100小時產前產後孕婦瑜伽導師培訓課程大綱— The Practice ... | 孕婦瑜珈導師課程
懷孕的基礎知識：. 教授孕婦瑜伽之基礎. 懷孕期的生理變化. 三個妊娠期及分娩. 分娩階段. 瑜伽教學法：. 學習教學的藝術. 安排及設置課室. 觀察課堂動態的結構.100小時產前產後孕婦瑜伽導師培訓導師培訓課程大綱報讀資格課程時間表及學費課程導師條款及細則常見疑問報名申請懷孕的基礎知識：教授孕婦瑜伽之基礎懷孕期的生理變化三個妊娠期及分娩分娩階段瑜伽教學法：學習教學的藝術安排及設置課室觀察課堂動態的結構產前產後孕婦瑜伽的專門流程就不同懷孕階段調整瑜伽式子在一般瑜伽課中，因應懷孕學生作調整作為考慮致力投入瑜伽及成為一名導師應有的道德探索自信而親切的身體語言與學生們建立信任 瑜伽器材應用：學習正確使用瑜伽櫈、瑜伽帶、瑜伽毯、瑜伽磚、瑜伽長枕及瑜伽墊學習有效率地使用瑜伽器材，維持課堂的流暢性學習更多使用瑜伽器材的方法，輔助在式子上進度較慢的學生帶傷時，使用瑜伽器材來輔助；採用不同的方法去研究瑜伽姿勢，去進一步了解解剖學及生理學瑜伽解剖學入門——人體器官及系統、骨骼系統、肌肉系統、以及人體的生物力學智能研究所有的主要關節——活動、限制、肌肉系統、生理、姿勢肌了解肌肉系統——在式子的哲學中，肌肉的活動與正位 解剖學及懷孕期的特殊情況：一般的解剖學和懷孕女性的解剖學解剖學與瑜伽學的觀點孕懷期間的各種情況：常見的痛症、恥骨聯合、臀位等了解盆骨底肌肉對孕婦及準媽媽們的重要性 放鬆與舒緩：冥想和放鬆的技巧瑜伽式子、冥想和放鬆於療癒上的效益懷孕及分娩的呼吸法