【問題】體質燥熱判斷?推薦回答 1.《科學食療:全圖解食物屬性功效速查事典》作者:徐峰全彩圖鑑,隨身攜帶,速查易對照 隨手速查,居家必備的保健事典 包含食物性味歸經、營養成分和功效、適合對象、選購、保存和烹飪等全方位知識 營養搭配解說及美味食譜 符合醫療知識和科學飲食 用吃來養生,就靠這一本 四季調養身體應該怎麼吃,才能做到夏不燥熱、冬不畏冷? 整天昏沉想睡、易拉肚子又頻尿、臉色蒼白等體質虛寒,應該怎麼吃、怎麼補才對? 脾氣易怒、皮膚泛油、... 2.《飲食滋味: 黃帝內經(飲食版)》作者:徐文兵 史上第一本!以嶄新視野重新解讀《黃帝內經》 一次讀懂、讀通中醫飲食千年智慧! ◆ 吃什麼不重要,什麼時候饑了、餓了、饞了才重要 這就是中醫營養學「以人為本」的重要精神! 飲食的味道比飲食本身重要 ★暢銷書《字裡藏醫》作者徐文兵集大成新作! 【中醫的飲食真諦──「以人為本」有多重要!?】 誰吃,什麼時候吃,什麼心情下吃,都不一樣! 中醫營養學和西醫最...3.《良心醫方:37年耳鼻喉科醫師的不生病體質修護祕訣:12年整合醫學臨床救命日記,8大對策全面預防療癒老化和慢性病!》作者:羅仕寬羅際竹 折磨你的大病小痛,老是反反覆覆,無法痊癒? 37年耳鼻喉科+12年整合醫學臨床救命日記, 輕鬆、好做、有效、不用花大錢, 8大對策全面預防療癒老化和慢性病! 為什麼有些人老是因為大病小痛折磨(甚至同樣的毛病)而一再來看診? 繼《咳嗽警報》後,擔任耳鼻喉科醫師已37年的羅仕寬醫師,從自身的行醫生涯,以及對整合醫療12年的探索和臨床經驗,良心分享他平時就苦口婆心叮嚀病患...4.《日日食療:中醫師精心設計42道療癒身心的對症家常菜》作者:陳峙嘉 ※暢銷健康書《日日湯療》陳峙嘉中醫師,最新力作!※ 惱人的小症頭,家常菜就能緩解 解決肩頸痠痛、偏頭痛、便祕、尿床、早生華髮…… 由內到外的體質問診室x40道對症家常菜 中醫師幫你從內調整,用食物找回失序的平衡 》早上醒不來上班沒精神,在「咖啡」裡加點「人參」,助你甦醒有元氣 》肩頸如化石,「葛根」+「鮭魚」能舒緩痠痛、趕走壓力 》一變天就鼻塞,「桂枝」... 5.《認清體質好養生:百無禁忌談體質,對症開出養生方》作者:何文光 誰說體質不能改變? 雖然與生俱來, 但是後天努力也很重要! 不生病再也不是不可能的任務! 步驟 1:選擇!我是哪一種體質? 步驟 2:確認!最適合自己的滋補調養方法 步驟 3:開始!依照中醫師建議食譜調養身體 步驟 4:維持!保養已經調養好的體質 本書特色 不生病是異想天開!?快停止這種莫名其妙的想法! 只要4個步驟就能輕易擁有好健康! █步驟 1:選擇!我是哪...6.《是食物也是藥:37種日常疾病vs.166道美味食療料理讓你遠離醫生、元氣加倍!》作者:金峰燦、張素英 ★ 食物也有藥物的療效嗎? 中醫理論所謂的「藥食同源」,即是指日常生活中的蔬菜、水果等食物,同時具有食補與藥補兩方面的功效,這些食物因為可當作一般食物,又能成為藥,所以飲食療法有其寶貴的效果,讓妳不會因為吃藥傷身,就能以天然食材長期調理身子、甚至增加抵抗力、加強體內器官的功能。 ★ 正確的飲食觀+天然食材改善你的常見病症! 以為吃藥疾病就會好轉,這是一般人的通病,其實,服用藥物之...常見瑜珈問答解燥熱食物體內燥熱原因燥熱體質進補燥熱體質特徵燥熱體質減肥燥熱體質月經燥熱體質體溫體質燥熱判斷延伸文章資訊沒有「燥熱體質」,病根在寒氣鬱積化熱::專欄推薦-三采文化 | 燥熱體質中藥沒有燥熱體質,病根還是寒文/身心靈全面觀照的人文中醫李璧如醫師 ◇虛 ... 芒硝拚命用,通常一包科學中藥粉十二克,他用到快廿克也沒有用。難消化、越吃身體越燥熱4種常見中藥材禁忌要知道|每日健康 ... | 燥熱體質中藥難消化、越吃身體越燥熱4種常見中藥材禁忌要知道|每日健康Health · 一、紅棗與枸杞. 紅棗養脾、補益氣血,常食可讓臉色變得紅潤有光澤;枸杞明目、滋補肝腎, ...中藥不能隨便吃!八種體質,你是哪一種 | 燥熱體質中藥在中醫來說,中年以上的人因為老化的關係,腎水比較消耗,通常會比較傾向於陽虛的體質,所以如果評估自己比較容易怕冷、容易腳痠、膝關節 ...【五大守則,擊退燥熱上火體質】澄觀(台北) 副院長張文馨醫師 ... | 燥熱體質中藥【8種偏頗體質養生保健之三】陰虛體質易感燥熱中醫建議吃4類 ... | 燥熱體質中藥燥熱中藥陰虛體質 | 燥熱體質中藥中醫師談咖啡:陰虛、濕熱體質少喝、吃中藥應間隔2小時. 壓力大造成 ... 更多影音 · 【8種偏頗體質養生保健之三】陰虛體質易感燥熱 中醫建議吃4類「養陰」食物.冬天小心補過頭!八大體質進補方法,讓中醫來教你 | 燥熱體質中藥燥熱體質者:需要平補或溫補,不然會火上加油。 (本文獲「亞東 ... 透過內服中藥外貼穴舒緩過敏咳嗽 · 中藥迷思多(二)台灣小島中藥打哪來?愛喝咖啡、手搖杯注意!陰虛、燥熱體質,你有這些狀況嗎 ... | 燥熱體質中藥中醫通常透過中藥給予「涼血化熱」的治療。 血燥 是因體內精血虧失太過,從而出現機體失於滋潤的狀況。短期常是 ...難消化、越吃身體越燥熱4種常見中藥材禁忌要知道 | 燥熱體質中藥中醫認為「藥食同源」,確實,大部份中藥材如紅棗、枸杞、當歸、薏仁等都具有調理體質、防病強身的作用,然而中醫師提醒,中藥材仍需正確 ...燥熱體質者特性@ 惜緣佈絡:: 隨意窩Xuite日誌 | 燥熱體質中藥