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1. Cloud Chan

Cloud Chan 是Sense Studio 創辦人之一,主理網站編輯事項,擬定內容及方向。

​相信生命是一場修練,在過程中感受生命的流動,感受心靈的層次。

不拘束於任何 ...Top網上教學課程課程成為會員關於我們Back瑜伽養生心靈飲食生活影片教學Back預約瑜伽課程雙人瑜伽課企業瑜伽課私人瑜伽課公開課時間表Back聯絡我們關於Sense加入瑜伽導師網絡ENG|繁體CloudCHAN SenseStudio創辦人之一,主理網站編輯事項,擬定內容及方向。

相信生命是一場修練,在過程中感受生命的流動,感受心靈的層次。

不拘束於任何形式的意念、信仰和宗教,凡是善良且正面的知訊都樂意分享。

認為生命修練的方法有很多種,瑜伽只是其一,每個人都可以按著自由意志和緣份,展開自己的旅途。

以上理念同樣是SenseStudio-BetterLivingOnline&Yoga的創立基礎。

因為練習瑜伽,意外地踏上教導瑜伽的工作。

與其說是教瑜伽,不如說是分享正確的練習知訊予志同道合的朋友。

相信OneTeachTwoLearn(教學相長),透過不斷累積的教學經驗,除了提升教學的流暢度以外,更重要是從學生的溝通過程中更了解每個人的獨特性,包括身體結構、個人性格、和傷患狀況等等。

一個瑜伽動作,對10個人,可以有10種教授方法,這也是一直以來Cloud強調每個人都是獨一無二(Unique)的原因。

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2. Sense Studio

於Sense Studio,我們喜歡分享瑜伽和美好生活資訊。

我們希望Sense Studio能成為你的「美好生活指南」。

我們悉心發掘生活中具啟發性的思維和正面訊息, ...Top網上教學課程課程成為會員關於我們Back瑜伽養生心靈飲食生活影片教學Back預約瑜伽課程雙人瑜伽課企業瑜伽課私人瑜伽課公開課時間表Back聯絡我們關於Sense加入瑜伽導師網絡ScrollBetterLivingOnline&YogaYoga|Ayurveda|Meditation|Vegetarian|LivingIdeas 瑜伽運動CloudChan@SenseYoga瑜伽可以改善失眠、淺睡嗎?|如何睡得更好?CloudChan@SenseYogaCloudChan@SenseYogaCloudChan@SenseYoga冬天瑜伽|懶人暖身教學及冬天練習注意提示|力量瑜伽流程CloudChan@SenseYogaCloudChan@SenseYogaCloudChan@SenseYoga早晨瑜伽!從傳統拜日式到深層後彎|中級哈達瑜伽練習CloudChan@SenseYogaCloudChan@SenseYogaCloudChan@SenseYoga月經期間的紓緩練習|靜心溫和的瑜伽時光(廣東話)CloudChan@SenseYogaCloudChan@SenseYogaCloudChan@SenseYoga站立前彎拉筋|慢慢練出對摺的伸展技巧(初級至中級瑜伽)|廣東話CloudChan@SenseYogaCloudChan@SenseYogaCloudChan@SenseYoga睡前瑜伽全身溫和伸展+冥想靜心導引|提升睡眠質素、舒緩失眠CloudChan@SenseYogaCloudChan@SenseYogaCloudChan@SenseYoga在家工作的瑜伽Break|大腦放鬆身體動起來|廣東話瑜伽CloudChan@SenseYogaCloudChan@SenseYogaCloudChan@SenseYoga初學者練瑜伽|提升髖部靈活性下半身循環|初級瑜伽(下行氣-ApanaVayu)|廣東話CloudChan@SenseYogaCloudChan@SenseYogaCloudChan@SenseYoga30分鐘哈達瑜伽|初級至中級練習|廣東話瑜伽CloudChan@SenseYogaCloudChan@SenseYogaCloudChan@SenseYoga假日拉筋操放假鬆一鬆的全身伸展練習CloudChan@SenseYogaCloudChan@SenseYogaCloudChan@SenseYoga瑜伽足部護理|扁平足的每天練習和伸展CloudChan@SenseYogaCloudChan@SenseYogaCloudChan@SenseYoga脈輪瑜伽|打開心輪找到自然而來的快樂|強化心肺系統改善寒背的瑜伽練習|駱駝式CamelPoseCloudChan@SenseYogaCloudChan@SenseYoga健康養生SenseStudio刮舌頭/刮舌苔(TongueScraping)的方法與好處|阿育吠陀口腔護理大公開SenseStudioSenseStudioSenseStudio阿育吠陀體質測驗(2)|身體結構比較表SenseStudioSenseStudioSenseStudio阿育吠陀生理時鐘|高效生活健康法SenseStudioSenseStudioSenseStudio油拔法(OilPulling)|印度阿育吠陀口腔護理SenseStudioSenseStudioSenseStudio阿育吠陀的五元素及三體質|風型、火型、水型SenseStudioSenseStudioSenseStudio阿育吠陀體質測驗|Vata,Pitta,KaphaSenseStudioSenseStudioSenseStudio阿育吠陀(Ayurveda)簡介及簡史|來自印度的醫學養生指南SenseStudioSenseStudioSenseStudio阿育吠陀素食主義|我可以吃肉嗎?SenseStudioSenseStudio心靈修行Poppy@fromnomtoom二零二零年|在亂世中的自我觀照Poppy@fromnomtoomPoppy@fromnomtoomPoppy@fromnomtoom在家抗疫的Netflix紀錄片推介|值得一看!Poppy@fromnomtoomPoppy@fromnomtoomCloudChan@SenseYoga感恩靜心冥想|回到喜悅、快樂與平安的心|冥想導引CloudChan@SenseYogaCloudChan@SenseYogaPoppy@fromnomtoom瑜伽大休



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