【問題】gogi瑜珈墊?推薦回答 1.《給瑜伽.健身.治療師的筋膜解析書》作者:瓊安.艾維森──《解剖列車》作者湯瑪斯‧邁爾斯專文推薦── 瑜伽、健身、運動治療等相關健康照護專家 精進必讀的筋膜解析專書 「筋膜」,過去長期被忽略的人體重要組成元素,近年來逐漸成為流行顯學, 坊間課程與書籍不斷推陳出新,而本書補足了目前欠缺的環節, 重新結合了我們對筋膜、肌肉、骨骼及意識的理解,明白它們的分工, 更讓人驚喜的是,恰恰吻合了瑜伽「整體.全人」的... 2.《全圖解‧正確學瑜伽(暢銷版)(二版):94種標準瑜伽姿勢完全解析!》作者:Watamoto YOGA Studio RIE本書詳細介紹94種瑜伽體位 完整收錄各姿勢步驟,附上細節、重點解說! 正確瑜伽姿勢全面解析、註記,網羅各體位法重點特色! 八大體位分類,輕鬆學習 ‧站姿體位‧坐姿體位‧扭轉體位‧平衡體位‧前彎體位‧後彎體位‧倒立體位‧放鬆體位 讓您隨時都能在家練習! 【瑜伽一本通】──源自印度的「究極鍛鍊法」! 促進身心健康,改變生活方式。 本書由淺入深詳盡解說瑜伽知識, 從...3.《日日好氣色 讓妳美得久、老得慢、瘦得快:美女中醫20年親證.漢方古法滋陰攻略 66道美肌調養料理╳48手穴位按摩╳8式瑜珈保養》作者:吳茱萸 ★ 美女中醫20年親證 ★ 天然水美眉必備的中醫美容寶典 ★ 減齡祕法大公開:66道美肌調養料理╳48手穴位按摩╳8式瑜珈保養 ★ 由內調理體質‧紓解經期不順 改善血虛‧擺脫手腳冰冷 ★ 外在的細紋、痘痘、粉刺、斑點、暗沉、水腫等諸多問題都能迎刃而解 讓你由內而外煥發迷人丰采 受用一輩子的女人調養聖經 滋陰養肝血,駐顏、纖體、活血、補氣,全身美...4.《瑜伽教學的藝術與事業:邁向專業師資之路》作者:艾美‧伊波立蒂泰洛・史密斯博士想像這世界因你的教學而出現轉變…… 寫給瑜伽老師的經營教戰大全 依循本書,你將學到以下要點: 建立穩固的學生客群 設計一堂有活力的瑜伽課 取回自己的時間,重新站上墊上練習 邁向收支平衡的財務狀況 維繫你的市場規模 有效運用社群媒體行銷 創造獨一無二的品牌形象 帶領學生擁抱瑜伽 梵唱、冥想、淨化呼吸法、出神入化體位法,Yama持戒、Niyama精進……很多人羨慕瑜伽老師精實苗條的體... 5.《【印度瑜伽大師修習系列(三冊)】:《冥想【全球暢銷20年經典版】》、《調息‧呼吸的科學》、《業力》》作者:斯瓦米‧拉瑪魯道夫‧巴倫坦艾倫‧海姆斯 本套書組合:《冥想【全球暢銷20年經典版】:認識內在自我,與外在世界和諧共處,獲得真正的滿足》+《調息‧呼吸的科學:想要調控自己的身心,先從控制呼吸開始》+《業力:掙脫心的束縛》 二十世紀最具影響力的瑜伽大師之一 「斯瓦米‧拉瑪」系列作品! 《冥想【全球暢銷20年經典版】:認識內在自我,與外在世界和諧共處,獲得真正的滿足》 暢銷歐美20餘年 印度瑜伽大師-...6.《3分鐘解痛瑜珈:瑜珈解痛+核心肌群+呼吸心法+喝水排毒,印度瑜珈冠軍老師教你有效的解痛自療法》作者:Sujit Kumar 每天照著做,解除疼痛沒煩惱 印度瑜珈冠軍老師Sujit 教你 用瑜珈+核心+呼吸+喝水 釋放深層疼痛、排出體內毒素、加強肌肉強度 徹底擺脫困擾人生的大小毛病 ★緩解七大疼痛部位 消除頭部、腕關節及手指、下背部、髖關節、骨關節炎、關節、肌肉拉傷等疼痛。 ★4個步驟即可解痛 針對疼痛部位設計專屬的4步驟,只要跟著老師做,即可輕鬆解除疼痛。 ★3分鐘明...7.《正念陰瑜伽:自我療癒與轉化之道》作者:Michelle Chu★融入印度瑜伽、中醫經絡、佛家正念與內觀智慧,打開靈性療癒的大門。★首位完成內觀瑜伽創辦人莎拉.鮑爾斯(Sarah Powers)陰瑜伽全系列師訓的華人作者。★30個體式 + 五臟經絡解說 + 正念心法練習,華人界第一本陰瑜伽專書。* 隨書附贈QR Code:1. 