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1. 中醫三焦不通老病纏身，通三焦的簡單方法！
搜索首頁養生正文2020年02月28日11:52:541443views摘要與其他五臟五腑不同的是，三焦沒有一個確切的具體器官與之相對應。
位於軀體和臟腑之間的空腔，包含胸腔和腹腔，是一個大腑，具有“孤府”之稱。
三焦，為六腑之一。
與其他五臟五腑不同的是，三焦沒有一個確切的具體器官與之相對應。
位於軀體和臟腑之間的空腔，包含胸腔和腹腔，是一個大腑，具有「孤府」之稱。
1，三焦的劃分人體的其他臟腑器官均分布於三焦之中，將軀幹劃分為三部分，如下：上焦：指橫膈以上內臟器官，包括心、肺。
上焦如天，上焦如霧，形容上焦心肺敷布氣血，猶如霧露瀰漫之狀，灌溉並溫養全身臟腑組織。
中焦：指橫膈以下至臍內臟器官，包括脾、胃、肝、膽。
中焦如地，中焦如漚，漚是浸泡的意思，形容中焦脾胃腐熟、運化水谷，進而化生氣血。
下焦：指臍以下至二陰部位，包括腎、大小腸、膀胱、子宮、卵巢等。
下焦如海、下焦如瀆，是說下焦的主要生理功能為傳導糟粕，排泄二便。
2，三焦的功能作用三焦具有通行元氣、水谷和水液的功能。
1、通行元氣三焦通行元氣於全身，是人體之氣升降出入的通道，亦是氣化的場所，故稱三焦有主持諸氣，總司全身氣機和氣化的功能；故稱三焦為元氣之使。
2、運行水谷三焦為傳化之府，其具有傳化水谷的功能，可將水谷精微變化為營氣，還具有傳化糟粕的作用。
3、運行水液三焦具有疏通水道、運行水液的作用。
三焦水道的通利與否，不僅影響到水液運行的遲速，而且也必然影響到有關臟腑對水液的輸布與排泄功能。
三焦的功能實際上是五臟六腑全部功能的總體。
三焦不通，老病纏身三焦理周身之氣，是人體五臟六腑的首領，三焦與人體內分泌系統和微循環血管網有密切聯繫。
三焦不通，是各種慢性病根源。
中老年人有多種疾病的主要原因是「病機叢雜，虛實互現，多臟受累」。
究其根本就是「三焦不通」，三焦不通是中老年人常見病、慢性病、久治不愈頑固病的總病根。
上焦不通就會造成經絡淤堵，氣血凝滯，出現高血壓、高血脂、風濕骨病、頸椎病等。
中焦不通就會造成腰肌勞損、腰部酸痛、椎間盤突出、女性產後風、老寒腰及老胃腸、便秘等癥狀。
下焦不通肝腎功能受阻，就會造成男性腎虛、前列腺疾病，女性氣虛血虧引起更年期綜合症以及婦科炎症。
三焦上包括了絕大多數的經絡，可謂是統領全身，三焦上有一個地方不通，則整個氣血就紊亂了。
因此，打通三焦，比打通任何一條經絡都重要。
上焦有火、下焦有寒的主要問題，是中焦堵住了。
打通了中焦，上下焦就貫通起來了，氣血也就形成了一個完整的迴路。
這種感覺，就好比說打通了任督二脈。
打通三焦的簡單方法1，按、拍打通三焦經最簡單的方法，就是順著三焦經按揉找到疼痛點，然後拍打疼痛點，或者順著三焦經的循經路線來回拍打，不分方向，左右各5-10分鐘。
拍完之後再用食指按揉陽池穴按摩三分鐘。
上面4個穴位是三焦經上最容易瘀堵的地方，平時多按揉。
2，推腹推腹，可以把中焦內的濁氣、濁水都會被代謝掉，肚子也就慢慢變軟並且塌下去了。
中醫高人常說的：「肚子軟如棉，百病都不纏」，就說明中焦通了。
揉腹操作：早晚各推腹20分鐘，你直上直下或者順逆時針都可以；如果有便秘，最好收尾的動作是順時針方向結束。
3，艾灸中焦主要臟器為脾胃肝膽。
要通中焦艾灸腎俞穴、中脘穴、關元穴各30分鐘，陽池穴、太沖穴每次每穴左右各15分鐘。
艾灸1-2天休一天。
最好推腹結束後艾灸！平時一定要少食生冷食物，也不要暴飲暴食。
版權聲明：本文源自網路，於2020年02月28日11:52:54，由天天要聞整理髮表，共1288字。
轉載請註明：中醫三焦不通老病纏身，通三焦的簡單方法！|天天要聞精彩評論~用戶73097119570162020年02月28日10點59分中醫三焦不通老病纏身，通三焦的簡單方法！心聲呼嘯403947362020年02月28日10點48分好人有好報！尋覓真理2020年02月28日11點08分雙手拓天理三焦用戶77961693947832020年02月28日10點57分謝謝分享，收藏了相關文章推薦~中醫三焦辨證法：三焦病變證候不同，溫病傳變的階段也不同腎陰精虧虛？婦科病纏身？老
位於軀體和臟腑之間的空腔，包含胸腔和腹腔，是一個大腑，具有“孤府”之稱。
三焦，為六腑之一。
與其他五臟五腑不同的是，三焦沒有一個確切的具體器官與之相對應。
位於軀體和臟腑之間的空腔，包含胸腔和腹腔，是一個大腑，具有「孤府」之稱。
1，三焦的劃分人體的其他臟腑器官均分布於三焦之中，將軀幹劃分為三部分，如下：上焦：指橫膈以上內臟器官，包括心、肺。
上焦如天，上焦如霧，形容上焦心肺敷布氣血，猶如霧露瀰漫之狀，灌溉並溫養全身臟腑組織。
中焦：指橫膈以下至臍內臟器官，包括脾、胃、肝、膽。
中焦如地，中焦如漚，漚是浸泡的意思，形容中焦脾胃腐熟、運化水谷，進而化生氣血。
下焦：指臍以下至二陰部位，包括腎、大小腸、膀胱、子宮、卵巢等。
下焦如海、下焦如瀆，是說下焦的主要生理功能為傳導糟粕，排泄二便。
2，三焦的功能作用三焦具有通行元氣、水谷和水液的功能。
1、通行元氣三焦通行元氣於全身，是人體之氣升降出入的通道，亦是氣化的場所，故稱三焦有主持諸氣，總司全身氣機和氣化的功能；故稱三焦為元氣之使。
