【問題】台北瑜伽?推薦回答 1.《西藏佛教的探討》作者:林崇安 西藏佛教的特色有三:一是因明的運用,二是中觀的剖析,三是密宗的瑜伽。本書共分十章,分別就此三特色做全面的探討。在因明方面本書以〈四聖諦論〉等實例來分析西藏寺院的辯論過程。在中觀方面,以「離一多因」、「五相正理」、「七相正理」、「緣起正因」、「遮四邊生」、「遮有無生」、「遮四句生」等正因來成立「無我」的甚深義理。在密宗方面,除了密宗典籍、修行次第之外,並探討佛性、如來藏、心氣無二的原理。有... 2.《我可以很平靜:一起練習正念靜心》作者:蘇珊.維爾德讓情緒覺察成為你一生的助力 活在當下、學習「正念靜心」的方法, 讓心靜下來,專注於現在, 得以開闊的心面對各種挑戰。 榮獲亞馬遜書店五顆星★★★★★ 榮獲★紐約時報★最暢銷繪本 以詩意的語言、柔和的畫風,將內在情緒圖像化、動作化, 親子一同慢慢讀、靜靜想, 陪伴孩子覺察情緒、調節情緒、轉化情緒。 讓心安定下來, 不慌張、不憂慮,看向希望與未來。 《...3.《宗教療癒與身體人文空間》作者:余德慧(Yee Der-Heuy) 《宗教療癒與身體人文空間》是余德慧教授在慈濟大學宗教與人文研究所開設之「宗教療癒」的課程紀錄,共十三個講次,是余教授畢生對於宗教療癒的體會及思索。 余教授澄清世人對於宗教療癒的迷思,以為療癒必須先放棄解脫之念――解脫是典型一步到位的想法。余教授認為,療癒發生於他界(the otherwise),不是現實的產物,而是打破自我的同一性、迎向他者的運動,使「我成為我所不知的」。療癒毋寧是...4.《山姆和瓦森(1-5):我有自信+生命的四季+我是情緒的主人+只要我長大+無聊的秘密》作者:吉斯蘭‧杜利耶自信是什麼呢?如何做情緒的主人? 在孩子成長過程中,每一天都會面臨挑戰… 體育課時表現不好,覺得自己好遜.. 被媽媽罵了,覺得好生氣好想火山爆發… 每一次的挫折和挑戰,都是孩子成長的契機。 透過一次次面對挑戰的過程,孩子才能逐漸學習擁有自信,管理自己的情緒… 當孩子擁有自信,就不會在意別人的冷言,也不怕面對挑戰﹔ 當孩子能認識自己的情緒和行為,也... 5.《全時美人:12經絡舒活養生帖》作者:杜丞蕓(Charlotte Duh)12種女性原型 24小時完整調理 經絡瑜伽、穴道按摩、草藥茶飲 讓女人無時無刻,美麗快樂 妳總是夜不成眠,早餐吃不下、中午心頭亂、傍晚超無力、夜晚心慌慌,到了該睡覺的時候,又難以入睡?亂糟糟的狀態,說病不是,說好也算不上,到底哪裡出問題? 別急別慌,現代醫女杜丞蕓明白妳的苦。《全時美人-12經絡舒活養生帖》透過中醫的十二條經絡,對應出女人的狀態。不管你是毫無續航力的魚干女、...6.《肌力訓練解剖書:擺脫痠痛、增加身體彈性、提升運動表現,美模都愛練的速燒脂肪運動法。(附贈肌肉健美海報)》作者:派特.蒙諾屈亞擺擺脫痠痛、增加身體彈性、提升運動表現,模特兒都愛練,睡覺也能燃燒脂肪的肌力訓練! 內含全彩肌肉健美練習海報 本書適用:跑步者、模特兒、上班族、運動員、中老年人 有良好的肌力,就等於有美好的生活。 人體肌肉的功能,是日常生活必需的能力。例如走路時,要用腳的肌力來支撐身體體重;吃飯、寫字、拿東西等,都需要手部的肌力來執行;維持身體的姿勢、快速移動身體等,都需要全...7.《關鍵時刻吃出美麗─美人的營養書》作者:許美雅女生一定要多愛自己一點! 愛自己就從每個關鍵時刻給予身體最正確的營養開始。 所有女性都希望能與美麗健康常伴一生,因此要充分把握在每個階段的關鍵時刻補充所需營養。