一「趴」除百病！肩頸僵硬、腰痠背痛、肌少症、失眠、手腳冰冷…… 從「骨骼肌肉」到「自律神經」都能調節改善！ 本書獨家傳授「正確趴」的技巧，讓你不藥而癒、重拾健康人生！ ★台灣名醫 黃如玉、林頌凱、謝明儒 聯合推薦★   16年資歷的物理治療師從臨床研發，比伸展更容易的健康法， 可消除各種因「脊椎歪斜」導致的不適症狀， 不論是老年人甚至是臥床的人都能輕鬆實踐！ 只需「趴1分鐘」，就能讓身體越變...

　　親密關係不僅僅是柴米油鹽，而是人生中最好的機會， 　　去遇見自己和對方真實的自我，滿足彼此內在深處最核心的渴望。 　　它會激發一個人內心最脆弱的部分，因此也是最容易受傷和最可以療傷的地方。──成蒂 　　曾有人說，我們處在一個「愛無能」的世代，但或許我們只是把愛想得太簡單了，沒有意識到它是需要學習的。 　　親密關係是許多人一生都渴望的經驗，但它卻常常令人充滿挫敗感，好像無論怎麼努力，都...

　　薩提爾親子對話專家李儀婷，從實戰經驗淬鍊超強親子對話練習， 　　30 種失控情境 ｘ 3個對話工具 ｘ 3道安全卡榫 ｘ 3不1要， 　　超擬真實作練習，讓你三言兩語，扭轉親子、手足間的情緒困境。 　　想要對孩子表達關心之意，一開口孩子就發脾氣； 　　想迅速解決孩子的爭端，但自身情緒卻讓孩子像爆米花炸開…… 　　為什麼孩子分秒都在挑戰父母極限？ 　　核對彼此觀點、聚焦問題核心，和孩子...

加薪被拒、升職無望、同事擺爛…… 為什麼愈有拚勁的人、愈容易自找委屈？ 　　讓「懂分寸」和「高情商」的處世心機，幫你順利度過每一個犯小人的職場關卡； 　　夢想斜槓、自由工作？當機會到來前，你得確定自己準備好了！ 　　〈在職場奮力求生的你，今天是不是也感覺非常倦怠？〉 　　‧同事主管讓人心好累！但又不想辭職的話有解嗎？ 　　‧加薪升職怎麼談？如果老闆拒絕就沒機會了嗎？ 　　‧對現狀迷惘又不...

★《薩提爾的親子對話》作者、薩提爾親子情緒專家李儀婷最新力作 ★讀懂孩子的情緒，化解親子戰爭，讓孩子在父母的愛與理解中茁壯 　　情緒背後，都有一個故事，那是深不可測的禮物。 　　在洶湧的情緒面前，唯有穩定，才能連結彼此，挖掘溫暖一輩子的寶藏。 　　父母是孩子的土壤，提供孩子長大的養分。 　　浸潤薩提爾模式之後，愈能平穩的回應孩子，愈能扭轉孩子的慣性風暴。 　　然而成長過程猶如一場運動賽...

總有些問題讓我們反覆受挫，卻不明白原因。 一本將薩提爾理論應用在自我探索、發掘自身盲點的專書， 練習覺察，找出深埋的情緒、期待、價值盲點， 打破心理慣性，才是解決反覆困擾、達成心理期望的捷徑。   　　・工作績效被豬隊友連累，雖然很想有話直說請對方改進，但一顧及團隊和諧怎麼也開不了口？ 　　・為了關燈倒垃圾等小事常跟另一半大吵，雖然事後總覺得不值得吵，但不知為什麼，每次到了節骨眼卻控制不了自...

新聞跑馬燈上的社會案件，你記得多少？ 那些意外亡故的人生百態，是他的工作日常。 他有如拼圖者，協助檢方拼湊真相、替家屬拾回遺憾， 提醒你我，那些被遺忘的社會角落。 　　楊敏昇，一個有點「特別」的法醫。 　　他協助檢方調查各類有爭議的刑事案件，甚至幫面目全非的遺體進行修復。 　　很多人說他是佛心來著，但他認為自己就是個平凡的大叔。 　　他既不會通靈、也沒被託過夢，只是比普通人更直接地面對最真...

