苗栗市大千醫院復健科物理治療師陳逸虹：臀大肌攣縮症俗稱青蛙腿或青蛙肢症，​常因臀部的臀大肌受傷，發生纖維化所致，1986年到1988年的 ...親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，建議您提升您的IE瀏覽器至最新版本，感謝您的配合。

✕新聞網願景工程橘世代有設計售票網有行旅我的新聞udn/元氣網/健康百科/骨科．復健蹲姿困難易後跌臀大肌攣縮分享分享留言列印A-A+2014-09-2312:56聯合新聞網聯合新聞網【聯合報╱記者范榮達／整理】病例：小天去年升上國中一年級，在學校健康檢查時，蹲下動作明顯比他人搖晃不穩定，甚至有往後跌倒的情形，校方建議他到醫院檢查，診斷出是臀大肌攣縮症，經持續配合物理治療師的復健治療，目前蹲下時會跌倒的狀況大有改善。

苗栗市大千醫院復健科物理治療師陳逸虹：臀大肌攣縮症俗稱青蛙腿或青蛙肢症，常因臀部的臀大肌受傷，發生纖維化所致，1986年到1988年的發生率平均1000名學齡兒童，約17人會被診斷出臀大肌攣縮症。

盛行原因與時代背景有關，當時打針部位多集中臀部，兒童時期反覆接受臀大肌注射藥物，尤其是青黴素等抗生素，導致臀大肌攣縮症，政府因此規定這類型的藥物，必須在包裝註明禁止施打在兒童臀部。

近年來，醫療方式及藥物的改變，臨床因為注射導致臀大肌攣縮症的比率大幅減少，若有發現病例，大多數是先天性的問題，小天就是典型病例。

臀大肌纖維化造成大腿活動度受到限制，髖關節彎曲、內收或內轉時，臀部肌肉與軟組織反覆磨擦刺激增厚，長期造成兩腳掌無法同時貼地併攏，蹲下身體重心因往後移，有往後跌倒危險。

除了蹲姿困難，臀大肌攣縮症可能影響兒童骨骼發育，如骨盆傾斜、髖關節外翻及假性長短腳，如果沒有嚴重到影響日常生活，建議無須治療。

目前治療方式有熱療、被動牽拉徒手治療與手術治療，多數青蛙腿的兒童在復健科醫師的追蹤，加上物理治療師的運動治療，都能與常人無異。

青蛙腿容易與蹲姿不良或阿基里斯肌腱攣縮（根腱攣縮）混淆，有3種簡單的檢查方法可以確認，包括大腿外展、外轉，髖關節才能屈曲至最大角度；髖關節屈曲至最大角度時，大腿無法內收、內轉；大腿在正中位置時，髖關節屈曲小於120度。

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臀大肌攣縮症，俗稱「青蛙腿」，是由於臀部後面及側面的臀大肌及闊筋膜纖維化、硬化，使得臀大肌後伸大腿的功能受限，以致於當大腿關節屈曲、內收或內旋活動 ...纖維化臀大肌纖維化找到了與【臀大肌纖維化】相關的24条資訊，歡迎你點閱！與【臀大肌纖維化】相關的資訊僅供參考！廣告贊助雙膝無法併攏蹲下不代表「青蛙肢」-生活-自由時報電子報2016年6月5日...青蛙肢」的正式診斷名稱為「臀肌纖維化症」，外觀可見皮膚凹陷與肌肉...注射位置大多是屁股，可能造成臀部後面臀大肌及側面的闊筋膜肌肉纖維化...今天去體檢了有個地方異常-閒聊與趣味-生活討論區-Mobile011.青蛙腿蹲下時無法雙腳掌貼地，否則會往後傾，這情形叫做臀大肌纖維化，或稱做臀大肌攣縮症、青蛙腿。

往往是由於兒童時期反覆多次臀大肌注射藥物所致，尤其是青黴素等抗生素。

有可能會判為替代役1106年第二次專門職業及技術人員高等考試中醫師考試分階段考試、41營養師、心理師、護理師、社會工作師...104年第二次專門職業及技術人員高等考試中醫師考試分階段考試、營養師、心理師、護理師、社會工作師考試、104年專門職業及技術人員高等考試法醫師、語言治療師、聽力師、牙體技術師考試試題臀肌攣縮症如何分型？術後如何康復鍛鍊？-壹讀2017年2月21日...B1型表現為髂脛束與臀大肌前部纖維及腱板同時攣縮，屈髖所需外展角度小於10°。

