【掉以輕心】慢性發炎身體悶燒，其實它是身體多種疾病的元凶 ... | 身體處於發炎狀態
但慢性發炎更像是悶燒原理，在身體這個爐子裡默默地持續悶燒，身體持續性反覆地發炎，長期處於發炎的狀態，直到下一階段後才會出現比較 ...搜尋醫生醫生博客專科資訊醫療頭條醫管局新聞香港政策醫護動向醫學新知醫療科技健康生活均衡飲食每日運動生活習慣AIPoweredNewsALL癌症專區instagramfacebookyoutubetelegramShareThis!FacebookWhatsAppCopyLink41,069有時候總會覺得腰痠背痛或身體哪裡不對勁，卻又找不到原因？其實，有很大一部分是和身體慢性發炎有關係。
其實慢性發炎是許多病症的元凶，我們又可以如何解決？一般常見的急性發炎只要臉上長過青春痘的人，對於皮膚受感染後的紅、腫、熱、痛症狀應該不陌生。
其實「發炎」就是身體對外來病菌的防禦機制，當細菌、病毒、寄生蟲等外來物侵入體內時，身體的免疫系統自然會有保護機制，加以平衡對抗而導致紅腫、疼痛、發燒等發炎反應，稱為「急性發炎」。
PhotofromGoogle什麼是慢性發炎？與我們熟悉的發炎有何分別？急性發炎的表現方式會比較直接，通常你可以直接觀察到身體哪裡發炎、不舒服。
但慢性發炎更像是悶燒原理，在身體這個爐子裡默默地持續悶燒，身體持續性反覆地發炎，長期處於發炎的狀態，直到下一階段後才會出現比較明顯的不適感。
組織受傷時也會出現這個由免疫系統啟動的過程，就算沒有感染病原菌也一樣。
例如：不小心撞到腳趾頭，或是更嚴重的心臟病等，這些情況稱為無菌發炎，會引發許多看似不相關的臨床疾病，例如阿茲海默症、糖尿病或肝病等。
PhotofromGoogle急性發炎的時間過長，如超過14天身體還處於發炎階段，即可能導向慢性發炎的趨向。
很多人逐漸依賴止痛藥來抑制不適感。
然而，你並未察覺到自己的身體原來仍處於發炎狀態，而且持續累積。
久而久之，這樣不斷反覆復發的慢性疾病，就會變成病患口中習慣成自然的「老毛病」。
慢性發炎可引致什麼疾病？以身體由上至下為例，腦部的慢性發炎有：血管硬化導致中風，鼻子有慢性鼻竇炎，咽喉部有慢性聲帶炎、慢性喉炎，氣管有慢性支氣管炎或是肺氣腫，合稱慢性阻塞性肺病，而像氣喘、隱形殺手肺癌也都是其中之一。
心臟方面則有冠狀動脈疾病與末梢血管硬化等疾病，胃的慢性發炎像是胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性胃炎，甚至是胃癌。
肝有慢性肝炎，起源於酒精成癮、病毒感染、長期熬夜或血脂肪過高，而胰臟的部分有慢性胰臟發炎導致糖尿病，大腸有腸躁症、結腸癌，各器官的慢性發炎都可能導致癌症，例如肝癌、胃癌、胰臟癌等。
急性發炎和慢性發炎是不同的概念，當人體處於急性發炎時，會有較強烈的不適感，靠藥物治療能夠讓身體恢復正常；但慢性發炎是疾病狀態共同的現象，比較依循自然的生活型態、營養調整等方式，讓身體慢慢地復原，應該在生活中養成避免讓身體發炎的生活習慣。
想知道如何透過飲食改善慢性發炎的風險，可參閱：【飲食治療】從抗炎症飲食著手，由源頭改善慢性發炎問題。
Source:MedicalNewsToday WebMDTextbyMedicalInspire更多身體健康的資訊：【不容忽視】小孩子亦會患風濕病，及早了解少年類風濕性關節炎的現象和治療方法。
