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SirsasanaorHeadStandisacommonlypracticedasana這裡列舉一些「常用」瑜伽體位法。

不可能窮舉所有瑜伽體位及其變化式。

而且瑜伽社（瑜伽學校）不同、瑜伽社內部發源部門不同、或者開發這個體位系統的瑜伽老師或上師（guru）不同，命名法不同。

例如，神猴哈努曼式（Hanumanasana）又被Kripalu瑜伽練習者.稱為"Runner'sStretch"，在Shivananda瑜伽中稱為"FlatBackForwardBend"，在阿斯坦加瑜伽（AshtangaVinyasaYoga）和BikramYoga中均稱為"PreparationforChair"。

[來源請求]目錄1梵語術語2瑜伽體位列表3引用4參考資料梵語術語[編輯]有些梵語術語在瑜伽體位中反覆使用。

一般的，前綴可以用來表示一個體位的變化式。

註：為了便於搜索，梵語中變音符號（diacritics，又稱標調符號））在前面並列寫明標準英文字母，以/相隔。

例如tulā前面寫明tula，即刪除Unicode變音符號（RemoveUnicodeDiacritics[1]），所以，tulā將顯示tula/tulā。

Adhoअधो表示"向下"Ardhaअर्ध表示"半"Ekaएक表示"一個"或"單"Dhanus/Dhánus表示"彎腰"Parivrtta/Parivṛttaपरिवृत्त表示"反"或"扭轉"Suptaसुप्त表示"臥"tula/tulāतुला表示"平衡"Urdhva/Ūrdhvaऊर्ध्व表示"向上"Upavistha/Upaviṣṭhaउपविष्ट表示"坐"Utthitaउत्थित表示"伸展"瑜伽體位列表[編輯]說明：下表中的體位中文名稱均參考《瑜伽之光》[2]，凡是未有註腳的中文名稱，默認來自該書命名。

在體位梵語刪除Unicode變音符號時，由於在梵語句子裡各個單詞之間不用空格隔開，同中文習慣，和英語寫法不同，所以要切割成多個單詞，最終的形式參考《瑜伽與冥想》[3]的英文原版《Thepracticalencyclopediaofastangayoga&meditation》[4]一書，例如Ekapādaśīrṣāsana刪除Unicode變音符號為Ekapadasirsasana，需要分為三個單詞Ekapadasirsasana。

另外，有的梵語名稱有變化的寫法，例如CaturangaDandasana在該書中是ChaturangaDandasana，Krauncasana在該書中是Krounchasana，則以書中所寫為準。

其他參考書或光碟為《LuLu's好孕瑜伽》（含DVD光碟）[5]。

梵語名稱英語中文圖片AdhoMukhaSvanasana/AdhoMukhaŚvānāsanaअधोमुखश्वानासनDownward-FacingDog下犬式/金字塔式[5]AdhoMukhaVrksasana/AdhoMukhaVṛkṣāsanaअधोमुखवृक्षसनHandstand/Downward-FacingTree手倒立式AkarnaDhanurasana/ĀkarṇaDhanurāsanaआकर्णधनुरासनBowpostureuptoear拉弓式圖源AnjaliMudra/AñjaliMudrāअञ्जलिमुद्राSalutationSeal合掌手印[6]圖源（頁面存檔備份，存於網際網路檔案館）Anantasana/Anantāsanaअनन्तासनPostureoftheInfinite/SleepingVishnu[7]毗濕奴式ArdhaCandrasana/ArdhaCandrāsanaअर्धचन्द्रासनHalfMoon半月式ArdhaMatsyendrasana/ArdhaMatsyendrāsanaअर्धमत्स्येन्द्रासनHalfSpinalTwist/HalfLordoftheFishesPose[8]半魚王第一式ArdhaNavasana/ArdhaNavāsanaअर्धनावासनHalfboatposture半船式BaddhaGom

今天给大家搜集了71个瑜伽体式的梵文名称，好好收藏起来吧！ 1.轮式. 2.上犬式. 3.向上的坐角式. 4 ...网易首页应用网易新闻网易公开课网易红彩网易严选邮箱大师网易云课堂快速导航新闻国内国际图片评论军事王三三体育NBACBA综合中超国际足球英超西甲意甲娱乐明星图片电影电视音乐稿事编辑部娱乐FOCUS财经股票行情新股金融基金商业理财汽车购车行情车型库新能源行业科技通信IT互联网特别策划网易智能时尚亲子艺术手机/数码移动互联网惊奇科技易评机房产/家居北京房产上海房产广州房产全部分站楼盘库家具卫浴旅游户外美食专题教育移民留学外语高考校园查看网易地图登录注册免费邮箱注册VIP邮箱（特权邮箱，付费）免费下载网易官方手机邮箱应用安全退出移动端网易公开课TED中国大学视频公开课国际名校公开课赏课·纪录片付费精品课程北京大学公开课英语课程学习网易严选新人特价9.9专区新品热卖人气好物居家生活服饰鞋包母婴亲子美食酒水支付一卡通充值一卡通购买我的网易支付网易智造网易跨境支付邮箱免费邮箱VIP邮箱企业邮箱免费注册客户端下载网易首页>网易号>正文申请入驻71个瑜伽体式梵文名称大全，图文对应（收藏级）2020-04-0820:52:50　来源:瑜伽路上举报0分享至用微信扫码二维码分享至好友和朋友圈在上瑜伽课的时候，是不是发现老师会说很多体式的梵文名称，可是自己却反应不过来？而且是不是发现，一个体式可能有很多个不同的中文名称？而对应的梵文名称却只有一个哦！今天给大家搜集了71个瑜伽体式的梵文名称，好好收藏起来吧！1.轮式2.上犬式3.向上的坐角式4.反台式5.战士一式6.战士二式7.战士三式8.双角式9.双角式C10.双角式Ｄ11.坐角式12.树式13.站立劈腿14.站立前屈15.坐山式16.人面狮身式17.侧板式18.肩倒立19.坐立前屈20.扭转三角式21.扭转单腿头碰膝式22.反战士式23.卧英雄式24.仰卧腿上提25.仰卧束角式26.圣哲马里奇C（简易版）27.圣哲马里奇A28.犁式‘29.斜板式30.半鸽子式31.山式32.新月式33.莲花坐34.蝗虫式35.加强侧伸展式36.苍鹭式37.英雄坐38.头倒立39.单腿头碰膝式40.快乐婴儿式41.手抓脚趾站立前屈42.半月式43.一半的站立前屈44.半鱼式45.半蛙式46.门闩式47.四柱支撑式48.肘板支撑式49.手肘倒立50.鱼式51.三角式52.侧角式53.站立腿上提A-Ｂ54.简易坐55.下犬式56.海豚式57.舞王式58.乌鸦式59.高位弓步60.牛式61.牛面式62.蛇式63.婴儿式64.幻椅式65.猫式66.骆驼式67.拱桥式68.弓式69.束角式70.船式71.巴拉瓦伽扭转特别是去上外籍老师的课的时候，都是以梵文体式名称为主。

这71个体式是瑜伽中最常见的瑜伽体式，找个时间好好记下来哦！特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。

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