他的姨媽〉卻不再說神道鬼，而是深深刻劃出鄉紳地主...

　　是誰跑不見了？是維尼還是跳跳虎？是小豬還是驢子？ 　　其實大家都在，只是……在樹上！ 　　★益智卡牌，適合4歲以上兒童，親子共玩 　　★結合[迪士尼-小熊維尼] 系列，內含45張可愛圖案卡牌 　　★遊戲樂趣加倍，更可做收藏用 　　是誰跑不見了？是維尼還是跳跳虎？是小豬還是驢子？ 　　其實大家都在，只是……在樹上！ 　　★益智卡牌，適合4歲以上兒童，親子共玩 　　★結合[迪士尼-小熊...

家居生活聖經 Kinfolk 國際中文版 重磅上市！ 　　─────讓大自然進入你的日常───── 　　高端室內設計教學 × 實用植栽園藝技巧 　　淡化室內與室外的界線，打造人與自然的完美共生空間 　　鍾情設計的KINFOLK讀者有福了！KINFOLK團隊這次精選： 　　30個藝術空間巡訪，三大種園藝風格，16個超實用園藝技巧， 　　獨特、前衛的室內設計教學與實用的植物栽培相關知識、概...

　　張大眼睛，隨時準備，就是要找、維、尼！ 　　★益智卡牌，適合4歲以上兒童，親子共玩 　　★結合[迪士尼Tsum Tsum系列]，內含50張可愛圖案卡牌+60張貼紙 　　★超可愛貼紙 + DIY = 獨一無二的專屬遊戲卡牌! 　　(可將迪士尼Tsum Tsum圖案貼紙，任意貼在空白卡牌或已經有圖案的卡牌上) 　　★遊戲樂趣加倍，更可做收藏用 　　能力指標： 　　．反應能力 　　．手眼協...

　　★美國亞馬遜網站五顆星評鑑 　　★一本脫離地球的「地」圖集，介紹我們的太陽系、銀河以及深太空，讓讀者近距離了解行星、超新星與其他宇宙的位置。 　　★收錄星空圖，協助孩子在夜空中辨認這些天體 　　★行星與太陽系的地圖，完美呈現驚人細節 　　★是太空迷與未來太空人必備的完美手冊！ 　　這本地圖集以鮮明活潑、充滿未來感的方式介紹太空中各天體的相對位置，也透過精美的彩色圖像呈現出其他星球的特徵...

1、2、5……哎呀！一不小心數字就爆掉了! 快好好算一算、想一想～組出最接近「８」的數字總和唷！ 　　★益智卡牌，適合５歲以上兒童，多人或親子共玩 　　★結合[迪士尼-小熊維尼] 系列，內含５８張可愛圖案卡牌 　　★遊戲樂趣加倍，更可做收藏用 　　◎能力指標： 　　‧計數能力 　　‧風險管理 　　‧邏輯思考 　　◎遊戲目標 　　要拿到最接近８的牌，但不能爆掉。 　　（總和不能超過８...

　　愛紗、安娜、雪寶…… 　　大家一起來排列組合，再加入任意牌組合，看誰腦筋動得快！ 　　★益智卡牌，適合5歲以上兒童，親子共玩 　　★結合[迪士尼－冰雪奇緣] 系列，內含68張經典圖案卡牌 　　★遊戲樂趣加倍，更可做收藏用 　　能力指標： 　　．配對組合 　　．視覺辨識 　　．邏輯判斷                         　　遊戲步驟： 　　1.將所有牌卡洗勻後，每個玩家發...

★近30萬粉絲追隨，人氣Youtuber營養師！ ★最全面的減醣瘦身全書，減重只需這一本！ ★不開伙也能減醣！一本攻略中西日式餐廳、超商、速食、小吃等！ ★跟著男神營養師Ricky輕鬆吃，7日無痛瘦2.4公斤！ ★減醣外食+居家健身+減醣料理，一次滿足減重者所有需求！   　　★體脂30%→10%，胖宅變天菜的勵志奇蹟！ 　　暢銷食譜《減醣快瘦 氣炸鍋料理》營養師Ricky...

　　不一樣也很好！我喜歡我自己！ 　　奇幻名導提姆波頓再創魔幻經典， 　　小飛象帶你回味童年、找回失去的愛與感動！   　　★有洋蔥！感人催淚的全新冒險、探討親情、人性、尋找自我價值！ 　　★插畫以真人小象重新模擬繪製而成，打造栩栩如生的馬戲團奇幻場景。 　　★故事以迪士尼經典動畫《小飛象》為基礎，講述世人發現小飛象天賦後的冒險故事。 　　【故事內容簡介】  　　在充滿魔幻色彩的馬戲團裡，...

　　我疊我疊我疊疊疊， 　　就是要三個疊成一堆 ! 　　★益智卡牌，適合5歲以上兒童，親子共玩 　　★結合[迪士尼Tsum Tsum系列]，內含80張可愛圖案卡牌 　　★遊戲樂趣加倍，更可做收藏用 　　能力指標： 　　‧觀察辨識 　　‧策略思考 　　‧專注反應 　　遊戲步驟： 　　1.先將卡牌洗勻，發給每個玩家五張手牌後， 　　剩餘牌卡放置中央成牌庫。 　　2.玩家輪流出牌，每一次玩...

借助克麗絲塔·斯特雷克 (Krista Stryker)的高強度間歇訓練HIIT和體重鍛煉，發揮運動潛能，讓自己的生活達到最佳狀態，而你，一定可以在一天之內完成這些訓練！ 如果你曾經認為不花數小時在健身房就無法獲得效果，那你也永遠無法做到引體向上，或者被自己耗到為時已晚。只要你想達到最佳狀態，《十二分鐘徒手高效健身訓練》將改變你的想法、身體和生活。每天你僅需撥出幾分鐘與作者一起完成的高強度間...

　　快睜大眼睛， 　　看看冰雪女王ELSA在哪裡? 　　反應越快的人，就能得到越多女王的獎勵！ 　　★益智卡牌，適合5歲以上兒童，多人或親子共玩 　　★結合[迪士尼-冰雪奇緣] 系列，內含52張夢幻圖案卡牌 　　★遊戲樂趣加倍，更可做收藏用 　　適玩年齡：5-99歲 　　玩家人數：2-6人 　　遊戲配件：52張卡牌 　　遊戲目標：拿到最多的卡牌。 　　◎能力指標： 　　‧反應能力 　　...