台灣、香港、美國  國際華人家庭試讀心得五顆星 一本會讓你驚訝孩子學習力的識字書 　　★4歲孩子，看過三次就能記得50個中文字！ 　　★沒見過這麼有趣的識字書，好玩又有成就感，讀一次就知道， 　　★不只孩子天天吵著要學習，爸媽也會每天都期待的親子互動！ 　　◎學中文，就算是最簡單的象形字，也會有孩子無法意會的狀況 　　例如： 　　「日」是太陽，「旦」就是早晨的太陽從地平線升起，那真正的...

　　時間漂流者 P.K.歷史惡魔 　　拿著柯南的世界史筆記，出發拯救阿笠博士吧！   　　阿笠博士失蹤在世界史的時空之中， 　　柯南等人必須與「時空漫遊者」合作， 　　但他們這次竟然回到亞特蘭提斯時代？ 　　這個時代是否真實存在？ 　　它跟希臘又有什麼關係？ 　　請大家快翻開柯南的世界史推理筆記， 　　裡面記載的歷史知識，一定能派上用場！   　　【柯南歷史筆記知識點】 　　#柏拉圖 #學問...

痛的地方常常不是真正的問題所在。 導致激痛點的另有其處！！ 　　不是痛哪裡就壓哪裡、按摩哪裡， 　　找出痛的根源很重要。 　　本書介紹全身真正的激痛點，讓你的疼痛不再是你的疼痛，找到痛因，對症打擊！！ 　　隨書附：常見激痛點全身拉頁海報 　　人們常搞不清楚痛在哪裡，總覺得醫生怎麼都沒有檢查我痛的地方？ 　　但什麼是激痛點？ 　　疼痛的點，不一定是激痛點。需符合下面的三個條件才是「真的」...

【薩所羅蘭】策展：「憂鬱三部曲」 　　「憂鬱三部曲」：1. 撒旦的情與慾 （Antichrist）2. 驚悚末日 （Melancholia）3. 性愛成癮的女人 （Nymphomaniac） 　　不論你是否喜歡電影，是否看過這三部電影，這都不重要，我們會以有趣的方式來佈展它們；我們就是設定：「你不見得看過它們」來做準備的。 　　「佛洛伊德已死。」《撒旦的情與慾》女主角曾開精神分析的玩笑...

台灣精油教母、澳洲精油品牌荷柏園創辦人卓芷聿 大力推薦 精油用對季節，療癒效果從10%提升至100%。 每個季節只需要好好運用10種精油， 就能解決當季的臉部保養、身體症狀、情緒壓力等困擾！ 用獨家特調的DIY複方精油，搭配舒展身心的有氧瑜珈， 讓懶得動的你也能夠輕鬆瘦下來。 　　你是那種一整年只用一套保養品的人嗎？ 　　你的肌膚狀況是否有時改善，有時又特別不穩定？ 　　為什麼別...

競爭是留給失敗者的！ 推翻和質疑一切理所當然，從無到有地發明一個公司，才叫「創業」！ ──彼得．提爾 　　君臨矽谷的彼得．提爾，如何在創業、投資與政壇都所向披靡？ 　　他的下一步又將如何牽動世界局勢？ 　　第一本全方位揭露彼得．提爾戰略與思考的著作 　　深入解析這位矽谷天才成功的DNA 　　★臉書的頭號外部投資人，以50萬投資獲利超過17億美金！ 　　★沒有他就沒有PayPal，沒有特斯...

學會安頓自己，好接納全部的你 同理彼此，實踐親子間最堅定的愛 　　蒙特梭利專家、 　　暢銷書《蒙特梭利專家親授！教孩子學規矩一點也不難》 　　作者羅寶鴻全新著作 　　首度結合「蒙特梭利」、「正向教養」與「薩提爾的內在對話」 　　三大派別集大成之書 　　◎隨書附贈「愛孩子的安定教養學」精美拉頁，幫爸媽劃重點 　　◎論述+真實教養案例+解說，一次讀懂蒙特梭利、阿德勒與薩提爾 　　寶鴻老...

愛是體驗性的，愛不是一個道理。 　　一本給父母、老師「應對」自己 　　與孩子的心書。 　　繼《薩提爾的對話練習》、《對話的力量》等暢銷書後，李崇建與甘耀明2020最新作品。 　　薩提爾：「問題不是問題，如何應對問題，才是個問題。」 　　當孩子面臨生命困境， 　　大人應該如何「應對」，才能真正幫助孩子？ 　　藉由薩提爾模式，當大人覺察、療癒自己後， 　　孩子也才能感受到接納、陪伴與愛，...