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1. 肌肉收縮
肌肉伸縮（英語：Muscle contraction）是通過肌動蛋白和肌球蛋白共同完成的。
當突觸發生動作電位的時候，鈣離子就會進入肌肉，肌肉通過三磷酸腺苷（ATP） ...肌肉收縮維基百科，自由的百科全書跳至導覽跳至搜尋此條目需要擴充。
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肌肉伸縮（英語：Musclecontraction）是通過肌動蛋白和肌球蛋白共同完成的。
當突觸發生動作電位的時候，鈣離子就會進入肌肉，肌肉通過三磷酸腺苷（ATP）產生能量從而扭曲肌肉纖維，因此導致肌球蛋白的進入。
這是一篇與生物學相關的小作品。
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閱論編閱論編肌肉系統（TAA04.0、GA4.361）組織肌肉組織心肌骨骼肌平滑肌筋膜淺筋膜深筋膜（英語：Deepfascia）臟筋膜（英語：Visceralfascia）筋膜腔室（英語：Fascialcompartment）上臂（英語：Fascialcompartmentsofarm）前臂（英語：Fascialcompartmentsofforearm）大腿（英語：Fascialcompartmentsofthigh）小腿（英語：Fascialcompartmentsofleg）肌腱/腱膜（英語：Aponeurosis）形狀紡錘狀肌（英語：Fusiformmuscle）羽狀肌（英語：Pennatemuscle）其他肌肉解剖術語（英語：Anatomicaltermsofmuscle）肌肉起點（英語：Origin(anatomy)）肌肉止點（英語：Insertion(anatomy)）人體肌肉列表複合肌（英語：Compositemuscle）閱論編肌肉導航描述解剖頭頸上肢胸背橫膈（英語：Template:Thoracicdiaphragm）腹部會陰（英語：Template:Musclesofperineum）下肢組織生理（英語：Template:Muscularphysiology）結締組織疾病肌病軟組織（英語：Template:Softtissuedisorders）結締組織先天腹部（英語：Template:Congenitaldiaphragmandabdominalwalldefects）肌肉萎縮（英語：Template:Musculardystrophy）腫瘤受傷症狀和徵象同名徵象（英語：Template:Eponymousmedicalsignsformusclesandsofttissue）治療處置（英語：Template:Muscleandsofttissueprocedures）藥物抗發炎藥物肌肉鬆弛劑（英語：Template:Musclerelaxants）取自「https://zh.wikipedia.org/w/index.php?title=肌肉收缩&oldid=59847099」分類：運動生理學肌肉系統骨骼肌隱藏分類：自2016年7月擴充中的條目含有英語的條目全部小作品生物學小作品使用醫學導航子模板的文章導覽選單個人工具沒有登入討論貢獻建立帳號登入命名空間條目討論臺灣正體不转换简体繁體大陆简体香港繁體澳門繁體大马简体新加坡简体臺灣正體查看閱讀編輯檢視歷史更多搜尋導航首頁分類索引特色內容新聞動態近期變更隨機條目資助維基百科說明說明維基社群方針與指引互助客棧知識問答字詞轉換IRC即時聊天聯絡我們關於維基百科工具連結至此的頁面相關變更上傳檔案特殊頁面靜態連結頁面資訊引用此頁面維基數據項目列印/匯出下載為PDF可列印版其他專案維基共享資源其他語言العربيةAsturianuBosanskiCatalàČeštinaDeutschΕλληνικάEnglishEsperantoEspañolEuskaraفارسیFrançaisGalegoՀայերենBahasaIndonesiaItaliano한국어МакедонскиNederlandsNorskbokmålPolskiPortuguêsRomânăРусскийСрпски/srpskiSvenskaతెలుగుTürkçeУкраїнськаOʻzbekcha/ўзбекчаTiếngViệt編輯連結
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當突觸發生動作電位的時候，鈣離子就會進入肌肉，肌肉通過三磷酸腺苷（ATP）產生能量從而扭曲肌肉纖維，因此導致肌球蛋白的進入。
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2. Muscular Contraction Types
名詞解釋: 肌肉收縮型態是指肌肉活動時股纖維的變化而言。
