服用中藥「有病治病，無病強身」？衛生署對國人使用中藥習慣調查發現，僅有三成六的民眾知道中藥也有副作用，且有超過四成七的民眾認為中藥可以「有病 ...【用藥達人】跳到主文看、問、用、買、聽專業，讓藥師們教您如何正確用藥、安全用藥部落格全站分類：醫療保健相簿部落格留言名片Aug30Thu201208:48【中醫藥安全】服用中藥「有病治病，無病強身」？2012年國人中藥使用現況調查(中醫藥委員會、用藥達人粉絲團 https://www.facebook.com/twFDA)吃中藥會不會有副作用百分比％小計（％）一定會6.436.3可能會29.9可能不會41.052.4一定不會11.4不知道/拒答10.6/0.7中藥可不可以「有病治病、無病強身」百分比％可以46.9不可以39.8不知道/拒答12.8/0.5使用中藥通常的習慣百分比％中醫師診斷後所開的藥72.8聽從長輩或親友的建議使用34.9詢問中藥行老闆26.9因媒體報導使用5.4自行購買民間偏方或中藥物品5.4因為代言推薦使用2.9其他/拒答5.6   最近6個月內有沒有同時使用中藥與西藥百分比％有17.3沒有82.6(N=1078，信心標準95%，抽樣誤差±3.00%)服用中藥「有病治病，無病強身」？衛生署對國人使用中藥習慣調查發現，僅有三成六的民眾知道中藥也有副作用，且有超過四成七的民眾認為中藥可以「有病治病，無病強身」，顯示國人仍缺乏使用中藥的正確觀念。

為宣導正確中藥使用觀念，衛生署於8月29日在台南市新營民治市政中心舉辦記者會，衛生署執行秘書廖崑富、中醫藥委員會主委黃林煌、台南市長賴清德等人皆出席參加。

記者會除公布電訪民調結果，衛生署也於活動前，與台南市衛生局合作，在台南市知名的花園夜市、新營中華路夜市做面訪調查，以影片記錄民眾對中藥用藥安全的了解狀況。

根據民調結果，台灣有超過八成六的民眾使用過中藥，其中有三成五的民眾是聽從長輩或親友的建議而使用中藥。

衛生署呼籲國人，使用中藥仍需經過專業中醫師開立處方。

此外，調查也顯示，有四成七的民眾認為中藥可以「有病治病、無病強身」，更有超過一成七的民眾，在最近6個月內同時使用中藥與西藥。

衛生署指出，吃中藥可以「無病強身」是錯誤觀念，多吃反而有害健康；中藥和西藥混吃則會有禁忌配對、加乘或降低藥效等疑慮。

記者會現場也派出電視中醫廣告常見的「0800小金人」，以逗趣表演、容易記著的口語方式，表演中醫藥就醫用藥安全五大核心能力「停、看、聽、選、用」，藉由五大核心能力的宣導，推廣民眾正確中醫藥就醫用藥觀念，確保國人用藥安全。

停：停止不當看病、購藥及用藥行為看：看病請找合格中醫師診治，並應向醫師說清楚聽：聽專業中醫師與藥師說明選：選購安全、有效中藥用：用中藥時應遵醫囑講方法【中醫藥安全衛生教育資源中心】奇美醫療財團法人奇美醫院永康院區06-2812811分機52922奇美醫療財團法人奇美醫院柳營院區06-622-6999分機77102中國醫藥大學附設醫院04-22052121分機2261大仁科技大學08-762-4002分機2636文章標籤中藥副作用中藥減肥中藥治療有病治病，無病強身中醫藥安全中醫藥安全衛生教育資源中心全站熱搜創作者介紹用藥達人【用藥達人】用藥達人發表在痞客邦留言(0)人氣()E-mail轉寄全站分類：醫療保健個人分類：╠中藥用藥安全此分類上一篇：【中醫藥】紅糖、黑糖所有人都適合嗎？此分類下一篇：【成果發表】101年度中醫藥研究計畫成果發表會上一篇：【網路醫藥流言不可信】「化石」飲料是假的！喝蘋果汁排膽結石，反引發膽囊炎下一篇：【性知識】凡士林嬰兒油當潤滑液會破壞保險套，難防得病，也會避孕失敗，你知道嗎？歷史上的今天2012:【性知識】凡士林嬰兒油當潤滑液會破壞保險套，難防得病，也會避孕失敗，你知道嗎？2011:【愛滋病】「指交」會不會感染愛滋？▲top留言列表發表留言文章分類★反毒教育資源中心★(47)★中醫藥資源中心結盟★(24)◆用藥達人專欄(1)◆醫藥科技(1)◆《正確用藥宣傳活動》(0)╔正確用藥徵文串連抽獎活動(6)╚正確用藥宣導活動(6)◆《醫藥新聞|藥物警訊|醫藥新知》(0)╔醫藥新聞(35)╠醫藥新聞解毒(1)╠旅遊醫藥資訊(5)╠醫藥新知(2)╠用藥安全警訊(15)╠健康食品|保健食品使用安全(8)╠中藥用藥安全(13)╠旅遊買藥安全(19)╠藥物食品安全週報(2)╠健康專欄(4)╠吃的健康(1)╠誇大不實廣告(1)╚藥品食品法規宣導(2)◆正確用藥小百科(0)╔正確用藥知識+(18)╠用藥諮詢Q&A(0)╠錯誤醫藥迷思(6)╠圖文學用藥(4)╠用藥衛教影片(0)╠用藥衛教海報(0)╠藥