B2型表現為在B1型基礎上，同時有淺筋膜攣縮，此型屈髖所需...請問"臀大肌巒縮"和"臀肌纖維化"兩者是相同的嗎？-免役問題(體位問題相關)-大兵論壇(義務役-替代役沒錯，但應該是不會很用力壓如果你是真的彎不過去了，醫生會有感覺的個人覺得如果方式對了，結果卻差很多，就多看幾間吧不過不論是85度或是95度都可以申請ㄚ(替代役甲...請問"臀大肌巒縮"和"臀肌纖維化"兩者是相同的嗎？,大兵論壇(義務役、替代...2014臀大肌訓練2：徒手弓箭步下蹲(Lunge)Lunge是最重要的力量訓練動作之一，也是舉重運動的重要輔助訓練專案。

箭步蹲是少見的幾個雙腿位置和發力不對稱的訓練專案之一，而人在移動和大量的站立情況下雙腿都是不對稱發力的，因此它具有極高的訓練...Re:[問題]大臀肌纖維化一定得開刀嗎-看板MuscleBeach-批踢踢實業坊借標題同問小弟以前應該是因為臀部肌肉注射的關係導致臀大肌纖維化每次蹲下去都一定要掂腳尖否則一定往後倒(青蛙腿)之前去看醫生醫生都說...博客來-人體止痛完全圖解：速讀64處激痛點+7種治療疼痛術+10種居家自療法什麼是「激痛點」？1993年，崔薇兒醫師（JanetTravell）和塞門斯醫師（DavidSimons）提出看法：激痛點是「位在（骨骼）肌肉上可觸到的緊帶區裡的節結，這個容易發作的部份有相當敏感的壓痛感」。

在肌肉纖維的表層下，摸得到這些對刺激極度...深蹲訓練：三大訓練之一，深蹲的姿勢及好處-台灣營養膝蓋安全的問題假如你使用正確的深蹲姿勢，你不會因此而讓膝蓋受傷，將雙足微開30度，在下蹲時膝蓋跟著這個30度向前推，但同時也要利用強大的臀大肌往下坐，會在一個正確的蹲中使出許多力量。

【台灣e院】常見問題－青蛙腿當時檢測是俗稱青蛙腿也就是臀大肌纖維化的症狀.當時並且有請他開證明但無角度..事後才知道需要角度才可以申請複檢..但是第二次看醫生的時候有請他測量髖關節...我的胃潰瘍、胃炎、噯氣、脹氣、消化不良、胃食道逆流(下食道炎)的治療記錄-經驗分享(2017-04-17更新)@承...在2013年09月左右開始會容易噯氣從口出(我媽說他從小就會所以起初不以為意)事後回想那一陣子工作上壓力很大，我在十幾年前就會了，只是比較輕微，只有在吃飽後幾次噯氣。

衛教資訊-青蛙肢體症(Glutealfibrosis)雖然最近病人的數目已顯著減少，但我們仍不時遇到這一類肌肉纖維化的病人。

目前的了解是，打針以外，體質因素也是致病的重要原因。

要彎曲，臀部必然會翹起來，這是要用較特殊的方法才能檢查出來檢查。

此種肌肉纖維化會於一兩年之間穩定不再...T231青蛙肢文／蓮接（朱鍾勛醫師）-lighten文／蓮接（朱鍾勛醫師）.張小弟是小學一年級生，體檢發現蹲下時無法雙腳掌貼地，否則會往後傾，這情形叫做「臀大肌纖維化」，或稱做「臀大肌攣縮症」、「青蛙肢（腿）」...練臀肌正夯！除了臀大肌外，臀中肌更重要！！@睿閎物理治療所2018年3月21日...有人說臀部是下肢的馬達，筆者認為臀部除了是下肢的馬達外，還扮演著承上啟下的功能，臀部肌肉包含臀大肌、臀中肌及臀小肌，其中又以臀中肌及...【綜合訓練】奔跑吧！臀大肌｜

