【問題】core yoga好唔好?推薦回答

作者:羅寶鴻

學會安頓自己,好接納全部的你 同理彼此,實踐親子間最堅定的愛   蒙特梭利專家、   暢銷書《蒙特梭利專家親授!教孩子學規矩一點也不難》   作者羅寶鴻全新著作   首度結合「蒙特梭利」、「正向教養」與「薩提爾的內在對話」   三大派別集大成之書   ◎隨書附贈「愛孩子的安定教養學」精美拉頁,幫爸媽劃重點   ◎論述+真實教養案例+解說,一次讀懂蒙特梭利、阿德勒與薩提爾   寶鴻老...

作者:漂亮家居編輯部

買房置產必備的一本書 找對格局、挑對屋況不被坑! 從建物土地差異、繳納稅務、消防安全等買屋之前的流程與細節, 到購屋後準備開始裝修的各式疑難雜症一次蒐羅, 讓即將準備購屋或換屋的你,買到好房子。 掌握200個買屋裝修關鍵QA! 從裝修層面開始設想、挑選房子,就能省下多餘裝潢費! Ch1看屋階段 Q:毛胚屋、標配屋、實品屋的差異?哪一種類型的裝潢費較低? Q:如何看懂預售屋平面圖格局配置,...

作者:阿斯匹靈

基本面、技術面、消息面、籌碼面 全方位教學! 選飆股、追飆股,何必天天看盤? 年獲利率103.47%、「邁向理財航路」版主、 聚財網聚財股王投資競賽亞軍阿斯匹靈 教你不看盤一樣輕鬆獲利!   迷思①不看盤,真的會賺錢嗎?   本書中,阿斯匹靈要破解的一個迷思是:其實不看盤,才真的會賺到錢。   為什麼?因為就算學了各式各樣的操作方式,但一看盤,就連老手都難免被當下的走勢影響...

作者:朱賢成

★ 在尼采之前,心理學並不存在 ★ 無論身處於哪一個世代,皆適合讀尼采, 因為忌妒、憤慨、後悔、孤寂等許多無以名狀的複雜情緒, 是人生而為人的特殊之處,也是人生而為人的痛苦來源。 尼采說「痛苦是禮物」, 唯有學習成為「超人」、享受這份禮物,才能戰勝生命, 做到真正「愛自己」、「相信自己」,成為自己唯一的主人。   人人都說要「愛自己」、「相信自己」、「不要被情緒綁架」,卻始終難以付諸實行...

作者:Katie(何雨涵)

做1個瑜伽動作很棒,「流動瑜伽」把動作串連起來,效果更驚人!   凱蒂老師全新編排的序列,立即體驗一對一私人課程! 15個基本體式完全解說、10~60分鐘的序列組合, 滿足減壓解痛增肌減脂的多元需求。     ★15個基本動作拆解,日常練習&疼痛修復的串連,找方便的時間地點,安排想做的課表!   〈基本瑜伽體位〉   解析每個動作的魔鬼細節,做到位、效果更好。   ‧平板式:單獨練習能鍛鍊...

作者:海瑟‧阿斯奇諾西

覺得日子無聊乏味嗎?磷灰石提醒你要跨出舒適圈,做點有趣的事吧! 某人背叛你、惹你生氣嗎?薔薇輝石溫柔地撫慰你,要你先寬恕自己。 目前這條路行不通嗎?海水藍寶告訴你,有時換條路,會更快得到你想要的!   只要抽一張牌,就能獲取強大純淨的水晶能量,讓你的每一天平和又順利! 一個無需入手實體水晶,簡便易懂的生活指引工具   Amazon能量礦石類前十名,唯一入榜的水晶牌卡! 全球讀者★★★★★好評...

作者:陳欣希

◎一本以「學生」為主體,實踐十二年國教核心素養的自學實作書! ✔自主行動力 ✔團隊合作力 ✔問題解決力 ✔專題實作力 ✔跨域整合力   「自學」、「共好」為十二年國教的核心素養主軸,強調學生為主體,落實自學、與他人互動、共好,還要能將所學應用於日常生活。【自學•共好•有策略】系列叢書即是以學生「自主學習、合作討論」為出版精神,真正具體實踐新課綱所要培育的核心素養內涵。   【自學•共好•...

作者:阿斯匹靈

《新手選股不哈囉!阿斯匹靈不看盤也獲利的30堂財務自由課》 作者阿斯匹靈的致富心法   要致富,就要養成讓錢親近的體質! 人生只滾出一桶金怎麼夠? 讓你滾出6桶金,徹底取得財富自由的正向心法     ◎什麼樣的「體質」,會讓錢想親近我們?     本書中,阿斯匹靈提醒我們:光只是埋怨沒錢,就一輩子都不會有錢。     「埋怨」只會製造負面能量,怎麼會為我們帶來財富?阿斯匹靈提醒我們:錢會想親...