示範影片 2.正念靜心引導音檔 3.梵唱引導音檔正念陰瑜伽,用陰柔臣服的練習方式,活絡經脈、培養正念,在忙碌的生活節奏中,創造出... 8.《辦公室舒壓塑身瑜伽:解痛×舒壓×消腫×排毒,呼吸、脈輪、拉筋、按摩,坐著運動,終結疲勞、調整體態、舒緩痠痛,提升工作效率(附影音教學QR CODE)》作者:吳玉豐Jessica Wu 小心!久坐讓你容易累又胖得快! ★專為久坐、少運動的上班族、電腦族設計 ★透過呼吸、脈輪、拉筋、按摩改善全身痠痛 ★一招式3分鐘,解痛、舒壓、消腫、排毒All Get 最符合人體工學 × 最簡單易學 × 最受醫界和運動界推薦 塑身、鎮痛、舒壓的奇效救星 改善上班族症候群,擺脫肩頸卡卡族的困擾。 午休時間跟著做,解除痠痛,變輕鬆。 ...9.《神光瑜伽》作者:敬海林「神光瑜伽」是集瑜伽、冥想、動靜氣功、靈修、催眠治療於一身的簡易修練功法, 讓人身心安頓,靈性提升。 ◎今日人類醫學和科技的發展,已到迷失的十字路口,讓人身心俱疲,每個人都必須正視自我的靈性修練。 ◎從基本功、本功、旁功、排毒功,做循序漸進且詳實的介紹,簡單易學,但成效卓著。 ◎不受時空限制,可長可短,可深可淺,可動可靜,可群可獨,人人可練,現在就行動! 醫學的發展已可控...10.《哈達瑜伽經詳解﹝新版﹞》作者:斯瓦特瑪拉摩 哈達瑜伽經是世界最完整的瑜伽修煉秘笈,它揭露了瑜伽完整的鍛鍊次第,從持戒、精進、有益飲食法到瑜伽體位法、各種淨化法、生命能控制法、身印、鎖印、諦聽秘音和最後的融合與三摩地,它是所有瑜伽愛好者達到至高勝王瑜伽的寶藏地圖。 作者簡介 斯瓦特瑪拉摩(Sva'tma'ra'ma) 梵文原著 譯者簡介 邱顯峰 現任 : 教授瑜伽整體鍛鍊課程(自1988 年起) 瑜伽教... 11.《腰痠背痛的人最需要的「修復瑜伽」:每天10分鐘舒緩下背痛、肩頸僵硬,終結所有身心疲累》作者:蓋爾・布爾斯坦・格羅斯曼 ★第一本專為你調和身心靈的修復瑜伽全書 ★6種呼吸法教學x 6種冥想方式x 61種體位法教學 ★脈輪概念詳解,幫助了解自己體質,身體、心靈同時回歸平衡 你因為長時間坐在電腦前而覺得全身縮成一團嗎? 你因為工作、生活壓力而全身緊繃嗎? 你常常感覺到各部位的僵硬疼痛嗎? 給久坐上班族、忙於家務、或是不停勞動的你。 修復瑜伽幫你進入深度放鬆, 擺脫忙碌生活造成...12.《慢老瑜伽:女性專用!讓身體機能大躍進的36個柔軟伸展!3分鐘強化心肺、活絡肌筋膜,追劇、打掃都能順便做!》作者:深堀真由美 注意!女人從25歲就開始變老,身體老化的速度超乎妳的想像! 皮膚變差、代謝變慢、體力衰退、腰痠背痛這些小毛病,其實都是老化的警訊。 國際級瑜伽指導教練精心研發「50歲也能練」的超簡單伸展, 每天順便做5分鐘,更勝揮汗如雨30分鐘,輕鬆找回健康舒適的狀態。 ★慢老瑜伽──高效率且不費力的運動密技! 教學經驗35年、作品累計暢銷200萬冊的資深瑜伽老師精心研發, 特...13.《100 個日常正念瑜珈:任何人任何時間都可以練習的瑜珈、近100 篇研究論文搭配100 個實際操作的瑜珈與靜心練習》作者:李怡如每天10分鐘,慢慢改善情緒不佳與身體疼痛 近百篇論文撐腰、有研究佐證的瑜珈 顛覆所有舊式的想像 現在就讓你勇敢做自己,沒人有資格評定! 你知道嗎?除了想減肥塑身、運動保健時可以做瑜珈,還有更多時候你需要它。 ●突如其來被老闆罵到臭頭:舒緩牙關下巴,快速釋放憤怒與不安 ●每晚在床上翻來覆去總是無法入眠:海洋呼吸法助你安穩入睡 ●備孕好久卻始終沒有結果:像小草擺動身體,... 14.《【增量升級版】全圖解正位瑜伽教科書》作者:美梓 【增量升級版】真人圖解‧影音教學‧一做見效 內容再進化 增量50%, 150式精準正確版 圖解加大更清晰 新增教學影片 貼心線裝,書可完全攤平,方便邊看邊練習 專業瑜伽老師親自圖解示範,搭配影音教學 告別高低肩、長短腳、偏頭痛、脊椎側彎、肌肉痠痛, 保證越做越放鬆, 兼具瘦身排毒、美容美體、調理全身筋骨 保持身體的平衡與骨盆正位...15.