【問題】醫美 瘦身?推薦回答 1.《5分鐘凍齡!DIY美肌消脂簡易速效按摩》作者:賴鎮源醫美界即將出現恐懼浪潮! 5分鐘凍齡技法,美人必學免錢肌密穴, 揉經按穴,還你陶瓷娃娃肌、精瘦體態XS! 每天5分鐘,凍齡在此刻! 發揮人體經穴玩美價值,歲月也要向你低頭! 隨時隨地動動手,美肌妙顏指尖來! 5分鐘的美肌瘦身妙招! *開會時,互踩太白穴,美化大腿線條。 *講電話時,一手敲脾經,水腫立消。 *搭車時,指壓迎香穴,平撫法令紋。 *洗澡時,按壓滑肉門穴,... 2.《女神才知道的子宮逆齡術:張若偉醫師教妳快快瘦、月經順、養美肌、超好孕!》作者:張若偉Nellie Lin本書特色 一、用女神瘦身術,變美麗又持久 二、用女神美肌術,逆齡歲月無痕跡 三、用女神子宮保養術,婦科疾病不上門 四、女神好孕到,讓懷孕到坐月子變成是美好旅程 本書有別市面上醫藥書籍,捨去生硬的理論與教條,以溫暖、親切的文字風格,帶領讀者一起做好子宮保養,讓姊妹們都能快快瘦、月經順、養美肌、超好孕! 想生卻生不出來?療癒系中醫師張若偉,不孕祕方首度大公開! ※獨家收錄:10帖治療不孕...3.《美味低醣常備菜108道:日本名醫+料理達人共同研發,吃飽也能瘦!》作者:江部康二大庭英子 本書共介紹了108道減醣料理,其中以「晚餐」、「午餐」、「晚餐」為分類,每道料理清楚標示有所含的醣分、鹽分、熱量……等營養素含量,讓人能安心的清楚瞭解自己吃進去多少醣分。而且每道菜不但作法簡單而且都非常美味,只要跟著書中所刊載的材料分量、步驟,就一定不會做失敗。 ◎用正確的方法吃得均衡確實 現在限制醣類飲食似乎造成空前的風潮。但我並不建議讀者依照自己的作法進行瘦身。以前曾經聽...4.《肥胖大解密速瘦料理篇:減重名醫的100道美味瘦身料理,打破胰島素阻抗循環,扭轉致胖根源!》作者:傑森‧方艾莉森‧麥克林 你的胖不是胖,是荷爾蒙失調! 穩定胰島素就能打造易瘦體質,終結肥胖、三高、糖尿病 醫學實證!5招解除脂肪囤積 終結人體肥胖機制的最強飲食法則! 熱銷萬冊《肥胖大解密》全新力作, 百道低醣減碳食譜搭配間歇性斷食,零壓力輕鬆瘦 肥胖的主要成因並非吃得太多、動得太少,而是不穩定的胰島素在作怪! 荷爾蒙的失調是由當今的環境、食物的選擇及飲食的習慣所造成,過量的糖... 5.《成功打造「馬甲線女神」、眾多企業名人唯一推薦的超級瘦身專家:Kenny 教你多吃、動少、救身材!(附DVD:Kenny獨創 戰鬥包有氧舞Fighting Bag┼22堂塑身課)》作者:林煦堅 Kenny震撼瘦身界的「超級瘦身專家」終於出書了! 他的學員從「馬甲線女神」、「台灣第一美魔女」,一直到最年長的82歲廖紅阿嬤,有男有女、甚至還有每週遠從大陸專程搭機來台上課的忠實學員,他們都有困擾十多年的身材問題,開始跟Kenny上課之後,短短時間就有了顛覆人生的大轉變! 有人瘦回18歲的少女身材、越來越年輕!有人減掉幾十年的肥腫、還成功受孕!有人大大提升體能和代謝力,工作上屢創佳績...6.《變身後天美女應該這樣做:美白、養顏、瘦身3 in 1》作者:專業醫學美容中心 不完美,才有機會變身後天美女 妳受夠了不斷冒出的斑點與痘痘, 也不想再被別人叫局部美女, 到底該如何終結黑色素、抵制油脂上身? 後天美女進化論:就是要白裡透紅又纖瘦 讓妳從此照鏡子也會不小心愛上自己 跟著變身祕技Step by Step 就能輕鬆晉升美女一族! 素肌面膜+養顏飲品+瘦身食譜+輕盈特效穴=讓妳不變美都很難 本書特色 防曬 + 美白 = 水嫩蛋白肌...7.《博士名醫都在用!美瘦健康偷吃步:不用斷糖,甜點零食盡情享用!35個「非典型」科學健康法》作者:平松 類おかの きんや選對咖啡,會喝水,半年瘦10公斤! 