作者:官大為 (Wiwi Kuan)

超過40萬訂閱人氣YouTuber 收錄歷年來在YouTube頻道「NiceChord 好和弦」 最受歡迎的80道音樂主題 不管你是做音樂的人,還是聽音樂的人── 讓我們一起來學習,然後把台灣的音樂變得更好吧! •一次搞懂所有的「現代和弦代號」和「音程名稱」! •什麼是大調和小調?小調的三種模式到底是怎麼來的?怎麼用各種調式來即興? •五度圈、副屬和弦、借用和弦、三全音代理、非功能和聲⋯⋯...

作者:艾琳.路佩登

《圖解設計思考》作者艾琳.路佩登Ellen Lupton最新暢銷作品 你可將這本書視為創作行動的腳本。 在書中所介紹的工具和概念都能應用於當今的設計實務上,現在的設計不僅隨時在改變,也更以使用者為中心。 你將在書中學到如何使用圖片、表格、寫作和其他方法,來進行創新與分析。 這本書涵蓋了許多設計師可以用來衡量專案的工具包括:寫作技巧與說故事清單,幫助設計師檢視相關問題,像是:你的作品中有沒有...

作者:郭主義沈辰祐劉純君

  第一本雙主廚+營養師連手上菜,推出風味多樣吃香喝辣的健康食譜。   運用菜場平凡好食材巧思變化,道道營養分析&天然無添加,透過料理傳遞愛,拯救沒梗的餐桌菜色。     是不是有這樣的經驗,一到市場或超市買菜,看到滿滿的食材雖然新鮮卻也都買得很頭大,腦因為中沒有一個很大的菜譜data base,老實說怎麼買都那幾樣,因為健康食材就是要多吃呀,但老是只會做那幾道菜,變不出新把戲,好容易吃膩呀...

作者:湯瑪斯.佛斯特

你喜歡看電影嗎? 你覺得某部片很好看嗎? 除了「好看」,你還能從中看出什麼? 20堂電影課,解構百餘部西洋電影, 從經典到類型,從藝術片到商業娛樂片, 帶你看出更多有趣、以往從未發現的細節!   《王者之聲》喬治六世廣播演說的場景震撼人心,關鍵竟在剪接師的鏡頭安排!   你以為無聲電影的時代過去了嗎?看看《辛德勒的名單》如何利用無聲畫面製造戲劇張力!   《少年Pi的奇幻漂流》以救生艇隱...

作者:吳秉承

  料理神手吳秉承的100道招牌料理,   超實用常備醬,調味精準不失手,   電鍋一次出兩菜,快速上菜超省時,   炒鍋、平底鍋一鍋到底,不必換鍋好省力,   一人份到一家子都輕鬆搞定!   吳秉承師傅傳授「超實用常備醬料」   吳秉承師傅特別分享萬用熱炒醬、冰糖紅燒醬、柴魚昆布醬、麻辣蒜容醬、甜醋醬、韓式辣炒醬等多款醬料,不只風味豐富、做料理好好吃,更讓你忙碌下廚時,不再不小心調味失手...

作者:蔣勳

  ☆隨書附贈:蔣勳朗讀四季節氣(請掃封面折口QRcode)   我在節氣裡做救贖自己的日常功課。   合十敬慎,為眾生祈福──歲月靜好。   從「立春」到「雨水」,從「驚蟄」到「春分」,從「清明」到「穀雨」,從「立夏」到「小滿」……每兩個星期左右,一次節氣推移,應和著星辰流轉,應和著風起雲湧,應和著潮來潮去,應和著花開花落,日升月沉……   「白露」、「秋分」、「寒露」、「霜降」是我...

作者:妙蒜小農

深入幼兒園打造,與孩子建立超連結的「愛上幼兒園」系列繪本   除了創作團隊本身孩子在幼兒園的親身經驗,為了能貼切的寫真幼兒園點滴,團隊更前往多個幼兒園觀察體驗,跟著孩子們一起上課、吃飯、哭笑玩耍!我們希望這一系列繪本,能成為真正貼近幼兒生活,充滿鼓勵與趣味,陪孩子愛上幼兒園的最好朋友。   【玩讀繪本】特色   我們相信「好玩自然愛上閱讀」。因此團隊研發出充滿樂趣,最適合親子共讀的玩讀...


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