蓮花手印- 淨化心靈/ Lotus Mudra - Purifies Human Spirithttps://youtu.be/LuFCMhzqZnU被世間太多的淤泥，污染了心靈？難以再感到純淨的快樂 ...設為首頁收藏本站|簡體中文開啟輔助訪問切換到窄版請登錄後使用快捷導航沒有帳號？立即註冊用戶名Email自動登錄 找回密碼密碼登錄 立即註冊快捷導航首頁Portal論壇BBS康富天地Kwok'sGalleryKwok'sCinema郭氏影院搜索搜索熱搜:活動本版帖子用戶天羅地網»論壇›智慧生活›徵求民間驗方›蓮花手印-淨化心靈/LotusMudra-PurifiesHumanS...返回列表查看:812|回復:0蓮花手印-淨化心靈/LotusMudra-PurifiesHumanSpirit[複製鏈接]RondeyRondey當前離線註冊時間2015-5-12最後登錄2020-4-14閱讀權限90積分4686精華0帖子944698主題0好友4686積分論壇元老論壇元老,積分4686,距離下一級還需9995313積分發消息電梯直達樓主發表於2019-3-3017:46:35|只看該作者|倒序瀏覽蓮花手印-淨化心靈/LotusMudra-PurifiesHumanSpirithttps://youtu.be/LuFCMhzqZnU被世間太多的淤泥，污染了心靈？難以再感到純淨的快樂？練習一下蓮花手印吧！Spirtuallycontaminatedbylotsofworldlyaffairs?Difficulttofeelpurehappiness?TryLotusMudra!------------------------------------------■　操作Operation1.兩手的掌根互相觸碰connectbaseofbothpalms2.兩手的拇指及尾指互相觸碰connectthumbs&littlefingersofbothhandstogether3.伸直其餘手指，如同蓮花般extendrestoffingers,likealotus------------------------------------------■　蓮花手印的功效BenefitsofLotusMudra1.淨化身體及人體的生物磁場purifiesbody&biomagneticfield2.放鬆及穩定奔馳的思緒relaxes&stabilizesrushingmind3.消除負面想法及情緒，如憎恨、憤怒、恐懼、貪慾、孤寂及誤解等getsridofnegativethoughts&emotionslikehatred,anger,fear,greed,loneliness&misunderstanding4.提高快樂感及興奮感，亦有提升消化、提升抗抑鬱的功能elevateshappiness&excitement,alsopromotingbetterdigestion&anti-depression5.喚醒與生俱來的同情心、寛恕心及慈悲心awakensinbornpowersofcompassion,forgiveness&kindness------------------------------------------■　注意Note1.適合任何時候練習suitabletopractiseatanymoment2.無練習時間限制nolimitfordurationofpractice3.為達更好的效果，可在心臟前方練習此手印forbettereffect,practisemudrainfrontofheart------------------------------------------收藏0回復使用道具舉報返回列表高級模式BColorImageLinkQuoteCodeSmilies您需要登錄後才可以回帖登錄|立即註冊發表回復回帖後跳轉到最後一頁Archiver|手機版|天羅地網GMT+8,2021-4-2121:16,Processedin0.022952second(s),19queries.積分0,距離下一級還需積分回頂部