肌纖維的收縮型態有下列幾種： 1.等長收縮(isometric contraction)：是指肌肉兩端固定，與其相關的 ...回首頁網站地圖關於我們聯絡我們詞彙查詢下載專區詞彙建議審譯會×請輸入您的使用者帳號密碼帳號請輸入註冊的email。
密碼密碼英文字母有分大小寫。
登入離開釋義翻譯回簡目列表 修訂/勘誤建議單筆輸出肌肉收縮型態MuscularContractionTypes黃永任2000年12月教育大辭書名詞解釋: 肌肉收縮型態是指肌肉活動時股纖維的變化而言。
肌纖維的收縮型態有下列幾種： 1.等長收縮(isometriccontraction)：是指肌肉兩端固定，與其相關的關節沒有發生關節的活動，也就是肌肉的長度沒有改變的收縮，亦稱為靜態收縮(staticcontraction)。
以物理學觀點而言，由於肌肉長度未變，肌肉並未完成功作，但等長收縮實際上在內部也會消耗一些能量，也相當容易疲勞，如身體直立時，某些肉群需要收縮、才有辦法保持直立姿勢，此即為等長收縮。
2.等張收縮(isotoniccontraction)：指當肌肉收縮時，張力不變而長度改變的收縮；由於收縮時，肌肉長度改變，因此亦稱為動態收縮(dynamiccontraction)或向心收縮(concentriccontraction)。
3.離心收縮(eccentriccontraction)：指肌肉在收縮時，長度伸長，亦即肌肉在產生張力時拉長。
離心收縮亦稱為伸展性收縮，其產生張力大於等長性收縮，當運動速度增加時，其張力更加大，當身體繞單槓迴轉時，即為離心收縮的寫照。
4.等速收縮(isokineticcontraction)：是指整個肌肉縮短產生動作的過程中，肢體運動速度一定，所有關節所產生的張力都是最大的，因此又稱等力收縮。
Cybex裝置就是測量等力收縮肌力的機器，此機器裝有自動調整阻力，使之在整個動作範圍內等於肌肉群所產生的力量，因此等力收縮又稱為調整阻力的運動(AccommondatingResistanceExercise)。
肌肉收縮型態MuscularContractionTypes以MuscularContractionTypes進行詞彙精確檢索結果出處/學術領域英文詞彙中文詞彙以肌肉收縮型態進行詞彙精確檢索結果出處/學術領域中文詞彙英文詞彙引用網址:推文評分評分5相關詞彙詞彙建議辭書肌肉收縮型態MuscularContractionTypes暫無建議訊息
肌纖維的收縮型態有下列幾種： 1.等長收縮(isometric contraction)：是指肌肉兩端固定，與其相關的 ...回首頁網站地圖關於我們聯絡我們詞彙查詢下載專區詞彙建議審譯會×請輸入您的使用者帳號密碼帳號請輸入註冊的email。
密碼密碼英文字母有分大小寫。
登入離開釋義翻譯回簡目列表 修訂/勘誤建議單筆輸出肌肉收縮型態MuscularContractionTypes黃永任2000年12月教育大辭書名詞解釋: 肌肉收縮型態是指肌肉活動時股纖維的變化而言。
肌纖維的收縮型態有下列幾種： 1.等長收縮(isometriccontraction)：是指肌肉兩端固定，與其相關的關節沒有發生關節的活動，也就是肌肉的長度沒有改變的收縮，亦稱為靜態收縮(staticcontraction)。
以物理學觀點而言，由於肌肉長度未變，肌肉並未完成功作，但等長收縮實際上在內部也會消耗一些能量，也相當容易疲勞，如身體直立時，某些肉群需要收縮、才有辦法保持直立姿勢，此即為等長收縮。
2.等張收縮(isotoniccontraction)：指當肌肉收縮時，張力不變而長度改變的收縮；由於收縮時，肌肉長度改變，因此亦稱為動態收縮(dynamiccontraction)或向心收縮(concentriccontraction)。
3.離心收縮(eccentriccontraction)：指肌肉在收縮時，長度伸長，亦即肌肉在產生張力時拉長。
離心收縮亦稱為伸展性收縮，其產生張力大於等長性收縮，當運動速度增加時，其張力更加大，當身體繞單槓迴轉時，即為離心收縮的寫照。
4.等速收縮(isokineticcontraction)：是指整個肌肉縮短產生動作的過程中，肢體運動速度一定，所有關節所產生的張力都是最大的，因此又稱等力收縮。
Cybex裝置就是測量等力收縮肌力的機器，此機器裝有自動調整阻力，使之在整個動作範圍內等於肌肉群所產生的力量，因此等力收縮又稱為調整阻力的運動(AccommondatingResistanceExercise)。
肌肉收縮型態MuscularContractionTypes以MuscularContractionTypes進行詞彙精確檢索結果出處/學術領域英文詞彙中文詞彙以肌肉收縮型態進行詞彙精確檢索結果出處/學術領域中文詞彙英文詞彙引用網址:推文評分評分5相關詞彙詞彙建議辭書肌肉收縮型態MuscularContractionTypes暫無建議訊息
3. 健身日記