2、運行水谷三焦為傳化之府，其具有傳化水谷的功能，可將水谷精微變化為營氣，還具有傳化糟粕的作用。
3、運行水液三焦具有疏通水道、運行水液的作用。
三焦水道的通利與否，不僅影響到水液運行的遲速，而且也必然影響到有關臟腑對水液的輸布與排泄功能。
三焦的功能實際上是五臟六腑全部功能的總體。
三焦不通，老病纏身三焦理周身之氣，是人體五臟六腑的首領，三焦與人體內分泌系統和微循環血管網有密切聯繫。
三焦不通，是各種慢性病根源。
中老年人有多種疾病的主要原因是「病機叢雜，虛實互現，多臟受累」。
究其根本就是「三焦不通」，三焦不通是中老年人常見病、慢性病、久治不愈頑固病的總病根。
上焦不通就會造成經絡淤堵，氣血凝滯，出現高血壓、高血脂、風濕骨病、頸椎病等。
中焦不通就會造成腰肌勞損、腰部酸痛、椎間盤突出、女性產後風、老寒腰及老胃腸、便秘等癥狀。
下焦不通肝腎功能受阻，就會造成男性腎虛、前列腺疾病，女性氣虛血虧引起更年期綜合症以及婦科炎症。
三焦上包括了絕大多數的經絡，可謂是統領全身，三焦上有一個地方不通，則整個氣血就紊亂了。
因此，打通三焦，比打通任何一條經絡都重要。
上焦有火、下焦有寒的主要問題，是中焦堵住了。
打通了中焦，上下焦就貫通起來了，氣血也就形成了一個完整的迴路。
這種感覺，就好比說打通了任督二脈。
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3，艾灸中焦主要臟器為脾胃肝膽。
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2. 三焦不通百病生，李鐵紅大夫教你正確打通方式！ EZP9 生活網
三焦不通百病生，李鐵紅大夫教你正確打通方式關注三焦為六腑之一，主升降諸氣和通行水液，在五行屬火，其陰陽屬性為陽。
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總觀三焦，膈以上為上焦，包括心與肺；橫膈以下到臍為中焦，包括脾與胃、肝膽；臍以下至二陰為下焦，包括腎、大小腸、膀胱、女子胞等。
三焦理周身之氣，是人體五臟六腑的首領，三焦與人體內分泌係統和微循環血管網有密切聯繫。
三焦不通，是各種慢性病根源。
三焦的生理功能1、通行元氣：元氣通過三焦而輸布到五臟六腑，充沛於全身，以激發、推動各個臟腑組織的功能活動。
sponsoredadssponsoredads2、疏通水道：「三焦者，決瀆之官，水道出焉」(《素問.靈蘭秘典論》)。
三焦能「通調水道」(《醫學三字經》)，調控體內整個水液代謝過程，在水液代謝過程中起著重要作用。
3、運行水穀：「三焦者，水穀之道」(《難經.三十一難》)。
三焦具有運行水穀，協助輸布精微，排泄廢物的作用。
三焦經不通怎麼打通上焦不通：經絡淤堵，氣血凝滯，出現高血壓、高血脂、風濕骨病、頸椎病等。
sponsoredadssponsoredads中焦不通：腰肌勞損、腰部酸痛、椎間盤突出、女性產後風、老寒腰及老胃腸、便秘等症狀。
下焦不通：肝腎功能受阻，就會造成男性腎虛、前列腺疾病，女性氣虛血虧引起更年期綜合症以及婦科炎症。
這樣打通三焦：1、三焦經不通的人就特別愛上火，特別是晚上九點到十一點這段期間，身體煩躁，熱。
因為這個時間段是三焦經裡面炎熱氣息最活躍的時間。
平時要少吃上火的食物，順的三焦經經常拍打。
sponsoredadssponsoredads把火氣平息下去。
2、打通三焦經最簡單的方法，就是拍。
每天晚上睡覺之前站著或者是坐著都可以。
用左手從右邊肩膀開始，沿著胳膊外側的三焦經行走路線，往下拍打。
動作快慢一樣，一直拍打到手腕。
sponsoredadssponsoredads可以稍微用力達到真懂經絡的作用。
每次至少要拍到八分鐘往上，拍完之後再用食指按揉。
陽池穴按摩三分鐘。
左面肩膀君用右手，同樣的方法。
一定要堅持三個月以上才能完全打通。
sponsoredadssponsoredads3、還可以用中藥打通。
梔子、黃芩，黃連，茯苓，澤瀉，白朮，等都是常用藥。
十二經脈循行了十二個時辰，三焦經則為最後一站，這時是夜間9點至11點的亥時這個時候大家一定保持心境平靜。
睡前要做到不生氣、不狂喜、不大悲。
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睡前要做到不生氣、不狂喜、不大悲。
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3. 三焦不通，百病生
三焦不通，百病生 ... 上焦為心肺所居之處，功能為輸布氣血，以溫養肌膚筋骨，通調腠理，就像是霧露之溉大地，所以說'上焦如霧'。
中焦屬脾胃，功能為腐熟、消化 ...三焦不通，百病生LK健康新聞檢舉此篇三焦，我們一起來解讀上焦為心肺所居之處，功能為輸布氣血，以溫養肌膚筋骨，通調腠理，就像是霧露之溉大地，所以說'上焦如霧'。
中焦屬脾胃，功能為腐熟、消化、吸收、轉輸水穀精微，通過肺脈化生營血，這種功能形如釀酒一樣，故說'中焦如漚'。
'下焦如瀆'主要指腎與膀胱的排尿作用，和腸道排洩大便的作用，猶如溝瀆一樣，必須疏通流暢，故曰'下焦如瀆'。