《鬆筋解痛の最強瑜伽伸展式:沒有瑜伽經驗也OK!讓身體瞬間放鬆、消除痠痛、打造易瘦體質的下犬式伸展》作者:Kaz(森 和世)1天1分鐘「最強瑜伽伸展式」 一個動作啟動肌肉並伸展全身 讓身體瞬間放鬆、消除痠痛、修身顯瘦 ◎最具復健療效的瑜伽伸展姿勢──下犬式伸展 腰背痠痛、失眠、倦怠、水腫等等,都是姿勢不正、肌肉緊繃所引起的!大部分的運動或伸展動作都只能針對局部來改善,但是「下犬式伸展」卻能讓骨盆、脊椎等中心軸歸位,讓身體兩側平衡不歪斜;同時啟動全身肌肉,讓肌肉與關節恢復彈性不僵硬。 ◎為什麼下犬式...常見瑜珈問答fun sport評價GOGI Yogagogi瑜珈墊fun sport yoga小秘境修練瑜珈墊fun sport滾筒Jade Yoga瑜珈墊 評價fun sport瑜珈磚Fun Sport延伸文章資訊fun sport 瑜珈墊 | gogi yoga瑜珈墊「fun sport 瑜珈墊」的搜尋結果- 12件。Pinkoi 為亞洲最大設計購物平台,擁有眾多海內外設計品牌。堅持用好品味、客製化的獨特設計,實現每個人對生活詮釋的 ...Fun Sport 趣運動,品牌總覽,瑜珈/體適能,運動/按摩 | gogi yoga瑜珈墊Fun Sport 趣運動,品牌總覽,瑜珈/體適能,運動/按摩,LOTUS,ARTIST 愛提斯,TRIGGER POINT各式規格種類,與LOTUS,TRIGGER POINT,aroose 艾瑞斯熱門品牌,優惠 ...博客來-Fun Sport 愛動派厚瑜珈墊運動墊加大款(10mm) (90深 ... | gogi yoga瑜珈墊Fun Sport愛動派環保瑜珈墊運動墊無論練瑜珈或是作伸展舒緩運動,都是最佳伙伴! 本款多功能運動墊厚度達1cm,長度達180公分,寬度達90cm,支撐力效果很 ...Fun Sport NBR環保瑜珈墊(10mm)加大款-深綠色 | gogi yoga瑜珈墊Fun Sport NBR環保瑜珈墊(10mm)加大款-深綠色,瑜珈墊/鋪巾,台灣製造;採用NBR環保材質,不造成皮膚敏感;耐衝擊,可保護身體,支撐力佳;可回.Fun Sport,瑜珈墊/鋪巾-精選品牌 | gogi yoga瑜珈墊眾多Fun Sport - 瑜珈墊/鋪巾精選與特價商品,Fun Sport fit-好動女孩厚踩瑜珈墊-(10mm)-送吉尼亞瑜珈背袋(NBR環保材質),Yoga i-Pure 熱身折疊瑜珈墊,FunSport ...《Fun Sport》NBR環保瑜珈墊(加大款90*180cm) 10mm深綠色 ... | gogi yoga瑜珈墊Fun Sport愛動派環保瑜珈墊運動墊無論練瑜珈或是作伸展舒緩運動,都是最佳伙伴! 本款多功能運動墊厚度達1cm,長度達180公分,寬度達90cm,支撐力效果很好 ....Fun Sport 趣運動 | gogi yoga瑜珈墊更多相關商品:. 趣運動 · 彈力帶 · 瑜珈墊 · fun sport · 抗力球. 回TOP.無毒,止滑,高支撐,幼童可用-設計感瑜珈墊-FunSport趣運動 | gogi yoga瑜珈墊海之旅-微醺浪潮瑜珈墊(8mm) (運動墊/體適能墊/瑜伽墊)-送吉尼亞瑜珈背袋Fun Sport fit-. NT$1,299. NT$999 · 雲之境-深呼吸專業瑜珈墊(6mm) 漸層綠-送吉尼亞 ...fun sport 瑜珈墊 | gogi yoga瑜珈墊你想找的網路人氣推薦fun sport 瑜珈墊商品就在蝦皮購物!買fun sport 瑜珈墊立即上蝦皮台灣商品專區享超低折扣優惠與運費補助,搭配賣家評價安心網購超簡單!