【問題】駝背的人?推薦回答
老王,學生都叫他糊塗仔,高雄大社國中第十屆三年六班的導師。 他是我的父親,三十七年後,我代替他,參加一場沒有人認識我的同學會…… 總是突然想起你。 人生許許多多的事,因為你,變得更重要了…… 每年中秋一吃到提漿月餅,就思念三爺爺,想起他走入夜色的駝背身影; 每年生日吃餃子喝餃子湯,大年初一寫紅紙看爸爸一人吃掉酸餃子; 國小二年級閃亮老奶奶導師說,我畫的花最漂亮; ...
美國×台灣筋膜專家聯手 按摩、伸展筋膜,徹底改善身體長年疼痛 ◆《筋膜修復重塑徒手按摩全書》 ──40年資深治療師的筋膜按摩指南── 不僅傳授按摩「手法」,更提點常被忽略的「心法」 治療師、運動傷害防護員、整脊師等, 解決臨床疼痛問題、精進專業的工具書 多數治療師以解剖學、肌動學為基礎,找出患者身體功能失調的原因, 卻也往往容易陷入機械式的慣性治療, 缺...
終於找到了!骨盆瘦身的最後一本書! 在此為您送上在日本改變140萬人身體的暢銷著作-『奇蹟的體操』! 懶得有理,瘦得輕鬆~ 讓你享受被議論『怎麼變瘦但完全沒在減肥』的成就感! 體驗100倍的幸福感!戲劇性轉變人生的鑰匙。 這是首推在廁所使用的骨盆操?! 沒錯,只要配合平常上洗手間的頻率做體操就可以了~ 對付失眠、食慾高漲、姿勢不良也有用?! 沒錯,讓你頭腦更清晰,不...
★ YouTube影片超過1800萬觀看次數 ★ ★ Google搜尋關鍵字「脊椎保健」搜尋排行第一名 ★ 脊椎力學專家、健康書暢銷作家鄭雲龍最新力作! 健康來自正確的行立坐臥, 你的生活型態,決定你的健康狀態。 從彎腰、蹲下、由站而坐、由坐起身,到上下樓梯,這些人們習以為常的生活動作,卻最容易因為我們錯誤的行為模式,導致脊椎與膝蓋受到傷害。 脊椎的毛病,必須靠好姿勢搶...
日本名醫 小林弘幸於自身診斷罹患腫瘤後的首次防癌新發現! 小林弘幸醫師,在得知罹患腫瘤後,發現原來血液循環這個再簡單不過的身體運行機制,卻是維持身體健康與防癌的最大關鍵! ★日本人通通都在做、促進血液循環的方法 匯集了日本《女性自身》雜誌連載的促進「血液循環」方法內容整編而成,從超過百篇的專題,嚴選最重要、最實用的55篇。 ★嚴選日常血路保養暢通法: ・鍛鍊頭腦...
你知道嗎?肥胖、慢性病、過敏、發炎、各種文明病, 甚至癌症,都和大腦失衡密切相關! 李政家博士集脊骨神經學、免疫預防醫學和量子自然醫學, 以及多年臨床經驗,探索生活中的過敏原、干擾因子, 和環境毒素對我們的影響。只要生活習慣的小小改變, 就能改善自己的健康狀態,重新掌握自己健康的主導權! 由於科技的高度發展,導致生活環境的急劇變化,各種文明病也隨之而來。生物駭客就是試圖將人...
拉伸就能瘦?我不想努力了! 三個月瘦4.9KG、腰圍小2.9CM! 小腹的真相就是── 被重力壓扁的肌肉+下降的肋骨+擠成一團的內臟 不需要器材,沒有飲食限制,隨時隨地都能做, 一天3次,利用地心引力消小腹、練曲線,輕鬆擁有易瘦體質! 一想到瘦小腹,馬上覺得難度好高、好痛苦?明明勤做腹肌訓練,不僅小腹瘦不下來,竟然還會造成腰痛?這是因為我們習慣的訓練方法是錯的! ◆專業的物理治療...
90%的頭痛,多因「肌肉僵硬」造成! 成功治癒3000人的「日本神之手」親自傳授! 吃藥也好不了的頭痛,只要「轉轉脖子」就能自癒。 俗話說:「頭痛不是病,痛起來要人命。」相信每個人都有莫名頭痛的經驗吧?如果只是因為壓力或緊張所致,幾天後或許就能自癒。但是,如果是週期性的發作,甚至演變成「慢性病」,可就不能「放著不管」。可是,一直吃止痛藥也不是辦法,難道只能當成老毛病,置之不理嗎? ...