三焦不通的表現三焦是重要部位，對身體內部循環有重大影響，能促進新陳代謝。
但是，當三焦不通時，會造成疾病。
三焦不通會出現哪些疾病1、口臭口臭是生活中常見的症狀，是因為心經不通導致的，心經在三焦上屬於上焦部位，上焦不通會造成經絡出現堵塞的情況，血液會受到影響。
進而會出現腸胃熱、胃火旺的情況，這些在一定程度上都會影響到身體調節，出現口臭，希望大家能注意。
2、腹脹腹脹是常見情況，消化不良、受涼也會致腹脹，腹脹往往是因為脾經不通導致的，脾經在三焦上屬於中焦部位，中焦不通往往會造成腰部出現損傷，對於腸道也會造成較大的影響。
3、胃病在當前生活中胃病患者有很多，往往是因為胃部受到傷害導致的，胃病是因為胃經不通導致的，胃經在三焦上屬於中焦部位，胃經不通會影響到胃部的正常運行，造成胃痛、消化不良是常見的情況。
4、便秘便秘是百病之源，很多常見的疾病都是由便秘衍生出來的，便秘的產生往往是胃腸不通導致，上面說到胃經在三焦上屬於中焦部位，而大小腸屬於下焦部位。
5、腎虛腎經屬於下焦部位，腎臟在這個部位佔據重要的作用，腎臟功能出現受阻的情況，會造成腎氣運行失常，進而會造成腎虛的出現。
6、月經不調腎經的經絡受到影響不僅會造成腎虛，而且會導致氣虛、血虛的出現，對於女性來說，出現氣虛血虧，會引起更年期綜合徵，出現月經不調是常見的情況，希望女性朋友能夠多多注意。
日常如何保健既然三焦不通會造成多種病症，那麼在生活中應該如何進行保健呢？刮痧刮痧是中醫常用的保健身體的方式，通過刮痧能夠活血化瘀，不斷的改善身體內部微循環，避免出現亞健康的情況。
通過刮痧能夠排出毒素，對於胃腸道疾病有很好的保健作用，通過氣血的流動，不斷的使得臟腑器官組織得到充足的氧氣、營養素，以此來增強身體活力。
拔火罐拔火罐雖說作用身體背部，但是，身體前胸的某些部位在後背是能夠折射出來的，對背部進行拔火罐也是能夠刺激臟腑器官的。
通過拔火罐能夠促進經絡的運行，對於行氣活血、消腫止痛、驅風散寒有一定的功效，是中醫保健身體過程中重要的方式。
推薦鍛煉法：兩手托天理三焦 "兩手托天理三焦"這個動作，通過雙手上托，緩緩用力，可有效抻拉手臂、肩背，使三焦通暢、氣血調和；同時，雙臂反復地上舉、下落，還可鍛煉肘關節、肩關節和頸部，有效防治肩背病、頸椎病。
作用：上焦心肺，中焦俾胃，下焦肝腎，掌心向上托，小指和無名指有麻的感覺。
口訣；十字交叉小腹前，翻掌向上意托天，左右分掌撥雲式，雙手捧抱式還原，式隨氣走要緩慢，一呼一吸一周旋，呼氣盡時停片刻，隨氣而成要自然。
【招式分解】（1）、兩腳平行開立，與肩同寬。
兩臂徐徐分別自左右身側向上高舉過頭，十指交叉，翻轉掌心極力向上托，使兩臂充分伸展，不可緊張，恰似伸懶腰狀。
同時緩緩抬頭上觀，要有擎天柱地的神態，此時緩緩吸氣。
（2）、翻轉掌心朝下，在身前正落至胸高時，隨落隨翻轉掌心再朝上，微低頭，眼隨手運。
同進配以緩緩呼氣。
（3）、若配合呼吸，則上托時深吸氣，復原時深呼氣。
如此兩掌上托下落，練習四至八次。
另一種練習法，不同之處是每次上托時兩臂徐徐自體側上舉，且同時抬起足跟，眼須平視，頭極力上頂，亦不可緊張。
然後兩手分開，在身前俯掌下按，足跟隨之下落，氣隨手按而緩緩下沉於丹田。
如此托按4～8次。
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×舉報文章-三焦不通，百病生檢舉類型選擇違規類型重複文章暴力血腥色情煽情違規侵權其他原因檢舉原因1.若
中焦屬脾胃，功能為腐熟、消化 ...三焦不通，百病生LK健康新聞檢舉此篇三焦，我們一起來解讀上焦為心肺所居之處，功能為輸布氣血，以溫養肌膚筋骨，通調腠理，就像是霧露之溉大地，所以說'上焦如霧'。
中焦屬脾胃，功能為腐熟、消化、吸收、轉輸水穀精微，通過肺脈化生營血，這種功能形如釀酒一樣，故說'中焦如漚'。
'下焦如瀆'主要指腎與膀胱的排尿作用，和腸道排洩大便的作用，猶如溝瀆一樣，必須疏通流暢，故曰'下焦如瀆'。
三焦不通的表現三焦是重要部位，對身體內部循環有重大影響，能促進新陳代謝。
但是，當三焦不通時，會造成疾病。
三焦不通會出現哪些疾病1、口臭口臭是生活中常見的症狀，是因為心經不通導致的，心經在三焦上屬於上焦部位，上焦不通會造成經絡出現堵塞的情況，血液會受到影響。
進而會出現腸胃熱、胃火旺的情況，這些在一定程度上都會影響到身體調節，出現口臭，希望大家能注意。
2、腹脹腹脹是常見情況，消化不良、受涼也會致腹脹，腹脹往往是因為脾經不通導致的，脾經在三焦上屬於中焦部位，中焦不通往往會造成腰部出現損傷，對於腸道也會造成較大的影響。
3、胃病在當前生活中胃病患者有很多，往往是因為胃部受到傷害導致的，胃病是因為胃經不通導致的，胃經在三焦上屬於中焦部位，胃經不通會影響到胃部的正常運行，造成胃痛、消化不良是常見的情況。
4、便秘便秘是百病之源，很多常見的疾病都是由便秘衍生出來的，便秘的產生往往是胃腸不通導致，上面說到胃經在三焦上屬於中焦部位，而大小腸屬於下焦部位。
5、腎虛腎經屬於下焦部位，腎臟在這個部位佔據重要的作用，腎臟功能出現受阻的情況，會造成腎氣運行失常，進而會造成腎虛的出現。
