瑜伽手印將細微的運動、手勢等物理的表象具體為精神上的內涵，他們 ... 代表個體心靈中指：代表純潔、智慧、和平無名指：代表活力、動作、 ...瑜伽手印將細微的運動、手勢等物理的表象具體為精神上的內涵，他們代表著一個傳遞著深奧思想的象徵性語言。

瑜伽師可以在課前冥想時把手印介紹給學員，有加強注意力、增強效果的作用；還可以把手印加在體位中，通過在人體內設立不用的能量流，重新引導這些能量在人體內消散，從而達到改變感覺和心情的目的，利於練習修行。

...五指的象徵大拇指：代表無處不在的宇宙食指：代表個體心靈中指：代表純潔、智慧、和平無名指：代表活力、動作、激情小指：代表惰性、懶散、黑暗1、Atmanjali手印：祈禱的手印，表示尊敬和虔誠...2、Ksepanamudra放開的手印：這個手印幫你趕走消極的能量，幫你引導新鮮和積極的能量流動...3、智慧的手印：彎曲食指去觸摸拇指的根部就是智者瑜伽，它還可以是把拇指和食指的尖端相接觸。

智者手印一般在冥想和象徵性的交出個人神聖的意識的過程中使用。

...4、Prithivimudra土手印：如果你對你的現狀不確定，這個手印可以幫助你找到平靜和信心...5、Ganesha手印：大象神手印，它幫我們打開第四輪，給我們勇氣、信心和對他人開放的心，並且給你的語言和心靈帶來力量...6、Dhyani冥想的手印：給你專注，感受神靈...7、UttarabodhiMudra最高的開悟手印：把這個手印放在你的胃前，可以給你勇氣和信心...8、KalesvaraMudra時神手印：平靜思緒，安定心情，增強記憶和專注能力，可以每天練習10-20分鐘...9、LotusMudra蓮花手印：代表純潔。

這個手印幫助打開心輪，人類純潔的愛之精神就在心輪里。

當你孤獨、低落、遭受挫折和誤解時，你可以練習這個手印，接受愛與慰藉...10、HakiniMudra前額手印：平衡左右腦，增強記憶力和自信心...11、VajrapradamaMudra不可動搖信念之手印：當我們懷疑自己的能力時，這個手印可以幫助我們找到自信...12、NagaMudra蛇神手印：象徵著超自然力量、智慧、機靈，是一個更深的洞察力的手印，可以解決生活中的各種問題，給我們智慧和遠見...13、Shivalinga補充能量手印：消除疲勞、沮喪、抑鬱等情緒，對精神萎靡和抑鬱症有治療效果...14、GarudaMudra神鳥手印：這個手印有利於血液循環，活躍內臟，平衡身體內的氣，有利於幫助減少痛經、胃痛和呼吸困難，還幫助人減輕疲勞，平靜內心...15、ShankhMudra貝殼手印：在許多印度教的寺廟裡，他們吹響貝殼來打開大門，開始儀式。

我們的身體也是一個廟宇，裡面居住著我們的靈性，當你經常練習這個手印——特別是你一邊唱頌OM一邊練習，有鎮定的效果，讓你的身心平靜...怎麼樣，大家都記住了嗎？記得分享給好友哦~點我分享到Facebook相關文章說到瑜伽手印，不得不說說瑜伽契合法。

