額葉失調，情緒也易失控 | 大腦前額葉情緒
大腦新皮層覆蓋邊緣系統周圍，並根據各部位分成額葉、頂葉(Parietal ... 這些行為確實能增加該區域的血流量，但是研究顯示，額葉的前額葉 ...知識家與你一起終身學習。
Menu品牌/人物/專欄李開復丁菱娟聯強國際集團總裁兼執行長/杜書伍雪兒Cheryes123求職網資深副總/洪雪珍黃大米經理人我讀網SonyaFockRick魏棻卿的心靈芬多精伊森三采文化心靈勵志心理勵志成功故事生命潛能生活風格兩性/男女兩性心理兩性關係婚姻生活工作職涯職場工作職場關係人際關係演講與簡報業務/銷售語言學習創業人物專訪健康/旅遊/美食健康養生異國旅行飲食生活投資/理財共同基金投資理財致富思考商管財經管理與領導偉人傳記大眾心理社會企業社會科學策略思考經濟財經書籍導讀成為作者/投稿/提案額葉失調，情緒也易失控263月2018時報出版(圖片來源：stocksnap) 早在一九三○年代，便已提出「情緒是由邊緣系統產生」的假設。
經過後人日益的研究，有了更重大的發現。
事實上，過去早已假設控制情緒的具體位置，就在腦內的大腦新皮層中，即命名為「額葉」的區域。
大腦新皮層覆蓋邊緣系統周圍，並根據各部位分成額葉、頂葉(Parietallobe)、顳葉(Temporallobe)、枕葉(Occipitallobe)。
其中，額葉在頭部前方，相當於額頭的內側。
為什麼說「額葉負責掌控情緒」呢？舉個例子。
若是罹患腦梗塞或腦瘤等腦部疾病，病患會因為腦部受損部位所影響，有的人失去計算能力，有的人則會說不出話來。
因為大腦各區域負責的功能各不相同。
但令人大感意外的是，額葉如果受損，智力測驗的成績並不會下滑，受影響的反而是控制情緒的能力。
葡萄牙籍的埃斯加．莫尼茲(AntónioEgasMoniz)醫師在第二次世界大戰前的一九三五年發明了額葉切除術(Lobotomy)，一九五○年代則證實這項手術產生的後遺症，因而也令人聯想到額葉與情緒的關係。
額葉切除術是從人體其他部位進行切除額葉的手術。
方法有許多種，有的是在頭蓋骨上鑽一個洞，利用細長的手術刀切除額葉；有的是將冰錐插進眼窩，切斷神經纖維。
當時已假設額葉會造成負面情緒，為了改善尚無治療方法的思覺失調症及憂鬱症等精神疾病，才發明了額葉切除術。
美國精神科醫師渥特．富利曼(WalterFreeman)等人對精神病患施以額葉切除術後，發現可抑制精神病患的暴戾性情，這項劃時代的治療方法因此風靡世界各地。
發明額葉切除術的莫尼茲醫師於一九四九年獲頒諾貝爾生理暨醫學獎，得獎理由是「發現額葉區域腦神經切斷療法，對特定精神疾病具有治療效果。
」在施行額葉切除術後，如果病患的智力完全不受影響，確實是一項能穩定情緒的劃時代療法。
然而，自從莫尼茲醫師獲獎後，卻陸續發現有些病患變得無精打采、缺乏感情，失去了自我。
原以為是「奇蹟手術」的額葉切除術，頓時成了「惡魔手術」而遭到全球禁止施行，但是人們也因此了解情緒的掌控是與額葉息息相關的。
到了一九九○年代後期至二○○○年代初期，隨著檢測大腦活動的科學儀器日新月異，已能利用磁振造影(MRI)技術具體呈現腦內的血流量，腦科學因此急速發展。
經過研究證實，人的所作所為，是由大腦的某個區域主導。
例如讓接受試驗者進行算數與朗讀，會發現腦部血流量活絡的區域各不相同。
透過實驗即可得知，「算數是與腦部某個區域有關」。
一般來說，角迴(Angulargyrus)是算數中樞；顳葉則是語言中樞，與朗讀時的語言理解能力有關。
這些行為確實能增加該區域的血流量，但是研究顯示，額葉的前額葉皮質(Prefrontalcortex)血流量更多。
由此可知，算數及朗讀可活絡額葉。
另一項實驗則顯示，人處在驚慌狀態時，額葉的血流量會大減。
由此便能大致了解，額葉功能不佳時，即無法有效掌控情緒。
遠離讓額葉衰退的三大危險因子成額葉功能衰退的原因，可分成三大要素。
一、額葉缺乏活動。
額葉必須正常發揮功能，才能妥善控制情緒。
因為額葉掌控思考及慾望、情緒、個性、理性，若是希望額葉發揮作用，就要在上述的各個面向給予刺激，藉此便能增加額葉的血流量，也就是「動腦」。