6、月經不調腎經的經絡受到影響不僅會造成腎虛，而且會導致氣虛、血虛的出現，對於女性來說，出現氣虛血虧，會引起更年期綜合徵，出現月經不調是常見的情況，希望女性朋友能夠多多注意。
日常如何保健既然三焦不通會造成多種病症，那麼在生活中應該如何進行保健呢？刮痧刮痧是中醫常用的保健身體的方式，通過刮痧能夠活血化瘀，不斷的改善身體內部微循環，避免出現亞健康的情況。
通過刮痧能夠排出毒素，對於胃腸道疾病有很好的保健作用，通過氣血的流動，不斷的使得臟腑器官組織得到充足的氧氣、營養素，以此來增強身體活力。
拔火罐拔火罐雖說作用身體背部，但是，身體前胸的某些部位在後背是能夠折射出來的，對背部進行拔火罐也是能夠刺激臟腑器官的。
通過拔火罐能夠促進經絡的運行，對於行氣活血、消腫止痛、驅風散寒有一定的功效，是中醫保健身體過程中重要的方式。
推薦鍛煉法：兩手托天理三焦 "兩手托天理三焦"這個動作，通過雙手上托，緩緩用力，可有效抻拉手臂、肩背，使三焦通暢、氣血調和；同時，雙臂反復地上舉、下落，還可鍛煉肘關節、肩關節和頸部，有效防治肩背病、頸椎病。
作用：上焦心肺，中焦俾胃，下焦肝腎，掌心向上托，小指和無名指有麻的感覺。
口訣；十字交叉小腹前，翻掌向上意托天，左右分掌撥雲式，雙手捧抱式還原，式隨氣走要緩慢，一呼一吸一周旋，呼氣盡時停片刻，隨氣而成要自然。
【招式分解】（1）、兩腳平行開立，與肩同寬。
兩臂徐徐分別自左右身側向上高舉過頭，十指交叉，翻轉掌心極力向上托，使兩臂充分伸展，不可緊張，恰似伸懶腰狀。
同時緩緩抬頭上觀，要有擎天柱地的神態，此時緩緩吸氣。
（2）、翻轉掌心朝下，在身前正落至胸高時，隨落隨翻轉掌心再朝上，微低頭，眼隨手運。
同進配以緩緩呼氣。
（3）、若配合呼吸，則上托時深吸氣，復原時深呼氣。
如此兩掌上托下落，練習四至八次。
另一種練習法，不同之處是每次上托時兩臂徐徐自體側上舉，且同時抬起足跟，眼須平視，頭極力上頂，亦不可緊張。
然後兩手分開，在身前俯掌下按，足跟隨之下落，氣隨手按而緩緩下沉於丹田。
如此托按4～8次。
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×舉報文章-三焦不通，百病生檢舉類型選擇違規類型重複文章暴力血腥色情煽情違規侵權其他原因檢舉原因1.若
4. 三焦經不通如何打通？ @ 鄭老師拍打按摩刮痧、腰腹部瘦身推脂
首先要認識三焦經的功能，元氣的升降通路和水液代謝的通道。
他分為上焦，中焦和下焦。
焦指的是心肺。
不通就容易上火。
鄭老師拍打按摩刮痧、腰腹部瘦身推脂、滑罐瘦身資訊搜錄跳到主文中醫理論生理會影响心理，心理會影响生理，保持心情愉快，身體機能自然比較健康，手臂、小腹、大小腿、小臉、臀部、骨盆曲線雕塑、開背滑罐、開胸口八卦呼吸不順保養、鬱悶情緒調理，追求健康自然養生、國術館傳統整復推拿，多發掘簡單易學的養生方法。
部落格全站分類：醫療保健相簿部落格留言名片Jan17Wed201820:51三焦經不通如何打通？三焦是中醫藏象學說中一個特有的名詞，六腑之一，位於軀體和臟腑之間的空腔，包含胸腔和腹腔，人體的其他臟腑器官均在其中，是上焦、中焦和下焦的合稱，即將軀幹劃分為3個部位，橫膈以上內臟器官為上焦，包括心、肺；橫膈以下至臍內臟器官為中焦，包括脾、胃、肝、膽等內臟；臍以下內臟器官為下焦，包括腎、大腸、小腸、膀胱。
下面一起來看看三焦經不通如何打通？ 三焦是什麼？首先要認識三焦經的功能，元氣的升降通路和水液代謝的通道。
他分為上焦，中焦和下焦。
焦指的是心肺。
不通就容易上火。
中焦指的是脾胃，不通就容易積食。
下焦指的是肝腎，不通的話就容易氣血瘀結。
三焦經就是從無名指外側一毫米處的關沖穴開始順著手背，胳膊背面一直到頭，順著耳朵轉一個大半圈兒，到眉毛旁邊的絲竹空穴。
(1)三焦總的功能三焦①通行元氣三焦通行元氣之說， 首見於《難經》。
如三十一難說：“三焦者，水谷之道路，氣之所終始也。
”三十八難說：“所以腑有六者，謂三焦也，有原氣之別使，主持諸氣。
”六十六難說：“三焦者，原氣之別使也，主通行三氣，經歷五臟六腑。
”原文明確地說明三焦是人體元氣(原氣)升降出入的道路，人體元氣是通過三焦而到達五臟六腑和全身各處的。
元氣，為人體最根本的氣，是生命活動的原動力。
元氣根於腎，通過三焦別入十二經脈而達於五臟六腑，故稱三焦為元氣之別使。
《中藏經·論三焦虛實寒熱生死逆順脈證之法》對三焦通行元氣的生理作用作了更為具體地描述：“三焦者，人之三元之氣也，號曰中清之府，總領五臟六腑、營衛、經絡、內外、左右、上下之氣也。
三焦通，則內外左右上下皆通也，其於周身灌體，和內調外，營左養右，導上宣下，莫大於此也。
”因為三焦通行元氣於全身，是人體之氣升降出入的通道，亦是氣化的場所，故稱三焦有主持諸氣，總司全身氣機和氣化的功能。
如果元氣虛弱，三焦通道運行不暢或衰退， 就會導致全身或某此部位的氣虛現象。
三焦②運行水穀《素問·金匱真言論》稱三焦為六腑之一，《素問·五藏別論》稱三焦為傳化之府，其具有傳化水穀的功能。
《素問·六節藏象論》說：“三焦……倉廩之本，營之居也，名曰器，能化糟粕，轉味而入出者也。
”指出三焦具有對水穀的精微變化為營氣，以及傳化糟粕的作用。
《難經》明確提出三焦的運行水穀作用，如三十一難說：“三焦者，水谷之道路，氣之所終始也。
上焦者，在心下，下膈，在胃上口，主內而不出。
