心靈工坊成長學苑教室位於捷運大安站信義路與復興南路口交通便捷的黃金地段溫馨美好的空間(教室約30坪) 適合舉辦中小型講座、團體工作坊、戲劇肢體課程、 ...書籍作者成長學苑課程活動訊息購書網訂閱電子報關於我們回首頁書系大師經典身心整合生命關懷和諧人生心靈小說自助助人心靈煉金心理治療青春成長生活美學心理歷史現代詩禮　　品精神健康愛教養成長學苑心靈工坊成長學苑忙碌城市中，一個美好的身心靈成長空間，以多元化的分享、活動與課程，跟大家一起追尋健康、探索生命、深化體驗，展開靈性視野，擁有快樂飽滿的心靈力!!more  成長學苑課程課程訊息｜重要訊息｜因應2019新冠肺炎，心靈工坊活動與課程公告2020/01/3118:00發布：謝謝各位讀者、學員對心靈工坊長期以來舉辦之各項活動課程的肯定，目前大家都很密切關注新型冠狀病毒肺炎的影響情況，心靈工坊也不例外，相信有不少朋友很關心我們會採取哪些因應措施，在此簡要說明如內詳情。

more 成長學苑【報名程序與注意事項】&【折價券使用說明】more 【場地租借】心靈工坊成長學苑教室租借辦法與申請表下載心靈工坊成長學苑教室位於捷運大安站信義路與復興南路口交通便捷的黃金地段溫馨美好的空間(教室約30坪)適合舉辦中小型講座、團體工作坊、戲劇肢體課程、瑜珈與養生功課程、小型劇場、席地而坐的活動....另備有教師休息室、餐飲區、兩間洗手間與心靈工坊出版品書區。

歡迎您租借~more 2021/04/27-06/15宋文里【人文臨床的意義│系列一：臨床與療遇】八週講座*本課程提供直播、線上回看服務★探索更接近於生命本意的療遇方式，讓施療者和求癒者產生更多交互參與的經驗「人文臨床」原是一種年度論壇，以及研究計畫，意圖讓助人專業工作者以及求助者（即「施療者/求癒者」）能用「人文/文人」的方式來研究如何能更新及翻轉心理治療情境。

在本課程中則強調了余德慧、宋文里經過轉化而形成的一種「療遇」理論與實踐，其實際所本是出現於美國的人本主義心理學（humanisticpsychology）傳統，但更多的是來自歐洲的存在現象學以及存在分析，而其最後的集大成者是歐文‧亞隆（IrvinYalom）的ExistentialPsychotherapy。

more 2021/05/20-06/24陳煥昭【精神分析系列｜嬰幼兒親子治療之《了解孩子的內心世界》】深度導讀Part1‧六週講座*本課程提供線上回看服務★體會塔維斯托克的學習方式，擴展精神分析式的思考空間小小孩的精神分析如何進行？藉由閱讀《了解孩子的內心世界》專書，了解嬰幼兒親子心理治療的基礎。

佛洛伊德認為很多成人心理疾患都根源於早年經驗，克萊恩更將精神分析治療帶到年紀更小的的嬰幼兒；因為心理疾患不會是長大才有的，嬰幼兒時期會有怎樣的情緒心理困擾，又要如何用精神分析的方法介入治療呢？more 2021/05/22羅耀明【正念生死學1：告別與重生】一日工作坊★回顧過去，為生命的告別作準備，體悟重生的輕鬆與智慧。

心困在過去，過去的過不去，放不過自己，放不過別人，放不過記憶，沉重的過去讓生活的每一步不輕鬆。

該如何擺脫過去，好希望心能好好回到當下，安住當下呢？這次，讓我們透過體驗死亡好好地向過去告別，讓過去的過去，讓當下重新開始，讓生命有重生的輕鬆與智慧。

more 2021/05/23羅耀明【正念生死學2：臨終關懷的陪伴】一日工作坊★啟動內心深處的真心，預演對臨終者的溫馨守護，或是彌補來不及表達的遺憾。

人生一場，沒有人打算活著回去，但面對死亡，如何讓離開的人得到善終，讓留下的人好好活著？學會向臨終者表達關懷，以正念守護自己與臨終者，預演對臨終者的溫馨守護，以及彌補來不及表達的遺憾，是送給自己與親友最珍貴的禮物。