書名：簡易中藥手冊：有病治病，無病強身，百益無一害，語言：繁體中文，ISBN：9789865636449，頁數：240，出版社：華志文化，作者：趙國東，出版 ...ErrorErrorThispagecan'tbedisplayed.Contactsupportforadditionalinformation.TheEventIDis:6862205497009525369.TheSessionIDis:N/A.

... 治療的協助，當事人可以學會調節情緒、管理壓力的方式，自然不容易生病，這就是「沒病強身」；次級預防就是指，萬一生了病，心理治療正 ...首頁樂活養生保健靠一張嘴巴就來有病治病，沒病強身靠一張嘴巴就來有病治病，沒病強身工商時報杜蕙蓉2018.11.24分享FacebookLINETelegramTwitterWhatsApp列印文／周勵志（新光醫院精神科主治醫師）隨著社會越來越進化，西方文明也越來越為東方所採用。

過去美國人流行「每個人都有一位心理醫師」，意思是說，與專業人員談心事、尋求解決人生困難是一種家常便飯，理所當然的事。

最近這幾年，華人地區，包括台灣，尋求心理治療的協助，也逐漸成為風尚，甚至是一種跟得上時代的人，在藥物治療之外，另一種效果更為長遠，更能一勞永逸的方法。

藥物治療像是向人買魚，心理治療則是學釣魚，聰明的讀者當然明白何者較划算？舉憂鬱症的治療為例，以公共衛生的三級預防來說，初級預防就是預防疾病的發作，透過心理治療的協助，當事人可以學會調節情緒、管理壓力的方式，自然不容易生病，這就是「沒病強身」；次級預防就是指，萬一生了病，心理治療正是在藥物治療以外的一種比較符合成本效益的方法，況且心理治療還可以幫助病人接受治療的配合度，更能縮短療程、減少併發症、預防再發，這就是「有病治病」；所謂三級預防就是指，在心理治療的心理社會復健功能下，及早回歸社會，重回人生軌道，不也是很值得的事嗎？心理治療的門派很多，簡單來說，就是在一位以身作則、善於利用自身影響力的好老師帶領之下，改掉壞習慣、養成好習慣、到讓習慣成自然的方法。

也就是說，治療師利用本身的專業知識與技巧與對病人反應的敏感度，一方面幫助病人自我覺察，並澄清個人的認知與情緒，引導病人將自身的情緒做適當地宣洩與處理，另一方面則是協助病人重新建立和諧且穩定的個人發展模式，使病人能擺脫原有的困擾，在生理、心理上皆能均衡健康地發展。

台灣的心理治療市場，百花齊放、百鳥爭鳴！除了各大醫療院所提供健保給付的各種心理治療方法之外，坊間也有各式各樣的機構、工作室提供無所不有的心理治療服務，不過效果則是「如人飲水、冷暖自知」。

