近年已發現，憂鬱症的原因除了壓力之外，還有「營養不良」！ 日本名醫拯救3000名以上患者的奇蹟飲食療法，無論是憂鬱症、恐慌症、失眠、厭食症、思覺失調症、強迫症、ADHD，都能改善！ 　　★日本亞馬遜評價4.5顆星，一上市立即再刷！ 　　★不用花大錢、沒有副作用、可長期使用，靠自己就能做到的營養療法。 　　★廣獲日本讀者、患者、精神科醫師好評推薦。 　　「從20年以上的憂鬱中復原了」 　　...

快樂教養，憂鬱 bye bye！ 　　父母給孩子最珍貴的禮物，不是一大筆信託基金或者頂尖的教育，而是對付挫折的恢復力以及堅定不移的樂觀心態，讓孩子不論受到什麼打擊都能安然度過。 　　本書提出兒童期及終身憂鬱症常見的原因、初期徵兆，並以心理學、神經科學和基因遺傳學研究結果，提出以親子關係為重心的七大步驟，加強孩子的學習和適應技巧，有效減緩或避免憂鬱症。本書帶你面對以下狀況： ●了解兒童期以及終...

上市第一週即榮登《紐約時報》非文學類暢銷書排行榜 　　你身邊一定有這種「怪性格」的人，但，你自己可能也有︰　　◎人多的場合就焦慮？逃避社交場合，只喜歡跟一兩個熟人在一起　　◎或是相反︰愛感官刺激，要眾人把關注焦點放你身上？　　◎最常見到的︰坐不住、很難專心。與人交談時，常無法把對方的話聽完　　◎這種人不多︰做事總是要求完美，對細節重視到讓人抓狂　　◎容易生氣、緊張，總是對於還沒發生的事非常擔...