博士名醫私下都在做,具有「醫理科學」, 35個「非典型」美瘦健康法! ★獨創「LINE對話閱讀模式」,輕鬆易讀,問題解答清楚明瞭 →美食、甜點、宵夜……盡情享受,一樣「瘦身美麗的偷吃步」 →菸、酒、生活壞習慣……戒不掉,仍然「健康長壽的妙招」 ◆ 醫師真心話→→「美食、好酒不用忍,一樣能瘦,能健康,而且更快樂」 假如問醫生怎麼維... 8.《酶 決定生老病死美》作者:楊中武韓謹鴿 3.養生無效果,養顏無結果,藥到病不除──必須問自己的三個問題 小故事: 有一次,我到日本訪問,見到了一位著名的酶療法專家,我很想和她深入地探究酶的神奇作用,把最前沿的養生資訊,介紹給渴望健康的朋友。專家女士十分熱忱,也非常美麗,有一種讓人難忘的熟女氣質。 這位女士帶我們一行人到了她的辦公室。辦公室牆上掛著許多照片,她特地給我們看其中一張。這張照片中,一個阿嬤正無精打采地行...9.《46歲的肌勵奇蹟:減齡回到24歲,減腰至少3吋,減去人生負能量 健身界最夯名師LINDA教你45天打造3D美腹,微笑享受斷捨離》作者:LINDA林慧君 2016年最肌勵人心、最簡單有效的療癒瘦身書! 真實年齡46歲,體態年齡24歲, 透過運動封存20+年青春,你做不做? 中年發福的你、辦公室久坐的你、生產後下盤肥壯的你,別再遮遮掩掩了! 別再因為生活的一成不變而壓垮你的體型、外貌和自信, 跟著肌力美神LINDA一起貫徹身心斷捨離, 擺脫肥胖、甩開負能量,重建快樂微笑線! 打破迷思/年齡不是距離 ...10.《醫生娘不藏私的養生秘方:專業╳幸福╳簡單╳有效,女人養生,一步到位!跟著醫生娘學習好命又幸福的健康法!》作者:王富美、廖麗瑛、莊美月、本多美惠專業╳幸福╳簡單╳有效,女人養生,一步到位! 跟著醫生娘學習好命又幸福的健康法! 妳也可以享受省時、省力、無毒的美好生活! 4位心臟科、消化內科、婦產科、肝膽外科醫生娘無私公開: 從飲食到用藥,從身體到環境,從自身到家庭, 最正確的保健觀念,最能落實於日常生活的養生秘方! ◎從食物中攝取營養素,不要過度依賴健康食品。 維他命B群能舒緩疲勞,其實天然食物中的大蒜中也有這些成分... 11.《茵茵的ㄦ字腰扭扭操:1次5分鐘,曲線、瘦身一次到位(附贈示範DVD)》作者:康茵茵 第一本打造ㄦ字腰的曲線瘦身書,30萬粉絲引頸期待! 光是瘦下來還不夠!茵茵教你跳出女人味,扭出ㄦ字腰! 她曾胖到被舞蹈老師退貨,也看過不少因錯誤減肥賠上未來的例子。 茵茵美麗實證!找出讓你緊實、勻稱、優雅一輩子的運動 從《大學生了沒》青澀的新鮮人,到家喻戶曉的「芭蕾甜心」,茵茵的好身材瘦到許多關注,認識她的人,都被她灑脫、自然不做作的個性擄獲,連女生都喜歡她。...12.《每日3分半,小顏‧逆齡!全方位顏体操:風行歐美日韓,加強臉部血液循環,減少皺紋和細紋,輕鬆養成年輕肌膚!(超值組合商品:S型多功能原木臉部按摩棒+隨書附贈:鋼琴伴奏搭配,美肌瘦小臉體操教學DVD)》作者:間間田佳子 歐美日韓超夯美顏術,強化肌群健「臉」操 不用再去醫美,動動臉就可以達成微整形的高強效 拉提去皺,輕鬆恢復肌膚光澤! ★隨書附贈→日本獨家授權,作者親錄美肌瘦小臉體操教學DVD★ 只要3分半鐘,13個全方位健臉動作,搭配鋼琴伴奏, 跟著旋律做臉部體操,美顏也可以這麼輕鬆有趣! ★超值組合商品→S型多功能原木臉部按摩棒★ 尖、圓雙頭加上S型弧度,刮痧、指壓、按...13.《斷糖飲食打造燃脂體質:營養療法醫師教你蛋白質飲食策略,易瘦、抗老、防憂鬱》作者:姬野友美東京電視台超人氣名醫──姬野友美醫師,不藏私大公開! 4000人見證! 照著做,身材苗條不復胖,身體又健康! 你知道糖對身體的影響嗎? 黑斑、皮膚鬆弛、水腫、跟吃太甜有關? 「肚子餓吃巧克力」反而造成骨質疏鬆? 喝奶昔瘦身,反而變胖? 疲倦、皮膚粗糙、情緒低落,是蛋白質不足? 斷糖飲食三大重點: ○攝取足夠蛋白質。 ○下午茶不可以吃甜點。 ○減少糖... 14.《要瘦要美也要吃喝玩樂:人氣女中醫公開減肥、養生、美容心法》作者:鄒瑋倫誰都想要苗條、漂亮、健康、青春! 