當啟動內心深處的真心關懷，將「超越生死，看見幸福」。

more 2021/05/30羅耀明【正念生死學3：愛的正向連結】一日工作坊生命的結束，不是愛的結束，不是關係的結束，所愛的人死了，心中的愛更加鮮活。

安靜下來，喚起柔軟真心，學習向喪親者表達安全且溫暖的關懷，也學習向逝者進行真心對話，釋放喪親悲傷，並重建與逝者的正向連結關係。

more 2021/06/04-06/06黃素菲【敘事治療實務：基礎班】三日工作坊*已額滿，開放候補登記所謂的心理治療師，並沒有辦法治療任何人；所謂的被治療者，是代表他們準備好改變自己。

治療師做的是發掘來訪者想要改變的動機，繼而維持改變來訪者的動機不要消失，最後讓這一切化為日常行動。

本課程適合初學敘事治療者，讓我們共同探索後現代視角

心理成長課程名稱開課時間新舊舊新上課時段週一週二週三週四週五週六週日送出地點建國本部忠孝分部延平分部台中分部高雄分部全部原價優惠參考高低低高馬雅好好玩PARTI之關係沙龍(第二十期)晚間班確定開班即將額滿已額滿停止招生2021/04/19一19:00~21:00建國56005040馬雅好好玩PARTI之關係沙龍(第二十期)午間班確定開班即將額滿已額滿停止招生2021/04/19一15:00~17:00建國56005040【子玄老師的神祕學】古典占星學進階流年行星宮位全占星2021/05/04二19:00~22:00建國66005940【子玄老師的神祕學】塔羅進階四大元素／副牌牌義／牌陣解析2021/05/05三19:00~22:00建國60005700《職涯諮詢》找到您的生涯亮點與定位!【預約制】2021/05/10建國30002400占星學進階2021/05/11二19:00~21:30建國60005400《CMDP職涯管理與發展實務》課程說明會超實務取向的職涯諮詢師認證培訓2021/05/13四19:00~20:00建國免費動物溝通師職能培訓班【免費說明會】參加說明會享5/29正式課程9折優惠!2021/05/14五19:00~20:30建國免費彩虹卡：自我覺察的占卜工具照料你的心與彩虹卡占卜日2021/05/15六18:00~21:00建國20001900【日本和諧粉彩】準指導師認證班小班精緻教學!快速培養第二專長,創造斜槓人生最佳選擇!!已額滿停止招生2021/05/16日10:00~17:00建國1700016150【花現美麗精油香氛工作坊】夏季芳療養生：中西觀點合併調理養生，保養，美麗好簡單2021/05/16日14:00~17:00建國12001140印度吠陀占星學《進階》品味吠陀占星的生命奧義2021/05/17一19:00~21:30建國1200011400馬雅好好玩PARTI之關係沙龍(第21期)午間班2021/05/19三15:00~17:00建國56005040馬雅好好玩PARTI之關係沙龍(第21期)晚間班2021/05/19三19:00~21:00建國56005040【認識自己：找出人生的線索】2021/05/20四19:00~22:00建國60004800長春-養生氣功舞蹈想要鬆筋開穴、柔軟筋骨、紓解壓力都歡迎加入喔!2021/05/24一10:00~12:00建國30003000馬雅好好玩之PARTII關於我的生命波符13問【第二十期】晚間班6/14端午節連假停課一次2021/05/24一19:00~21:00建國56005040馬雅好好玩之PARTII關於我的生命波符13問【第二十期】午間班6/14端午節連假停課一次2021/05/24一15:00~17:00建國56005040《CMDP職涯管理與發展實務》課程說明會超實務取向的職涯諮詢師認證培訓2021/05/25二19:00~20:00建國免費3小時搞懂合約關鍵字魔鬼藏在細節裡，讀懂合約讓魔鬼無所遁形!2021/05/26三19:00~22:00建國10001000長春-太極鶴拳鬆筋養生法穩健扎實的養生秘技2021/05/26三10:00~12:00建國30002700【免費課程說明會】翻轉信念，創造幸福希塔療癒課程體驗分享雙師資帶領，給你最優質的課程!2021/05/27四19:00~21:00建國免費GAS口語魅力培訓進階說得清楚、精確、有信服力的說話課！2021/05/27四19:00~22:00建國99009405輕鬆學會塔羅牌進階班對症下藥的精準解牌術2021/05/27四19:00~22:00建國50004500輕鬆學會塔羅牌實戰班對症下藥的精準解牌術2021/05/28五19:00~22:00建國50004500動物溝通師職能培訓班【全新課程企劃-0基礎實作班】親愛的毛小孩，我們一起聊聊吧！2021/05/29六~日09:30~16:30建國1680016800長春-樂活養生輕瑜伽週三班*龍百穗老師2021/06/02三09:30~11:30建國27002700希塔療癒---初階認證課雙師資帶領，給你最優質的課程!2021/06/04五18:00~22:00;六、日10:00~18:00建國1930017370Voyager領航者塔羅牌基礎班新時代的直覺潛意識解讀術強力招生中2021/06/05六~日09:00~18:00建國45004050【課程說明會】新世界八字2021/06/06日10:30~12:00建國免費【日本和諧粉彩】準指導師認證班小班精緻教學!快速培養第二專長,創造斜槓人生最佳選擇!!2021/06/14一10:00~17:00建國1700015300《CMDP職涯管理與發展實務》課程說明會超實務取向的職涯諮