倘若有讀者感興趣，建議還是先諮詢可靠的醫療單位，掂掂自己的荷包，精打細算後再尋求可以相互適配的治療師來協助。

◎現職新光醫院精神科資深主治醫師◎經歷新光醫院精神科前主任醫師、美國哈佛大學醫學院訪問學者、臺灣向日葵全人關懷協會創會理事長、台大醫學院兼任講師、輔大醫學院兼任講師、大同大學兼任助理教授，衛生署爭議審議委員會審議委員、行政院醫策會醫院評鑒委員會評鑒委員、臺灣精神醫學會出版委員會、財務委員會委員，臺灣精神醫學會DSM-5專家工作小組執行小組委員，海峽兩岸醫藥衛生交流協會精神衛生和精神病學專家委員，衛生福利部精神疾病防治諮議會委員，中華民國康復之友聯盟常務理事。

周勵志結合精神醫療及心理治療實務工作，建立臺灣第一個邊緣型人格障礙治療模式，並發表多篇學術論述；關心社會公益活動，長期從事社區民眾健康促進，提供心理輔導；組織專業團隊，主協辦各類專業教育訓練工作。

◎主要研究領域精神醫學、心理治療、神經科學、心身醫學、兩性關係心理治療憂鬱症心理醫師醫師工商時報杜蕙蓉證券產業新聞中心-傳產組熱門文章算錯請領年齡虧大勞保年金最慘少領20%2021.04.20長榮狂噴繼續抱？下船股民1句忠告開示2021.04.193大法人買超19億低價轉機股飆出台股新頁2021.04.1910家高CP值股東紀念品現在買還來得及！2021.04.20靠配偶遺產稅省很大？碰上2情況就GG2021.04.20

但是如果父母有慢性病，需要使用藥品來治療時，這時就不是每種保健食品都可以吃，完全沒有禁忌。

作者/張勝南. 「有病治病，沒病強身」，這種 ...我們將使用cookie等資訊來優化您的體驗，繼續瀏覽即表示您同意我們使用。

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但是如果父母有慢性病，需要使用藥品來治療時，這時就不是每種保健食品都可以吃，完全沒有禁忌。

作者/張勝南「有病治病，沒病強身」，這種在華人社會根深柢固的觀念，一時之間要扭轉，應該是不太可能的事。

從老祖宗的鹿茸、虎鞭、燕窩、魚翅，到現在的綜合維他命、銀杏、紅麴，或葡萄糖胺，市面上總有一堆「吃保養」的健康食品。

 (圖片來源：pixabay)  事實上，大部分的保健食品，只要是合格的藥廠生產出來，即使效果不像廣告上所說的那麼神效，副作用也不會太大。

如果單純拿來保養身體，原則上是可以的，不是什麼值得掛心的事，而且有很多健康食品都是子女用來表示孝心的禮物，或親友們出國好意帶回來的伴手禮。

收了不吃，反而會讓父母覺得好像糟蹋了對方的心意，或者覺得暴殄天物。

 但是如果父母有慢性病，需要使用藥品來治療時，這時就不是每種保健食品都可以吃，完全沒有禁忌。

 舉例來說，如果爸媽有高血脂症，那麼，在服用降血脂藥物時，就要避免與紅麴一起使用，以避免藥物的交互作用。

  所以家中的長輩們如果有服用健康食品的習慣，其實，只要在門診時，將這些健康食品帶到診間，讓醫師確認一下，父母就可以吃得保健又放心。

更多《照顧父母》的問題與解決方法＞＞◆ 你是積極照顧病人的家屬嗎？有時責任不在你，不用全都扛在身上　◆ 如何處理「疾病的壓力」？醫師傳授兩方式，讓家人一起面對　◆ 跌倒卻併發心臟衰竭？讓人一病不起的骨質疏鬆◆ 老人家喜歡屯積各種藥品、胡亂服藥，要如何說服他們去醫院就診？本文經【寶瓶文化】同意後轉載，更多本書的精彩內容，請按此了解更多更多福利補助、長照資訊，每日傳遞給您快來加入愛長照Line↓　　　　關鍵字照顧父母  張勝南  寶瓶文化  健康食品  慢性病  <上一篇文章老了，就要對自己好一點！只需保留真正必要下一篇文章>【秋涼重養肺】１分鐘「黑芝麻蜂蜜飲」－給●關於作者>>+看更多作者出版媒體寶瓶文化寶瓶文化以最旺盛的企圖心在出版市場出發，「把事情做大」是寶瓶創社的信念。