人氣女中醫公開減肥、養生、美容心法! 狂瘦二十五公斤的半日斷食法 把早、晚餐之間的間隔拉長到十二個小時,一週三天,身上的贅肉很快就減掉一圈,又可吃得心滿意足,且不易復胖。對於想減肥又懶得運動的人來說,少吃一口比運動一個小時更有效! 掌握減肥的「經期黃金關鍵週」 經期開始的這一週「HOLD住」期,不宜減重;結束後第三週是「平靜小瘦」期,很難減重;第四週「步...15.《女醫師教妳,一年瘦15公斤,肌齡少10歲的7堂課:「瘦身」、「美肌」、「抗老化」,一次得到》作者:日比野佐和子獨家!「棕脂肪細胞冷激」燃脂法+美肌按摩洗顏法 女人真正想要的,只有女醫師最懂! 「女醫生」親身證實有效的十八個小秘訣! 千萬小心!!斷食傷身「易復胖」,過度運動「老化最快」 ►錯誤的瘦身法,最終當然失敗── (錯誤1)斷食減肥過程痛苦,代謝失衡形成「易胖體質」 (錯誤2)運動瘦身過度容易受傷,減掉水分或肌肉身體快速「老化」 (錯誤3)急速瘦身體難負荷,生...常見瑜珈問答雷刨子ptt醫美 瘦身飛塑減脂費用台灣醫美雷刨子價格雷刨子副作用雷刨子医美延伸文章資訊曲線雕塑,首先要有個體雕計畫 | 雕塑身材醫美身為醫美整形外科醫師,最常被問到的問題就是該怎麼擁有好看的S曲線? 這邊想給大家一個小提醒,想要擁有S曲線,如果沒有在腰腹部下功夫,不管身材條件 ...( 醫美) 躺著也能雕塑身材-超美診所體驗LPG @ W iN ArEs :: 痞 ... | 雕塑身材醫美自從生完小孩後忽胖忽瘦代謝超~~~慢,肚子部份真的是很可怕困擾已久的我來到了許多媽媽保持身材的地方!! 超美診所相信很多人都聽過LPG吧( ...[醫美][超仁]目前改善線條曲線的方法有什麼?有那些非手術類的 ... | 雕塑身材醫美隨著醫學美容科技的進步與普及, 大家對於美的關注, 以前只注意臉部的線條拓展到 ... 要雕塑身材曲線,除了傳統抽脂手術之外,非侵入式體雕療程逐漸成為塑身市場 ...年後塑身不辛苦!2021體雕新趨勢:冷凍減脂?肌動減脂 | 雕塑身材醫美隨著醫學美容科技的發展,消費者對「美」的需求與標準不斷提升,運動也不再是雕塑身材的唯一途徑,醫美療程開始走向非侵入性、免動刀, ...【醫美時尚】非侵入性體雕三軍助你展現完美體態 | 雕塑身材醫美針對局部肥胖的部位,我們可以利用[非侵入式體雕儀器]來幫助雕塑好身材,不僅能直接減少局部脂肪,更可緊實線條,打造更迷人的身段。非侵入式體雕儀器無須 ...醫美雕塑身材新選擇「EMSCULPT肌動減脂」,30分鐘讓肌肉 ... | 雕塑身材醫美即使再怎麼認真運動、控制飲食,有了理想的體重也不一定代表有滿意的身材線條。2020年台灣醫美就出現了「EMSCULPT肌動減脂」這個選項,主打非侵入性、 ...今夏再掀COOL時尚!冷凍減脂輕鬆雕塑身材曲線 | 雕塑身材醫美擁有完美的體態是許多人一輩子的目標,但無論是運動、飲食控制,都很難雕塑到某些部位,越來越多人因此求助於醫美療程,但傳統抽脂為侵入 ...雷刨子→只要躺30分鐘,局部雕塑瘦easy,肥婆都能變少女 ... | 雕塑身材醫美雷刨子→只要躺30分鐘,局部雕塑瘦easy,肥婆都能變少女~BY 曼星整形醫美診所 ... 雷刨子加上G9美體推脂機,也讓肌膚看起來更緊緻不鬆弛,我想以這樣身材走 ...躺著就能消滅脂肪? 懶人雕塑身材又一招 | 雕塑身材醫美現在醫美科技,為符合這些需求又出新招,隔空減脂不碰到身體,就能讓脂肪out,吸引不少愛美族群嘗試。 針對亞洲人最容易肥胖的腰腹,以目前醫美科技來說,已 ...米蘭時尚診所|選擇安心醫美;讓您放心變美。美麗可以很自然 ... | 雕塑身材醫美莊昆霖醫師得知高萱的需求後,推薦她用Fatsol飛塑® 針對腹部及大腿做局部減脂,迅現她理想中的身材。 莊醫師小提醒:Fatsol飛塑® 能夠有顯著的雕塑效果,術後 ...