【問題】防爆 健身瑜珈抗力球?推薦回答 1.《筋膜解析×重塑套書【博客來獨家二合一套組】:《給瑜伽.健身.治療師的筋膜解析書》+《筋膜修復重塑徒手按摩全書》》作者:瓊安.艾維森南西.約翰斯徹底解析筋膜理論與徒手按摩手法 物理治療、瑜伽、健身、整脊、健康照護等專家必讀的專書 ◆《給瑜伽.健身.治療師的筋膜解析書》 《解剖列車》作者湯瑪斯‧邁爾斯專文推薦 瑜伽、健身、運動治療等相關健康照護專家 精進必讀的筋膜解析專書 「筋膜」,過去長期被忽略的人體重要組成元素,近年來逐漸成為流行顯學, 坊間課程與書籍不斷推陳出新,而本書補足了目前欠缺的環節, ... 2.《給瑜伽.健身.治療師的筋膜解析書》作者:瓊安.艾維森──《解剖列車》作者湯瑪斯‧邁爾斯專文推薦── 瑜伽、健身、運動治療等相關健康照護專家 精進必讀的筋膜解析專書 「筋膜」,過去長期被忽略的人體重要組成元素,近年來逐漸成為流行顯學, 坊間課程與書籍不斷推陳出新,而本書補足了目前欠缺的環節, 重新結合了我們對筋膜、肌肉、骨骼及意識的理解,明白它們的分工, 更讓人驚喜的是,恰恰吻合了瑜伽「整體.全人」的...3.《軟木筋膜按摩球套書:軟木按摩球3球組+筋膜修復瑜伽+軟木筋膜放鬆術》作者:陳積善黃瑞欣慢走體適能工作室許智閔劉孟婷杜芃萱[筋膜修復+放鬆訓練] 最強筋膜雙書+軟木筋膜按摩球組, 直搗深層激痛點,有效舒緩全身酸痛! 軟木筋膜按摩球組,內含45mm、50mm、65mm共3顆按摩球。 軟木球組是專門用來按摩全身的肌筋膜,小顆的45mm軟木球則可用在腳底按摩。 軟木按摩球是天然進口材質製成,是一種堅硬、輕盈和親膚的輔具,非常適合推散締結組織,改善血液循環和緩解肌肉疼痛。 透過筋膜放鬆,提升身體自癒...4.《瑜伽體位大全(初級):禪瑜伽健身72式》作者:林曉海(主編)《禪瑜伽健身72式》源自中國禪瑜伽體系,強調身心的和諧統一,在幫助大眾獲得身體層面健康的同時,強調呼吸的訓練。本書是《瑜伽體位大全》叢書的上冊,主要內容包括瑜伽的歷史及現狀、禪瑜伽健身72式分步圖解、歷屆瑜伽大會回顧及歷屆瑜伽優選介紹,收集整理了禪瑜伽體系常見有效的72個體式,每個體式內容包括難度系數、針對身體特定部位的習練效果、練習方法及練習禁忌。幫助習練者更加安全有效地掌握好每一個體式,... 5.《【印度瑜伽大師修習系列(三冊)】:《冥想【全球暢銷20年經典版】》、《調息‧呼吸的科學》、《業力》》作者:斯瓦米‧拉瑪魯道夫‧巴倫坦艾倫‧海姆斯 本套書組合:《冥想【全球暢銷20年經典版】:認識內在自我,與外在世界和諧共處,獲得真正的滿足》+《調息‧呼吸的科學:想要調控自己的身心,先從控制呼吸開始》+《業力:掙脫心的束縛》 二十世紀最具影響力的瑜伽大師之一 「斯瓦米‧拉瑪」系列作品! 《冥想【全球暢銷20年經典版】:認識內在自我,與外在世界和諧共處,獲得真正的滿足》 暢銷歐美20餘年 印度瑜伽大師-...6.《瑜伽女孩:IG全球超出100萬追隨者的瑞秋,帶你透過呼吸、冥想到體位法,找回生命平衡,喚醒內在智慧。》作者:瑞秋.布拉森紐約時報暢銷書,原著已被翻譯成多國語言 ★Instagram人氣最高的瑜伽老師告訴你: 如何透過瑜伽生活,啟動內在心靈力量,創造人生新高峰。 52句關於愛的洞察 12道療癒人心的食譜 40種瑜伽姿勢和調整呼吸的方式, 作者瑞秋.布拉森是一位在Instagram擁有超過百萬名粉絲的超人氣瑜伽老師。透過網路社群媒體以及周遊世界的授課,傳遞瑜伽生活帶來的好處和喜悅。 她曾經有段沉迷...7.《陰瑜伽:平衡之身.和平之心》作者:Jade Chang新手入門必讀X教學者必備參考,陰瑜伽基本觀念全解析, 靜觀覺察X操作體式,在呼吸間檢視自我狀態, 跟著圖文步驟Step by Step,零基礎也能輕鬆學, 帶你舒展肢體、調節內在狀態,踏上平衡身心的療癒之旅! {什麼是瑜伽?