本書可說是女性一生必備的營養學,但沒有一般營養學的艱深,而以淺顯易懂的方式,說明女性一生,從青春期、成熟期到老年期等,需注意的身心理變化,及如何運用日常飲食來調適,並附有一些簡易食譜,供女性朋友在烹調食材時參考。 想要蛻變成迷... 8.《我們都是人:一起練習同理心》作者:蘇珊‧維爾德讓情緒覺察成為你一生的助力 透過探索自己與觀察他人,培養同理心。 榮獲亞馬遜書店五顆星★★★★★ 榮獲★紐約時報★最暢銷繪本 以詩意的語言、柔和的畫風,將內在情緒圖像化、動作化, 親子一同慢慢讀、靜靜想, 陪伴孩子深入剖析自己,了解自己,建構完整的自我概念, 再逐步擴及人際關係和群體生活, 認知自己在世界中的獨特角色與存在的意義...9.《每一天,都是放手的練習2:你就是自己最重要、最需要照顧與關愛的人》作者:梅樂蒂‧碧緹《每一天練習照顧自己》 《每一天,都是放手的練習》 作者另一代表作 今天, 以及未來的每一天, 都請花點時間,問自己, 「還好嗎?」 如果現在你所在的地方讓你不快樂,離開吧。 如果那個人不想存在於你的生命裡,就讓他或她走吧。 如果你覺得很痛,就讓自己痛吧! 承認當下發生在自己身上的事,然後學會坦白內心的感覺。 真正的力量就來自於認清事實並接受真...10.《9成的阿茲海默症可以預防:活到100歲也不失智!世界失智症權威教你預防阿茲海默症!》作者:迪恩.薛載艾夏.薛載 活到100歲也不失智! 世界失智症權威教你預防阿茲海默症! Amazon、Goodreads讀者★★★★☆一致好評! Nutrition營養 選擇「全食物」,採取低糖、低鹽、低加工食品的飲食方式。 Exercise運動 隨時都要積極「活動」,而不是久坐一整天後再去健身房。 Unwind紓壓 藉由靜坐、瑜珈、正念呼吸、大自然和人際關係的支持來紓解壓力... 11.《醫生說治不好的病,99%都靠 3分鐘「自癒力」運動(縮小腹.拉下巴.雙呼吸)67個動作大公開(附贈DVD)》作者:黃木村『身體』比『醫生』聰明,你知道嗎? * 醫生說:「這種病,恐怕只剩半年……」,為什麼要相信? * 一直打針、吃藥,有效?「超乎科學」的自癒能力,有奇效。 * 慢性病、癌症都能改善?二十五篇驚人成功案例,真實告訴你。 人體自癒力講師黃木村,十多年前得自恩師傳授【自癒力運動】 動作簡單、效果迅速,運用【氣的共振原理】,疏通穴道和經絡。 台灣、南非、菲律賓、馬來西亞、日本到中國大陸…...12.《正念減壓,與癌共處》作者:琳達.卡森麥可.史貝卡 癌症可使人生苦澀,也能讓人變得有智慧。 對大多數的人來說,癌症讓原本遙不可及的死亡轉變成驚心動魄的現實,它可能讓生命突然停滯不前,也可能成為故事新頁的催化劑,帶來深度探索自我的契機。 如果你得了癌症,你對未來的恐懼和治療本身都會形成極大的壓力。研究結果指出,如果你能做好心理準備,好好調適在療程之間產生的焦慮與不安,就能在復原的過程中扮演更加主動積極的角色。 「正念...13.《悉達多的花園──佛系熱帶植物誌:日常中的佛教典故、植物園與花草眾相》作者:胖胖樹 王瑞閔第一本從植物學視角 深入賞析80種 佛典與傳說裡的花草眾相 《看不見的雨林》、《舌尖上的東協》作者──胖胖樹最新生態與人文力作 佛教起源於印度半島,屬亞洲熱帶雨林區域,因此在佛經或佛教故事當中,常出現亞洲的熱帶花草、樹木。佛教的創始者釋迦牟尼,本名悉達多,據佛經記載,佛祖的出生、悟道、傳道、涅槃,都有樹木依傍身側。後來這些樹木也成為佛門聖樹,種於寺院旁,寓意佛法。 佛經中還記載諸多印度... 14.