越來越多人都相信內在信念的力量，也願意嘗試越來越多種探索內心的心靈課程，還是會有一群人，對心靈課程的需求並不明白，覺得生活都過得不寬裕了，或者 ...Skiptocontent聖達瑪訊息公告最新消息課程資訊聖達瑪人行事曆性靈報報常見問題Q&A聖達瑪課程聖達瑪課程介紹線上課程-大人の學堂基礎核心課程竟心香道光之舞·道光境密碼-光藏覺醒卡空竟音波療育聖達瑪靜坐營城市靜坐營情緒逆轉勝實戰核心課程大師之旅-超越自我首部曲大師之旅-超越自我二部曲大師之旅：超越自我三部曲高級核心課程大師之鑰大師光華性靈旅遊課程報名關於聖達瑪聖達瑪的誕生聖達瑪的願望聖達瑪學院創辦人師資認證中心師資認證中心簡介師資團隊專長認證課程竟心香道光之舞·道光境密碼-光藏覺醒卡空竟音波療育專業療育認證意識清理與重塑陰陽能量整合與療育師資外部活動資訊學員分享產品訊息光藏覺醒卡光藏最新消息光藏的來源光藏的故事光藏覺醒卡簡介光藏覺醒卡哪裡買分享下載區推薦序覺醒的力量POWERAWAKENING關於覺醒的力量覺醒的力量-讀後感聯絡我們聖達瑪聯絡資訊竟心村自然生態園區English心靈成長到底有什麼好處？Youarehere:Home性靈報報心靈成長到...性靈報報 昨天半夜，老朋友毛兒透過Line傳訊給我，告訴我她心好慌張、心力交瘁，正在陪朋友小慧一起喝酒…繼續探問毛兒她怎麼了？有什麼問題不好解決呢？毛兒說，因為小慧媽媽的喉嚨長了一顆腫瘤，下週要開刀，小慧很慌張，毛兒也很為朋友擔憂、很心疼小慧，但是兩人都覺得無能為力，因此一起喝酒解悶。