「青蛙肢」的正式診斷名稱為「臀肌纖維化症」，外觀可見皮膚凹陷與肌肉攣縮，​症狀是髖關節屈曲、內收或內轉等動作困難，無法完全蹲下，或 ...自由電子報健康醫療健康首頁新聞現時批醫流專題名醫名人抗老養生塑身謠言終結站健保長照自由影音即時熱門政治社會生活國際地方蒐奇財經娛樂汽車時尚體育3C評論玩咖食譜健康地產專區服務自由電子報APP自由電子報粉絲團自由電子報Line熱門新訊即時熱門政治社會生活健康國際地方蒐奇影音財經娛樂汽車時尚體育3C評論玩咖食譜地產專區TAIPEITIMES求職爆Search限制級您即將進入之新聞內容需滿18歲方可瀏覽。

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台灣網站分級推廣基金會（TICRF）網站：http://www.ticrf.org.tw首頁>新聞現時批>即時新聞雙膝無法併攏蹲下不代表「青蛙肢」2016/06/0506:00臀肌纖維化收縮之檢查方法。

（照片提供／陳彥名）文／陳彥名小志（化名）兵役體檢時，因為無法完成雙膝併攏、腳跟著地蹲下的動作，被懷疑有「青蛙肢」而安排複檢。

複檢時，骨科醫師檢查小志「大腿無須外展/外轉，髖關節即可屈曲至最大角度。

髖關節屈曲至最大角度時，大腿可以內收/內轉的動作。

大腿在正中位置時，髖關節屈曲大於120度。

」確定不是青蛙肢，順利入伍服役。

請繼續往下閱讀...「青蛙肢」的正式診斷名稱為「臀肌纖維化症」，外觀可見皮膚凹陷與肌肉攣縮，症狀是髖關節屈曲、內收或內轉等動作困難，無法完全蹲下，或必須雙腳外展才能蹲下。

過去常常在兵役體檢時發現，平均一百個役男就有一個是青蛙肢。

因為數十年前小兒發燒，家屬常要求醫師施打退燒針，而肌肉注射位置大多是屁股，可能造成臀部後面臀大肌及側面的闊筋膜肌肉纖維化攣縮，使得髖關節攣縮活動受限。

自從退燒藥改成口服或塞劑後，家屬也較少要求施打退燒針，青蛙肢的案例已少之又少。

事實上，雙膝併攏、腳跟著地時無法蹲下，蹲下去會向後跌倒或是後腳跟必須抬高才能蹲下去，稱為「蹲踞困難」。

蹲踞困難的原因有很多，任何影響踝關節背屈或膝關節彎曲的因素，都會導致無法正常蹲下。

最常見是「跟腱緊繃」，使得腳踝背屈能力不足，後腳跟必須抬高才能蹲下去。

推測原因可能是嬰幼兒時期使用學步車，踮著腳尖學走，長期處在小腿肌肉收縮踝關節蹠屈的狀態，造成「跟腱緊繃」甚至短縮，而且現代生活中「蹲」的動作太少，廁所也大多為坐廁而非蹲廁，造成踝關節背屈的能力越來越差。

蹲踞困難和青蛙肢不能混為一談，一般可以正常行走的人，幾乎不可能是青蛙肢，大多是跟腱過度緊繃的蹲踞困難，只需多做弓箭步拉筋伸展跟腱，增進踝關節背屈能力。

「臀肌纖維化症」治療以復健物理治療為主，只有少數嚴重影響日常生活，才需手術切除纖維化部分。

（作者為衛福部彰化醫院骨科醫師）☆健康新聞不漏接，按讚追蹤粉絲頁。

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青蛙腿： 由於臀大肌纖維化或是脛髂束過緊，造成患者腳跟併攏蹲下時腳跟無法平貼地面。

有一部分人是因位臀部肌肉注射所造成的。

彈響腿： 由於臀大肌、臀中 ...常見病因髖關節 髖關節相關疾病（髂腰肌筋膜炎） 青蛙腿：由於臀大肌纖維化或是脛髂束過緊，造成患者腳跟併攏蹲下時腳跟無法平貼地面。

有一部分人是因位臀部肌肉注射所造成的。

彈響腿：由於臀大肌、臀中肌、脛髂束（外側），髂腰肌、髂股韌帶（鼠蹊部）太緊，或關節碎塊髖臼盂唇撕裂（關節裡面），造成髖關節在彎曲伸展的動作時有異聲，通常都無痛感。

退化性關節炎：長時間承重之後，患者會感到鼠蹊部、大轉子、大腿前側外側、膝蓋的地方有疼痛感，而且髖關節彎曲、伸展、內轉角度變差，臀大肌、臀中肌肌力下降。

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肩三角肌或臀肌纖維化，影響運動功能符合肩關節或髖關節免役體位標準者。