身體任何部位都是愈動愈靈活，不動的話就會「生鏽」而變得遲鈍。
手臂或腿曾經骨折的人，即使年紀很輕，也會發覺手臂
Menu品牌/人物/專欄李開復丁菱娟聯強國際集團總裁兼執行長/杜書伍雪兒Cheryes123求職網資深副總/洪雪珍黃大米經理人我讀網SonyaFockRick魏棻卿的心靈芬多精伊森三采文化心靈勵志心理勵志成功故事生命潛能生活風格兩性/男女兩性心理兩性關係婚姻生活工作職涯職場工作職場關係人際關係演講與簡報業務/銷售語言學習創業人物專訪健康/旅遊/美食健康養生異國旅行飲食生活投資/理財共同基金投資理財致富思考商管財經管理與領導偉人傳記大眾心理社會企業社會科學策略思考經濟財經書籍導讀成為作者/投稿/提案額葉失調，情緒也易失控263月2018時報出版(圖片來源：stocksnap) 早在一九三○年代，便已提出「情緒是由邊緣系統產生」的假設。
經過後人日益的研究，有了更重大的發現。
事實上，過去早已假設控制情緒的具體位置，就在腦內的大腦新皮層中，即命名為「額葉」的區域。
大腦新皮層覆蓋邊緣系統周圍，並根據各部位分成額葉、頂葉(Parietallobe)、顳葉(Temporallobe)、枕葉(Occipitallobe)。
其中，額葉在頭部前方，相當於額頭的內側。
為什麼說「額葉負責掌控情緒」呢？舉個例子。
若是罹患腦梗塞或腦瘤等腦部疾病，病患會因為腦部受損部位所影響，有的人失去計算能力，有的人則會說不出話來。
因為大腦各區域負責的功能各不相同。
但令人大感意外的是，額葉如果受損，智力測驗的成績並不會下滑，受影響的反而是控制情緒的能力。
葡萄牙籍的埃斯加．莫尼茲(AntónioEgasMoniz)醫師在第二次世界大戰前的一九三五年發明了額葉切除術(Lobotomy)，一九五○年代則證實這項手術產生的後遺症，因而也令人聯想到額葉與情緒的關係。
額葉切除術是從人體其他部位進行切除額葉的手術。
方法有許多種，有的是在頭蓋骨上鑽一個洞，利用細長的手術刀切除額葉；有的是將冰錐插進眼窩，切斷神經纖維。
當時已假設額葉會造成負面情緒，為了改善尚無治療方法的思覺失調症及憂鬱症等精神疾病，才發明了額葉切除術。
美國精神科醫師渥特．富利曼(WalterFreeman)等人對精神病患施以額葉切除術後，發現可抑制精神病患的暴戾性情，這項劃時代的治療方法因此風靡世界各地。
發明額葉切除術的莫尼茲醫師於一九四九年獲頒諾貝爾生理暨醫學獎，得獎理由是「發現額葉區域腦神經切斷療法，對特定精神疾病具有治療效果。
」在施行額葉切除術後，如果病患的智力完全不受影響，確實是一項能穩定情緒的劃時代療法。
然而，自從莫尼茲醫師獲獎後，卻陸續發現有些病患變得無精打采、缺乏感情，失去了自我。
原以為是「奇蹟手術」的額葉切除術，頓時成了「惡魔手術」而遭到全球禁止施行，但是人們也因此了解情緒的掌控是與額葉息息相關的。
到了一九九○年代後期至二○○○年代初期，隨著檢測大腦活動的科學儀器日新月異，已能利用磁振造影(MRI)技術具體呈現腦內的血流量，腦科學因此急速發展。
經過研究證實，人的所作所為，是由大腦的某個區域主導。
例如讓接受試驗者進行算數與朗讀，會發現腦部血流量活絡的區域各不相同。
透過實驗即可得知，「算數是與腦部某個區域有關」。
一般來說，角迴(Angulargyrus)是算數中樞；顳葉則是語言中樞，與朗讀時的語言理解能力有關。
這些行為確實能增加該區域的血流量，但是研究顯示，額葉的前額葉皮質(Prefrontalcortex)血流量更多。
由此可知，算數及朗讀可活絡額葉。
另一項實驗則顯示，人處在驚慌狀態時，額葉的血流量會大減。
由此便能大致了解，額葉功能不佳時，即無法有效掌控情緒。
遠離讓額葉衰退的三大危險因子成額葉功能衰退的原因，可分成三大要素。
一、額葉缺乏活動。
額葉必須正常發揮功能，才能妥善控制情緒。
因為額葉掌控思考及慾望、情緒、個性、理性，若是希望額葉發揮作用，就要在上述的各個面向給予刺激，藉此便能增加額葉的血流量，也就是「動腦」。
身體任何部位都是愈動愈靈活，不動的話就會「生鏽」而變得遲鈍。
手臂或腿曾經骨折的人，即使年紀很輕，也會發覺手臂