} 瑜伽的練習,是一個探索生命本質,幫助我們回歸真實自我的旅程。是一個學習回歸愛,並且成為愛的過程。先從能夠關愛自身、尊重自己開始,進而能夠真正的敞開心,去愛... 8.《穴道導引:融合莊子、中醫、太極拳、瑜伽的身心放鬆術》作者:蔡璧名一套可強化身心的無價技術! 戰勝癌症、打開糾結、暢通氣血 從癌三到腫瘤消失,效果顯著的自體療癒 暢銷書《正是時候讀莊子》作者蔡璧名獨創且親身實證! 圖解說明、簡單易學,每次只要15分鐘,或坐、或臥、或站, 讓你告別因文明帶來的身體不適、痠麻疼痛、代謝不良、瘀滯積瘤、頭痛失眠、憂鬱等各式病症, 邁向遠離疾病、身鬆筋柔、神寧氣足的人生! 「一套可以輔佐癌三病人從瀕死歸來...9.《硬骨頭專用瑜伽大全》作者:水野健二~其實,「硬骨頭」才是最適合學瑜伽的身體!~ 因為不柔軟,才能從一點一滴進步的過程中, 體會到瑜伽體式真正的意義。 「做瑜伽有個先決條件,就是筋骨要夠軟。」 你是否也這樣想呢? 覺得連歪腰都卡卡,手指碰到腳尖更是天方夜譚,這樣的自己一輩子都無法做瑜伽。 其實,瑜伽沒有你想的那麼困難! 這本書將徹底打破你的觀念,引領硬骨頭的你進入天人合一的瑜伽世界! ◆◆其實,硬...10.《經絡瑜伽對症自療全書:中醫經絡穴道對應瑜伽動作,到位伸展和穴位按壓打通堵塞氣血,一個動作立刻有感!》作者:高村正明◆用基礎瑜伽,實踐中醫的養生原理◆ 當「瑜伽動作」結合「經絡穴位」, 不只能放鬆解痛,更能有效改善亞健康! ◎用瑜伽動作,立刻打通全身8條重點經絡;以個別部位伸展,同時按壓對症穴道,效果加倍! 以中醫的經絡和穴道觀點,解析人體各種疼痛不適原因,肩頸僵硬、偏頭痛、手腳冰冷、眼花乾澀、經前症候群……這些惱人的小毛病,就用對應身體經絡的瑜伽動作來解決! 【按壓穴道+部位伸展】人體1... 11.《【懶人瑜珈 懶得徹底套書】(二冊):《懶人瑜伽》、《再來一點.懶人瑜伽②》》作者:崎田美菜本套書組合含:《懶人瑜伽:【漫畫解剖】16式超有感「輕懶慢」宅瑜伽,拯救你的自律神經失調》 、《再來一點.懶人瑜伽②:【漫畫解剖】全新21式!懶懶做就超有效的宅瑜伽,拯救自律神經失調》 《懶人瑜伽:【漫畫解剖】16式超有感「輕懶慢」宅瑜伽,拯救你的自律神經失調》 網路推播逾數萬、2017出版半年狂銷20萬冊! 高人氣連載瑜伽漫畫集結作品, 迄今穩坐日本亞馬遜瑜伽類書籍暢銷排...12.《醫學瑜伽 解痛聖經:乾針名醫Dr.Victor精準對症,打造36式神奇醫學瑜伽療法,無解的常年痠疼痛都能自癒》作者:謝明儒 明星模特兒圈瘋傳、國內外企業名人爭相預約! 治癒台灣、歐美、東南亞、中國世界各地疼痛患者! 長達20~30年的疼痛重症者,不必打針吃藥都有機會痊癒! 「這本《醫學瑜伽 解痛聖經》裡埋了許多寶藏,極有可能就埋了解決你多年疼痛的那把鑰匙。」──名模、演員 蔡淑臻 【常年痠麻、嚴重疼痛患者的唯一救星──醫學瑜伽】 ●你是常年痠疼麻痛的資深患者? ●你曾遍尋名...13.《全方位瑜伽基本功:精熟初階及進階體位法98式、調控呼吸、放鬆法與冥想》作者:桑德拉.安德森羅爾夫.蘇爾克最全面的瑜伽練習藍圖 從具療癒潛能的體位法,深入瑜伽哲學的自我覺醒內涵, 同時落實在日常生活中, 帶你走上自我發現、療癒和轉化的豐收旅程, 提升健康及內在的富足感。 【榮獲美國IPPY圖書獎、Foreword Magazine 年度傑出書籍】 ◎覺知身體,走進內在 預防疾病和調整身體,是瑜伽練習中非常重要的面向。我們不能放縱身體,也不能虐待它。在瑜伽觀點中,更重要的是對身體... 14.《流動瑜伽的身心回正練習【附22套影音QRcode】:人氣YT頻道「凱蒂瑜伽」全新編排!