可是為什麼毛兒也會覺得擔憂和心疼呢？ 生活中，如果遇到突發狀況、意料之外的狀況，你會怎麼辦呢？ 越來越多人都相信內在信念的力量，也願意嘗試越來越多種探索內心的心靈課程，還是會有一群人，對心靈課程的需求並不明白，覺得生活都過得不寬裕了，或者現在生活還不錯阿，何須花一大筆金錢去上心靈課程呢？生活進步，為何越來越不平靜？比起六年級之前的社會結構，生活比較穩定，只要找到一份好的工作，收入就無虞，連環境、生態、媒體、新聞的情況也是相同，反觀現今，瞬息萬變，從以前的農業社會轉變成現在的網路、科技社會，能夠賺錢、獲取利益的管道，比以前多太多，科技、醫療的進步，但為什麼生活卻過得越來越不平靜？不管時代如何變遷，到哪裡都逃不掉的，就是每個人的心和感受…你可以不洗臉、不洗澡，你可以出國去放鬆一下，暫時逃離工作，但你無法忽視的是你的心情和所有事情給你的感受… 你沒發現的不安全感，卻充滿了每個人的心中現今的社會，每天的生活裡會發生期望之外、意料之外的事情，比起以前多了許多的可能性，即便生活照常過、美食照常吃，看似一樣的生活，即使每個人都沒有說，但敏感一些的人，應該可以感受到這個社會多了一股氛圍－不安全感，走在街上、走在路上，那份不安全感，是在心裡、潛意識裡、深深的；沒有特別習慣去觀察自己的人，是感受不到的，直到嚴重一點的，會直接反應在身體的症狀，像是胃不舒服、頭脹、頭暈、睡不好、容易覺得疲倦、對生活打不起勁，很多的症狀，早就在給我們提醒，難道面對身體的提醒，我們還是忽視了嗎？心靈課程，本質是引導每個學員，開發自己所未知的自己。

或許透過激勵、信仰等的方式，找到一種心靈的寄託，或是用自我催眠的方式，讓參與的學員，透過練習培養、嘗試原本不敢做的事情，進而培養勇氣、自信。

有些人會覺得很有用，只是一段時間要再回去充電，也有些人覺得根本就沒有用，只是在課程的當下有用，到底心靈課程在上什麼？為什麼費用總這麼高？我想費用的高寡不在這篇的談論重點中，但是我們可以先聽聽看，為什麼認識自己這麼重要？ 別覺得沈重！其實美好的生活，就在前面，只要你再多踏一步小時候，我們總希望快點長大，可以做許多想做的事終於長大了，生活中卻多了許多煩惱，好像怎麼不像小時候的期待，那樣的自由與有力量遇到人際溝通，會有誤會，卻不那麼容易解開遇到感情，會有不被了解的感覺，到底誰是我的Mr.Right或MissRight？遇到經濟，怎麼努力賺錢了，還是滿足不了心中的慾望，那份不滿足感到底是什麼？其實心中很有想法，但是不太敢去做，很怕犯錯，很怕做不好遇到許多的挫折，覺得自己無能為力，對生活的壓力已經心力交瘁，這一切的一切，到底該怎麼辦？ 找到問題的點，就能清理種子，而不是不斷清理雜草有那麼一段故事，是猴子和習慣，凡是有一個情緒的反應和行為，一定有原因，唯有找到原因，才能從根本改善。

害怕付出，因為曾經受傷，如果找到曾經受傷的點，做能量清理之後，再遇到同樣的事件，就會越來越少害怕的感受，最終從這樣的循環事件中跳脫。

接著，心靈對壓力、突發狀況的適應力也會變高，不再是強迫自己去接受未知，卻因為心靈肌肉變強了，不知不覺生命的廣度與強度也會增強，對身旁的

打入「心靈成長課程」，不到0.31秒的時間，立刻搜尋到約兩百七十多萬筆的資料，這類成長課程在台灣已存在數十年，近年來此類課程更是有過之而無不及地繼續 ...【尬wa聊心事】君柔心理師聊聊心裡事跳到主文歡迎加入我的臉書粉絲頁【尬wa聊心事】君柔心理師聊聊心裡事https://www.facebook.com/talkwithwa/諮詢、工作坊、團體、演講邀約請來信[email protected]部落格全站分類：不設分類相簿部落格留言名片Jul12Thu201822:44【心】心靈心理成長課程，停看聽圖片來源：https://goo.gl/images/VtsGNW 「一個人的心裡安靜時，既不折騰自己，也不為難別人。

」---楊定一 隨著機器人越來越像人、人越來越像機器人的年代，人們越渴望活得像個人，期待一條明路指引自己回到自在、快樂、幸福的狀態。

 打入「心靈成長課程」，不到0.31秒的時間，立刻搜尋到約兩百七十多萬筆的資料，這類成長課程在台灣已存在數十年，近年來此類課程更是有過之而無不及地繼續成長著，這類課程的開課單位大致可分成宗教團體、私人工作室、管理顧問公司、國際顧問股份有限公司，與諮商機構等，授課者不見得受過專業心理或助人訓練，可謂品質良莠不齊。