契合法是將細微的運動、手勢等物理的表象具體為精神上的內涵，他們代表著一個傳遞著深奧思想的象徵性語言。

下面介紹這十個常用瑜伽手印幫助你在瑜伽冥想中獲得你所想要的體驗：智慧的手勢彎曲食指去觸摸拇指的根部就是智者瑜伽。

它同樣可以是把拇指和食指的尖端相接觸的姿勢。

智者瑜伽一般在冥想和象徵性的交出個人神聖的意識的過程中使用Atmanjali手印,祈禱的手印表示尊敬和虔誠.說到瑜伽手印，不得不說說瑜伽契合法。

契合法是將細微的運動、手勢等物理的表象具體為精神上的內涵，他們代表著一個傳遞著深奧思想的象徵性語音。

瑜伽師可以在課前冥想時把手印介紹給學員，有加強注意力、增強效果的作用。

瑜伽契合法之瑜伽手印說到瑜伽手印，不得不說說瑜伽契合法（mudra）。

mudra一詞多譯為「印」、"印契」或「契合」。

契合法是將細微的運動、手勢等物理的表象具體為精神上的內涵，他們代表著一個傳遞著深奧思想的象徵性語言。

瑜伽契合法作用：1.對血糖低、貧血的調理恢復非常好；2.手印（梵文mudra)是指瑜伽練習時手的姿勢，又稱為印契。

不同的手印對身心的影響是不同的，這些手印非常有助於凈化心靈。

瑜伽手印，象徵特殊的願力與因緣，因此瑜伽修行者練習手印時，會產生特殊的身體的力量和意念的力量。

手印（梵文mudra)是指瑜伽修煉時手的姿勢，是citta-bhavana心修的一種方式，培育一種特別的頭腦。

瑜伽手印有數十

第1章◎利用對健康有益的手印，以改善體質、預防疾病 第2章◎慢性症狀仍利用手印治療 第3章◎突然疼痛、焦躁感、美容等有關手印 第4章◎精神、肉體活力 ...帳號:密碼:登入忘記密碼?|加入會員套書優惠礒谷式力學療法系列叢書奇蹟的尿療法系列叢書脊椎系列叢書酵素系列環保與健康系列叢書足部預防醫學系列諾麗果系列胎盤素系列疼痛治療系列負離子系列電位療法水系列新品推薦區新品介紹新書介紹綁腳(礒谷)商品優惠活動綁腳（礒谷）商品優惠區綁腳健康法(礒谷三寶)基本配備--書籍、綁帶(綁腿帶)、陶枕綁腳研習課程活動區綁帶(綁腿帶)日本礒谷式力學療法系列叢書（綁腳健康法）陶枕隨身攜帶型子母扣綁帶小圓枕日本礒谷良仁院長教學課程DVD打電腦專用子母扣健康束帶綁腳(礒谷)商品區綁腳（礒谷）商品礒谷式力學療法系列書籍（綁腳健康法）礒谷式力學療法系列書籍保健商品優惠區特價商品區最新預防醫學最新預防醫學手技療法手技療法健康新訊息系列健康新訊息系列健康叢書健康叢書創世紀醫學創世紀醫學環保與健康環保與健康足部醫學足部醫學健康新主流系列健康新主流系列新世紀醫學系列新世紀醫學系列旅遊醫學系列旅遊醫學系列健康資訊網健康資訊網醫院管理系列醫院管理系列要您健康系列要您健康系列健康百分百健康百分百自然保健自然保健健康人系列健康人系列食療與健康系列食療與健康系列200歲家族200歲家族透氣散熱生活用品多功能四季墊帶狀疱疹系列疼痛治療系列疼痛治療系列睡眠與健康館睡眠與健康館健康拍打棒健康拍打棒文學名著文學名著作者系列書籍作者系列書籍萬用多功能毛巾四季散熱墊超微米開纖紗優惠活動超微米開纖紗系列商品居家生活透氣薄墊新鮮蔬果汁療法新鮮蔬果汁療法生技醫療產業相關書籍分類負離子全方位人生規劃全方位人生規劃停看聽系列停看聽停看聽系列（3折優惠）作者：加藤諦三◎著保健系列叢書（3折優惠）保健系列震災與醫療（3折優惠）震災與醫療健康生活BOOKS系列（3折優惠）健康生活BOOKS系列大家來學英語（3折優惠）大家來學英語珠璣小語（3折優惠）珠璣小語套書優惠忘憂小品（3折優惠）忘憂小品別傳叢書（3折優惠）別傳叢書心理講座（3折優惠）心理講座好禮索取區免費索取滿額禮品區加購商品生活--您的購物車是空的--★謝謝美人姐於TVBS國民大會的介紹！