未定. (本項次無特別規定). 備註. 影響運動 ...:::肩三角肌或臀肌纖維化症第126項　　四肢及軀幹　　代號L前一項後一項服役體位判別注意!本表僅為規則性參考判定應以實際體、複檢結果為主常備役肩三角肌或臀肌纖維化，不影響運動功能，或運動功能符合肩關節或髖關節常備役體位標準者。

替代役肩三角肌或臀肌纖維化，影響運動功能符合肩關節或髖關節替代役體位標準者。

免役肩三角肌或臀肌纖維化，影響運動功能符合肩關節或髖關節免役體位標準者。

未定(本項次無特別規定)備註影響運動功能依本標準表附表二「重要關節體位區分標準表」及附圖-圖3肩關節、圖9臀肌纖維化之檢查方法，判定體位。

延伸資訊參考資料:重要關節體位區分標準表-肩關節、髖關節肩關節常備役上舉≧140°外展≧90°水平彎曲幅度≧90°替代役120°≦上舉<140°80°≦外展<90°80°≦水平彎曲幅度<90°免役上舉<120°外展<80°水平彎曲幅度<80°非功能性強直或強屈者未定肩關節因傷(病)治療未滿六個月者備註度數測量方式依本標準表附圖-圖3「關節運動測量方式」。

符合各欄中任一款時，即可據以判定體位。

髖關節常備役屈曲≧95°彎曲攣縮<10°膝關節彎曲於九十度時,兩大腿於正中位置髖關節彎曲八十五度以上者。

替代役90°≦屈曲<95°10°≦彎曲攣縮<15°膝關節彎曲於九十度時,兩大腿於正中位置髖關節彎曲範圍八十度以上,未達八十五度者。

免役屈曲<90°彎曲攣縮≧15°膝關節彎曲於九十度時,兩大腿於正中位置髖關節彎曲未達八十度者。

非功能性強直或強屈者未定髖關節因傷(病)治療未滿六個月者備註度數測量方式依本標準表附圖-圖6,圖9「關節運動測量方式」。

符合各欄中任一款時，即可據以判定體位。

:::網站地圖網站導覽首頁體位區分圖像化體位區分表體位區分列表試算器BMI試算器視力試算器畸形足試算器聽力計算器身障與傷病身心障礙查詢重大傷病查詢法規與流程體檢流程法規參照相關資訊跨縣市代檢預約(另開新視窗)體位複檢查詢系統(另開新視窗)各區公所　臺中市政府民政局聯絡資訊聯絡電話04-22289111機關地址407201臺中市西屯區臺灣大道三段99號惠中樓6樓(另開新視窗)到訪人次749931Copyright©臺中市政府民政局　最佳瀏覽畫面1920*1080　建議流覽器使用Chrome

T231 青蛙肢文／蓮接（朱鍾勛醫師） ... 張小弟是小學一年級生，體檢發現蹲下時無法雙腳掌貼地，否則會往後傾，這情形叫做「臀大肌纖維化」，或稱做「臀大肌​攣縮 ...search搜尋文章| 列印 |T231　青蛙肢　文／蓮接（朱鍾勛醫師）分類：西醫　整理提供／蓮接（朱鍾勛醫師）文／蓮接（朱鍾勛醫師）張小弟是小學一年級生，體檢發現蹲下時無法雙腳掌貼地，否則會往後傾，這情形叫做「臀大肌纖維化」，或稱做「臀大肌攣縮症」、「青蛙肢（腿）」。

一名即將服兵役的年輕人，因長期有肌肉骨頭酸痛症狀，蹲下時無法雙腳掌貼地，到醫院看診後，才發現是患有青蛙肢症狀，經安排復建後，症狀已改善很多。

一位年青人熱愛舞蹈，有機會就去學新舞。

那一陣子練舞後，右大腿根部外側隱隱作痛，還是繼續不斷地跳舞，結果腿傷越來越嚴重，後來又找了一名骨科醫師說，原來腿痛是因為大腿肌腱長期受傷不癒導致纖維化，類似俗稱的青蛙腿。