……中焦者，在胃中脘，不上不下，主腐熟水穀。
……下焦者，當膀胱上口，主分別清濁，主出而不內。
” 水穀在人體運行道路及氣之所終始，包括飲食物的消化、精微物質的吸收、糟粕的排泄全部過程，用“三焦者，水谷之道路”來概括。
並根據上、中、下三焦所處部位不同，對水穀運行過程中所起的作用也就不同，而有上焦主納，中焦主腐熟，下焦主分別清濁、主出的具體描述。
這是以三焦運行水穀來概括飲食物的消化、吸收及排泄的功能。
三焦③運行水液三焦為人體水液運行的主要通道， 這在《內經》中有多處論述，如《素問·靈蘭秘典論》說：“三焦者，決瀆之官，水道出焉。
”《靈樞·本輸》說：“三焦者，中瀆之腑，水道出焉，屬膀胱，是孤之腑也。
”說明三焦是人體管理水液的器官，有疏通水道，運行水液的作用。
人體水液代謝是一個複雜的生理過程，是多個臟腑的一系列生理功能的綜合作用。
如《素問·經脈別論》說：“飲入于胃，遊溢精氣，上輸於脾，脾氣散精，上歸於肺，通調水道，下輸膀胱，水精四布，五經並行。
”水液代謝雖由胃、脾、肺、腎、腸、膀胱等臟腑共同協作而完成，但人體水液的升降出入
他分為上焦，中焦和下焦。
焦指的是心肺。
不通就容易上火。
鄭老師拍打按摩刮痧、腰腹部瘦身推脂、滑罐瘦身資訊搜錄跳到主文中醫理論生理會影响心理，心理會影响生理，保持心情愉快，身體機能自然比較健康，手臂、小腹、大小腿、小臉、臀部、骨盆曲線雕塑、開背滑罐、開胸口八卦呼吸不順保養、鬱悶情緒調理，追求健康自然養生、國術館傳統整復推拿，多發掘簡單易學的養生方法。
部落格全站分類：醫療保健相簿部落格留言名片Jan17Wed201820:51三焦經不通如何打通？三焦是中醫藏象學說中一個特有的名詞，六腑之一，位於軀體和臟腑之間的空腔，包含胸腔和腹腔，人體的其他臟腑器官均在其中，是上焦、中焦和下焦的合稱，即將軀幹劃分為3個部位，橫膈以上內臟器官為上焦，包括心、肺；橫膈以下至臍內臟器官為中焦，包括脾、胃、肝、膽等內臟；臍以下內臟器官為下焦，包括腎、大腸、小腸、膀胱。
下面一起來看看三焦經不通如何打通？ 三焦是什麼？首先要認識三焦經的功能，元氣的升降通路和水液代謝的通道。
他分為上焦，中焦和下焦。
焦指的是心肺。
不通就容易上火。
中焦指的是脾胃，不通就容易積食。
下焦指的是肝腎，不通的話就容易氣血瘀結。
三焦經就是從無名指外側一毫米處的關沖穴開始順著手背，胳膊背面一直到頭，順著耳朵轉一個大半圈兒，到眉毛旁邊的絲竹空穴。
(1)三焦總的功能三焦①通行元氣三焦通行元氣之說， 首見於《難經》。
如三十一難說：“三焦者，水谷之道路，氣之所終始也。
”三十八難說：“所以腑有六者，謂三焦也，有原氣之別使，主持諸氣。
”六十六難說：“三焦者，原氣之別使也，主通行三氣，經歷五臟六腑。
”原文明確地說明三焦是人體元氣(原氣)升降出入的道路，人體元氣是通過三焦而到達五臟六腑和全身各處的。
元氣，為人體最根本的氣，是生命活動的原動力。
元氣根於腎，通過三焦別入十二經脈而達於五臟六腑，故稱三焦為元氣之別使。
《中藏經·論三焦虛實寒熱生死逆順脈證之法》對三焦通行元氣的生理作用作了更為具體地描述：“三焦者，人之三元之氣也，號曰中清之府，總領五臟六腑、營衛、經絡、內外、左右、上下之氣也。
三焦通，則內外左右上下皆通也，其於周身灌體，和內調外，營左養右，導上宣下，莫大於此也。
”因為三焦通行元氣於全身，是人體之氣升降出入的通道，亦是氣化的場所，故稱三焦有主持諸氣，總司全身氣機和氣化的功能。
如果元氣虛弱，三焦通道運行不暢或衰退， 就會導致全身或某此部位的氣虛現象。
三焦②運行水穀《素問·金匱真言論》稱三焦為六腑之一，《素問·五藏別論》稱三焦為傳化之府，其具有傳化水穀的功能。
《素問·六節藏象論》說：“三焦……倉廩之本，營之居也，名曰器，能化糟粕，轉味而入出者也。
”指出三焦具有對水穀的精微變化為營氣，以及傳化糟粕的作用。
《難經》明確提出三焦的運行水穀作用，如三十一難說：“三焦者，水谷之道路，氣之所終始也。
上焦者，在心下，下膈，在胃上口，主內而不出。
……中焦者，在胃中脘，不上不下，主腐熟水穀。
……下焦者，當膀胱上口，主分別清濁，主出而不內。
” 水穀在人體運行道路及氣之所終始，包括飲食物的消化、精微物質的吸收、糟粕的排泄全部過程，用“三焦者，水谷之道路”來概括。
並根據上、中、下三焦所處部位不同，對水穀運行過程中所起的作用也就不同，而有上焦主納，中焦主腐熟，下焦主分別清濁、主出的具體描述。
這是以三焦運行水穀來概括飲食物的消化、吸收及排泄的功能。
三焦③運行水液三焦為人體水液運行的主要通道， 這在《內經》中有多處論述，如《素問·靈蘭秘典論》說：“三焦者，決瀆之官，水道出焉。
”《靈樞·本輸》說：“三焦者，中瀆之腑，水道出焉，屬膀胱，是孤之腑也。
”說明三焦是人體管理水液的器官，有疏通水道，運行水液的作用。
人體水液代謝是一個複雜的生理過程，是多個臟腑的一系列生理功能的綜合作用。
如《素問·經脈別論》說：“飲入于胃，遊溢精氣，上輸於脾，脾氣散精，上歸於肺，通調水道，下輸膀胱，水精四布，五經並行。
”水液代謝雖由胃、脾、肺、腎、腸、膀胱等臟腑共同協作而完成，但人體水液的升降出入
5. 中医三焦不通老病缠身，通三焦的简单方法！|脏腑|水液|中焦 ...