長時間坐著就是這樣膝蓋上方綁一條喔！讚啦！（最主要利用睡眠的8小時，用3條綁帶來綁腳睡覺可以維持脊椎的生理彎曲度喔）★感謝『亞星健康科技有限公司』大量訂購“電位治療器的效果”壹書！★感謝『久久健康公司』大量訂購“電位療法－－淨化血液．強化自癒力”壹書！★感謝『達興國際有限公司』大量訂購“治療癌症的特效藥．礦物質”壹書！★感謝『黃○昭小姐』大量訂購“馬鈴薯生效的療效”壹書！★感謝『博司科技有限公司』大量訂購“足部密碼與健康”壹書！★感謝『SugarLam』大量訂購“核酸．慢性疾病及癌症的終結者”壹書！★感謝『億媛企業行』大量訂購“諾利果抗癌．防癌的效果”壹書！★感謝『萬里揚石材公司』大量訂購“負離子電位療法”壹書！★感謝『法翰企業(股)公司』大量訂購“人參的奇妙功效”！★感謝『陳小姐』大量訂購“黑色魔術沾綁腿帶”！★感謝『陽森堂貿易有限公司』大量訂購“遠紅外線三溫暖的秘密”和“提升癌症治療效果的遠紅外線溫熱療法”書籍！★感謝『正洲包裝機台(股)公司』大量訂購“圖解可怕的經皮毒”壹書！★感謝『林○生先生』大量訂購“提升癌症治療效果的遠紅外線溫熱療法”！★感謝『黃○能先生』大量訂購“褐藻醣膠的科學觀－－２１世紀來自海洋的至寶”壹書！★感謝『羅○珍小姐』大量訂購“活化細胞的負離子電位療法”壹書！★感謝『莫○玲小姐』大量訂購“負離子--提高免疫力．遠離疾病”壹書！★感謝『鍾○雄先生』大量訂購“活化細胞的負離子電位療法”壹書！★感謝『范○玲小姐』大量訂購“提升癌症治療效果的遠紅外線溫熱療法”壹書！★感謝『博司科技有限公司』大量訂購“綁腳(礒谷)系列”商品！★感謝『東洋生物科技股份有限公司』大量訂購“我愛山竹果”壹書！★感謝『郭○昇先生』大量訂購“電位療法系列”書籍！★感謝『執聯會館』大量訂購“圖解可怕的經皮毒”及“核酸--慢性疾病及癌症的終結者”書籍！★感謝『陳○堂先生』大量訂購“明日葉”壹書！★感謝「中華海洋生技（股）公司」大量訂購“褐藻醣膠的科學觀”壹書並刊登廣告壹篇！★感謝「台灣雅芳(股)公司」大量訂購“核酸．慢性疾病及癌症的終結者”壹書！★感謝『新詠原公司』大量訂購“健康泡澡治百病”壹書！★感謝『蘇○蓁先生』大量訂購“諾利果（Ｎｏｎｉ）抗癌．防癌的效果”壹書！★感謝『欣康喬貿易有限公司』大量訂購“核酸--慢性疾病及癌症的終結者”壹書！★感謝『李○儒小姐』大量訂購“活化細胞的負離子電位療法”壹書！★感謝『陳○燕小姐』大量訂購“諾利果抗癌．防癌的效果”壹書！★感謝「年富貴

該手指姿勢刺激骨盆壁營養能量，能增強活力、減少疲勞及緊張、改善視力。

它也可用於抵抗眼疾。

在精神-情緒層面上，它增強我們的忍耐力及定 ...手印（梵文mudra)(轉載)三大手印1、排毒養肝補腎(能量手印)能量手印練習方法：雙手分別將拇指、中指、無名指捏在一起，伸展其他手指。