書名：瑜伽手印大全：108種療癒手印圖解＋引導式冥想，原文名稱：Mudras for Healing and Transformation，語言：繁體中文，ISBN：9789579501934， ...選擇語言English繁體中文简体中文:::相關網站博客來售票網企業採購福利平台海外專館:::會員服務|快速功能0結帳您好 ( 登出 )    登入    加入會員購物金購物金 0儲值金 0E-Coupon 0 張單品折價券 0 張會員專區電子書櫃線上客服繁體關閉廣告展開廣告回博客來首頁移動滑鼠展開全站分類:::全站分類全站分類旗艦店:::網站搜尋全部展開全部圖書電子書影音百貨雜誌售票海外專館禮物卡搜尋熱門關鍵字臺灣大案鑑識現場海苔熊親簽致富心態致富的特權中文書新書預購排行榜選書即將出版特價書香港出版讀者書評出版社專區分類總覽博客來中文書醫療保健養生法瑜伽/皮拉提斯/伸展商品介紹看大圖!上頁下頁主題活動試閱瑜伽手印大全：108種療癒手印圖解＋引導式冥想MudrasforHealingandTransformation可購買版本(2)：電子書優惠價585元平裝優惠價711元已追蹤作者：[ 修改 ]確定取消作者：喬瑟夫,莉蓮．雷佩吉  新功能介紹原文作者：Joseph,LilianLePage譯者：黃春華出版社：楓樹林出版社  新功能介紹出版日期：2020/11/06語言：繁體中文定價：900元優惠價：79折711元優惠期限：2021年05月31日止使用購物金最高可抵100% 詳情1點OPENPOINT可兌換1點購物金，1點購物金可抵1元，實際點數依您帳戶為準。

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——　　十一世紀初，出現了對人體肉身採取正面態度的密教，　　人身肉體被認為是靈魂聖所，是神性的縮影。

　　而要將肉身轉化成為精神廟堂，必須透過縝密的儀式，　　隨之催生出「哈達瑜伽（HathaYoga）」。

　　此一流派，倡導將肉身作為主要修行工具，來追求精神的解脫自在。

　　哈達瑜伽將修行方法分為各種不同階段，其中一項就是手印。

　　人們發現，像是「合一」、「無限」這類難以用精確語言來表達的微妙精神品質，　　透過手印就很容易完整表現。

　　手印是藉由手部、臉部、身體姿勢來促進身體健康、　　維持心理平衡，以及邁向靈魂覺醒。

　　以手印作為能量鑰匙，很自然就能領悟瑜伽的深層奧義，　　包括「五鞘（五層身體）」、「五元素」、「七脈輪」、以及「瑜伽八肢」等概念。

　　也對我們的身體健康以及意識覺醒大有幫助。

　　療癒和靈性轉化，是手印的更深層領域，　　本書共列舉了108種手印，每一種手印都搭配一則引導式冥想，　　這些冥想能夠讓我們更容易去感知及整合核心特質，　　讓它成為我們的身體經驗，以提高手印的練習效果。

　　本書針對手印的實際操練，提供了獨到的學習方法，　　具有啟發性的藝術圖像，加之縝密的身體對應與整理，　　以及【主要瑜伽體式的輔助手印】、【健康狀況與對應手印】、【手印的科學論證】等附錄，　　使其成為瑜伽手印的扛鼎之作。