三焦理周身之气，是人体五脏六腑的首领，三焦与人体内分泌系统和微循环血管网有密切联系。
三焦不通，是各种慢性病根源。
中老年人有多种疾病 ...网易首页应用网易新闻网易公开课网易红彩网易严选邮箱大师网易云课堂快速导航新闻国内国际图片评论军事王三三体育NBACBA综合中超国际足球英超西甲意甲娱乐明星图片电影电视音乐稿事编辑部娱乐FOCUS财经股票行情新股金融基金商业理财汽车购车行情车型库新能源行业降价科技通信IT互联网特别策划网易智能女人亲子艺术时尚手机/数码移动互联网惊奇科技易评机房产/家居北京房产上海房产广州房产全部分站楼盘库家具卫浴旅游户外美食专题教育移民留学外语高考校园查看网易地图登录注册免费邮箱注册VIP邮箱（特权邮箱，付费）免费下载网易官方手机邮箱应用安全退出移动端网易公开课TED中国大学视频公开课国际名校公开课赏课·纪录片付费精品课程北京大学公开课英语课程学习网易严选新人特价9.9专区新品热卖人气好物居家生活服饰鞋包母婴亲子美食酒水支付一卡通充值一卡通购买我的网易支付网易智造网易跨境支付邮箱免费邮箱VIP邮箱企业邮箱免费注册客户端下载网易首页>网易号>正文申请入驻中医三焦不通老病缠身，通三焦的简单方法！2020-05-1621:47:57 来源:生活教育百科举报0分享至用微信扫码二维码分享至好友和朋友圈 三焦，为六腑之一。
与其他五脏五腑不同的是，三焦没有一个确切的具体器官与之相对应。
位于躯体和脏腑之间的空腔，包含胸腔和腹腔，是一个大腑，具有“孤府”之称。
1，三焦的划分 人体的其他脏腑器官均分布于三焦之中，将躯干划分为三部分，如下： 上焦： 指横膈以上内脏器官，包括心、肺。
上焦如天，上焦如雾，形容上焦心肺敷布气血，犹如雾露弥漫之状，灌溉并温养全身脏腑组织。
中焦： 指横膈以下至脐内脏器官，包括脾、胃、肝、胆。
中焦如地，中焦如沤，沤是浸泡的意思，形容中焦脾胃腐熟、运化水谷，进而化生气血。
下焦： 指脐以下至二阴部位，包括肾、大小肠、膀胱、子宫、卵巢等。
下焦如海、下焦如渎，是说下焦的主要生理功能为传导糟粕，排泄二便。
2，三焦的功能作用 三焦具有通行元气、水谷和水液的功能。
1、通行元气 三焦通行元气于全身，是人体之气升降出入的通道，亦是气化的场所，故称三焦有主持诸气，总司全身气机和气化的功能；故称三焦为元气之使。
2、运行水谷 三焦为传化之府，其具有传化水谷的功能，可将水谷精微变化为营气，还具有传化糟粕的作用。
3、运行水液 三焦具有疏通水道、运行水液的作用。
三焦水道的通利与否，不仅影响到水液运行的迟速，而且也必然影响到有关脏腑对水液的输布与排泄功能。
三焦的功能实际上是五脏六腑全部功能的总体。
三焦不通，老病缠身 三焦理周身之气，是人体五脏六腑的首领，三焦与人体内分泌系统和微循环血管网有密切联系。
三焦不通，是各种慢性病根源。
中老年人有多种疾病的主要原因是“病机丛杂，虚实互现，多脏受累”。
究其根本就是“三焦不通”，三焦不通是中老年人常见病、慢性病、久治不愈顽固病的总病根。
上焦不通 就会造成经络淤堵，气血凝滞，出现高血压、高血脂、风湿骨病、颈椎病等。
中焦不通 就会造成腰肌劳损、腰部酸痛、椎间盘突出、女性产后风、老寒腰及老胃肠、便秘等症状。
下焦不通 肝肾功能受阻，就会造成男性肾虚、前列腺疾病，女性气虚血亏引起更年期综合症以及妇科炎症。
三焦上包括了绝大多数的经络，可谓是统领全身，三焦上有一个地方不通，则整个气血就紊乱了。
因此，打通三焦，比打通任何一条经络都重要。
上焦有火、下焦有寒的主要问题，是中焦堵住了。
打通了中焦，上下焦就贯通起来了，气血也就形成了一个完整的回路。
这种感觉，就好比说打通了任督二脉。
打通三焦的简单方法 1，按、拍 打通三焦经最简单的方法，就是顺着三焦经按揉找到疼痛点，然后拍打疼痛点，或者顺着三焦经的循经路线来回拍打，不分方向，左右各5-10分钟。
拍完之后再用食指按揉阳池穴按摩三分钟。
上面4个穴位是三焦经上最容易瘀堵的地方，平时多按揉。
2，推腹 推腹，可以把中焦内的浊