需要時長，5至45分鐘。

或一天三次，每次15分鐘，作為一個療程。

功效：該手印能支持移除體內廢物及毒素，也排除泌尿問題。

也刺激聯合肝髒及膽囊能量的木元素。

該元素也包含春天、新開始、把握及修整未來先見之明的力量及願望。

另外，對心智亦有平衡作用，它主要依賴於功能良好的肝髒。

它給我們耐心、平靜、信心、內在平衡及和諧。

該手印的最強功能是排毒，可養肝、補腎、健脾胃，適宜於肝膽腎疾病、腸胃疾病、泌尿系統疾病。

2、明目安神手印(生命手印)生命手印練習方法：雙手分別將拇指、無名指、小指指尖捏一起。

其余手指伸直。

根據需要做5至30分鐘。

或作為一個療程，一天三次，每次15分鐘。

功效：該手印激活造人元素力量的海底輪。

該手指姿勢刺激骨盆壁營養能量，能增強活力、減少疲勞及緊張、改善視力。

它也可用於抵抗眼疾。

在精神-情緒層面上，它增強我們的忍耐力及定力、健康的自信心，給我們勇氣開始新事物，及觀察事物的力量。

清晰的眼睛也是非常清醒的精神面貌及清晰的心智的標志，意味著清晰的思想及觀念結構。

當你結手印，也可以將你的拇指放在其他兩個手指的指甲裡，代替放置在指尖。

有使左右半腦功能平等、活躍、及互相補充的作用，對整體健康非常重要。

神經過敏通常是虛弱、分心太多及內心不穩定的表現。

該普然穆達結合有意識的、緩慢的、及輕細的呼吸，有像安全錨似的穩定及鎮靜的功能。

適宜於眼疾、呼吸疾病(哮喘、呼吸困難)。

3、高血壓、心臟病手印(強心手印)強心手印練習方法：雙手分別將食指靠近大拇指根部垂直按下，大拇指垂直豎立，與中指、無名指，三個指頭尖捏在一起，小拇指向上垂直翹起，左右手同時做。

功效：這一手勢的作用包括：強化心髒、緩解各種心髒病急症引發的不適、建立正常的血壓、調節月經、淨化全身等等。

該手印流傳最廣，普及率最高。

曾有一個加拿大患者專程從加拿大到印度向迪帕克博士請教非藥物治療高血壓的方法，迪帕克博士將此方法傳授給他。

該患者回國後堅持不懈地做此練習，取得很棒的治療效果，該患者又將此方法教給他的私人醫生，該醫生亦為高血壓患者，他亦取得很好的效果。

後來該醫生將此方法普及到他的心髒病專科醫院，讓所有患者都做此練習。

我們希望一切有緣看到此貼的人，不論您是否患高血壓、心髒病，您都可以隨時隨地做此練習，你可以乘車時、散步時、看電視時、開會時、排隊購物時……任何空余時間均可做。

只要您每天練習時間累積達半小時以上，就可以達到有病治病，無病防病，調養心髒的效果。

擁有一顆健康的心髒，是我們整體健康的保障。

通過此特別的手印，我們魔術般地釋放壓力，火對風壓力將氣從胃裡釋放，空及地對火的壓力減少由火引起的胃酸，直立水小拇指通過出汗及撒尿釋放壓力。

所有這些組合將減少及溶解堵塞，減輕血壓及絞痛。

對嚴重情況，該手印能延遲心髒病發作，在太遲前使人得到恰當治療。

祝願人人都擁有一顆健康的心臟!推荐阅读更多精彩内容老师笔记走路要领兒子的武術社的老師要兒子問我走路的要領。

因為他知道我有一種有別於一般步態的走法，也相當於一種走路練功。

我...松本静阅读629评论0赞2TomRiddle/HarryPotter‧Clean‧下Fandom:HarryPotterSeries,AU-Whatifthey'renormal...Art_y_an阅读318评论0赞0茶个人笔记，欢迎阅读，不可转载。

喝茶对人体的好处有什么簡介茶原為中國南方的嘉木，茶葉作為一種著名的保健飲品，它...司徒七阅读1,259评论2赞10计划的计划27号开始做的计划，一共五个，到这最后一天了，也就完成了两项，还是勉强完成的，说来有点可悲。

我觉得我还是比较自律的...FLOVEM阅读234评论0赞0游戏和你，我都喜欢校门口的小摊上多了一个眼生的爷爷。

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