SubscribetoMedicalInspireTelegramforinstantnewsandinformation: http://bit.ly/2sm3ZveSubscribetoMedicalInspireYoutubechannelforprofessionalmedicalinformation:http://bit.ly/2Fd1JPu急性慢性癌症發炎RELATEDNEWS【中和抗體】北京微生物及流行病研究所：滅活疫苗對變種病毒的有效保護率明顯下跌【新冠變種】了解變種病毒B.1.617兩個新突變E484Q和L452RFACEBOOKFollowonInstagramHOTPICK1精神及心理科,醫療頭條,【5歲女童虐殺案】畫作透露心理狀態？ 心理學家分析如何察覺兒童被虐1dayago2,7022醫療頭條,【一文睇清】新冠疫苗的技術原理及接種禁忌2weeksago8,8393健康生活,醫療科技,【新冠疫苗對我有效嗎？】SARS-CoV-2IgGII定量抗體測試6daysago1,4974健康生活,均衡飲食,專科資訊,感動故事,每日運動,生活習慣,皮膚及性病科,醫學新知,風濕、免疫及過敏,【改變人生】英國女子受濕疹困擾滿身紅疹，以戒麩質和精製糖成功擺脫皮膚問
其實慢性發炎是許多病症的元凶，我們又可以如何解決？一般常見的急性發炎只要臉上長過青春痘的人，對於皮膚受感染後的紅、腫、熱、痛症狀應該不陌生。
其實「發炎」就是身體對外來病菌的防禦機制，當細菌、病毒、寄生蟲等外來物侵入體內時，身體的免疫系統自然會有保護機制，加以平衡對抗而導致紅腫、疼痛、發燒等發炎反應，稱為「急性發炎」。
PhotofromGoogle什麼是慢性發炎？與我們熟悉的發炎有何分別？急性發炎的表現方式會比較直接，通常你可以直接觀察到身體哪裡發炎、不舒服。
但慢性發炎更像是悶燒原理，在身體這個爐子裡默默地持續悶燒，身體持續性反覆地發炎，長期處於發炎的狀態，直到下一階段後才會出現比較明顯的不適感。
組織受傷時也會出現這個由免疫系統啟動的過程，就算沒有感染病原菌也一樣。
例如：不小心撞到腳趾頭，或是更嚴重的心臟病等，這些情況稱為無菌發炎，會引發許多看似不相關的臨床疾病，例如阿茲海默症、糖尿病或肝病等。
PhotofromGoogle急性發炎的時間過長，如超過14天身體還處於發炎階段，即可能導向慢性發炎的趨向。
很多人逐漸依賴止痛藥來抑制不適感。
然而，你並未察覺到自己的身體原來仍處於發炎狀態，而且持續累積。
久而久之，這樣不斷反覆復發的慢性疾病，就會變成病患口中習慣成自然的「老毛病」。
慢性發炎可引致什麼疾病？以身體由上至下為例，腦部的慢性發炎有：血管硬化導致中風，鼻子有慢性鼻竇炎，咽喉部有慢性聲帶炎、慢性喉炎，氣管有慢性支氣管炎或是肺氣腫，合稱慢性阻塞性肺病，而像氣喘、隱形殺手肺癌也都是其中之一。
心臟方面則有冠狀動脈疾病與末梢血管硬化等疾病，胃的慢性發炎像是胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性胃炎，甚至是胃癌。
肝有慢性肝炎，起源於酒精成癮、病毒感染、長期熬夜或血脂肪過高，而胰臟的部分有慢性胰臟發炎導致糖尿病，大腸有腸躁症、結腸癌，各器官的慢性發炎都可能導致癌症，例如肝癌、胃癌、胰臟癌等。
急性發炎和慢性發炎是不同的概念，當人體處於急性發炎時，會有較強烈的不適感，靠藥物治療能夠讓身體恢復正常；但慢性發炎是疾病狀態共同的現象，比較依循自然的生活型態、營養調整等方式，讓身體慢慢地復原，應該在生活中養成避免讓身體發炎的生活習慣。
想知道如何透過飲食改善慢性發炎的風險，可參閱：【飲食治療】從抗炎症飲食著手，由源頭改善慢性發炎問題。
Source:MedicalNewsToday WebMDTextbyMedicalInspire更多身體健康的資訊：【不容忽視】小孩子亦會患風濕病，及早了解少年類風濕性關節炎的現象和治療方法。
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