《24小時健康行事曆:林承箕醫師整合醫學DIY》作者:林承箕 最新、最in的健康觀念和方法,讓你享受健康不求人! ★錯誤的生活習慣,讓你的健康亮紅燈! 美國醫學界曾做過研究,發現影響人類壽命的原因,二○%與遺傳有關,二○%與環境有關、醫療服務只占一○%,其餘的五○%都跟個人的生活習慣,像是過度精緻的飲食、不運動、水喝太少、壓力大、情緒緊張等有關。換句話說,大多數人不健康的原因,都出在錯誤的生活習慣! 根據美兆健檢中心二O一O年發表的一份調...15.《感冒》作者:王森德、張家蓓、李純佳著 感冒是一種急性的病毒傳染,看似不起眼的小病,但最怕造成嚴重的併發症,像是鼻竇炎、中耳炎、腦膜炎、淋巴腺炎、肺炎、支氣管炎……等,尤其流行性感冒更具殺傷力,一旦輕忽其所帶來的威脅,嚴重者更可能致命。換言之,很多疾病都是從感冒開始的,千萬不可輕忽它的殺傷力! 《感冒》一書旨在教導大家正確認識感冒,從而找到合宜的改善及緩解方法。本書分成四大篇章,第一篇專門針對健康的頭號敵人──感冒,作一深...常見瑜珈問答DW Yoga ptt台北空中瑜伽延伸文章資訊台北中山|F INFINITE 女子訓練基地| 空中瑜伽・拳擊・TRX ... | 台北瑜伽台北中山|F INFINITE 女子訓練基地| 空中瑜伽・拳擊・TRX. TWD 700. TWD 399. 4.9 (22) 100+ 個已訂購. 購買此商品可享KKday Points 回饋 ...瑜珈旅程 | 台北瑜伽復興館02-6638-8889; 台北市大安區復興南路一段222號3樓; 敦化館02-2711-8996; 台北市松山區敦化南路一段90號; 客服信箱: [email protected].【瑜珈初學必看】快速了解如何選擇瑜珈教室、課程和老師 | 台北瑜伽有些需綁約,有的會規定多久內要上完,條件上也不盡想同。 以台北為例:. (1)連鎖健身瑜珈館. 通常是一年綁約,每月月費約 ...開始練瑜珈的第一步,選會館還是小教室?還有台北市瑜伽教室 ... | 台北瑜伽我2009年開始練習瑜伽,在台灣前前後後加入過幾個會館,也體驗過一些小教室,經常會有朋友問我要練瑜伽從何開始、…線上瑜珈課【諾瑪瑜珈NoMad Om Factory】台北市瑜伽教室 ... | 台北瑜伽位於台北的諾瑪瑜珈,提供:空中瑜珈,空中環,地面瑜珈,皮拉提斯,Barre,瑜伽課,空中瑜珈,空中瑜珈師資培訓,空瑜師資培訓,瑜伽師資培訓,200小時師資培訓,空中環, ...關於運動。怎麼選台北瑜珈館?我在Yoga Journey瑜珈旅程的 ... | 台北瑜伽想上瑜珈但不知道台北哪間比較好,建議你每一間都去體驗看看!因為每間的收費方式、上課方式、環境師資都不一樣,我選Yoga Journey瑜珈 ...瑜珈課程價目表 | 台北瑜伽DW yoga | 台北瑜伽DW yoga 瑜伽, 只屬於女性的瑜珈課程, 學期制8堂課一期, 不綁約, 沒有其他隱藏費用。台北/新北/新竹竹北7個上課地點近捷運站。瑜珈教室中的精品 | 台北瑜伽SPACE YOGA安和店瑜珈教室除了提供台北瑜珈教室中數一數二的精緻瑜珈空間之外,並引進最多樣的瑜珈課程選擇,包含熱瑜珈、靜瑜珈、動瑜珈和Anusara等, ...【台北瑜珈推薦】瑜珈初學者必看評比!8 間好評台北瑜伽教室 ... | 台北瑜伽【台北瑜珈推薦】瑜珈初學者必看評比!8間台北瑜伽教室課程整理 · 1. SPACE YOGA · 2. 涅槃瑜珈學苑 · 3. 全真瑜珈Yoga Edition 會館 · 4. 瑜珈旅程 · 5 ...