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部落格：http://aquarius0601.pixnet.net/blog粉絲團：https://www.facebook.com/aquariusfans面對哀悼與悲傷，不如外人想得那麼簡單：不流淚不代表是弱者：你有悲傷的權利！十大守繼續看更多1喝咖啡降低中風、心臟病風險？醫...2喝蜆精能解酒、有助性功能？營養...3整天昏沉沉、尿不出來可能是腎...4照顧失智的婆婆讓我學到：不要心...5黑木耳助減重、控血糖膽固醇，每...一起來討論1樓梯升降椅2「居家老人陪伴員」職前訓練班~...3今天送阿爸走完最後一程，心情很...4舒適、安心的到府做月子服務5想申請外籍看護◎愛長照謝謝您長期的支持，如果您對內容有任何疑問，或想提供更多　新的長照資訊給我們，歡迎聯絡我們：[email protected]　　　搜尋最多人關心1物理治療師教你怎麼挑輪椅－...2【台東娜路彎大酒店】三代同...3肥肉消不掉不是吃太多！瘦腰...4退休族買投資型、匯率風險的...5短期內爆瘦１０公斤　壯年男...非讀不可怎麼人不見了？遠距照護新挑戰！教你用４個面...長照風險：推輪椅推到手斷掉？找到「輪椅神器...【輔具補助】預防臥床家人壓傷　氣墊床有機會...心疼長輩咬不動，許多美食只能拒於門外嗎？專...

千萬別再購買來路不明的中藥，小心食用後不僅「有病不治病」還「無病也致病」！ 阿明：阿榮 ... 201105171552藥師週記：中藥不是「有病治病，無病強身」!! ?新聞解毒新聞報導的醫藥新聞都是對的嗎?因為新聞報導，是不是好多東西都不敢吃了呢?新聞解毒教你看破誇張、偏頗的醫藥新聞，飲食、用藥不再時時擔心受怕日誌相簿影音好友名片201105171552藥師週記：中藥不是「有病治病，無病強身」!!?藥師週記又有新聞報導民眾因為長期食用來路不明的草藥，而走上洗腎一途，而且這次的苦主竟然是11歲的小男童，因為與母親共同食用藥草所致！藥就是藥！不管中藥西藥都需要醫生來幫你對症下藥！千萬別再購買來路不明的中藥，小心食用後不僅「有病不治病」還「無病也致病」！阿明：阿榮，假後到修報(台語)，市場的那個攤販有賣調理體質的中藥啦，ㄚ你要不要阿，只有今天才有喔。

阿榮：那麼神喔，有那種吃了會長高的中藥喔!那快點帶我去買，我要長高一點，才不會被人家笑”矮肥子”(台語)。

阿明：有啦，有啦！反正有病治病，沒病也可以強身咩!黃藥師：嘿，阿明、阿榮，你們要去哪裡ㄚ，那麼趕喔!阿明、阿榮：藥師ㄛ!我門要去市場那裡買中藥啦!只有今天啦!你要不要一起來阿!黃藥師：藥就是藥!而且不論中藥或西藥都要對症下藥，沒病吃藥補身，小心補出病來，中草藥是不可以亂吃的。

有不少人就是因為胡亂服用來路不明的中草藥，而引起腎衰竭、心臟衰竭、肝臟受損等副作用，前一陣子報紙不就有報導一些死亡的案例嗎？還有那些來歷不名的中藥還在市場攤販賣喔！說不定都含有農藥或摻類固醇等汙染物，嚇死人了!你們不怕喔？阿榮：對耶，我的命只有一條，還是小心為妙!黃藥師：但話說回來，中草藥其實也不全是都不能服用，像是治療癌症時，不少接受西醫的患者會合併使用中草藥來舒緩化療的不適，但是前提必須是有合格的中醫師診斷、開方的中草藥才可以。

而且中西藥如果都有在服用，一定要事先告訴中醫師和西醫，由專家幫你評估彼此間會不會產生交互作用。

阿明：啥米是「藥品交互作用」啊？我哪ㄟ都毋聽過！（台語）黃藥師：不同的藥品成份在體內時，有可能相互影響彼此的吸收，使得藥效打折扣，或者藥效反而太強，這就是所謂的藥品交互作用！不管中藥或西藥，只要同時服用多種藥物，都有可能出現。

阿明：有聽沒有懂呢！啊反正不要亂買藥，吃什麼藥前都問你們這些醫藥專家就對了啦！新聞來源：<邱俐穎，濫用草藥母子一起洗腎，2011/5/17，中時電子報>長期吃來路不明草藥，小心腎功能變差，落入洗腎一途。

