不過瑜珈褲的選擇相當多元，市面上如Lululemon、Nike、adidas、MOLLIFIX、Uniqlo 等品牌都有生產自家的產品。

為了讓各位能在瑜珈褲中 ...首頁>運動用品>運動服飾>推薦十大瑜珈褲人氣排行榜【2021年最新版】推薦十大瑜珈褲人氣排行榜【2021年最新版】瑜珈能調節身體的循環系統，幫助增加肌體彈性、讓體態更均衡發展，此外還能同時達到放鬆、減壓等效果。

但為了提升瑜珈運動時的成效，穿著的服裝也是相當值得講究的重點。

其中，貼身的瑜珈褲除了可讓人更容易掌握到動作及身體線條的變化，也能幫助排汗、讓身體不會感到悶熱負擔。

不過瑜珈褲的選擇相當多元，市面上如Lululemon、Nike、adidas、MOLLIFIX、Uniqlo等品牌都有生產自家的產品。

為了讓各位能在瑜珈褲中找到功能與設計符合自身需求的產品，本篇就將針對機能及外觀等選購要件做說明，並同時以排名的方式推薦10款人氣商品，有意購買的讀者們請不要錯過囉！更新日期:2021-01-2511,265 views目次瑜珈褲的選購要點瑜珈褲的設計及功能十分多元，為了讓初學者們也可以輕易地找到適合的款式，以下就將詳列出選購瑜珈褲時必須知曉的資訊。

挑選適合的類型瑜珈褲的款式中可以大致分為「寬褲」、「緊身褲」、「短褲」三種，根據其特徵找出最適合的類型吧！舒適感十足的寬褲版型寬鬆的寬褲中還分為七分寬褲、或收起褲腳的飛鼠褲等多種類型，但無論選擇何種寬褲，都建議挑選長度落在七分左右的款式，且要注意鬆緊度的問題。

舉例來說，褲腳如果太過寬大，除了可能在運動過程中踩到下擺導致意外發生，捲起的褲管也可能妨礙動作進行；另外如果褲子的胯部太過合身，則容易影響腿部的開合動作，尤其建議初學者挑選穿起來仍能活動自如的款式。

活動自如的緊身褲和身體貼合度極高的緊身褲（Leggings）在運動中猶如第二層肌膚，除了不容易阻礙動作的進行，還能透過加壓效果固定肌肉、減少負擔，以達到舒緩身體疲勞感的目的，是相當適合瑜珈運動的褲子類型。

不過，如果只打算單穿的話則得注意材質會不會透膚，或是選擇於外面再穿一層短褲以增加安全感。

目前市面上也有將緊身褲及短褲一體化的類型，有需要的話也可特別注意。

可與緊身褲配合的短褲短褲型的瑜珈褲通常會與緊身褲一起穿搭，除了能擁有緊身褲的效果外，也可遮擋住臀部及大腿的線條，讓運動的造型看起來較為時尚。

而目前市面上除了短褲外，也有人會選擇短裙和緊身褲做搭配，可依據自身的需求選用適合的款式。

確認尺寸合不合身除了長短、外觀的選擇，購買瑜珈褲時也得確認尺寸是否合身，並避免挑選過大或過小的款式以免影響練習時的集中度。

因此也建議透過試穿等方式確認尺寸，並分別注意褲子的上檔及下檔在活動過程中是否能吻合身型。

選擇材質彈性佳的款式由於瑜珈運動中有非常多的伸展動作，因此請務必確認瑜珈褲的材質彈性足以應付這些拉伸。

如果材質過於緊繃的話，則容易造成雙腳無法張開或膝蓋難以彎曲等狀況，而一旦無法正確地做出姿勢，便有可能因此影響運動的成效。

注意吸濕排汗的機能有無像是熱瑜珈、瑜珈等運動過程中，都會因為伸展和扭轉等動作而排出大量的汗水。

因此可注意瑜珈褲是否具備良好的吸濕及速乾性，以避免身體過度濕黏造成練習時的負擔。

加上速乾的款式也有助於節省洗滌的時間，對於頻繁換穿使用的消費者來說更是一大福音。

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剛好落在腳踝上的九分褲長度並搭配束口設計，不怕活動時容易踩到褲腳。

另外，廠商將若隱若現的雪紡紗裙擺縫合在褲腳處，一來能依循動作揚起美麗的波紋，二來也無須擔心擺動的布料會阻礙動作。

不僅可用來從事瑜珈，穿上它跳韻律舞也很不錯。

無奈本商品在洗滌上有多種限制，既無法機洗也不建議用力搓揉，看來在衣物的維護上需要各位多花費點心力。

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