三焦不通，是各种慢性病根源。
中老年人有多种疾病 ...网易首页应用网易新闻网易公开课网易红彩网易严选邮箱大师网易云课堂快速导航新闻国内国际图片评论军事王三三体育NBACBA综合中超国际足球英超西甲意甲娱乐明星图片电影电视音乐稿事编辑部娱乐FOCUS财经股票行情新股金融基金商业理财汽车购车行情车型库新能源行业降价科技通信IT互联网特别策划网易智能女人亲子艺术时尚手机/数码移动互联网惊奇科技易评机房产/家居北京房产上海房产广州房产全部分站楼盘库家具卫浴旅游户外美食专题教育移民留学外语高考校园查看网易地图登录注册免费邮箱注册VIP邮箱（特权邮箱，付费）免费下载网易官方手机邮箱应用安全退出移动端网易公开课TED中国大学视频公开课国际名校公开课赏课·纪录片付费精品课程北京大学公开课英语课程学习网易严选新人特价9.9专区新品热卖人气好物居家生活服饰鞋包母婴亲子美食酒水支付一卡通充值一卡通购买我的网易支付网易智造网易跨境支付邮箱免费邮箱VIP邮箱企业邮箱免费注册客户端下载网易首页>网易号>正文申请入驻中医三焦不通老病缠身，通三焦的简单方法！2020-05-1621:47:57 来源:生活教育百科举报0分享至用微信扫码二维码分享至好友和朋友圈 三焦，为六腑之一。
与其他五脏五腑不同的是，三焦没有一个确切的具体器官与之相对应。
位于躯体和脏腑之间的空腔，包含胸腔和腹腔，是一个大腑，具有“孤府”之称。
1，三焦的划分 人体的其他脏腑器官均分布于三焦之中，将躯干划分为三部分，如下： 上焦： 指横膈以上内脏器官，包括心、肺。
上焦如天，上焦如雾，形容上焦心肺敷布气血，犹如雾露弥漫之状，灌溉并温养全身脏腑组织。
中焦： 指横膈以下至脐内脏器官，包括脾、胃、肝、胆。
中焦如地，中焦如沤，沤是浸泡的意思，形容中焦脾胃腐熟、运化水谷，进而化生气血。
下焦： 指脐以下至二阴部位，包括肾、大小肠、膀胱、子宫、卵巢等。
下焦如海、下焦如渎，是说下焦的主要生理功能为传导糟粕，排泄二便。
2，三焦的功能作用 三焦具有通行元气、水谷和水液的功能。
1、通行元气 三焦通行元气于全身，是人体之气升降出入的通道，亦是气化的场所，故称三焦有主持诸气，总司全身气机和气化的功能；故称三焦为元气之使。
2、运行水谷 三焦为传化之府，其具有传化水谷的功能，可将水谷精微变化为营气，还具有传化糟粕的作用。
3、运行水液 三焦具有疏通水道、运行水液的作用。
三焦水道的通利与否，不仅影响到水液运行的迟速，而且也必然影响到有关脏腑对水液的输布与排泄功能。
三焦的功能实际上是五脏六腑全部功能的总体。
三焦不通，老病缠身 三焦理周身之气，是人体五脏六腑的首领，三焦与人体内分泌系统和微循环血管网有密切联系。
三焦不通，是各种慢性病根源。
中老年人有多种疾病的主要原因是“病机丛杂，虚实互现，多脏受累”。
究其根本就是“三焦不通”，三焦不通是中老年人常见病、慢性病、久治不愈顽固病的总病根。
上焦不通 就会造成经络淤堵，气血凝滞，出现高血压、高血脂、风湿骨病、颈椎病等。
中焦不通 就会造成腰肌劳损、腰部酸痛、椎间盘突出、女性产后风、老寒腰及老胃肠、便秘等症状。
下焦不通 肝肾功能受阻，就会造成男性肾虚、前列腺疾病，女性气虚血亏引起更年期综合症以及妇科炎症。
三焦上包括了绝大多数的经络，可谓是统领全身，三焦上有一个地方不通，则整个气血就紊乱了。
因此，打通三焦，比打通任何一条经络都重要。
上焦有火、下焦有寒的主要问题，是中焦堵住了。
打通了中焦，上下焦就贯通起来了，气血也就形成了一个完整的回路。
这种感觉，就好比说打通了任督二脉。
打通三焦的简单方法 1，按、拍 打通三焦经最简单的方法，就是顺着三焦经按揉找到疼痛点，然后拍打疼痛点，或者顺着三焦经的循经路线来回拍打，不分方向，左右各5-10分钟。
拍完之后再用食指按揉阳池穴按摩三分钟。
上面4个穴位是三焦经上最容易瘀堵的地方，平时多按揉。
2，推腹 推腹，可以把中焦内的浊
6. 三焦不通，百病生，三焦在哪里？有什么症状？两个动作可疏通 ...
