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1. 3小時靜心放鬆瑜伽音樂
3小時的瑜伽音樂,幫助你放鬆身心,配合音樂調整瑜珈動作。
適合瑜伽、冥想,也可以把音樂當成入睡前的催眠 ...AcercadePrensaDerechosdeautorComunicarteconnosotrosCreadoresAnunciarDesarrolladoresCondicionesPrivacidadPolíticasyseguridadCómofuncionaYouTubePruebafuncionesnuevas©2021GoogleLLC
適合瑜伽、冥想,也可以把音樂當成入睡前的催眠 ...AcercadePrensaDerechosdeautorComunicarteconnosotrosCreadoresAnunciarDesarrolladoresCondicionesPrivacidadPolíticasyseguridadCómofuncionaYouTubePruebafuncionesnuevas©2021GoogleLLC
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如何獲得OPENPOINT點數?如何兌換購物金?詳見OPENPOINT說明查詢我的購物金?登入會員專區運送方式:臺灣與離島海外可配送點:台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖可取貨點:台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖可配送點:全球可取貨點:香港、澳門、新加坡、馬來西亞、菲律賓載入中...我要寫評鑑分享 內容簡介 孩子內含無限可能性,但要先教他傾聽內在的聲音! 運用靜心練習,帶領孩子培養愛與專注力! 「靜心練習」為透過一些靜心的活動,幫助孩子集中精神,沉浸內心寧靜, 探察內在自我,促進身心放鬆與內在覺醒,進而學會傾聽表達、 刺激記憶力、提升專注,引導潛能發展。
靜心練習有許多種形式,本書包含: ●互動遊戲 如穿針引線、剪紙拼貼、觀察漣漪等,讓孩子從活動中學習專注傾聽、關注內心以及愛的珍貴。
●英文歌曲+英文誦謠 含引導冥想的柔和朗誦,及搭配簡單肢體活動的活潑歌謠,附中文對照,引領孩童由動轉靜。
●英文故事 根據每回主題撰寫原創溫馨故事,如《烏龜的秘密》、《小兔氣球》等,皆附中文對照,幫助孩子靜下來聆聽,發掘內心與探索愛的價值。
●著色練習 色彩幫助表達與療癒,著色內容皆連結故事,帶領孩子加深對故事主題的領悟,更有助培養沉靜專注。
●兒童瑜伽 搭配動作圖解,即使沒有學過瑜伽,也可透過簡單的肢體動作,引導壓力釋放、身心放鬆。
隨書附贈MP3內含英文歌曲+英文誦謠+英文故事, 由作者以柔美的聲音親自吟唱朗誦,家長老師可搭配使用,帶領孩子進行靜心活動。
◆建議使用方式: 聽過MP3內的歌曲故事後,可將內容學習內化,日後由家長老師親自帶領活動。
如此不只增加親子或師生互動,還能深化效果喔! 給閱讀本書的家長老師: 孩子也許很快會忘記在6歲前學的東西, 但這些記憶可能會在他12歲後回來。
因此,孩童時代進行靜心練習能夠培養基礎, 最終讓孩子能夠學會自己找回內心平靜,面對高壓世界。
作者介紹作者簡介唐睿謙(RutgerJanBieuweTamminga) 荷蘭籍。
致力於推廣兒童瑜伽與新人道教育(NewHumanistEducation),主張透過內省專注力逐漸取得智慧,統合個人對內在平靜充實的渴望與教育知識的追求,且著重幼年時期培養。
曾於非洲服務超過15年,於當地建立超過20所學校,也在亞洲多處推行瑜伽,遷台後設立覺愛瑜伽村,持續關注兒童教育,並榮獲第21屆財團法人周大觀文教基金會全球熱愛生命獎章。
推廣運用瑜伽與靈修克服幼兒發展與行為問題,如唐氏症、自閉症、注意力失調等,並長年推動兒童瑜伽與學校瑜伽教學,著作多本兒童瑜伽、幼兒故事書籍,如《孩子的靜心練習:53個互動遊戲+英語故事+英語歌曲+兒童瑜伽培愛與專注力》(寂天)、《童話英語創意教學》(寂天)。
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靜心練習有許多種形式,本書包含: ●互動遊戲 如穿針引線、剪紙拼貼、觀察漣漪等,讓孩子從活動中學習專注傾聽、關注內心以及愛的珍貴。
●英文歌曲+英文誦謠 含引導冥想的柔和朗誦,及搭配簡單肢體活動的活潑歌謠,附中文對照,引領孩童由動轉靜。
●英文故事 根據每回主題撰寫原創溫馨故事,如《烏龜的秘密》、《小兔氣球》等,皆附中文對照,幫助孩子靜下來聆聽,發掘內心與探索愛的價值。
●著色練習 色彩幫助表達與療癒,著色內容皆連結故事,帶領孩子加深對故事主題的領悟,更有助培養沉靜專注。
●兒童瑜伽 搭配動作圖解,即使沒有學過瑜伽,也可透過簡單的肢體動作,引導壓力釋放、身心放鬆。
隨書附贈MP3內含英文歌曲+英文誦謠+英文故事, 由作者以柔美的聲音親自吟唱朗誦,家長老師可搭配使用,帶領孩子進行靜心活動。
◆建議使用方式: 聽過MP3內的歌曲故事後,可將內容學習內化,日後由家長老師親自帶領活動。
如此不只增加親子或師生互動,還能深化效果喔! 給閱讀本書的家長老師: 孩子也許很快會忘記在6歲前學的東西, 但這些記憶可能會在他12歲後回來。
因此,孩童時代進行靜心練習能夠培養基礎, 最終讓孩子能夠學會自己找回內心平靜,面對高壓世界。
作者介紹作者簡介唐睿謙(RutgerJanBieuweTamminga) 荷蘭籍。
致力於推廣兒童瑜伽與新人道教育(NewHumanistEducation),主張透過內省專注力逐漸取得智慧,統合個人對內在平靜充實的渴望與教育知識的追求,且著重幼年時期培養。
曾於非洲服務超過15年,於當地建立超過20所學校,也在亞洲多處推行瑜伽,遷台後設立覺愛瑜伽村,持續關注兒童教育,並榮獲第21屆財團法人周大觀文教基金會全球熱愛生命獎章。
推廣運用瑜伽與靈修克服幼兒發展與行為問題,如唐氏症、自閉症、注意力失調等,並長年推動兒童瑜伽與學校瑜伽教學,著作多本兒童瑜伽、幼兒故事書籍,如《孩子的靜心練習:53個互動遊戲+英語故事+英語歌曲+兒童瑜伽培愛與專注力》(寂天)、《童話英語創意教學》(寂天)。
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