→換季就心悸、不舒服、過敏大爆發！ 　　→天冷就血液循環不好，四肢寒冷就像泡冰。 　　→慣性頭痛、偏頭痛，腦袋三不五時像打鼓開趴。 　　→經痛難熬、忽冷忽熱，用盡全部偏方還是痛。 　　→難入眠、半夜驚醒……   　　若有以上症頭，就該來點耳朵按摩。 　 　　台日漢方SPA親授耳朵按摩，按一按，揉一揉，捏一捏！ 　　調節自律神經 × 抑制食慾 × 暢通經絡 × 養護子宮 　　★ 勤按耳朵，...

人就是要突破痛苦，贏得喜悅！放棄柔道，居然挑戰男子啦啦隊？但是，沒有比啦啦隊更棒的運動了，為所有人加油，讓每個人露出笑容。為此不惜一切代價付出努力。真的，這樣的運動這世上絕無僅有！◎五十年來最年輕直木賞得主朝井遼熱血力作！◎金馬奇幻影展神作「聽說桐島退社了」原著作者另一青春代表作！◎第三屆真多之天龍文學獎◎入選達文西雜誌年度最受歡迎作家◎台灣插畫家「只是ZISHI」精心繪製書封◎亞馬遜讀者四...

～街頭徒手健身精華三部曲～ 追求健壯，絕非無謂之舉，你得具備控制力量的真功夫， 除了握力、速度、平衡、協調，更需超人的膽量與紀律。 你的身材，正是人生的縮影。 凡有生命者，都不斷地在超越自己——尼采 　　「大家常常會覺得某些徒手運動看似簡單，認定這些運動一定沒什麼效果。 　　但當你一步步練到艾爾設計的最高階動作時，就知道箇中學問高深。 　　這些動作對能舉起極重槓片的人而言，都是一大挑戰。...

★從0歲～100歲都能做的耳穴按摩法，神奇效果看得見！ 耳穴療法、按摩耳朵沒有副作用，是最安全的養生法，從嬰兒到上班族、銀髮族都能放心使用！ ★功效最全面、使用最簡單！人體全身有361個穴道，而耳朵上的穴道就超過100多個，耳朵是人體穴位的寶庫！揉一揉、按一按！1分鐘啟動自癒力，改變體質最徹底，不僅擺脫婦女病，還能照顧你從頭到腳的健康！ ★不需工具、馬上就能用！完全不受時地限制！只要捏捏...

　　《要拍照囉！》 　　笑一個，擺個姿勢！ 　　「喀嚓！」 　　老鼠寶寶興高采烈拿著照相機，要請爸爸幫好朋友們拍照囉。 　　用手摀著臉的是誰呀？原來是兔寶寶扮鬼臉。 　　正準備倒立起來的又是誰呢，原來是小豬寶寶！ 　　看看低著頭、彎著腰在撿球的又是誰？ 　　一起來大合照，看看誰最上相！ 　　看鏡頭唷！３、２、１…… 　　哎呀！是誰跌倒了呢？ 　　《出門囉，出門囉！》 　　走走走～　...

治癒無數患者的著名中醫師， 公開簡易、可行的清血液良方， 「血路」若通暢， 保持健康、年輕簡直易如反掌！ 　　本書作者廉龍河為韓國著名中醫師， 　　問診二十多年後，歸結出許多病症均與「瘀血」有關， 　　在採取清血液療法後，已成功治療多位患者。 　　基於造福更多人的想法， 　　廉醫師將歷年來實施過且有效的療法集結成書， 　　提供給讀者參考。 　　書中另點明坊間有些養生觀念似是而非，...