對於以上的提示各位或許不會感到陌生，但到底離心與向心指的是甚麼意思呢？ ... 關於肌肉收縮的型式，大致上可以分為靜態收縮(static contraction) 與動態 ... 等長收縮當肌肉抵抗的阻力大於或等於肌肉產生的張力，以致肌肉沒有 ...關於VolunFitVolunFit團隊場館介紹課程資訊一對一教練課小班團體課企業運動包班最新活動健身日記影片專區預約體驗預約體驗異業合作交通資訊首頁健身日記健身日記肌肉收縮的型式-VolunFit專業小教室2021-01-08***肌肉收縮的型式***大家在訓練的時候可能常聽到教練給予的某些口頭提示，例如：要求在「離心」的過程中，穩定控制肌肉並維持張力，或是要求在「向心」的過程中，動作速度加快等。
對於以上的提示各位或許不會感到陌生，但到底離心與向心指的是甚麼意思呢？肌肉還有哪些收縮的型式呢？讓我們繼續看下去～關於肌肉收縮的型式，大致上可以分為靜態收縮(staticcontraction)與動態收縮(dynamiccontraction)，其中靜態收縮又可稱為等長收縮(isometriccontraction)，而動態收縮則可分為等張收縮(isotoniccontraction)與等速收縮(isokineticcontraction)。
*等長收縮當肌肉抵抗的阻力大於或等於肌肉產生的張力，以致肌肉沒有產生任何動作時，此時的肌肉正在進行等長收縮，雖然肌肉產生張力，但肌肉的長度維持不變。
舉例來說，在拔河比賽中勢均力敵的兩支隊伍，雖然兩隊看似沒有移動，但其實肌肉正持續處於高張力的狀況下。
*等張收縮等張收縮指的是運動過程中，肌肉收縮時的張力不變，但肌肉的長度發生變化。
其中，當肌肉長度隨著肌肉收縮而縮短，稱之為向心收縮(concentriccontraction)；肌肉長度隨著肌肉收縮而伸長則為離心收縮(eccentriccontraction)。
舉例來說，當我們持啞鈴進行肱二頭肌彎舉時，肘關節屈曲將啞鈴上提的過程中，肱二頭肌會縮短，此時為向心收縮；而肘關節伸展將啞鈴下放的過程中，肱二頭肌會伸長，此時則為離心收縮。
然而，由於肌肉收縮的過程中牽涉到人體關節的槓桿原理，雖然抵抗的阻力(啞鈴的重量)不變，但肌肉產生的張力會因施力的關節角度改變而發生變化，因此有些學者使用動態恆定外部阻力(dynamicconstantexternalresistance,DCER)之名稱來代替等張收縮，以更精確地描述阻力訓練過程中，阻力(而非肌肉張力)保持不變的情形。
*等速收縮等速收縮指的是肌肉產生張力的過程中，動作速度維持不變，並且根據進行等速收縮時肌肉長度的變化，又可區分為等速的向心收縮與等速的離心收縮。
然而，人體肌肉的等速收縮型式通常需要利用特殊的等速肌力測量儀器才能進行。
*參考文獻：林正常(2011)。
運動生理學。
臺北市：師大書苑有限公司。
對於以上的提示各位或許不會感到陌生，但到底離心與向心指的是甚麼意思呢？肌肉還有哪些收縮的型式呢？讓我們繼續看下去～關於肌肉收縮的型式，大致上可以分為靜態收縮(staticcontraction)與動態收縮(dynamiccontraction)，其中靜態收縮又可稱為等長收縮(isometriccontraction)，而動態收縮則可分為等張收縮(isotoniccontraction)與等速收縮(isokineticcontraction)。
*等長收縮當肌肉抵抗的阻力大於或等於肌肉產生的張力，以致肌肉沒有產生任何動作時，此時的肌肉正在進行等長收縮，雖然肌肉產生張力，但肌肉的長度維持不變。
舉例來說，在拔河比賽中勢均力敵的兩支隊伍，雖然兩隊看似沒有移動，但其實肌肉正持續處於高張力的狀況下。
*等張收縮等張收縮指的是運動過程中，肌肉收縮時的張力不變，但肌肉的長度發生變化。
其中，當肌肉長度隨著肌肉收縮而縮短，稱之為向心收縮(concentriccontraction)；肌肉長度隨著肌肉收縮而伸長則為離心收縮(eccentriccontraction)。
舉例來說，當我們持啞鈴進行肱二頭肌彎舉時，肘關節屈曲將啞鈴上提的過程中，肱二頭肌會縮短，此時為向心收縮；而肘關節伸展將啞鈴下放的過程中，肱二頭肌會伸長，此時則為離心收縮。
然而，由於肌肉收縮的過程中牽涉到人體關節的槓桿原理，雖然抵抗的阻力(啞鈴的重量)不變，但肌肉產生的張力會因施力的關節角度改變而發生變化，因此有些學者使用動態恆定外部阻力(dynamicconstantexternalresistance,DCER)之名稱來代替等張收縮，以更精確地描述阻力訓練過程中，阻力(而非肌肉張力)保持不變的情形。
*等速收縮等速收縮指的是肌肉產生張力的過程中，動作速度維持不變，並且根據進行等速收縮時肌肉長度的變化，又可區分為等速的向心收縮與等速的離心收縮。
然而，人體肌肉的等速收縮型式通常需要利用特殊的等速肌力測量儀器才能進行。
*參考文獻：林正常(2011)。
運動生理學。
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