一名11歲男童和母親，因長期受過敏性鼻炎所苦，服用中草藥調身體，減少過敏反應，結果母親和男童卻因藥物中毒導致尿毒症相繼洗腎。

醫師提醒，兒童尿毒症患者逐年增加，除先天或遺傳性的腎臟病變，使用來路不明草藥也可能導致腎衰竭，走上洗腎、換腎一途。

/Xuite日誌/回應(1)/引用(0)沒有上一則|日誌首頁|沒有下一則回應加我為好友景康基金會由19位熱心的台大藥學系系友於民國72年捐助成立。

成立宗旨為「獎助藥學教育設施，提倡藥學研究，及促進藥學事業發展為目的」，除著力於藥學專業的提昇與生技藥業的發展、促進台大藥學院之成立及籌建藥學大樓之外，並積極擴大社會參與之各項衛教宣導活動；期能從民眾的角度出發看問題，共同打造21世紀「以民眾為中心」的健康醫療文化。

加入景康基金會社團收看景康藥師踹共影音頻道 日誌相簿影音ckf.pharm's新文章著作權宣告熱菜冰冰箱竟是對的！懷孕可以施打流感疫苗嗎?你買對保健食品了嗎？藥就是藥，不是糖果，注意劑量，不可超量過敏，有可能要了你的命！！淺談灰指甲的病因與治療-(下)路邊的野花不要採淺談灰指甲的病因與治療-(上)跑單幫私運醫藥用品販賣，小心觸法用藥五不原則全部展開|全部收合全部展開|全部收合姓名:景康關鍵字ckf.pharm's新回應沒有新回應！沒有新引用我的相簿

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可伴有小腿或踝部皮膚營養性改變，如皮膚萎縮、色素沉澱、脫屑、瘙癢等。

主要發生在大隱靜脈和小隱靜脈。

因先天性靜脈壁或瓣膜發育不良而引起者，稱為原發性下肢靜脈曲張；因深靜脈血栓形成或腹內壓力增高等因素使下肢靜脈回流受阻而引起者，稱為繼發性下肢靜脈曲張。

 中醫方劑 Œ蒼朮黃柏湯【組成】紅花、蒼朮、黃柏、桃仁各10克，丹參18克，牛膝15克，生薏米30克。

【用法】水煎取汁，日1劑，分2次口服。

【功用】適用於下肢靜脈曲張，症見靜脈隆起，下肢沉重，瘙癢，口苦，小便黃者。

熟地祛曲湯【組成】熟地15克，川芎6克，當歸、澤瀉、澤蘭、桃仁、紅花各10克。

【用法】水煎分2次口服，日1劑。

【功用】適用於下肢靜脈曲張，而見下肢靜脈隆起、成團，周圍皮膚脫屑萎縮者。

 民間偏方【方一】有人患左下肢靜脈曲張，走路或站立時間稍長患處常感痠脹疼痛，隱隱發熱。

後用本方治癒：在盆內放5克左右食鹽，加半保溫瓶開水溶解，等水溫合適浸泡雙腳，並用毛巾蘸水熱敷患處，不斷往盆內添加開水以保持水溫，熱敷時間一般20分鐘。

該患者持續熱敷1年多，病情逐漸減輕最終消除。

【方二】有人小腿患靜脈曲張3年，經多方求治無效。

後將治療腰痛的強腎健身球墊在小腿部躺下，過了約半小時，腿部疼痛稍有減輕，從此保持睡覺時將球墊在小腿部。

過了3個月，小腿靜脈曲張消失了，不再疼痛。

 中藥貼敷將煮熟蛋黃研碎，置銅鍋內加熱熬出蛋牛油，貯於乾淨瓷器內備用。

用時先清理創面，然後用浸有蛋牛油的紗布平敷於上，外加包紮，隔日換藥1次。

適用於靜脈曲張出現潰瘍者。

共5頁12345下一頁跳到12345頁關於我們關於博客來關於PCSC隱私權政策服務條款人才募集利害關係人專區會員服務加入會員新手上路會員分級訂閱電子報24小時隔日取貨行動博客來切換行動版合作提案企業採購福利平台加入供應商AP策略聯盟異業合作客服中心查詢帳號密碼客服信箱客服中心Q&A線上客服好站連結OKAPI 閱讀生活誌青春博客來售票網博客來Youtube博客來粉絲團得獎認證天下雜誌2017金牌服務大賞2016新世代最嚮往企業SSL憑證服務數位時代2012年台灣網站100強電子發票推廣標章dpmark資料隱私保護標章數位時代2011台灣電子商務TOP50強行政院環保署B2C網購包裝減量標章。