YouTube千萬人見證狂推,酸麻脹痛都消失! 十九歲意外墜樓差點全身癱瘓,到成為今日的脊椎保健達人,鄭雲龍在經歷「椎」心之痛後,以自助自療後獲得最真實的健康體悟,歷經二十年精心研究最有效的脊椎保健之道,幫助無數為腰酸背痛所苦的人擺脫疼痛難耐、坐立難安甚至無法入睡的困擾。 照著書中的脊椎健康促進計畫七步驟,將讓你脫離四處求醫問診的循環,贏回功能恢復正常的脊椎,同時喚醒身體自...
明明是腰痛,為何要搓揉「足部」? ●嶄新的腰痛療法─強調從源頭改善疼痛與不適 光是治療痛點,腰痛當然不會好! 腰痛,要從「背骨、骨盆、足部」開始著手 常覺得腰部痠疼、不適、劇痛、轉身不順、僵硬不靈活、神經抽痛如閃電劃過、有時還容易腿麻、下痢、胃口不佳、走路越來越駝、骨盆歪斜、小腹不自覺地凸出…… 每次覺得腰痛時,身體其他部位也會跟著出現不舒服的感覺,腰痛似...
日本系列書籍,狂銷突破60萬冊! 從膝窩由下而上的5秒伸展操, 矯正姿勢、訓練呼吸、促進代謝, 醫師親證全齡適用的抗老回齡術。 膝蓋窩決定人體的「伸展力」! 伸展膝蓋窩就是極致的抗老回齡保養術 為什麼伸展膝蓋窩,就可以改善生理與心理的不適呢?其中的祕密就是人體的「伸展力」。人類依靠雙腳直立行走,利用全身肌肉的力量,抵抗地心引力。要是伸展力不足,就表示軀幹的腹肌跟背肌都沒有出力...
肩胛骨少動的人,一定容易胖!相信嗎?體重增加6kg,腰圍卻從29吋變25吋?日本塑身名師親自傳授,只要7天,腰圍馬上減4吋! ◆「瘦下來」不難的!「長(土反)式.完美瘦身計畫」可以讓你少做很多運動! 每天練瑜伽30分鐘、仰臥起坐50次,空中踩腳踏車100回……,每天賣力運動,有效嗎?45歲,育有兩子的日本塑身名師-長(土反)靖子說:「想要真正瘦下來,就得從日常生活的『走路』開始著手,只要...
不用骨盤枕賣力運動, 你也能甩肚肉、減厚背,7天呈現纖纖體態! 萬人親身驗證,只要校正姿勢X一天6分鐘驚瘦拉伸操, 人體啟動自然瘦模式, 一週輕鬆變身細腰、平腹、XS曲線的美體紙片人! 肉肉不在軌道上的困擾: 明明體重不重,但厚實上半身,卻被歸類成肥胖一族? 陳年小腹緊密相連,做再多仰臥起坐,仍是一座小山丘? 穿著內衣時,肉肉四溢橫生,套上薄T,背部小肉團一覽無遺?...
★榮獲韓國教保文庫暢銷排行榜 減重類TOP 2 ★榮獲韓國教保文庫一週暢銷排行榜 健康類TOP 82 ★作者著作橫掃韓國教保文庫、YES24、Interpark暢銷排行榜TOP 1 使全亞洲吹起PNP全身體型矯正的韓流! 戽斗、凸嘴、國字臉...都可以變身為V型小臉! 免整形,一天五分鐘的臉部按摩,幫您實現小臉心願。 矯正不對稱的臉蛋,變身為零瑕疵美人! ...
終於明白《全能住宅改造王》為何如此好看! 貼心細節,讓人住得感動! 為什麼日本人設計的房子就是不一樣? 小住宅的難題,他們最懂; 蓋房子的設計,他們想得最細 為什麼大家都愛看《日本全能住宅改造王》?日本設計師總有撇歩,讓小坪數小而美?把貼心住宅想得細、做得巧?到底背後有什樣的日本獨門空間智慧?本書作者──日本建築師黑崎敏經手80間住宅設計,將多年經驗融會出14...