打開減壓開關,消化壞情緒的日常提案》作者:Katie(何雨涵)做1個瑜伽動作很棒,「流動瑜伽」把動作串連起來,效果更驚人! 凱蒂老師全新編排的序列,立即體驗一對一私人課程! 15個基本體式完全解說、10~60分鐘的序列組合, 滿足減壓解痛增肌減脂的多元需求。 ★15個基本動作拆解,日常練習&疼痛修復的串連,找方便的時間地點,安排想做的課表! 〈基本瑜伽體位〉 解析每個動作的魔鬼細節,做到位、效果更好。 ‧平板式:單獨練習能鍛鍊...15.《24節氣芳療瑜珈全書:53款精油52個經絡穴位,營造好氣色與健康身體》作者:Juniper ✿ 清晰易懂,新手入門的第一本中醫芳療全書! 中醫博士、漢芳芳療專業人士審定推薦 ❀順應節氣,調理身體,恢復身體自癒力! 依據24節氣劃分章節,因應節氣氣候不同,身體需要照護的地方自然也有所不同。本書在各個章節,提出1至5種調理重點,讓讀者能對應自己的身體狀況,透過芳香精油調配及按摩瑜珈等不同中西醫方式,達到修護身體的療效。 ❀53款精油調配,舒緩日常不適、改善膚質、...常見瑜珈問答生產球 哪裡 買球 瑜珈防爆抗力球延伸文章資訊防爆瑜珈球 | 防爆 健身瑜珈抗力球【~廣隆~瑜珈球普拉提小球防爆球健身球按摩球跳操球健身美體球塑形美腿球體操球有氧 ... 【南紡購物中心】【ABSport】防爆瑜珈球(65cm)/韻律球/彈力球/抗力球/健身 ...瑜珈球, 健身瑜珈器材 | 防爆 健身瑜珈抗力球Funsport 歐力斯體適能健身球(55cm)送打氣筒(抗力球/瑜珈球/運動球)$450 ... 防滑65CM瑜珈球/抗力球韻律球瑜伽球/防爆彈力球健身球/按摩復健球體操球大球操/彼拉提斯球 ...推薦2021十大熱門【muva】瑜珈健身防爆抗力球排行榜 | 防爆 健身瑜珈抗力球正在找【muva】瑜珈健身防爆抗力球嗎?推薦超優惠的【muva】瑜珈健身防爆抗力球給你,買後評價公開透明不踩雷,快速出貨享七天鑑賞期退貨無負擔!買【muva】瑜珈健身 ...台灣迪卡儂 | 防爆 健身瑜珈抗力球【防爆健身瑜珈抗力球】強化背部、平坦小腹、鍛鍊大腿內外側,都靠它! 2019 年全新款只要$249! http://bit.ly/2USogoH 透過不穩定球面,訓練身體協調& 平衡 3 種 ...muva 抗力球 | 防爆 健身瑜珈抗力球綜合排名. 最新. 最熱銷. 價格. muva 瑜珈健身防爆抗力球瑜珈球彈力球瑜珈彈力球紅藍兩色可選助產球韻律球皮拉提斯球. $409. 已售出217. 新北市樹林區. muva瑜珈健身 ...瑜珈抗力球 | 防爆 健身瑜珈抗力球Vitos 瑜伽球附打氣筒防爆無異味韻律球大龍球健身瑜伽球瑜伽球平衡球瑜珈球防爆 ... 【台灣現貨】附發票~ 皮拉提斯小球瑜珈小球普拉提小球瑜珈抗力球抗壓防爆健身按摩 ...博客來-瑜珈抗力球 | 防爆 健身瑜珈抗力球Funsport 歐力斯體適能健身球(55cm)送打氣筒(抗力球/瑜珈球/運動球)微笑粉. $450. 【The One】環保PVC皮拉提斯防爆瑜珈球65cm(附. 限時特價 ...防爆球 | 防爆 健身瑜珈抗力球muva瑜珈健身防爆抗力球(沉靜藍) ☆適用於全身性的體能運動☆獨特防爆材質,破裂時, 球體會逐漸放氣縮小☆貼心立體防滑線條,加倍防滑係數☆輕巧、可攜特性,適用於 ...防爆瑜珈球 | 防爆 健身瑜珈抗力球muva 瑜珈健身防爆抗力球(沉靜藍) ☆適用於全身性的體能運動☆獨特防爆材質,破裂時, 球體會逐漸放氣縮小☆貼心立體防滑線條,加倍防滑係數☆輕巧、可攜特性,適用於 ...防爆瑜珈球 | 防爆 健身瑜珈抗力球【muva】瑜珈健身防爆抗力球(魅力桃). $ 389 (售價已折) 速登記 ... 【Tumaz 月熊】加厚防爆瑜珈球直徑55cm S號(瑜伽抗力球彈力球健身球). $ 603 (售價已折) 登記 ...