包裝減量。

環保材質。

循環包材。

客戶服務專線：02-26535588傳真：02-27885008服務時間：週一~五8:00~19:00，週六~日、例假日9:00~18:00，365天全年無休博客來數位科技股份有限公司地址：臺灣115台北市南港區八德路四段768巷1弄18號B1之1  食品業者登錄字號：A-196922355-00000-9Copyright©since1995books.com.twAllRightsReserved.

中華4大醫術是砭、針、灸、藥，即刮痧法、針刺法和刺血法、艾灸法和藥物法，中藥排在4大醫術之末。

...中藥通過四氣五味理論將各種動物、植物、礦物藥材進行分類，再根據中醫的各種理論組成不同的方劑，治療不同的疾病。

《神農本草經·序》云：「藥有酸、咸、甘、苦、辛五味，又有寒、熱、溫、涼四氣。

」...為何中藥會排在中華4大醫術之末呢？因為砭、針、灸3大醫術都屬於元氣理療術，都是在體表皮部進行的非開放式理療，而中藥則是需要攝入體內的。

中國民諺曰：「是藥三分毒。

」...《周禮·天官冢宰》記載：「醫師掌醫之政令，聚毒藥以供醫事。

」世界各地的藥學都是從毒物學發展起來的，藥理學的原則有二：藥物的主要作用和副作用密不可分；絕對無副作用的安全藥，不能期望它比假藥的作用會強多少。

在賣藥者引經據典論證自己的藥「多麼多麼」沒有副作用時，我們就應該立即想到這是商家為了其商業化的目的在作秀，對於消費者而言，也可以說這種行為事實上就是在欺騙、詐騙和矇騙。

是藥三分毒，藥物只要有作用就一定有副作用，真的如宣傳的那樣沒有副作用的藥與假藥是一個意思。

...凡被稱之為是「藥」者，均非維繫生命正常生存所必需之物，其藥理作用依據的是偏執、陰沉、剛猛和彪悍之氣，因此毒副作用是不可避免的。

當今世界，鋪天蓋地到處做廣告的所謂補藥，雖然被說得天花亂墜，但我們自己一定要清楚，有相當一部分往往片面強調一理，忽視整個機體複雜的生理過程。

...光靠外力即藥物增進健康是有問題的。

首先，生命與生俱來固有的、得天獨厚、堪稱完美的機體內部由潛意識主宰者元神所掌控的自然力系統，即隱性的藏象系統元氣場的元氣運行機制之生理潛能便因荒廢而衰退；...其次，從中醫元氣生理學的角度來講，中藥自體偏執、陰沉、剛猛、彪悍之氣，機體元神一旦掌控不了，就會出現各種各樣的毒副作用；第三，從西方醫學生理學的角度來看，藥源性的化學性毒素機體本身很難代謝，殘留在體內自然就會產生這樣那樣的毒副作用。

...西方人對「藥=毒」是有共識的，但很多國人受「藥食同源」理念的影響，總是天真地認為：藥是補的，補藥無害，多多益善，有病治病，無病強身。

一方面，病好了，剩下的藥不吃浪費；另一方面，人們往往不在如何呵護自己的健康之源——元氣上下功夫，一旦面臨疾病的困擾，尤其是罹患大病，比方說癌症之類的不治之症以後，就寄望於能夠遇到什麼神藥，對藥物的毒性卻反而嚴重地認識不足。

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中藥通過四氣五味理論將各種動物、植物、礦物藥材進行分類，再根據中醫的各種理論組成不同的方劑，治療不同的疾病。

