最近因為公司社團開課而開始了我的瑜珈新體驗由於是新手的緣故買到了會滑的瑜珈墊前兩個月天氣還冷時都沒發現這個問題一直到上週上課時在幾個特定的 ...

除了以上提到的兩種菌以外，還有許多細菌、真菌都有可能出現在瑜珈墊上，因此經常做瑜珈的人經常會是散播或感染這些疾病的頭號人物，正因為他們身體多處 ...

我是買「Manduka」1.5mm旅行瑜珈墊，網路賣場$1600，我買八折特價色$1424，實際 ... 在不流汗狀態還是會滑，有矽膠的比較止滑不過鋪巾還是難免會隨著動作(ex:英雄式)而 ...

在進行核心訓練、瑜珈舒緩等動作時，大家都知道要準備一塊瑜珈墊平舖地面， ... 還需具備好的止滑性與抓地力，所以瑜珈墊的材質好壞絕對是關鍵!

先來說說市售幾百塊的墊子會有什麼問題？ 1. 太薄且會隨著動作延展移動而失去穩定性，像是做下犬手會滑、感覺身體要往 ...

不過這種材質的瑜珈墊，若表面的止滑加工不夠完善，很可能導致手腳滑動而影響體式的準確度，嚴重甚至可能會造成受傷等狀況。除此之外，由於PVC 材質的防水性不佳，因此也 ...