　　無論對瑜伽學習者或教師，以及各種靈性療癒專業人士，　　《瑜伽手印大全》都能提供寶貴且確實的協助。

　　但願手印練習讓你體認到，我們的真實本性早已一切具足、圓滿無缺，　　並對此心存崇敬。

本書特色　　◎深入探索108種手印，詳細介紹每一種手印的核心品質，及其如何為我們帶來健康、療癒和靈性覺醒。

　　◎每一種手印姿勢都搭配一則引導式冥想，讓讀者更容易將手印的核心品質融入日常生活中。

　　◎以手印作為有力鑰匙，探索與整合瑜伽哲學和心理學的主要面向，讓學習者

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千手觀音手印真言. ... عرض المزيد من ‏‎光亮心情淨化心靈‎‏ على فيسبوك. تسجيل الدخول. هل نسيت الحساب؟ أو. إنشاء حساب جديد. ليس الآن. صفحات ذات صلة. 心靈分享 ...انتقالإلىأقسامالصفحةالحاليةمساعدةمتعلقةبإمكانيةالوصولاضغطعلي‏‎alt‎‏+‏/‏لفتحهذهالقائمةفيسبوكالبريدالإلكترونيأوالهاتفكلمةالسرهلنسيتالحساب؟تسجيلعرضالمزيدمن‏‎光亮心情淨化心靈‎‏علىفيسبوكتسجيلالدخولأوإنشاءحسابجديدعرضالمزيدمن‏‎光亮心情淨化心靈‎‏علىفيسبوكتسجيلالدخولهلنسيتالحساب؟أوإنشاءحسابجديدليسالآنصفحاتذاتصلة分享好文جهةإعلامية心靈分享天地مدونةشخصية活出自己的生命藍圖موقعويبللصحةوالعافية彌陀之家منظمةدينية人生不再有低潮منتج/خدمة寬生活活在閱讀فنونأدبيةEmmaの手作皂صحة/تجميل佛恩寺منظمةدينيةCHARISعلامةتجارية至理名言كتاب慈悲志業-台東中心منتج/خدمة沉靜の心琳مدونةشخصيةأحدثمنشوراتالصفحة‏‎光亮心情淨化心靈‎‏‏١٦أبريل‏،الساعة‏٤:٣٩م‏شاهدالصورة‏‎光亮心情淨化心靈‎‏‏١٦أبريل‏،الساعة‏٤:٣٩م‏شاهدالصورة‏‎光亮心情淨化心靈‎‏‏٨أبريل‏،الساعة‏٣:٢٣م‏شاهدالصورة العربيةעבריתEnglish(US)РусскийFrançais(France)EspañolภาษาไทยDeutschPortuguês(Brasil)Italianoहिन्दीإنشاءحسابفيفيسبوكتسجيلالدخولMessengerFacebookLiteWatchالأشخاصالصفحاتفئاتالصفحاتالأماكنالألعابالمواقعMarketplaceFacebookPayالمجموعاتالوظائفOculusPortalInstagramمحليةحملاتجمعالتبرعاتالخدماتمركزمعلوماتالتصويتحولإنشاءإعلانإنشاءصفحةالمطوّرونالوظائفالخصوصيةملفاتتعريفالارتباطAdChoicesالشروطمساعدةالإعداداتسجلالنشاطاتFacebook©2021

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內容：. 氣脈淨化; AUM 唱誦; Shanmukhi Mudra. 時數：1.5 小時條件：遵守空腹條件，14 歲以上 ...WFU網站頁籤首頁2019年10月22日星期二什麼是夏慕奇手印ShanmukhiMudra？ShanmukhiMudra是一項簡單卻非常奧妙的課程，不僅能光潔頂部，明亮眼睛，也能帶來平靜與和諧，協助一個人覺察、向內，保持穩定的冥想狀態。

課程資訊內容：氣脈淨化AUM唱誦ShanmukhiMudra時數：1.5小時條件：遵守空腹條件，14歲以上並完成SuryaKriya課程課程中，除了手印本身，還將學習NadiShuddi氣脈淨化，與AUMChanting唱誦，這兩個小練習同樣也非常簡單，是時刻都能練習的，但卻無比深入，在師資訓練時，我們每日都會進行氣脈淨化、AUM唱誦至少各15分鐘，其重要性可見一般。

主要益處ShanmukhiMudra本身：讓視野清明明亮雙眼和面部，可以提升頂層氣場光潔協助走入內心提升注意力帶來心智的穩定其中NadiShuddi氣脈淨化是一種控制內在基礎能量的呼吸方法，由於我們的呼吸與心智結構息息相關，所以透過這項呼吸方式淨化氣脈，將能協助我們平衡情緒、思想、生命的結果，以及你對他人生命的影響。

至於AUM唱誦，則是教導如何正確地發音，若做得正確，這將是能夠校準身體、頭腦和能量極有威力的唱誦，同時為向內探索的過程創造一個非常有力的基礎。

練習一次總長約15分鐘，隨每個人肺活量而有些微不同。

更多資訊所有課程細節介紹在：課程介紹最新課表歡迎追蹤FB： https://www.facebook.com/Isha.LalayogaIG：leelayoga.isha_taiwan歡迎加入line@，接收guru每日格言（點按直接加入）：https://line.me/R/ti/p/%40vdl4734j標籤：課程介紹較新的文章較舊的文章關於我台灣第一位Isha認證哈達瑜伽老師，分享Sadhguru的格言、文章，和瑜伽、生活的美好。

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