直接觀看文章正如有一門創造外在福祉的科學和技術，也有一整套創造內在福祉的科學和技術。

我稱它為內在工程　–薩古魯 薩古魯：我聽說在美國祇流行一款手機，那就是i-Phone手機。

這確實是一款不錯的手機，但是，我們卻忘了我手機商標前面的“I”手機是很不錯，但是，這個“我”才是最重要的。

i-Phone手機只是這個叫“I”的更大的儀器製造出來的一個小儀器。

這個人才是最重要的儀器，是不是這樣？所有的儀器都是由這個儀器製造出來的。

如果稍微關注一下人這個儀器，如果你內在具有轉變這個儀器的必要認識，意識和能力，你的生命將會得到巨大的提升。

這樣，外在的技術不再是一道障礙，外在的技術就是給予我們的一個恩賜，但是，這些給予我們的恩賜現在正成為人們生活的禍害，僅僅是因為他們沒有照料好人這台儀器，他們只是在竭力處理外部的狀況。

我們在掌控外部世界上面已經做了很多，也正因為如此，如今這個世界上，我們享受了極大的舒適和便利。

這種舒適和便利是之前任何一代人都無法想像的，他們無法想像這種舒適和便利達到了這樣的程度。

儘管，我們享受到了這些，我們是最為舒適的一代人，但是，可以肯定的是我們無法聲稱我們是最平靜的一代人，我們是最快樂或者最富有愛心的一代人。

所以，在很多層面上，我們這一代人正在變成最神經質或者最愛抱怨的一代人，因為，雖然我們已經處理了外在，但是，我們還沒有照料好我們的內在。

我們以我們的意志掌控了這個世界，但我們是否按照我們的意志掌控了我們自己？有一種掌控我們系統的方法，讓我們的身體，頭腦，內在的化學反應以我們的意志運行。

如果我們渴望變得喜悅，渴望要讓這個世界充滿喜悅，需要做的事太多了。

讓這個人變得喜悅，讓這個心甘情願變得喜悅的人充滿喜悅，根本就不應該是一件難事。

但我們並沒有這麼做，因為，人們從未去關注人體系統的運行原理，並按照自己的意志去掌控它。

每個人都想變得健康，平靜，喜悅，而且，這些都很簡單。

我們為什麼不喜悅，不平靜，原因是我們從未去關注一個人內在的運行原理。

關注人體系統的運行原理，並以我們的意志塑造人體系統，這就是內在工程，這就是獲得內在幸福的技術。

“瑜伽”一詞本質上是指“為你帶來真實的東西”，它的字面意思是“合一”。

瑜伽的合一，不是一種你去吸收和理解的思想，哲學或概念。

瑜伽，是你從體驗上的實相中了悟存在的終極本質，即存在形成的本來面目。

薩古魯設計的內在工程課程（InnerEngineering），是一種基於古代瑜伽科學的方法和工具，讓一個人實現深刻而持久的轉化。

內在工程的完整系統涉及人類幸福的方面面，包括從身體，頭腦和情感到我們內在的根本的生命能量。

內在工程是作為個人成長的一個密集課程而提供給大家的這個課程以及它的整個環節開啟了這樣一種可能性：透過瑜伽這門內在科學，為你提供重構自身的有效工具，從而為你進一步探索生命的更高維度打下基礎。

一旦你通過這些工具讓自己重新煥發活力，你就會在身體健康，心靈成長和事業成功等各個方面獲得長足的進步。

對那些尋求職業發展和自我實現的人而言，這個課程為他們打開了一扇大門，讓他們在工作，家庭和社區等各方面的人際關係更為完善和充實，最為重要的是，它讓一個人跟其自身的關係更為和諧融洽。

該課程也為那些想要在事業追求和內在追求之間取得平衡的人提供了有效的解決辦法。

內部工程是內心緊張和壓力的解毒劑，它通過簡單而行之有效的瑜伽技術來淨化身心，提升身心的健康度。

課程還包含香巴維大手印（ShambhaviMahamudra）的傳授，通過持續的練習，這個工具可以強化你生命的各個層面。

健康優化健康與生命力減少壓力促進心理清晰度和情緒的平衡全天候增長和維持高能量的狀態減少睡眠保持精力充沛預防慢性疾病如哮喘，過敏，鼻竇炎，高血壓，糖尿病，肥胖，風濕，關節炎，癲癇，背部疼痛，皮膚和眼睛疾病，偏頭痛效能提高你面對壓力的能力提高你的專注力和記憶力提高生產力和效率提升溝通能力和優化你的人際關係全天侯維持最佳狀態體驗建立一個積極開放的生活態度評估個人價值觀和生活目標內心的平靜和滿足超越局限和恐懼充分地活在當下每一刻通過內在工程，參與者獲得了得力的工具去適應現代生活的忙碌步伐，走進生活和工作的一個嶄新層面。

內在工程賦予參與者無限的力量，去活出生命的全部精彩。

內在工程帶來五個

「內在工程」是一個強而有力的個人成長課程，通過古老的瑜伽科學來建立自己，由瑜伽士和神祕家Sadhguru（薩古魯）所 ...JumptoSectionsofthispageAccessibilityhelpPressalt+/toopenthismenuNoticeYoumustlogintocontinue.LogintoFacebookYoumustlogintocontinue.LogInForgottenaccount?orCreateNewAccountEnglish(UK)PolskiEspañolFrançais(France)ItalianoLietuviųRomână中文(简体)Português(Brasil)DeutschالعربيةSignUpLogInMessengerFacebookLiteWatchPeoplePagesPagecategoriesPlacesGamesLocationsMarketplaceFacebookPayGroupsJobsOculusPortalInstagramLocalFundraisersServicesVotingInformationCentreAboutCreateadCreatePageDevelopersCareersPrivacyCookiesAdChoicesTermsHelpSettingsActivitylogFacebook©2021