「青蛙肢」是民國五、六十年代曾經是「紅」極一時的怪病，患者以病童為主，部位以臀部為主，外表有皮膚凹陷與肌肉攣縮，症狀是髖關節無法彎曲、內旋及內展，無法完全踩下，或必須雙腳外展才能蹲下，或蹲下時必須外展再向內合併而且產生   嗒聲（彈撥腿），而其致病原因經過研究後，發現是因為中臀肌被注射一些成分不佳的退燒藥或抗生素，或者肌肉本身因有蟹足腫體質，產生「疤痕組織」所造成的。

兩膝併攏、腳跟著地時，能夠順利蹲下再站起來嗎？會不會完全蹲不下去？蹲下去會不會向後跌倒？上述這樣子的姿勢，是為小朋友身體篩檢與役男兵役體檢的基本動作，做不到的稱為「蹲距困難」，而蹲距困難的嫌疑病因在社會普遍被認知是「青蛙肢」。

一般而言，青蛙腿走路是看不出的，跑步的時候就像青蛙站著跑，所以就稱為「青蛙肢」。

青蛙肢是臀大肌纖維化造成，躺著膝彎九十度，看髖關節可否彎曲超過九十度，若無法則是青蛙肢。

大多數人蹲下腳跟無法著地，是因為天生柔軟度不佳、肌肉與關節較僵硬導致，僵直性脊椎關節炎或進行性骨化肌炎等，也容易因此出現運動後的酸痛、疲勞，走路樣子奇怪，絕大部分也是因為扁平足、Ｏ形腿、Ｘ形腿或八字腿引起，青蛙肢引起者現在比較少見。

三、四十年前青蛙腿很常見，那時候小孩發燒，都是在臀部打退燒針，其他如青黴素等抗生素。

這種藥容易造成臀部肌肉壞死、結疤，長大後慢慢形成青蛙肢，自從退燒藥改成口服或是塞肛門的方式，就很少見了，因此很容易被忽視，現在已慢慢減少。

青蛙腿分類一：大臀肌攣縮症①患者雙膝併攏，兩足跟著地、下蹲到某種程度就無法再蹲下。

②若勉強患者下蹲，須兩腿張開才能蹲下，其張開的程度表示病情變化的程度。

③患者坐姿時，無法蹺二郎腿，兩膝也無法併攏，若勉強將兩膝併攏即呈腰薦部後彎或上身後傾。

④患者坐在地面兩腿伸直，上身無法垂直且兩手尖無法碰到足尖。

⑤跑步時，兩大腿須向外張開，步幅也減少，誠如站立的青蛙姿態。

二：三角肌攣縮症三角肌由下列三部分所構成。

如果將患者的彎曲手臂上肢密靠胸壁，以手尖去碰另一側肩膀，會發現肩膀翹高，患者的肱骨頭部向前內側移位致肩幅呈狹窄。

患者側上肢如果要進行梳頭髮、穿衣服等動作都會不方便。

三：股四頭肌（包括股直肌）攣縮症股四頭肌是股直肌、股內側肌、股外側肌及股中間肌，四塊肌肉之總稱，附著於股四頭肌腱作用於膝關節使其伸展。

臀大肌攣縮症是由於臀部後面及側面的臀大肌及闊筋膜纖維化、硬化，使得臀大肌後伸大腿的功能受限，以致於當大腿關節屈曲、內收或內旋活動時，臀部的這些肌肉及軟組織反覆摩擦刺激而增厚。

日久造成兩腳掌無法同時併攏蹲下，身體重心會往後傾倒。

並且由於臀大肌及闊筋膜的缺乏彈性與柔軟度，致使骨盆向前旋轉，腰椎生理前突增加（屁股會比較翹），日久也會引起腰酸背痛等症狀。

預防與治療輕、中度青蛙肢、攣縮情形不嚴重者，做些臀、背部的熱敷或拉筋，都有助於加強肌肉延展性；最簡易的拉筋法，便是躺下做抱左膝至右肩、抱右膝至左肩的柔軟操，每次拉上來數十下後放鬆，兩邊各做十五下、一天至少兩回。

倘若是重度青蛙肢，熱敷、拉筋、復健治療不佳，可以開刀，青蛙肢拖太久，會嚴重影響到髖關節的運作，矯正手術是施以肌肉延長手術來矯正較能見效。

預防之道，受傷後關節的活動角度及肌力平衡等，須適當處理。

因為肌肉一旦長期發炎導致纖維化，必會造成關節活動角度受限，如果早期發現，早期接受復健治療，如熱敷搭配拉筋及局部肌力強化運動，還是有希