三焦不通，百病生，三焦在哪里？有什么症状？两个动作可疏通三焦 · 1.上焦不通. 就会胸闷、气短、憋气，表现为咳喘，导致各种肺病、心脏病，如 ...网易首页应用网易新闻网易公开课网易红彩网易严选邮箱大师网易云课堂快速导航新闻国内国际图片评论军事王三三体育NBACBA综合中超国际足球英超西甲意甲娱乐明星图片电影电视音乐稿事编辑部娱乐FOCUS财经股票行情新股金融基金商业理财汽车购车行情车型库新能源行业降价科技通信IT互联网特别策划网易智能女人亲子艺术时尚手机/数码移动互联网惊奇科技易评机房产/家居北京房产上海房产广州房产全部分站楼盘库家具卫浴旅游户外美食专题教育移民留学外语高考校园查看网易地图登录注册免费邮箱注册VIP邮箱（特权邮箱，付费）免费下载网易官方手机邮箱应用安全退出移动端网易公开课TED中国大学视频公开课国际名校公开课赏课·纪录片付费精品课程北京大学公开课英语课程学习网易严选新人特价9.9专区新品热卖人气好物居家生活服饰鞋包母婴亲子美食酒水支付一卡通充值一卡通购买我的网易支付网易智造网易跨境支付邮箱免费邮箱VIP邮箱企业邮箱免费注册客户端下载网易首页>网易号>正文申请入驻三焦不通，百病生，三焦在哪里？有什么症状？两个动作可疏通三焦2020-11-1906:19:32 来源:蒹葭衫举报0分享至用微信扫码二维码分享至好友和朋友圈 很多人都知道人体有心肝脾肺肾、胃大肠小肠胆等脏腑，但是很多人不知道的是，还有一个重要的脏腑就是三焦。
三焦是一个中医特有的脏腑、特有的概念。
三焦不通会有什么症状？三焦对身体有什么作用呢？下面就给大家介绍一下。
什么是三焦 关于三焦的概念，其实在中医界有两种观点，一种，就是脏腑定位的一个概念，即心肺属于上焦；脾胃属于中焦；肝肾属于下焦，这是一种观点。
而另一种观点，则是指三焦是人体五脏六腑之一。
它是指包裹其他脏腑，在其他脏腑之外的一个空腔脏腑。
这个脏腑有什么用呢，中医认为是通行气血和津液的一个通道。
而且中医认为，三焦的上、中、下焦的气机运行规律是不同的，上焦要保持宣发，向上运行顺畅才行；中焦要保持气机升降平衡；下焦则要保持二便通畅，像河沟一样通畅才行，所谓“上焦如雾，中焦如衡，下焦如渎” 既然是一个通道，那么三焦这个脏腑就应该保持通畅而不堵塞，如此人才能保持健康。
但是现代社会，由于工作压力大、情绪紧张，再加上劳累、饮食不当等，就会导致三焦阻塞不通。
三焦不通会有什么症状 1.上焦不通 就会胸闷、气短、憋气，表现为咳喘，导致各种肺病、心脏病，如冠心病、慢支、哮喘以及心绞痛等病症。
2.中焦不通 中焦不通，主要表现为胸闷、腹胀，食欲不振，反酸，嗳气，胸胁胀痛等，会导致如胃炎、胃食管反流、各种肝病等。
3.下焦不通 下焦不通，主要是会造成肝气郁滞，气滞血瘀阻滞膀胱、胞宫等，会导致前列腺疾病、子宫肌瘤、慢性盆腔炎、膀胱功能异常等疾病。
2个动作，可打通三焦 1.拍打三焦经 三焦经，是十二经络之一，分布的部位就是抬起胳膊、手心相对时，胳膊外侧的中间位置。
拍打三焦经，就是每晚睡觉前，分别用左右手从对侧肩膀开始，沿着胳膊外侧的三焦经行走路线，往下拍打。
拍打速度及力道均匀，一直拍打到手腕。
2.按揉4个穴位 在三焦经上，有4个穴位比较重要，那就是关冲穴、液门穴、阳池穴、外关穴。
关冲穴，位于无名指指甲根，靠近小指一侧的指甲根旁，对于咽喉肿痛、头疼、热性疾病以及神志昏厥有治疗作用； 液门穴，位于小指和无名指之间，手背上手指缝中； 阳池穴，位于人体手腕关节背面，第4掌骨向上到腕关节横纹处有一凹陷处，简单来说就是腕背横纹中点就是阳池穴的具体位置。
外关穴，位于腕横纹上方三指宽，手臂外侧正中的位置。
可以用指腹垂直点按这4个穴位，力度以有酸痛感为宜。
也可使用艾灸的方式，对这4个穴位进行刺激，以调节三焦经的气血循环。
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三焦是一个中医特有的脏腑、特有的概念。
三焦不通会有什么症状？三焦对身体有什么作用呢？下面就给大家介绍一下。
什么是三焦 关于三焦的概念，其实在中医界有两种观点，一种，就是脏腑定位的一个概念，即心肺属于上焦；脾胃属于中焦；肝肾属于下焦，这是一种观点。
而另一种观点，则是指三焦是人体五脏六腑之一。
它是指包裹其他脏腑，在其他脏腑之外的一个空腔脏腑。
这个脏腑有什么用呢，中医认为是通行气血和津液的一个通道。
而且中医认为，三焦的上、中、下焦的气机运行规律是不同的，上焦要保持宣发，向上运行顺畅才行；中焦要保持气机升降平衡；下焦则要保持二便通畅，像河沟一样通畅才行，所谓“上焦如雾，中焦如衡，下焦如渎” 既然是一个通道，那么三焦这个脏腑就应该保持通畅而不堵塞，如此人才能保持健康。
但是现代社会，由于工作压力大、情绪紧张，再加上劳累、饮食不当等，就会导致三焦阻塞不通。
三焦不通会有什么症状 1.上焦不通 就会胸闷、气短、憋气，表现为咳喘，导致各种肺病、心脏病，如冠心病、慢支、哮喘以及心绞痛等病症。
2.中焦不通 中焦不通，主要表现为胸闷、腹胀，食欲不振，反酸，嗳气，胸胁胀痛等，会导致如胃炎、胃食管反流、各种肝病等。
3.下焦不通 下焦不通，主要是会造成肝气郁滞，气滞血瘀阻滞膀胱、胞宫等，会导致前列腺疾病、子宫肌瘤、慢性盆腔炎、膀胱功能异常等疾病。
2个动作，可打通三焦 1.拍打三焦经 三焦经，是十二经络之一，分布的部位就是抬起胳膊、手心相对时，胳膊外侧的中间位置。
拍打三焦经，就是每晚睡觉前，分别用左右手从对侧肩膀开始，沿着胳膊外侧的三焦经行走路线，往下拍打。
拍打速度及力道均匀，一直拍打到手腕。
2.按揉4个穴位 在三焦经上，有4个穴位比较重要，那就是关冲穴、液门穴、阳池穴、外关穴。
关冲穴，位于无名指指甲根，靠近小指一侧的指甲根旁，对于咽喉肿痛、头疼、热性疾病以及神志昏厥有治疗作用； 液门穴，位于小指和无名指之间，手背上手指缝中； 阳池穴，位于人体手腕关节背面，第4掌骨向上到腕关节横纹处有一凹陷处，简单来说就是腕背横纹中点就是阳池穴的具体位置。
外关穴，位于腕横纹上方三指宽，手臂外侧正中的位置。
可以用指腹垂直点按这4个穴位，力度以有酸痛感为宜。
也可使用艾灸的方式，对这4个穴位进行刺激，以调节三焦经的气血循环。
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