對於上述現象，對於身為諮商心理師的我而言是憂喜參半，喜的是人們逐漸重視內在心理世界之平衡與健康、心理衛生教育之普及；憂的是無法(律)可管的情況下，不肖業者打著成長之名行剝削之實之行為，使大眾建立起錯誤的「自我探索與成長」之樣貌，不只無助於當下的自己外，未來也可能因過往不佳的經驗而抗拒接觸有助於自己的心理健康促進活動。

 條條大路通成長，路程中以不傷害自己為最高原則。

我希望透過這篇文章讓讀者在自我成長道路的選擇上多一分留意：「停、看、聽」 【解讀成長課程】坊間存在許多以「心靈成長」、「潛能開發」、「增加自信」、「情緒管理」等課程，只要不涉及諮商或治療兩字，就不容易觸法，但也因此課程品質良莠不齊。

成長課程往往具備或操弄以下幾項要素： 眾人的力量vs.從眾的力量課程裡透過組員們的分享與互動，讓參與者像剝洋蔥般地看到自己最壓抑最深處的秘密，同時藉由同儕間的支持力量協助當事人看到自己不孤單，並發展出改變的勇氣與力量，此稱為團體凝聚力，正是團體諮商中很重要的一個治療因子，領導者會善用成員間的互動方式與內容(稱為團體動力)達到治療目標。

 然而，這也是從眾及洗腦的操作方式，帶領者為滿足私利而給予不合理的指示或要求時，當周圍的人都照著做，你卻不做時，就會顯得突兀，此刻你會選擇做?還是不做? 關係的連結vs.關係的束縛加拿大精神科醫師蓋伯‧麥特在研究成癮議題時說：「這些病患一無所有，他們失去健康、失去光鮮的外表，他們失去牙齒、失去財富，他們失去與他人的聯繫，到最後，他們失去了自己的生命。

」馬斯洛的需求層次理論其中一環為社交需求，指健康的人具有友誼、愛情及隸屬關係的需求，簡單的來說「人需要與人連結」。

在團體諮商中，關係的連結，或稱為「人際學習」正是療效因子之一。

 然而，有些課程正也利用這一點發展出組員制、師兄師姐制、學長學姊制等，親切的互動與時不時的關心，正是現實生活中邊緣者與人際關係不滿意者的溫柔鄉。

而這也是為何邪教或不良團體永不缺成員的原因之一。

圖片來源：https://goo.gl/images/J3Z0v0 正向語言vs.精神喊話「語言具有力量!」秘密一書內容正是教導我們使用正向詞彙與宇宙下訂單；焦點解決短期治療、NLP(神經語言程式學)，與後現代心理治療學派皆善用正向語言引導當事人對來談的議題產生正向影響。

團體治療中，領導者透過語言的引導協助團員重新框架生活事件，透過團員們的彼此分享與回饋達到自我預言實現、賦能與療癒。

 精神喊話或精神標語正是利用語言的力量激發起希望感，搭配領導者和同儕的鼓掌叫好，讓情緒達到沸騰狀態，這正是直銷大會常用的活動之一，對吧! 行動下的正增強vs.制約探索、洞察與行動是個別諮商與團體諮商重要的歷程三階段，而行動會促使改變與成長的發生。

助人者在安全的環境下引導當事人進行小改變，並看重小改變帶動大改變之雪球效應。

 然而，有些團體利用行動的力量，引導成員在眾人面前進行突破性地行為，然而有些行為(如羞辱、打擊、挫折)卻造成當事人事後的創傷。

當下的從眾壓力，以及對於人我界線不明確的當事人而言往往很難於當下察覺與拒絕。

另一種是要求成員「好東西與好朋友分享」的拉下線行為，往往造成身旁的親朋好友

線上心靈成長與教育課程，學習與生活與社會經驗相關的教育類型課程，持續的自我成長提升個人競爭力、改善生活品質、增強人際關係，同時也能回饋社會創造永 ...