《神農本草經·序》云：「藥有酸、咸、甘、苦、辛五味，又有寒、熱、溫、涼四氣。

（1）精神性依賴藥物。

臨床上常見少部分病人，尤其是上了年紀的病人，在長期與結核菌鬥爭的過程中，因其知道結核菌的頑固性和難治性。

隨著生活水平的提高，人們對養生的需求越來越迫切，養生方式和方法更是門類繁多，其中有很大一部分人基於對中醫藥的信任，選擇中醫藥養生。

但由於對中醫藥缺乏全面認知，很多人易走入中醫藥養生誤區。

中藥是我國傳統藥物的總稱。

凡是運用中醫傳統醫藥學理論，說明作用機理，指導臨床應用的藥物，統稱中藥。

它以天然藥物及其加工品為主要來源，包括植物藥、動物藥、礦物藥、部分化學生物製品類藥物。

其中植物藥較多，應用最廣泛，因而也有「本草」的稱謂。

我們都知道，中醫藥是歷代中國醫學家們家的心血，對治療癌症有神奇的功效，但是人們都說「是藥三分毒」，那麼藥治癌有副作用嗎？哪些中藥的毒副作用是比較大的？我們來看看專家的解答。

以前得了婦科病都會選擇去醫院，那個時候大病手術，小病用藥。

婦科凝膠也是在醫院裡才能接觸到的東西，可是近幾年，婦科凝膠將女性的市場變成了一個戰場。

為什麼這麼說呢？就是因為朋友圈微商的泛濫。

隨著婦科凝膠產品的層出不窮，女性朋友也多了很多選擇，當然也有女性朋友擔心這個東西安全嗎？精神性依賴藥物臨床上常見少部分病人，尤其是上了年紀的病人，在長期與結核菌鬥爭的過程中，因其知道結核菌的頑固性和難治性，本來經局部透皮式治療和全身抗結核藥物的治療後，已判定臨床治癒，可有少部分病人總是表現出，從精神上難以脫掉對藥物的

有病治病、沒病強身？ ... 維他命的由來，提到它們之所以被發現，是因為缺乏某些食物中的營養素，產生了許多疾病，例如腳氣病、壞血病、夜盲症等。

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撇除史考特不熟悉的中藥不談，我不曾聽說過有任何一種藥物是「有病治病，沒病強身」的。

癌症需要化療藥治療、感染需要抗生素、高血壓要降血壓藥， ...1「有病治病，沒病強身」的最佳藥物：重量訓練22016-2020之健身趨勢3組間休息時間長短將會影響訓練成果史考特醫師「有病治病，沒病強身」的最佳藥物：重量訓練2018-07-31運動部落健身專欄史考特醫師觀念重量訓練上半身肌群下半身肌群撇除史考特不熟悉的中藥不談，我不曾聽說過有任何一種藥物是「有病治病，沒病強身」的。

癌症需要化療藥治療、感染需要抗生素、高血壓要降血壓藥，但這幾種藥物對沒病的健康人來說，絕對沒有強身的功效，只有副作用的風險。

絕大多數宣稱有健康功效的保健食品，也都沒有治療疾病的功效。

就我所知，重量訓練是唯一符合「有病治病，沒病強身」的好東西。

如果有一天我能把重量訓練當成藥物開立，那麼它絕對是我最常處方的藥物。

「有病治病，沒病強身」的最佳藥物：重量訓練我們為什麼分享這篇文章？「運動是良藥」，這是許多推廣運動者不斷宣傳的理念，但這可不只是一句slogan！而是經科學研究證實出的結論。

史考特醫師運用自身專業，整理出多篇科學研究，並詳列運動在慢性疾病治療與預防上的正面影響；這樣的結果和運動星球持續推廣的「自主運動」理念不謀而合，都是希望大家能有意識地運動，達到邁向健康的目標。

服用這帖文章時，建議搭配《為什麼你該重量訓練？增加壽命、改善生活品質》，兩文相乘作用讓藥效更佳！預防兼治療以下這張圖是2016年台灣十大死因，這些疾病不僅帶走人們的生命，更造成許多長期失能的問題。

我整理了目前有的科學研究，將其濃縮至精華，來說明重量訓練如何幫助人們預防及治療這些疾病。

註：失智症並不在十大死因內，是因為失智很少直接造成病患死亡，反而是失能所造成的續發性問題如營養不良、吞嚥困難、褥瘡等。

而運動與重量訓練同時有治療及預防失智的功效結語十大死因中，僅有肺炎與肝病完全無法藉由重訓預防或治療，沒有任何一種已知的藥物或健康食品，有如此廣泛的適應症。

如果各位自認熱愛生命，都應該開始向最近的健身房報到。

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